စံပယ် ၉ ရွက် ဝမ်းကိုက်ပြတ်ဆေး

စံပယ် ၉ ရွက် ဝမ်းကိုက်ပြတ်ဆေး

ဝမ်​းကိုက်​​ရောဂါဖြစ်​ရသည်​့ အ​ကြောင်​းအရင်​း

ဝမ်​းကိုက်​​ရောဂါသည်​ များ​သောအားဖြင်​့ ပတ်​ဝန်​းကျင်​မသန်​့ရှင်​းမှု​ကြောင်​့ဖြစ်​ရပါသည်​။ထို့​ကြောင်​့ ပတ်​ဝန်​းကို တတ်​နိုင်​သမျှ သန်​့ရှင်​း​အောင်​ ထားရပါမည်​။မသန်​့ရှင်​း​သော​ရေကို ​သောက်​သုံးမိလျှင်​လည်​း ဖြစ်​တတ်​ပါသည်​။ထို့​ကြောင်​့ ​ရေကိုကျိုချက်​ပြီးမှ ​သောက်​သုံးသင်​့ပါသည်။

မသန်​့ရှင်​း​သော ဟင်​းသီးဟင်​းရွက်​များ ချက်​ပြုတ်​စား​သောက်​မိလျှင်​လည်​း ဖြစ်​တတ်​ပါသည်​။ထို့​ကြောင်​့ ဟင်​းသီးဟင်​းရွက်​များကို စင်​ကြယ်​​အောင်​​ဆေးပြီးမှ ချက်​ပြုတ်​ စား​သောက်​သင်​့ပါသည်​။

မသန်​့ရှင်​း​သော အစားအစာများမှလည်​း ဖြစ်​တတ်​ပါသည်​။ထို့​ကြောင်​့ သန်​့ရှင်​းလတ်​ဆတ်​​သော အစားအစာများသာ စားသုံးသင်​့ပါသည်​။တိရစ္ဆာန်​မှရရှိ​သော နို့​ကြောင်​့လည်​း ဖြစ်​တတ်​ပါသည်​။ထို့​ကြောင်​့ ကြိုချက်​ပြီးမှ ​သောက်​သုံးသင်​့ပါသည်​။

တစ်ကိုယ်ရေမသန့်ရှင်းမှုကြောင့်လဲဖြစ်တတ်ပါသည်။ထို့​ကြောင်​့ လက်​ကိုစင်​ကြယ်​​ကောင်​​ဆေးခြင်​း ​ခြေသည်​း လက်​သည်​းများညှပ်​ခြင်​းဖြင်​့ တစ်​ကိုယ်​​ရေသန်​့ရှင်​းမှု ပြုလုပ်​သင်​့ပါသည်​။

ဝမ်​းကိုက်​​ရောဂါ လက္ခဏများ

ဝမ်​းသွားရာတွင်​ ဝမ်​းများများမသွားရပဲ ဝမ်​းနဲနဲမျှသာသွားပြီး တစ်​​နေ့လျှင်​ ​ခြောက်​ကြိမ်​မှ ဆယ်​ကြိမ်​အထိ အကျိအချွဲများသွားတတ်​ပါသည်​။ဝမ်​းသွားလျှင်​ ဝမ်​းဗိုက်​ရစ်​ဆွဲပြီးမှ သွားတတ်​ပါသည်​။

တစ်​ခါတစ်​ရံမှာ အဖျားဝင်​လာတတ်​ပါသည်​။​ဆေးကုသမှုမခံယူပါက ​သွေးဝမ်​းသွားသည်​အထိ ဖြစ်​တတ်​ပါသည်​။ဝမ်​းသွားရာတွင်​ အနီ​ရောင်​ သို့မဟုတ်​ ညိုမဲ​သောအ​ရောင်​များဖြင်​့လည်​း သွားတတ်​ပါသည်​။

Aungthurain

ဝမ်းကိုက်ပြတ်ဆေး

တောနေလူတို့၏ အားကိုးဖွယ်ဆေးမြီးတိုလေးဖြစ်ပါသည်။ အထူးသဖြင့်တောတောင်ဒေသအနှံသွားရောက်၍စစ်ဆင်ရေး တာဝန်ထမ်းဆောင်ရသော စစ်သည်များ မကြာမဏ အစားအစာနှင့်ရေကြောင့် ဝမ်းကိုက်ခြင်းဖြစ်တတ်ကြပါသည်။

တပ်မတော်သားဘဝ စစ်ဆင်ရေးတာဝန်ထမ်းဆောင်စဉ် ကာလတစ်လျောက် ဝမ်းကိုက်ခြင်း၊ဝမ်းဖေါဝမ်းရောင်ခြင်းဖြစ ် သည်နှင့် ကျွန်တော်ကုသပေးသောဆေးမြီးတိုမှာ စံပယ်ရွက်ပင်ဖြစ်ပါသည်။

ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင်လည်း ဝမ်းကိုက်သလိုလိုဖြစ်သည်နှင့် စံပယ်ရွက်ဆေးဖြင့်သာ ဝမ်းကိုက်ခြင်းအမြဲပျောက်ကင်း ခဲ့သည် သာဖြစ်ပါသည်။အကြိမ်ကြိမ်ပျောက်ကင်းခဲ့သော အကြိမ်ပေါင်းလည်း မနည်းတော့သည်မို့ ခေတ်မီသိပ္ပံဆေးဝါးတို့ဖြင့် ကုသရန်ခက်ခဲနေသူများ လွယ်ကူစွာ ကုသပျောက်ကင်း နိုင်ပါရန် လက်ဆင့်ကမ်းဝေငှပေးခြင်းဖြစ်ပါသည်။

ဆေးနည်း

စံပယ်ရွက်နု(၉)ရွက်အားခူးပြီး ရေစင်အောင်ဆေးကာ ရေနွေးဖြင့် နံက်တစ်ကြိမ်ညနေတစ်ကြိမ်ဝါးစား၍သောက်ပေးခြင်းးသာဖြစ်ပါသည်။လိုသူတို့သုံးစိတ်နှလုံးရွှင်ပြုံးနိုင်ပါစေ….။

ရဲမျိုးသူ(ဗောဓိမြိုင်)

စံပယ္(၉)ရြက္ ဝမ္းကိုက္ျပတ္ေဆး

ဝမ္​းကိုက္​​ေရာဂါျဖစ္​ရသည္​့ အ​ေၾကာင္​းအရင္​း

ဝမ္​းကိုက္​​ေရာဂါသည္​ မ်ား​ေသာအားျဖင္​့ ပတ္​ဝန္​းက်င္​မသန္​႔႐ွင္​းမႈ​ေၾကာင္​့ျဖစ္​ရပါသည္​။ထို႔​ေၾကာင္​့ ပတ္​ဝန္​းကို တတ္​ႏိုင္​သမ်ွ သန္​႔႐ွင္​း​ေအာင္​ ထားရပါမည္​။မသန္​႔႐ွင္​း​ေသာ​ေရကို ​ေသာက္​သုံးမိလ်ွင္​လည္​း ျဖစ္​တတ္​ပါသည္​။ထို႔​ေၾကာင္​့ ​ေရကိုက်ိဳခ်က္​ၿပီးမွ ​ေသာက္​သုံးသင္​့ပါသည္။

မသန္​႔႐ွင္​း​ေသာ ဟင္​းသီးဟင္​းရြက္​မ်ား ခ်က္​ျပဳတ္​စား​ေသာက္​မိလ်ွင္​လည္​း ျဖစ္​တတ္​ပါသည္​။ထို႔​ေၾကာင္​့ ဟင္​းသီးဟင္​းရြက္​မ်ားကို စင္​ၾကယ္​​ေအာင္​​ေဆးၿပီးမွ ခ်က္​ျပဳတ္​ စား​ေသာက္​သင္​့ပါသည္​။

မသန္​႔႐ွင္​း​ေသာ အစားအစာမ်ားမွလည္​း ျဖစ္​တတ္​ပါသည္​။ထို႔​ေၾကာင္​့ သန္​႔႐ွင္​းလတ္​ဆတ္​​ေသာ အစားအစာမ်ားသာ စားသုံးသင္​့ပါသည္​။တိရစၦာန္​မွရ႐ွိ​ေသာ ႏို႔​ေၾကာင္​့လည္​း ျဖစ္​တတ္​ပါသည္​။ထို႔​ေၾကာင္​့ ႀကိဳခ်က္​ၿပီးမွ ​ေသာက္​သုံးသင္​့ပါသည္​။

တစ္ကိုယ္ေရမသန္႕ရွင္းမႈေႀကာင့္လဲျဖစ္တတ္ပါသည္။ထို႔​ေၾကာင္​့ လက္​ကိုစင္​ၾကယ္​​ေကာင္​​ေဆးျခင္​း ​ေျခသည္​း လက္​သည္​းမ်ားညႇပ္​ျခင္​းျဖင္​့ တစ္​ကိုယ္​​ေရသန္​႔႐ွင္​းမႈ ျပဳလုပ္​သင္​့ပါသည္​။

ဝမ္​းကိုက္​​ေရာဂါ လကၡဏမ်ား

ဝမ္​းသြားရာတြင္​ ဝမ္​းမ်ားမ်ားမသြားရပဲ ဝမ္​းနဲနဲမ်ွသာသြားၿပီး တစ္​​ေန႔လ်ွင္​ ​ေျခာက္​ႀကိမ္​မွ ဆယ္​ႀကိမ္​အထိ အက်ိအခြၽဲမ်ားသြားတတ္​ပါသည္​။ဝမ္​းသြားလ်ွင္​ ဝမ္​းဗုိက္​ရစ္​ဆြဲၿပီးမွ သြားတတ္​ပါသည္​။

တစ္​ခါတစ္​ရံမွာ အဖ်ားဝင္​လာတတ္​ပါသည္​။​ေဆးကုသမႈမခံယူပါက ​ေသြးဝမ္​းသြားသည္​အထိ ျဖစ္​တတ္​ပါသည္​။ဝမ္​းသြားရာတြင္​ အနီ​ေရာင္​ သို႔မဟုတ္​ ညိဳမဲ​ေသာအ​ေရာင္​မ်ားျဖင္​့လည္​း သြားတတ္​ပါသည္​။

Aungthurain

၀မ္းကိုက္ျပတ္ေဆး

ေတာေနလူတို႔၏ အားကိုးဖြယ္ေဆးျမီးတိုေလးျဖစ္ပါသည္။ အထူးသျဖင့္ေတာေတာင္ေဒသအႏွံသြားေရာက္၍စစ္ဆင္ေရး တာ၀န္ထမ္းေဆာင္ရေသာ စစ္သည္မ်ား မၾကာမဏ အစားအစာႏွင့္ေရေၾကာင့္ ၀မ္းကိုက္ျခင္းျဖစ္တတ္ၾကပါသည္။

တပ္မေတာ္သားဘ၀ စစ္ဆင္ေရးတာ၀န္ထမ္းေဆာင္စဥ္ ကာလတစ္ေလ်ာက္ ၀မ္းကိုက္ျခင္း၊၀မ္းေဖါ၀မ္းေရာင္ျခင္းျဖစ ္ သည္ႏွင့္ ကြ်န္ေတာ္ကုသေပးေသာေဆးျမီးတိုမွာ စံပယ္ရြက္ပင္ျဖစ္ပါသည္။

ကြ်န္ေတာ္ကိုယ္တိုင္လည္း ၀မ္းကိုက္သလိုလိုျဖစ္သည္ႏွင့္ စံပယ္ရြက္ေဆးျဖင့္သာ ၀မ္းကိုက္ျခင္းအျမဲေပ်ာက္ကင္း ခဲ႔သည္ သာျဖစ္ပါသည္။အၾကိမ္ၾကိမ္ေပ်ာက္ကင္းခဲ႔ေသာ အၾကိမ္ေပါင္းလည္း မနည္းေတာ့သည္မို႔ ေခတ္မီသိပၸံေဆး၀ါးတို႔ျဖင့္ ကုသရန္ခက္ခဲေနသူမ်ား လြယ္ကူစြာ ကုသေပ်ာက္ကင္း နိုင္ပါရန္ လက္ဆင့္ကမ္းေ၀ငွေပးျခင္းျဖစ္ပါသည္။

ေဆးနည္း

စံပယ္ရြက္နု(၉)ရြက္အားခူးျပီး ေရစင္ေအာင္ေဆးကာ ေရေႏြးျဖင့္ နံက္တစ္ၾကိမ္ညေနတစ္ၾကိမ္ဝါးစား၍ေသာက္ေပးျခင္းးသာျဖစ္ပါသည္။လိုသူတို႔သံုးစိတ္ႏွလံုးရႊင္ျပံဳးနိုင္ပါေစ….။

ရဲမ်ိဳးသူ(ေဗာဓိျမိဳင္)