Author: Achawlaymyar

ထမင်းဝိုင်းမှာ ယင်မလာအောင် လုပ်တဲ့နည်း စားသောက်ဆိုင်တွေ လက်ဖက်ရည်ဆိုင်တွေ ထမင်းဝိုင်းတွေမှာ ယင်ကောင်တွေ တရုန်းရုန်းနဲ့ဆိုရင် အော်ဂလီဆန်စရာပါ။ ယင်ကောင်ဟာ ရောဂါပိုးတွေ အများကြီး သယ်ဆောင် လာလို့ ယင်နားစာကိုမစားဖို့ သတိပေ းတယ် မဟုတ်ပါလား။ဒါကြောင့် ယင်ကောင်တွေ မလာစေချင်ရင် ဆီးဖြူကိုင်းနှင့် ဆီးဖြူရွက်များကို ထမင်းဝိုင်းပေါ် တင်ထားလိုက်ပါ။ ဒါမှမဟုတ် မိမိ ထမင်းစားဝိုင်းနှင့် အနီးစပ်ဆုံး နေရာတွင်ဖြစ်စေ၊ အပေါ်မှ ကြိုးဖြင့် ချိတ်ဆွဲ၍ ဖြစ်စေ ဒါမှမဟုတ် မိမိ ထမင်းစားဝိုင်းနှင့် အနီးစပ်ဆုံး နေရာတွင်ဖြစ်စေ၊ အပေါ်မှ ကြိုးဖြင့် ချိတ်ဆွဲ၍ ဖြစ်စေထားကြည့်လိုက်ပါ။ ထမင်းစားဝိုင်းကို ယင်လာတော့မည် မဟုတ်တော့ပေ။ထမင်းစားဝိုင်းကို ယင်လာတော့မည် မဟုတ်တော့ပေ။ Credit: original uploader ထမင်းဝိုင်းမှာ ယင်မလာအောင် လုပ်တဲ့နည်း စားသောက်ဆိုင်တွေ လက်ဖက်ရည်ဆိုင်တွေ […]

ျပည္သူ႔အခ်စ္ေတာ္ သရုပ္ေဆာင္မင္းသားေခ်ာ မင္းေမာ္ကြန္းကေတာ့အႏုပညာေလာကမွာ ငယ္စဥ္ထဲကက်ရာဇာတ္ရုပ္ကို ပီျပင္စြာ သရုပ္ေဖာ္ျပႏိုင္ခဲ့တဲ့ဝါရင့္မင္းသားတစ္ၪီးဆိုတာ အားလံုးအသိပါပဲေနာ္။ မင္းေမာ္ကြန္းဟာဆိုရင္ ပရိသတ္ခ်စ္ခင္ အားေပးရက်ိဳးနပ္တဲ့မင္းသားျဖစ္တယ္ဆိုတာကို သူ႔ရဲ့သရုပ္ေဆာင္မႈအႏုပညာအေနနဲ႔ေကာ၊ ယခု ကာလႀကီးမွာပရိသတ္ျပည္သူဖက္ကခိုင္မာစြာ ရပ္တည္ေပးခဲ့မႈေတြေကာ ၾကည့္ရင္သိႏိုင္ပါတယ္ေနာ္။ အေနေအးၿပီးအၿမဲတမ္းစကားကို ျပတ္ျပတ္သားသား ေျပာတတ္တယ္မင္းေမာ္ကြန္းဟာ ယခုအခါမွာလည္း စကစလက္ေအာက္မွာ ျပားျပားဝပ္ ေရာက္ေနတဲ့ ရုပ္ရွင္အစည္းအရံုးကို ဒဲ့ေဆ.ာ္ခ်လိုက္ျပန္ပါၿပီ။ “Black list ကပ္ထားတဲ့ျမန္မာႏိုင္ငံရုပ္ရွင္အစည္းအရံုးသိ​ေစရန္၊ စစ္အစိုးရလက္ထက္ျပန္ၾကား​ေရးဝန္ႀကီးဌာန လက္​ေအာက္ခံအျဖစ္က​ေနၿပီး NGO စစ္စစ္ျဖစ္​ေအာင္ႀကိဳးစားထားလို႔​ေအာင္ျမင္ၿပီးခါမွ မၾကာ​ေသး၊ ခုခ်က္ခ်င္းႀကီးအာဏာရွင္ျပန္ျဖစ္သြားတာ​ေတာ့ ခင္မ်ားတို႔မရွ.က္လည္း လုပ္ၾက​ေပါ့​ေလ​ေနာ္၊ ကြၽန္​ေတာ္တိုက​ေတာ့ ရုပ္ရွင္သမားအမ်ားစုဆႏၵနဲ႔မညီပဲ ဘယ္သူ႔ဥကၠဌတင္တင္ဘာစာထုတ္ထုတ္၊ ဘယ္လိုအ​ေၾကာင္းျပခ်က္ကိစၥမ်ိဳးကိုမွလက္မခံႏိုင္တာအမွန္ပါ ဒါ​ေၾကာင့္ႏႈ.တ္ထြက္ခဲ့ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္ Personal တစ္ခုမွမပါ​ေၾကာင္းႏွင့္ အစည္းအရံုးဝင္ျဖစ္ခဲ့သမ်ွအခ်ိန္​ေတြမွာလည္း၊ ကိုယ့္​အခ်ိန္​ေတြအစည္းအရံုးကို​ေပးၿပီး Fund ရွာ​ေပးခဲ့ရံုက လြဲလို႔ဘာတစ္ခုမွ ျပန္ၿပီးအကူအညီ​ေတာင္းျခင္း၊ အကာအကြယ္​ရယူျခင္းကိုဘယ္ဥကၠဌ လက္ထက္မွာမွမရခဲ့မယူခဲ့​မ​ေတာင္းဆိုခဲ့ပါ။ ေနာက္ဆံုး ၪီးဇင္ဝိုင္းလက္ထက္အထိပါပဲ။ သရုပ္​ေဆာင္အလုပ္ကကြၽန္​ေတာ့္အသက္ငါးႏွစ္ ခ်မ္း​ေျမ့ဆိုတဲ့ […]

ကိုယ့္ထက္ အသက္ႀကီးတဲ့ ဦးအရြယ္နဲ႔ ခ်စ္သူျဖစ္ရျခင္း၏ ေကာင္းက်ိဳး (၇)ခု … ႀကီးရင္မွီ ငယ္ရင္ခ်ီဆိုတဲ့ စကားေလးအတိုင္း ကိုယ့္ထက္ အသက္ႀကီးတဲ့ သူနဲ႔ခ်စ္သူျဖစ္ရင္ ကိုယ္အားကိုးနိုင္တယ္။ ဆိုးခ်င္သလို ဆိုးနိုင္မယ္။ ခၽြဲလို႔ရတယ္။ တစ္ခါတေလ ကိုယ္က သူ႔ကိုဆရာေတာင္ လုပ္လို႔ရပါေသးတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဦးနဲ႔ကေလး စုံတြဲတိုင္းေတာ့ ဒီလိုျဖစ္ခ်င္မွျဖစ္မွာပါ ။ ေသခ်ာတာကေတာ့ ဦးအရြယ္ေတြက ကိုယ့္ထက္ ဗဟုသုတမ်ားမယ္။ မလုပ္သင့္တာကို မလုပ္ဖို႔ သူတို႔က ဆုံးမနိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒီတစ္ေခါက္ေတာ့ ပရိတ္သတ္ေတြအတြက္ ကိုယ့္ထက္ အသက္ႀကီးတဲ့ ဦး နဲ႔ခ်စ္သူျဖစ္ရျခင္း ေကာင္းက်ိဳးေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ ပါတယ္ေနာ္ (1) သင့္မွာ ကိုယ္ပိုင္ ပုံျပင္ေျပာဆရာ ပိုင္ဆိုင္သြားပါၿပီ ပုံျပင္ေျပာဆရာလို႔ ဘာလို႔ေျပာရ တာလဲဆိုေတာ့ သူက သင့္ကို သူ႔ဘဝမွာ […]

ထမင်းစားရင်းဖြစ်စေ ထမင်းစားပြီးဖြစ်စေ ရေသောက်တဲ့အကျင့်ရှိရင် ရေနွေးကြမ်းနှင့် နှလုံးခုန် ရုတ်တရက် ရပ်တန့်ခြင်း ဒီဆောင်းပါးလေး ဟာ အလွန်ကောင်းမွန်တဲ့ ကျန်းမာရေး နဲ ့ပက်သက်တဲ ့ဆောင်းပါးလေးပါ။ ထမင်းစားပြီးတိုင်း ရေနွေးသောက်ဖို ့ သတိပေးတာ တစ်ခုတည်း မဟုတ်ပဲ နှလုံးခုန် ရုတ်တရက် ရပ်တန့် စေတဲ ့ ရောဂါကိုလဲ သတိပေးရာ ရောက်ပါတယ်။ တရုတ်လူမျိုး နဲ ့ ဂျပန်လူမျိုး တွေ ဟာ ထမင်းစားနေစဉ် မှာ ရေနွေး သောက်သုံးတဲ ့ အလေ့ ရှိကြပါတယ်။ရေအေး ( ရေခဲ ရေ သောက်သုံးလေ့ ) မရှိကြပါဘူး။ ခုချိန်မှာ တော့ သူတို ့ဆီက ထမင်းစား စဉ် ရေနွေးသောက်သုံး တဲ […]

ထမင်းစားရင်းဖြစ်စေ ထမင်းစားပြီးဖြစ်စေ ရေသောက်တဲ့အကျင့်ရှိရင် ရေနွေးကြမ်းနှင့် နှလုံးခုန် ရုတ်တရက် ရပ်တန့်ခြင်း ဒီဆောင်းပါးလေး ဟာ အလွန်ကောင်းမွန်တဲ့ ကျန်းမာရေး နဲ ့ပက်သက်တဲ ့ဆောင်းပါးလေးပါ။ ထမင်းစားပြီးတိုင်း ရေနွေးသောက်ဖို ့ သတိပေးတာ တစ်ခုတည်း မဟုတ်ပဲ နှလုံးခုန် ရုတ်တရက် ရပ်တန့် စေတဲ ့ ရောဂါကိုလဲ သတိပေးရာ ရောက်ပါတယ်။ တရုတ်လူမျိုး နဲ ့ ဂျပန်လူမျိုး တွေ ဟာ ထမင်းစားနေစဉ် မှာ ရေနွေး သောက်သုံးတဲ ့ အလေ့ ရှိကြပါတယ်။ရေအေး ( ရေခဲ ရေ သောက်သုံးလေ့ ) မရှိကြပါဘူး။ ခုချိန်မှာ တော့ သူတို ့ဆီက ထမင်းစား စဉ် ရေနွေးသောက်သုံး တဲ […]

ေရသန္႔စိုးႏိုင္အေၾကာင္းက ပ်င္းစရာေကာင္းေနၿပီ။ ၈တန္းေအာင္ စိတ္ဓါတ္ကေလကဝနဲ႔ေကာင္မ်ိဳးအေၾကာင္း အခ်ိန္ေပးေနရတာလည္း ႐ြံစရာ ေကာင္းေနၿပီ။ ဒါေပမယ့္ လိုအပ္လာလို႔ ထပ္ေျပာရဦးမယ္။ ဟန္ၿငိမ္းဦးအစစ္က ေရသန္႔တြန္းေရာင္းတဲ့ စိုးႏိုင္ဆိုတာကို ရည္းစားႀကီးေရာ လင္ငယ္ခံထားတဲ့မိန္းမႀကီးေရာက အတည္ျပဳၿပီးမွ သက္ေသအစုံရမွ ေျပာခဲ့တာ။ စိုးႏိုင္ေခၚ စစ္ေသြးေခၚ စစ္ေသြးသစၥာဆိုတဲ့ေကာင္မွန္း ရိပ္မိေနတာ ၾကာလွေပမယ့္ လိုင္းမတူတာေရာ၊ မလိုအပ္တာေၾကာင့္ေရာ၊ သက္ေသမစုံေသးလို႔ေရာ ေစာင့္ေနခဲ့တာ ၾကာၿပီ။ ေသခ်ာတဲ့ Info ျဖစ္မွ နာမည္ရင္း၊ မွတ္ပုံတင္နံပါတ္၊ ပက္စ္ပိုစ့္၊ ဇာတိ၊ လက္ရွိလိပ္စာ၊ ကားနံပါတ္နဲ႔တကြ ေဖာ္ျပခဲ့တာ။ ဟန္ၿငိမ္းဦး ေခၚ စိုးႏိုင္က အခု မဂၤလာဒုံတပ္ထဲက စစ္ဗိုလ္တစ္ေယာက္အိမ္မွာ။ မ်က္ႏွာလည္း မျပရဲသလို ဖဘေပၚလည္း ဖင္မယားရဲေတာ့ဘူး။ သူ႔ေပ့ခ်္ေတြမွန္သမွ်ကိုလည္း Facebook က ဖ်က္ခ်လိုက္ၿပီ။ အခုက်န္ေနတဲ့ ေပ့ခ်္ေတြက သူမသုံးတဲ့ […]

လုပ်ငန်းပေါင်း (၂၀)ကျော်က ဖြူဖြူထွေးဖြင့်သက်ဆိုင်သည့် ကြော်ငြာများကိုဖြုတ်ချခဲ့ ဖြူဖြူထွေးနှင့်သက်ဆိုင်သည့်လုပ်ငန်းများကို လူအင်အားအများအပြားက တောင်းဆိုခဲ့ကြသည့်အပေါ် ယခုလို မသက်ဆိုင်တော့ကြောင်းနှင့် ရိုက်ကူးခဲ့သည့်ကြော်ငြာများကို ဖြုတ်ချပေးခဲ့ကြသည်။ “SSKLတုန်းက လုပ်ငန်းရှင်တွေကိုဝိုင်းဖိအားပေးတာတစ်ကယ်အောင်မြင်ပါတယ် ။ အခုဖြူဖြူထွေးလည်းအဲ့နည်းနဲ့လုပ်မှရမှာပါ ။ ဆဲလည်းစောက်ဂရုမစိုက်ဘူး နည်းနည်းလောက်လှူပြလိုက်ရင် ပြန်ဂျင်းလို့ရပါတယ်ဆိုတဲ့စောက်ချိုးချိုးနေတာပါ ညီမှရပါမယ် ထပ်ပြောမယ် ညီမှရမှာပါ ။ ဖြူဖြူထွေးနဲ့လက်တွဲထားတဲ့မည်သည့်ကုန်ပစ္စည်း ဝန်ဆောင်မှုမဆိုBoycottလုပ်မှရမှာပါ ။ // ဖြူဖြူထွေး ကို BA ခန့်ထားရင် ဖြုတ်ပေးပါ မခန့်ထားရင် ဖြူဖြူထွေး နဲ့ လုပ်ကိုင်ခဲ့ပြီးသား marketing campaign (Photo, post, video, Commercial, catalog, vinyl) မှန်သမျှ ဖျက်ပေးပါ ။ မဟုတ်ရင် company ကို boycott လုပ်ပါမယ် // ရသလောက်linkစုပေးထားပါ‌တယ် SAMSAUNG […]

ဖေ့စ်ဘုတ်သုံးနေတဲ့ မိန်းကလေးများ ဖတ်ရန်တကယ့်ဖြစ်ရပ်မှန် ဇာတ်လမ်းလေးပါ န် ဇာတ်လမ်းလေးပါးကလေးfbသုံးနေတဲ့မိန်းကလေးများ ဖတ်ရန်ဖြစ်ရပ်မှန်ကို အနည်းငယ်သာပြောင်း၍ရေးပါသည်။ တစ်နေ့ရုပ်ဖြောင့်ဖြောင့် လူလတ်ပိုင်းဓာတ်ပုံတင်ထားတဲ့ အကောင့်တစ်ခု မက်ဆင်ဂျာကနေညီမလေး အစ်ကိုစကားနည်းနည်း ပြောချင်လို့ ရလား “ဆိုပြီးစာဝင်လာတယ်။ အကူအညီတစ်ခုတောင်းချင်လို့ပါတဲ့ဟုတ်ကဲ့ လို့ရေးမိလိုက်တာနဲ့ဗွီဒီယိုကော ခေါ်တာခံလိုက်ရတယ်။ရုပ်ဖြောင့်သလောက် အပြောကောင်းလွန်းလှတဲ့သူ့ စကားတွေကြားမှာဖုန်းကို ပိတ်မပစ်ရက်အောင် ဖြစ်ခဲ့ရပါတယ်။ ”အပျိုလား” ဆိုတဲ့သူ့စကားကကျမကို နည်းနည်း တုန်လှုပ်စေခဲ့တယ်။ခနလောက်ငိုင်နေပြီးမှကျမယောင်္ကျားနဲ့ ကျမ အတူတူတွဲရိုက်ထားတဲ့ ဓာတ်ပုံလေး တစ်ပုံ ပို့ပေးလိုက်တယ်။ “ညီမတို့ ချစ်သူတွေလား “ဆိုတဲ့ မေးခွန်းလေးက ကျမကို ကြည်နူးသွားစေပါတယ်ဘေးနားမှာ အိပ်ပျော်နေရှာတဲ့သားလေးကိုမလုံမလဲ ကြည့်လိုက်မိတယ် ။ ကျမယောကျာ်း လူရိုးကြီးကတော့ယာတောကပြန်မလာသေးပါဘူး။ကျမ ထင်လိုက်တာကတစ်ခါတည်းနားအေးအောင်ဆိုပြီး အမှန်ကိုချပြလိုက်တာမှ ပိုဆိုးသွားပါတယ် တိုတိုနဲ့လိုရင်းကိုပြောရရင်ကျမ တို့နေ့တိုင်းဖုန်းပြောဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ သူ့ဖုန်းမလာရင်ကျမကစခေါ်တတ်နေပါပြီကျမယောက်ျား လူရိုးကြီးကတောဘာမှမသိရှာပါဘူး။သူ့ကတော့ ကျမကိုသိပ်ပြီးဂရုမစိုက်နိုင်ပါဘူးယာတော နဲ့အိမ် ကူးနေတာနဲ့သူ့ကျွဲတွေနဲ့တင် အချိန်ကုန်နေရှာတာပါ။ ထင်ထားတဲ့အတိုင်းမျှော်လင့်ထားတဲ့အတိုင်းသူက […]

သိပ်​ကြောက်ဖို့​ကောင်းတဲ့အချစ်တစ်ခုပေါ့ … အရမ်းလဲပူလောင်ရတယ် ။ ချစ်တယ်လို့တစ်ခါပြောတိုင်း အသက်ရှုရကျပ်တယ် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အချစ်ခံနေရတာနဲ့မတူပဲ … ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ထောင်ကျနေတဲ့ အကျဥ်းသားတစ်ယောက်လို့ပဲ မြင်လာတယ် ။ အဲ့တာ … အတ္တတွေနဲ့ ထုံးဖွဲ့ထားတဲ့ အချစ်ပေါ့ … စချစ်ခဲ့တုန်းက .. ချစ်လို့ သ၀န်တိုတယ်လို့ပဲ ထင်ခဲ့မိတာ ။ ချစ်လို့ သ၀န်တိုတာပဲလေဆိုတဲ့စိတ်နဲ့ နားလည်ခွင့်ခွှတ်ပေးခဲ့မိတာ … ဒါပေမယ့် အမှန်တမ်းကျတော့ သ၀န်တိုတာ မဟုတ်ပဲ အတ္တတွေ ကြီးနေခဲ့မှန်း အနားနားရောက်လေ ပိုပြီးသိလာလေလေပဲ အဲ့လို ပိုပြီးသိလာလေလေ ကိုယ့်မှာ ပိုပြီး မွန်းကျပ်လာခဲ့ရတယ် ။ ချစ်တယ်လို့ ပြောတဲ့အခါ … ကိုယ့်မှာ မပျော်ရွှင်ရတော့ဘူး သူ့အချစ်ကြီးက ကြောက်ဖို့ကောင်းတယ် ။ မှားတာ မှန်တာ အရင်ဆုံးထည့်မစဥ်းစားဘူး […]

ယခုဖြစ်ပျက်ခဲ့သော အသက်၂၆နှစ်အရွယ်ကောင်မလေး၏ အဖြစ်အပျက်လေးသည် လူငယ်များသာမကဘဲ လူကြီးများအတွက်ပါ သတိပြုဆင်ခြင်ပြီး သင်ခန်းစားယူစရာတစ်ခုတော့ ရလိမ့်မည်ဟု ထင်မိပါတယ်။ကောင်မလေးဟာ အိပ်နေရာမှ ထလာသည့်အခါတွင် အကြားအာရုံများကို လုံးဝဆုံးရှုံးသွားခဲ့ရတာဖြစ်ပါတယ်။ ဆရာဝန်များဟာ ကောင်မလေးကို နှစ်ဝက်ခန့်ကြာအောင် ကြိုးစားပြီး ကုသပေးခဲ့သော်လည်း လုံးဝပြန်ကောင်းလာခြင်းမရှိတော့ဘူးဟု သိရပါတယ်။ကောင်မလေးဟာ ဘာကြောင့်အကြားအာရုံကို ဆုံးရှုံးခဲ့ရလဲဆိုလျှင် သူမဟာအိပ်ချိန်ကို ဂရုစိုက်ဖြင်းမရှိရာမှစတယ်လို့ ယူဆကြပါတယ်။ ဆရာဝန်၏အဆိုအရ ကောင်မလေးဟာ စိတ်ဖီးစီးမှုအရမ်းများသည့်ဒဏ်ကို မခံနိုင်သည့်အခါ အိပ်မပျော်ခြင်းဖြစ်လာပြီး အိပ်ပျော်သည့်အချိန်တွင်လည်း စိတ်ဟာဖိစီးမှုဒဏ်ကို ခံနေရစဲဖြစ်သောကြောင့် နှလုံးဟာ အလုပ်ကောင်းစွာမလုပ်နိုင်ဘဲ ဦးနှောက်ထဲကို အောက်ဆီဂျင်မရောက်နိုင်တာဟု သိရပါတယ်။ထို့ကြောင့် အာရုံကြောဆဲလ်များအားလုံးဟာ သေဆုံးသွားခဲ့ရခြင်းဖြစ်တယ်ဟုသိရပါတယ်။ Shoon (Cele Daily) zawgyi ယခုျဖစ္ပ်က္ခဲ့ေသာ အသက္၂၆ႏွစ္အ႐ြယ္ေကာင္မေလး၏ အျဖစ္အပ်က္ေလးသည္ လူငယ္မ်ားသာမကဘဲ လူႀကီးမ်ားအတြက္ပါ သတိျပဳဆင္ျခင္ၿပီး သင္ခန္းစားယူစရာတစ္ခုေတာ့ ရလိမ့္မည္ဟု ထင္မိပါတယ္။ေကာင္မေလးဟာ အိပ္ေနရာမွ ထလာသည့္အခါတြင္ […]