ေရခ်ိဳးေနစဥ္ ဆီးသြားသင့္လား(ေရခ်ိဳးေနစဥ္ဆီးသြားတက္သူမ်ားမျဖစ္မေနဖတ္သြားပါေနာ္)
လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ေရခ်ိဳးေနရင္းနဲ႔ ဆီးသြားတာမ်ိဳး လုပ္ဖူးၾကမယ္ ထင္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ေယာက္်ားေလးေတြဆို ပိုလုပ္တတ္ပါတယ္။
ဆီးဆိုတာက လူေတြရဲ႕ ေက်ာက္ကပ္နဲ႔ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ ရွိတဲ့ အညစ္အေၾကးေတြကို အရည္အျဖစ္နဲ႔ အျပင္ကို စြန႔္ထုတ္တာပါ။
အဲ့ေတာ့ ေမးစရာ ျဖစ္လာတာက ေရခ်ိဳးေနစဥ္ ဆီးသြားတာဟာ တစ္ကိုယ္ေရ သန႔္ရွင္းမႈနဲ႔ ညီၫြတ္ရဲ႕လား။
ကိုယ္နဲ႔ ကိုယ့္မိသားစုအတြက္ေရာ လုပ္သင့္လား ဆိုတဲ့အခ်က္ပါ။
၁။ တစ္ေယာက္တည္း ေနသူေတြအတြက္ အဆင္ေျပပါတယ္။ကိုယ္က မိသားစု၊ လူအမ်ားနဲ႔ စုေနတာမဟုတ္ဘဲတစ္ေယာက္ တည္း သီးသန႔္ ငွားေနတာဆို ျပႆနာမရွိပါဘူး။
ေရခ်ိဳးေနခ်ိန္၊ သြားတိုက္၊ မ်က္ႏွာသစ္ခ်ိန္က လြဲရင္ ေရခ်ိဳးခန္းထဲကို ဝင္စရာ အေၾကာင္းမရွိတဲ့အတြက္ ဆီးသြားလို႔လည္း ဘယ္သူ႔ကိုမွ ဒုကၡမျဖစ္ေစပါဘူး။ အေကာင္းဘက္က ၾကည့္မယ္ဆိုရင္လည္း ေရခ်ိဳးေနတုန္း ဆီးသြားလိုက္ေတာ့ ခ်ိဳးလိုက္တဲ့ ေရနဲ႔ ဆီးဟာ ေျမာပါသြားၿပီး အိမ္သာေရကို ေခြၽတာသုံးစြဲရာ ေရာက္ပါတယ္။
၂။ ပတ္ဝန္းက်င္နဲ႔ တျခားသူအတြက္ဆို အဆင္မေျပပါဘူး။ကိုယ္က မိသားစုနဲ႔ ေနတယ္၊ ဒါမွမဟုတ္ အမ်ားသုံး ေရခ်ိဳးခန္း၊ ေရကူးကန္၊ ေခြၽးထုတ္ခန္းေတြမွာ ဆိုရင္ေတာ့ ဆီးသြားခ်တာမ်ိဳး မလုပ္သင့္ပါဘူး။
ကိုယ့္အတြက္ ႐ြံစရာ မေကာင္းဘူးဆိုရင္ေတာင္ တျခားသူေတြဆီ ကိုယ့္ရဲ႕ အညစ္အေၾကးေတြ ျပန႔္သြားႏိုင္တာေၾကာင့္ပါ။
၃။ ေရခ်ိဳးခန္းထဲ ဆီးသြားလိုက္လို႔ သီးသန႔္ ပိုးသတ္ေပးစရာ မလိုပါဘူး။ပုံမွန္ဆိုရင္ေတာ့ ေရခ်ိဳးခန္းကို တစ္ပတ္ တစ္ႀကိမ္ေလာက္ အနည္းဆုံး ပိုးသန႔္စင္ေပးျခင္းဟာ အိမ္သန႔္ရွင္းေရးနဲ႔ က်န္းမာေရးအတြက္ သင့္ေလ်ာ္ပါတယ္။
ဆီးဆိုတာ လူ႔ခႏၶာကိုယ္က ထြက္တဲ့ အညစ္အေၾကးဆိုတာ မွန္ေပမယ့္ မစင္ေလာက္ေတာ့ ေရာဂါပိုးမႊား မမ်ားပါဘူး။ ဒီေတာ့ ကိုယ္ေရခ်ိဳးေနတုန္း ဆီးသြားလိုက္ျခင္းျဖင့္ အပိုထပ္ၿပီး ပိုးသတ္ေပးစရာ မလိုပါဘူး။
ေရခ်ိဳးၿပီးသြားေတာ့မွ ဆီးသြားလိုက္တာဆိုရင္ ေရနဲ႔ နည္းနည္း ျပန္ေလာင္းေပးရင္ အနံ႔အသက္ စြဲက်န္ခဲ့မွာ မဟုတ္ပါဘူး။
၄။ ဆီးဟာ ေရာဂါပိုးမႊား မကင္းစင္ပါဘူး။အေပၚမွာ ေျပာထားခဲ့တဲ့အတိုင္းပဲ ဆီးမွာလည္း ေရာဂါပိုးမႊား အနည္းနဲ႔ အမ်ားေတာ့ ရွိႏိုင္ပါတယ္။
ဒါေပမယ့္ အရည္အမ်ိဳးအစား ျဖစ္တဲ့အျပင္ ပုံမွန္ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ေပးတဲ့သူဆိုရင္ ဆီးရဲ႕ အေရာင္ဟာ ေဖ်ာ့ၿပီး အနံ႔ေရာ၊ ေရာဂါပိုးပါ နည္းတဲ့အတြက္ အရမ္းေတာ့ စိုးရိမ္စရာ မလိုပါဘူး။
စိတ္ထဲမွာ တစ္မ်ိဳး ျဖစ္ေနရင္ေတာ့ ဆီးသြားၿပီး၊ ေရခ်ိဳးၿပီးရင္ ၾကမ္းျပင္ကို ေရနဲ႔ တစ္ခ်က္ေလာက္ ျပန္ေလာင္း၊ တစ္ပတ္ကို တစ္ႀကိမ္ေလာက္ ေရခ်ိဳးကို ေသခ်ာ ဆပ္ျပာနဲ႔ တိုက္ခြၽတ္ေဆးေၾကာေပးရင္ လုံေလာက္ပါၿပီ။
၅။ ေရာဂါပိုး ကူးစက္ခံရႏိုင္ေျခ ရွိပါတယ္။ဥပမာ ကိုယ့္မွာ ဆီးလမ္းေၾကာင္း ပိုးဝင္တာ၊ ဒါမွမဟုတ္ ကာလသားေရာဂါလိုမ်ိဳး လိင္ကတစ္ဆင့္ ကူးစက္တတ္တဲ့ ေရာဂါရွိတယ္ ဆိုၾကပါစို႔။
ကိုယ္နဲ႔ အတူေနတဲ့ သူနဲ႔ ေရခ်ိဳးခန္းတစ္ခုတည္းကို အသုံးျပဳတယ္၊ သူ႔ရဲ႕ ေျခေထာက္မွာ အနာ၊ ဒဏ္ရာေတြ ရွိေနတယ္ဆိုရင္ ၾကမ္းျပင္မွာ က်န္ခဲ့တဲ့ ဆီးကေန အနာထဲကို ဝင္ၿပီး ပိုးကူးစက္ခံရႏိုင္ေျခ ရွိပါတယ္။ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ နည္းတယ္ဆိုေပမယ့္ လုံးဝ မကူးႏိုင္တာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။
အခ်ဳပ္အားျဖင့္ ေျပာရမယ္ဆိုရင္ တစ္ဦးတည္းေနတဲ့သူအတြက္ ဒါက သိပ္ၿပီး စဥ္းစားေလာက္စရာ ကိစၥမဟုတ္ေပမဲ့ ကိုယ့္မိသားစုနဲ႔ အတူေနတာမ်ိဳးဆိုရင္ေတာ့ တစ္ဖက္လူကို ျပန္ၿပီး စဥ္းစားေပးသင့္ပါတယ္။
အေကာင္းဆုံးကေတာ့ ေရမခ်ိဳးခင္မွာ မ်က္ႏွာသစ္၊ သြားတိုက္၊ အေပါ့၊ အေလး သြားထားၿပီးေတာ့မွ ေအးေအးေဆးေဆး ေရခ်ိဳးတာက ကိုယ့္အတြက္ေရာ က်န္တဲ့ အတူေနသူေတြအတြက္ပါ အဆင္ေျပေစမွာပါ။
Crd
Zawgyi
လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ေရခ်ိဳးေနရင္းနဲ႕ ဆီးသြားတာမ်ိဳး လုပ္ဖူးၾကမယ္ ထင္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ေယာက္်ားေလးေတြဆို ပိုလုပ္တတ္ပါတယ္။
ဆီးဆိုတာက လူေတြရဲ႕ ေက်ာက္ကပ္နဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ ရွိတဲ့ အညစ္အေၾကးေတြကို အရည္အျဖစ္နဲ႕ အျပင္ကို စြန႔္ထုတ္တာပါ။
အဲ့ေတာ့ ေမးစရာ ျဖစ္လာတာက ေရခ်ိဳးေနစဥ္ ဆီးသြားတာဟာ တစ္ကိုယ္ေရ သန႔္ရွင္းမႈနဲ႕ ညီၫြတ္ရဲ႕လား။
ကိုယ္နဲ႕ ကိုယ့္မိသားစုအတြက္ေရာ လုပ္သင့္လား ဆိုတဲ့အခ်က္ပါ။
၁။ တစ္ေယာက္တည္း ေနသူေတြအတြက္ အဆင္ေျပပါတယ္။ကိုယ္က မိသားစု၊ လူအမ်ားနဲ႕ စုေနတာမဟုတ္ဘဲတစ္ေယာက္ တည္း သီးသန႔္ ငွားေနတာဆို ျပႆနာမရွိပါဘူး။
ေရခ်ိဳးေနခ်ိန္၊ သြားတိုက္၊ မ်က္ႏွာသစ္ခ်ိန္က လြဲရင္ ေရခ်ိဳးခန္းထဲကို ဝင္စရာ အေၾကာင္းမရွိတဲ့အတြက္ ဆီးသြားလို႔လည္း ဘယ္သူ႕ကိုမွ ဒုကၡမျဖစ္ေစပါဘူး။ အေကာင္းဘက္က ၾကည့္မယ္ဆိုရင္လည္း ေရခ်ိဳးေနတုန္း ဆီးသြားလိုက္ေတာ့ ခ်ိဳးလိုက္တဲ့ ေရနဲ႕ ဆီးဟာ ေျမာပါသြားၿပီး အိမ္သာေရကို ေခြၽတာသုံးစြဲရာ ေရာက္ပါတယ္။
၂။ ပတ္ဝန္းက်င္နဲ႕ တျခားသူအတြက္ဆို အဆင္မေျပပါဘူး။ကိုယ္က မိသားစုနဲ႕ ေနတယ္၊ ဒါမွမဟုတ္ အမ်ားသုံး ေရခ်ိဳးခန္း၊ ေရကူးကန္၊ ေခြၽးထုတ္ခန္းေတြမွာ ဆိုရင္ေတာ့ ဆီးသြားခ်တာမ်ိဳး မလုပ္သင့္ပါဘူး။
ကိုယ့္အတြက္ ႐ြံစရာ မေကာင္းဘူးဆိုရင္ေတာင္ တျခားသူေတြဆီ ကိုယ့္ရဲ႕ အညစ္အေၾကးေတြ ျပန႔္သြားနိုင္တာေၾကာင့္ပါ။
၃။ ေရခ်ိဳးခန္းထဲ ဆီးသြားလိုက္လို႔ သီးသန႔္ ပိုးသတ္ေပးစရာ မလိုပါဘူး။ပုံမွန္ဆိုရင္ေတာ့ ေရခ်ိဳးခန္းကို တစ္ပတ္ တစ္ႀကိမ္ေလာက္ အနည္းဆုံး ပိုးသန႔္စင္ေပးျခင္းဟာ အိမ္သန႔္ရွင္းေရးနဲ႕ က်န္းမာေရးအတြက္ သင့္ေလ်ာ္ပါတယ္။
ဆီးဆိုတာ လူ႕ခႏၶာကိုယ္က ထြက္တဲ့ အညစ္အေၾကးဆိုတာ မွန္ေပမယ့္ မစင္ေလာက္ေတာ့ ေရာဂါပိုးမႊား မမ်ားပါဘူး။ ဒီေတာ့ ကိုယ္ေရခ်ိဳးေနတုန္း ဆီးသြားလိုက္ျခင္းျဖင့္ အပိုထပ္ၿပီး ပိုးသတ္ေပးစရာ မလိုပါဘူး။
ေရခ်ိဳးၿပီးသြားေတာ့မွ ဆီးသြားလိုက္တာဆိုရင္ ေရနဲ႕ နည္းနည္း ျပန္ေလာင္းေပးရင္ အနံ႕အသက္ စြဲက်န္ခဲ့မွာ မဟုတ္ပါဘူး။
၄။ ဆီးဟာ ေရာဂါပိုးမႊား မကင္းစင္ပါဘူး။အေပၚမွာ ေျပာထားခဲ့တဲ့အတိုင္းပဲ ဆီးမွာလည္း ေရာဂါပိုးမႊား အနည္းနဲ႕ အမ်ားေတာ့ ရွိနိုင္ပါတယ္။
ဒါေပမယ့္ အရည္အမ်ိဳးအစား ျဖစ္တဲ့အျပင္ ပုံမွန္ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ေပးတဲ့သူဆိုရင္ ဆီးရဲ႕ အေရာင္ဟာ ေဖ်ာ့ၿပီး အနံ႕ေရာ၊ ေရာဂါပိုးပါ နည္းတဲ့အတြက္ အရမ္းေတာ့ စိုးရိမ္စရာ မလိုပါဘူး။
စိတ္ထဲမွာ တစ္မ်ိဳး ျဖစ္ေနရင္ေတာ့ ဆီးသြားၿပီး၊ ေရခ်ိဳးၿပီးရင္ ၾကမ္းျပင္ကို ေရနဲ႕ တစ္ခ်က္ေလာက္ ျပန္ေလာင္း၊ တစ္ပတ္ကို တစ္ႀကိမ္ေလာက္ ေရခ်ိဳးကို ေသခ်ာ ဆပ္ျပာနဲ႕ တိုက္ခြၽတ္ေဆးေၾကာေပးရင္ လုံေလာက္ပါၿပီ။
၅။ ေရာဂါပိုး ကူးစက္ခံရနိုင္ေျခ ရွိပါတယ္။ဥပမာ ကိုယ့္မွာ ဆီးလမ္းေၾကာင္း ပိုးဝင္တာ၊ ဒါမွမဟုတ္ ကာလသားေရာဂါလိုမ်ိဳး လိင္ကတစ္ဆင့္ ကူးစက္တတ္တဲ့ ေရာဂါရွိတယ္ ဆိုၾကပါစို႔။
ကိုယ္နဲ႕ အတူေနတဲ့ သူနဲ႕ ေရခ်ိဳးခန္းတစ္ခုတည္းကို အသုံးျပဳတယ္၊ သူ႕ရဲ႕ ေျခေထာက္မွာ အနာ၊ ဒဏ္ရာေတြ ရွိေနတယ္ဆိုရင္ ၾကမ္းျပင္မွာ က်န္ခဲ့တဲ့ ဆီးကေန အနာထဲကို ဝင္ၿပီး ပိုးကူးစက္ခံရနိုင္ေျခ ရွိပါတယ္။ ျဖစ္နိုင္ေျခ နည္းတယ္ဆိုေပမယ့္ လုံးဝ မကူးနိုင္တာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။
အခ်ဳပ္အားျဖင့္ ေျပာရမယ္ဆိုရင္ တစ္ဦးတည္းေနတဲ့သူအတြက္ ဒါက သိပ္ၿပီး စဥ္းစားေလာက္စရာ ကိစၥမဟုတ္ေပမဲ့ ကိုယ့္မိသားစုနဲ႕ အတူေနတာမ်ိဳးဆိုရင္ေတာ့ တစ္ဖက္လူကို ျပန္ၿပီး စဥ္းစားေပးသင့္ပါတယ္။
အေကာင္းဆုံးကေတာ့ ေရမခ်ိဳးခင္မွာ မ်က္ႏွာသစ္၊ သြားတိုက္၊ အေပါ့၊ အေလး သြားထားၿပီးေတာ့မွ ေအးေအးေဆးေဆး ေရခ်ိဳးတာက ကိုယ့္အတြက္ေရာ က်န္တဲ့ အတူေနသူေတြအတြက္ပါ အဆင္ေျပေစမွာပါ။
Crd
