Author: Achawlaymyar

ေရာဂါကူးစက္မႈျဖစ္ပြားေနတဲ့အခ်ိန္ လူေတြဟာေနအိမ္အတြင္းမွာသာ ေနထိုင္ၾကရတာပါ ။ ဒီလိုအခ်ိန္ေတြမွာ လူေတြရဲ႕ေပးကမ္းစြန္႔က်ဲမႈကိုသာ အားကိုးၿပီးေနထိုင္ေနရတဲ့ တိရစာၦန္ေလးေတြဟာ အေတာ္ေလးကိုဒုကၡေရာက္ၾကရပါတယ္ ။ ထို႔အတူ အိမ္ေမြးတိရစာၦန္ေလးေတြလည္း အလားတူဒုကၡေရာက္ၾကပါတယ္ ။ ဒီတစ္ေခါက္မွာလည္း အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္ဟာ စင္ကာပူႏိုင္ငံမွာအေတာ္ၾကာေအာင္ပိတ္မိေနခဲ့လို႔ သူ၏အိမ္ေမြး ေခြးေလးေတြနဲ႔ လိပ္ တို႔ဟာေနအိမ္အတြင္မွာသာ ပိတ္ေလွာင္က်န္ရစ္ခဲ့ရပါတယ္ ။ ကံေကာင္စြာနဲ႔ ဝူဟန္ၿမိဳ႕ကေနအိမ္မွာက်န္ရစ္ခဲ့တဲ့ ေခြးေလးေတြကိုေတာ့ အိမ္နီးခ်င္းေတြက အစားအစာေကြၽးၿပီးၾကည့္႐ႈေစာင့္ေ႐ွာက္ထားေပမဲ့ လိပ္ကေလးမွာေတာ့ မည္သူကမွသတိမထားမိလို႔ အေတာ္ေလးကိုအစာေရဆာျပတ္လပ္ၿပီး ေသဆံုးခဲ့ကာ ေနာက္ဆံုးအ႐ိုးစုသာက်န္ရစ္ခဲ့ရပါတယ္ ။ လိပ္ကေလးကို ဝူဟန္ၿမိဳ႕မွာတကၠသိုလ္တက္ေရာက္ေနတဲ့ ေက်ာင္းသားတစ္ဦးကပိုင္ဆိုင္ခဲ့တာျဖစ္ၿပီး ၊ January လကစၿပီး ေရာဂါအေျခအေနေၾကာင့္ ၿမိဳ႕ကေနထြက္ခြာခဲ့ရတာပါ ။ ထိုအခ်ိန္တုန္းက လိပ္ကေလးအတြက္ ရက္ေပါင္း 40 အထိလံုေလာက္တဲ့ အစားအစာနဲ႔ ေသာက္ေရတို႔ ခ်န္ရစ္ထားခဲ့ေပမဲ့လည္း ကံဆိုးစြာနဲ႔ lockdown အခ်ိန္ကၾကာျမင့္ခဲ့ၿပီး ၿပီးခဲ့တဲ့ […]

ကားပေါ်မှာ Masks ဝေမိလို့ ဖိနပ်နဲ့အရိုက်ခံခဲ့ရတာ ၆၅ ကားပေါ်မှာ Masks ဝေမိလို့ ဖိနပ်နဲ့အရိုက်ခံခဲ့ရတာ နာလို့ထက် ရှက်လို့တလမ်းလုံးငိုလာမိတယ် အခုထိလည်းငိုချင်နေတုန်းပဲ ကျမက လမ်းထွက်ရင် masks တထုပ်အမြဲဆောင်တယ် တကယ်လို့လမ်းသွားရင် masks မတပ်ပဲသွားနေတဲ့ကလေးတွေ ဒါမှမဟုတ် လိုအပ်နေတဲ့သူတွေ တွေ့ရင်ဝေဖို့ တတ်နိုင်သလောက်စေတနာလေးပါ အခုလည်းအဲ့လိုပဲ အဲ့အဒေါ်ကြီး ရဲ့ masks က အရမ်းကြီးကို နွမ်းဖတ်နေပြီးမဲတူးညစ်ပတ်နေတာ တွေ့တော့ စေတနာနဲ့ ရောဂါဖြစ်မှာစိုးတဲ့စေတနာနဲ့ အိတ်ထဲပါလာတဲ့ masks တခုကို ထုတ်ပြီးပေးမိလိုက်တယ် ချက်ချင်း ကြီးဖိနပ်ချွတ်ပြီးရိုက်ပစ်ခဲ့တယ် *ငါ့မှာလည်းရှိတယ်ဟဲ့တဲ့ နင့်ကိုရဲစခန်းမှာလည်းတိုင်ပစ်မယ်*တဲ့ တောင်းပန်လိုက်ရတယ် ရှက်လိုက်တာကိုမှ တခါမှလည်းမကြုံဖူးဘူး အရမ်းလည်းဝမ်းနည်းတယ် နောက်လည်းမဝေရဲတော့ဘူး😭 #အရမ်းရှက်တယ်😭 Credit Zawgyi ကားေပၚမွာ Masks ေဝမိလို႔ ဖိနပ္နဲ႔အ႐ိုက္ခံခဲ့ရတာ ၆၅ ကားေပၚမွာ […]

မဂၤလာေဆာင္ပြဲတြင္ မိုးႀကိဳးအတြဲလိုက္ပစ္ခ်သျဖင့္ ၁၇ ဦးေသဆုံး ၊ သတို႔သားအပါ ဒါဇင္ႏွင့္ခ်ီဒဏ္ရာရ ဘဂၤလားေဒရွ႕္ ႏိုင္ငံ အေနာက္ေျမာက္ဘက္ Shibganj ၿမိဳ႕တြင္ ဩဂုတ္လ ၄ ရက္ေန႔က မဂၤလာေဆာင္ပြဲက်င္းပေနသည့္ ပါတီပြဲအတြင္း Panama River ျမစ္ကမ္းဘက္မွ မိုးႀကိဳးမုန္တိုင္းမ်ား အတြဲလိုက္ပစ္ခ်ခဲ့သျဖင့္ ေနာက္ဆုံးသတင္းအရ လူေပါင္း ၁၇ ဦးေသဆုံးၿပီး သတို႔သားအပါအဝင္ ၁၂ ဦးဒဏ္ရာရရွိခဲ့တယ္လို႔ The New York Time သတင္းစာတြင္ေဖာ္ျပခဲ့ ဒဏ္ရာရရွိသူေတြကိုေတာ့ Meherul Islam ေဆး႐ုံသို႔ပို႔ေဆာင္ကုသထားၿပီး ေဆး႐ုံတာဝန္ခံ Mr. Hossain မွလည္း ေသတုံးသူ ၁၇ ဦးအထိရွိသြားၿပီျဖစ္ေၾကာင္း အတည္ျပဳေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္ ။ ဘဂၤလားေဒ့ရွ္ႏိုင္ငံတြင္ ႏွစ္စဥ္မိုးႀကိဳးမုန္တိုင္းပစ္ခတ္မႈေၾကာင့္ လူေပါင္းရာခ်ီေသဆုံးေလ့ရွိၿပီး လြန္ခဲ့တဲ့ ၂၀၁၆ ခုႏွစ္ ေမလ တစ္လအတြင္း […]

ပါရာစီတမောဆေးနှင့် တွဲမသောက်သင့်သောအရာများ ပါရာစီတမောနဲ့ တွဲသောက်ရန်မသင့်သော အစားအသောက်အချို့ကို အများသိရှိရလေအောင် ထပ်မံမျှဝေလိုက်ပါတယ်။ ၁။ ပါရာစီတမောကို ကိုကာကိုလာ၊ ပက်ပစီ စတဲ့ ဂတ်စ်ပါတဲ့ အရာများနဲ့ အချဉ်ဓါတ်ပါသော အစားအစာများနဲ့ တွဲမသောက်သင့်ပါဘူး။ ၂။ ပါရာစီတမောကို ကဖင်းဓါတ်ပါတဲ့ အစားအသောက်များနဲ့ တွဲပြီး မသောက်သင့်ပါဘူး။ တကယ်လို့ သောက်မိလျှင်လည်း တစ်နေ့ကို (၂)လုံးထက် ပိုသောက်မိလျှင် အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။ ၃။ ပါရာစီတမောဟာ အရက်၊ ဘီယာ စတဲ့ မူးယစ်ဆေးဝါးတို့နဲ့လည်း မတည့်ပါဘူး။ ၄။ ပါရာစီတမောကို အခြားပါရာဆေးပါတဲ့ Decolgen တို့လိုဆေးနဲ့ တွဲမသောက်သင့်ပါဘူး။ ၅။ ပါရာစီတမောကို တခါသောက်ရင် အနည်းဆုံး (၄)နာရီခြားသင့်ပါတယ်။ (၂၄) နာရီအတွင်း 500 mg (၈)လုံးထက်ပိုသောက်မိလျှင်အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။ ၆။ ပါရာစီတမောကို(အခြားအချိုရေ၊အချဉ်၊စတဲ့အထက်က ဖော်ပြခဲ့တာတွေနဲ့ရောမသောက်သော်လည်းပဲ)အလွန်အကျွံ […]

ေအာက္ဆီဂ်င္စက္ေတြရာက္လာတဲ့အတြက္ အိမ္မွာလာထုတ္လို႔ရၿပီလို႔ ဆိုတဲ့သ႐ုပ္ဆာင္နႏၵာလႈိင္ သ႐ုပ္ေဆာင္ နႏၵာလႈိင္ကေတာ့ အပီျပင္ဆုံး သ႐ုပ္ ေဆာင္ခ်က္ေတြနဲ႔အတူ ဇာတ္ကားေကာင္မ်ားစြာကို ႐ိုက္ကူးထားၿပီး ပရိ သတ္ေတြရဲ႕ ခ်စ္ခင္အားေပးမႈကို အခိုင္အမာ ရရွိထားတဲ့ မင္းသမီးေခ်ာ တစ္လက္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ နႏၵာလႈိင္ကေတာ့ ေခ်ာေမာလွပ သေဘာ ေကာင္းလြန္းသ ေလာက္ အလႉအတနးေတြမွာလဲရက္ရက္ ေရာေရာ ရွိသူတစ္ဦးလဲ ျဖစ္ပါတယ္။လက္ရွိမွာ ျဖစ္ေပၚေနတဲ့ ကိုဗစ္် ေရာဂါကပ္ဆိုးႀကီးနဲ႔ ပတ္သတ္ၿပီးေတာ့ ေအာက္ဆီဂ်င္ံ မလုံေလာက္မႈမ်ားေၾကာင့္ အ သက္ေပါင္းမ်ားစြာဆုံးရႈံးေနရပါတယ္။ ျပည္သူေတြကလဲ ေအာက္ဆီဂ်င္ အလြယ္တကူ ရရွိဖို႔ကိုလဲ အ စြမ္းကုန္ ႀကိဳးစား ေနၾကပါတယ္။ ဒီတစ္ခါမွာ ဆိုရင္လဲ သ႐ုပ္ ေဆာင္ နႏၵာလႈိင္ကေတာ့ သူမမွာယူထားၿပီး ျဖစ္တဲ့ ေအာက္ဆီဂ်င္စက္မ်ား ရရွိလာေၾကာင္း ေျပာၾကား ထားပါတယ္။ နႏၵာလႈိင္က […]

တစ်ခါမှလည်းမမြင်ဖူးမသိကျွမ်းဖူးတဲ့သူတစ်ယောက်ရဲ့ခြံထဲဝင်ထိုင်ပြီးငိုနေရမယ်လို့တစ်ခါမှမထင်မှတ်ဖူးဘူးသင်ခန်းစာယူရအောင်တင်ပေးလိုက်တာပါ ဖုန်းဆက်လာလို့သွားကြည့်ပေးတာခြံတံခါးမကြီးကပွင့်နေလို့တွန်းဝင်သွားလိုက်တယ်ကြောက်ပေမဲ့လို့ ကယ်လို့ရရင်ကယ်ကောင်းပါတယ်ဆိုပြီး ယောင်းတို့သူငယ်ချင်းတွေအိမ်ထဲဝင်သွားပြီးအော်ခေါ်တာဘာအသံမှမကြားရဘူးခဏကြာမှယိုင်တိုင်ယိုင်တိုင်နဲ့ဦးလေးကြီးတစ်ယောက်အိမ်တံခါးလာဖွင့်တယ် မိသားစုဝင်တွေရှိပေမဲ့ခုချိန်မှာတော့ဦးလေးကြီးကအိမ်ကြီးထဲမှာတစ်ယောက်ထဲဖျားနေတယ်ယောင်းကိုတွေ့တော့ဦးလေးကြီးကဆရာမကျွန်တော်ဆေးရုံတက်ချင်တယ် ဆေးရုံတက်ချင်တယ်ခဏခဏပြောတယ်ရင်ဘတ်ထဲစူးစူးပြီးအောင့်တယ်အစာအိမ်နာတယ်မောတယ်ကျွန်တော်စစ်မှူ့ထမ်းဟောင်းပါစစ်ဆေးရုံသွားလို့ရမလား ဆရာဝန်ခေါ်ဆေးထိုးရင်ကောင်းမလား စဖြင့် အများကြီးပြောခဲ့တယ်အစွမ်းကုန်ဟိုရှာဒီရှာဟိုဆက်ဒီဆက်လုပ်ပေးခဲ့တယ်ဘာမှမရခဲ့ဘူး ကိုယ်ကခြံထဲထိုင်ပြီးရလိုရငြားကြီုးစားပေးခဲ့တယ်ထိုင်ငိုနေရုံကလွဲပြီးဘာမှမဖြစ်လာခဲ့ဘူးဘယ်သူ့ကိုမှအပြစ်မပြောလိုတော့ပါဘူးဦးလေးကြီးရဲ့ ကံ ပေါ့😢 ဒီညနေသာဆေးကုသမူ့ခံယူရင်အောက်ဆီဂျင်ပေနိုင်ရင်အနားမှာပြုစုပေးမည့်သူရှိရင်ဦးလေးကြီးအသက်သေချာပေါက်ရှင်တယ် 😢 ဖျားတာ3ရက်မောတော့မောနေတယ်ထိုင်နိုင်တယ် ဒါပေမဲ့ဦးလေးကြီးကစိတ်အားငယ်နေတာအနားမှာဘယ်သူမှမရှိတော့ စိတ်ဓာတ်ကျနေတာရေနွေးလေးတောင်ကြိုတိုက်မည့်သူမရှိတဲ့ဘဝကူကယ်ရာမဲ့နေတာဆေးရွက်တွေလည်းဘေးအိမ်အကူညီတောင်းပြုပ်ပေးခဲ့တယ် အစာအိမ်ဆေးပေးခဲ့တယ်ရေနွေးတစ်ဗူးချထားပေးခဲ့တယ်ဒီတစ်ညတော့အားတင်းထားပါမနက်ဖြန်သမီးကားရအောင်ရှာခဲ့မယ်ဆေးရုံတင်ပေးမယ် ဆေးသောက်ပြီးဆေးရွက်ပြုပ်ရည်လေးရှူထားစိတ်ဓာတ်မကျဖို့မှာခဲ့တယ်ဦးလေးကြီးတံခါးဘေးနား ဖင်ထိုင်ရက်လဲကျသွားတယ် သွားထူလို့ကမရမကြည့်ရက်တော့လို့ထွက်လာခဲ့တယ်သူအရမ်းအားငယ်သွားလောက်တယ်လဲကျနေတာတောင် ထူပေးမဲ့သူမရှိတဲ့ဘဝ😢 ကိုယ်ရှေ့မှာဝေဒနာခံစားနေရတာကိုကြည့်ပြီးဘာမှမလုပ်ပေးနိုင်ဘူးသနားလွန်းလို့ငိုလိုက်ရတာညမိုးချုပ်အိမ်ပြန်ရောက်တဲ့အထိပဲ တစ်လမ်းလုံးဦးလေးကြီးအကြောင်းစဉ်းစားပြီးငိုခဲ့ရတယ်နောက်မနက်သွားတော့လမ်းထိပ်ပဲရောက်သေးတယ် ဦးလေးကြီးအိမ်ရှေ့မှာPPEတွေဝတ်ထားတဲ့လူတွေအိမ်ကိုဆေးဖြန်းနေကျတယ်ဒါဆိုဦးလေးကြီး ဆုံးသွားပြီပေါ့နော် 😭😭 ဦးလေးကြီးနဲ့နောက်ဆုံးတွေ့ခဲ့တဲ့သူကကိုယ်ဖြစ်နေပြီးဝေဒနာခံစားနေရတာကိုဒီတိုင်းရပ်ကြည့်နေခဲ့ရတယ် မကယ်လိုက်နိုင်တာစိတ်မကောင်းအဖြစ်ဆုံးပဲဦးလေးကြီးကမသေသင့်ပဲသေသွားရသူပါခုလိုအဖြစ်ဆီုးမျိုးနောင်ဘဝမှာမကြုံပါစေနဲ့ ဦးလေးကြီးကောင်းရာမွန်ရာရောက်ပါစေဒီလိုအဖြစ်မျိုးတစ်နိုင်ငံလုံးနေရာအနှံဘယ်လောက်တောင် များနေမလဲ ရှင်။ Credit:Nanphyuyichit Zawgyi တစ္ခါမွလည္းမျမင္ဖူးမသိကြၽမ္းဖူးတဲ့သူတစ္ေယာက္ရဲ႕ၿခံထဲဝင္ထိုင္ၿပီးငိုေနရမယ္လို႔တစ္ခါမွမထင္မွတ္ဖူးဘူးသင္ခန္းစာယူရေအာင္တင္ေပးလိုက္တာပါ ဖုန္းဆက္လာလို႔သြားၾကည့္ေပးတာၿခံတံခါးမႀကီးကပြင့္ေနလို႔တြန္းဝင္သြားလိုက္တယ္ေၾကာက္ေပမဲ့လို႔ ကယ္လို႔ရရင္ကယ္ေကာင္းပါတယ္ဆိုၿပီး ေယာင္းတို႔သူငယ္ခ်င္းေတြအိမ္ထဲဝင္သြားၿပီးေအာ္ေခၚတာဘာအသံမွမၾကားရဘူးခဏၾကာမွယိုင္တိုင္ယိုင္တိုင္နဲ႔ဦးေလးႀကီးတစ္ေယာက္အိမ္တံခါးလာဖြင့္တယ္ မိသားစုဝင္ေတြရွိေပမဲ့ခုခ်ိန္မွာေတာ့ဦးေလးႀကီးကအိမ္ႀကီးထဲမွာတစ္ေယာက္ထဲဖ်ားေနတယ္ေယာင္းကိုေတြ႕ေတာ့ဦးေလးႀကီးကဆရာမကြၽန္ေတာ္ေဆး႐ုံတက္ခ်င္တယ္ ေဆး႐ုံတက္ခ်င္တယ္ခဏခဏေျပာတယ္ရင္ဘတ္ထဲစူးစူးၿပီးေအာင့္တယ္အစာအိမ္နာတယ္ေမာတယ္ကြၽန္ေတာ္စစ္မႉ႔ထမ္းေဟာင္းပါစစ္ေဆး႐ုံသြားလို႔ရမလား ဆရာဝန္ေခၚေဆးထိုးရင္ေကာင္းမလား စျဖင့္ အမ်ားႀကီးေျပာခဲ့တယ္အစြမ္းကုန္ဟိုရွာဒီရွာဟိုဆက္ဒီဆက္လုပ္ေပးခဲ့တယ္ဘာမွမရခဲ့ဘူး ကိုယ္ကၿခံထဲထိုင္ၿပီးရလိုရျငားႀကီဳးစားေပးခဲ့တယ္ထိုင္ငိုေန႐ုံကလြဲၿပီးဘာမွမျဖစ္လာခဲ့ဘူးဘယ္သူ႔ကိုမွအျပစ္မေျပာလိုေတာ့ပါဘူးဦးေလးႀကီးရဲ႕ ကံ ေပါ့😢 ဒီညေနသာေဆးကုသမူ႔ခံယူရင္ေအာက္ဆီဂ်င္ေပႏိုင္ရင္အနားမွာျပဳစုေပးမည့္သူရွိရင္ဦးေလးႀကီးအသက္ေသခ်ာေပါက္ရွင္တယ္ 😢 ဖ်ားတာ3ရက္ေမာေတာ့ေမာေနတယ္ထိုင္ႏိုင္တယ္ ဒါေပမဲ့ဦးေလးႀကီးကစိတ္အားငယ္ေနတာအနားမွာဘယ္သူမွမရွိေတာ့ စိတ္ဓာတ္က်ေနတာေရေႏြးေလးေတာင္ႀကိဳတိုက္မည့္သူမရွိတဲ့ဘဝကူကယ္ရာမဲ့ေနတာေဆး႐ြက္ေတြလည္းေဘးအိမ္အကူညီေတာင္းျပဳပ္ေပးခဲ့တယ္ အစာအိမ္ေဆးေပးခဲ့တယ္ေရေႏြးတစ္ဗူးခ်ထားေပးခဲ့တယ္ဒီတစ္ညေတာ့အားတင္းထားပါမနက္ျဖန္သမီးကားရေအာင္ရွာခဲ့မယ္ေဆး႐ုံတင္ေပးမယ္ ေဆးေသာက္ၿပီးေဆး႐ြက္ျပဳပ္ရည္ေလးရႉထားစိတ္ဓာတ္မက်ဖို႔မွာခဲ့တယ္ဦးေလးႀကီးတံခါးေဘးနား ဖင္ထိုင္ရက္လဲက်သြားတယ္ သြားထူလို႔ကမရမၾကည့္ရက္ေတာ့လို႔ထြက္လာခဲ့တယ္သူအရမ္းအားငယ္သြားေလာက္တယ္လဲက်ေနတာေတာင္ […]

သင့်အိမ်က ဆန်ဆေးရည်တွေကို အကျိုးရှိမဲ့နေရာ တစ်ခုခုမှာ မသုံးစွဲဘဲ သွန်ပစ်နေခြင်းမျိုး လုံးဝမလုပ်ပါနှင့် ဆန်ဆေးရေ ရဲ့ အစွမ်း အံ့မခန်း အသုံးဝင်ပုံ စရိတ်နည်း ဖို့ ဒီလိုအစပြုပါ။ သင့်အိမ်က ဆန်ဆေးရည်တွေကို အကျိုးရှိမဲ့နေရာ တစ်ခုခုမှာ မသုံးစွဲဘဲ သွန်ပစ်နေခြင်းမျိုး လုံးဝမလုပ်ပါနှင့်။ အထူးသဖြင့် သင်ဟာစိုက် ပျိုးရေးနဲ့ ပါတ်သက် ဆက်နွယ်နေသူတစ်ဦး ဖြစ်နေတယ်ဆိုရင် ပိုလို့တောင် ဆင်ခြင် သင့်ပါတယ်။ ဆန်ဆေးရည်မှာ ဘာတွေပါသလဲဆိုရင် သက်ရှိများကို အကျိုး ပြုနိုင်သော ဓါတ်အဟာရတွေ မြောက်များစွာ ပါဝင်နေပါတယ် လို့သာ အလွယ်မှတ်လိုက်ကြပါစို့။ အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းကို ဟန့်တား စေနိုင်ခြင်း၊ မဖြစ်မနေကျိုးရမဲ့ “သွား” တွေကို ခိုင်ခန့်စေနိုင်ခြင်းနှင့် ဖြူသွားတဲ့ “ဆံပင်”တွေ တဖန်ပြန်ပြီး မဲနက်လာစေနိူင်ခြင်းဆိုတဲ့အထိ အစွမ်း အာနိ သင်မျိုးတွေ […]

အိန္ဒိယမှ အထက်တန်းကျောင်းသားလေးပြောပြတဲ့ ကိုဗစ်၁၉ ကာကွယ်ရန်အတွက် အိမ်သုံးဆေး အိန္ဒိယမှ အထက်တန်းကျောင်းသားလေးပြောပြတဲ့ ကိုဗစ် ၁၉ ကာကွယ်ရန်အတွက် အိမ်သုံးဆေး အိန္ဒိယနိုင်ငံ မွမ်ဗိုင်းမြို့(ဘုံဘေ)မှ အထက်တန်း ဆင့်ကျောင်းသားလေး၏ ကြိုးပမ်းချက်။ ကိုဗစ်19 ကြိုတင်ကာကွယ်ရန်အတွက်အိမ်သုံးဆေး (၁)ငြုပ်ကောင်း.. ၁ ဇွန်း (၂) ပျားရည်…… ၂ ဇွန်း (၃)ဂျင်း အရည်…….. အနည်းငယ် ၅ ရက်ဆက်တိုက် ကြိုသောက်က ကိုဗစ်19 ရောဂါကို ကာကွယ်နိုင်သည်ဟုဆိုပါသည်။ တကမ္ဘာလုံးစတင်အသုံးပြုနေပါပြီတဲ့…။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ Shwe Myanmar သတင်းများကို ဖတ်ရှုပေးတဲ့အတွက် ကျေးဇူးအထူးတင်ရှိပါတယ်။ အများပြည်သူ သိရှိနိုင်ရန် ထပ်ဆင့် Share ပေးဖို့ တောင်းဆိုပါရစေ… မြန်မာပြည်သူပြည်သားအပေါင်း ရောဂါဘယကင်းဝေးကြပါစေ စီးပွားလာဘ်လာဘများ တိုးပွားကြပါစေ အိႏၵိယမွ အထက္တန္းေက်ာင္းသားေလးေျပာျပတဲ့ ကိုဗစ္၁၉ ကာကြယ္ရန္အတြက္ […]

“တုပ္ေကြးရာသီအတြက္ အခိုးပြင့္ေစမယ့္ အိမ္တြင္းေဆးစြမ္း တလက္” ပါဝင္ ပစၥည္း ၾကက္သြန္နီ – ၂ လုံး ၾကက္သြန္ျဖဴ – ၁ လုံး သံပုရာသီး – ၂ လုံး ဂ်င္း – ၂ တက္ ေရွာက္႐ြက္(သို႔) သံပုရာ႐ြက္ – ၁၀ ႐ြက္ ၁၅ ႐ြက္ခန႔္ အားလုံးကို အိုးတခုမွာ ေရာၿပီး အိုးထဲ ေရတဝက္ေက်ာ္ ထည့္ၿပီးျပဳ တ္ေပးလိုက္ပါ။ ပြတ္ပြတ္ ဆူလာတဲ့အခါအိုးကို ​ညီတဲ့ေနရာမွာခ် ဒူးေထာင္ ထိုင္ၿပီး ၁၀ မိနစ္ခန႔္ ေစာင္ ကို ေခါင္း မွ ေျခထိတကိုယ္လုံး ၿခဳံ ထားပါ။ မသုံးတဲ့ အိုးကို ေျခခြထိုင္ပီး လုပ္ရင္ ပိုေကာင္းပါသည္။ […]

ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အ‌ခြေအနေ။ကပ္ပလီပင်လယ်ပြင်နှင့် ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်တို့တွင် မုတ်သုံလေ အားကောင်းရာမှ အားအလွန်ကောင်းနေပါသည်။ မနက်ဖြန်မွန်းတည့်ချန်အထိခန့်မှန်းချက်။ စစ်ကိုင်းတိုင်းဒေသကြီးအောက်ပိုင်း၊ မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး၊ ကချင်ပြည်နယ်နှင့် ကယားပြည်နယ်တို့တွင် နေရာစိပ်စိပ်နှင့် ကျန်တိုင်းဒေသကြီးနှင့် ပြည်နယ်တို့တွင် နေရာအနှံ့အပြား မိုးထစ်ချုန်းရွာပြီး၊ ရခိုင်ပြည်နယ်တွင် ဒေသအလိုက်နှင့် မကွေးတိုင်းဒေသကြီး၊ ဧရာဝတီတိုင်းဒေသကြီး၊ တနင်္သာရီတိုင်းဒေသကြီး၊ ချင်းပြည်နယ်၊ ကရင်ပြည်နယ်နှင့် မွန်ပြည်နယ်တို့တွင် နေရာကွက်၍ မိုးကြီးနိုင်ပါသည်။ ရွာရန်ရာနှုန်းပြည့် ဖြစ်ပါသည်။ မြန်မာ့ပင်လယ်ပြင်။ မြန်မာ့ကမ်းရိုးတန်းတစ်လျှောက်နှင့် ကမ်းလွန်ပင်လယ်ပြင်တို့တွင် တစ်ခါတစ်ရံ မိုးသက်လေပြင်းများကျရောက်ပြီး လှိုင်းကြီးနိုင်ပါသည်။မိုးသက်လေပြင်းကျစဉ် ရေပြင်/မြေပြင်လေသည် တစ်နာရီလျှင်(၃၅)မိုင်မှ မိုင်(၄၀)အထိ တိုက်ခတ်နိုင်ပါသည်။ လှိုင်းအမြင့်မှာ မြန်မာ့ကမ်းရိုးတန်းတစ်လျှောက်နှင့် ကမ်းလွန်ပင်လယ်ပြင်တို့တွင် (၈)ပေမှ (၁၁)ပေခန့် ရှိနိုင်ပါသည်။နောက်(၂)ရက်အတွက်ခန့်မှန်းချက်။ မုတ်သုံလေ အားအသင့်အတင့်မှ အားကောင်းမည်။ နေပြည်တော်နှင့်အနီးတစ်ဝိုက်အတွက်မနက်ဖြန်မွန်းတည့်ချိန်အထိခန့်မှန်းချက်။မိုးတစ်ကြိမ်၊ နှစ်ကြိမ်ထစ်ချုန်းရွာမည်။ ရွာရန်ရာနှုန်းပြည့် ဖြစ်ပါသည်။ရန်ကုန်မြို့နှင့်အနီးတစ်ဝိုက်အတွက်မနက်ဖြန်မွန်းတည့်ချိန်အထိခန့်မှန်းချက်။ မိုးအသင့်အတင့် ထစ်ချုန်းရွာမည်။ရွာရန်ရာနှုန်းပြည့် ဖြစ်ပါသည်။ မန္တလေးမြို့နှင့်အနီးတစ်ဝိုက်အတွက်မနက်ဖြန်မွန်းတည့်ချိန်အထိခန့်မှန်းချက်။ နေရာကွက်ကျား […]