Author: Achawlaymyar

မြန်မာအမျိုး သမီးတို့ သတိထား မှတ်သားစရာ ဘုရားမှာလှူတဲ့ ဆံပင်အလှူ အရှင်ဘုရား။…တပည့်တော်မသည် ဆံပင်ရှည်များကို ဘုရားမှာလှူမည်ဟု ဆုံးဖြတ်ပြီး အရှည်ထားပါသည်။ယခု ဆံပင်ရှည်၍ ဖြတ်ပြီးလှူမည်လုပ်ရာ အချို့က ဆံပင်အတိုင်း မလှူကောင်း ရောင်း၍၊ သို့မဟုတ်-ဘုန်းကြီးသုံး ယပ်လုပ်၍ လှူရသည်ဟု ပြောပါသည်။ မည်သို့လှူသင့်သည်ကို ဖြေကြားပေးပါရန် လျှောက်ထားပါသည်ဘုရား… ( ဖြေ )။ ဆံပင်မှာ မိမိခန္ဓာကိုယ်မှ ပေါက်ရောက်သော အရာဝတ္ထုဖြစ်ကာ အမွေး-ခြေသည်း-လက်သည်း-သွား-အရေပြား- တို့နှင့်အတူ တစပဥစကအဝင် ဇေဂုစ္ဆ-သဘောတရားဖြစ်၍ သူတော်ကောင်းတို့ စက်ဆုပ်အပ်သော အရာဝတ္ထုပင်ဖြစ်ပါသည်။ အမျိုးသမီးတို့အဖို့ အမွန်အမြတ်ဖြစ်သော်လည်း ရတနာသုံးပါး၌ ဆံပင်အတိုင်း ဆွဲချိတ်လှူဒါန်း၍လည်း တင့်တယ်မှုမရှိပါ။ လူ့ဆံပင်ကို ယပ်စသည်လုပ်၍ လှူဒါန်းရိုးလည်း မရှိပါ။ မြတ်စွာဘုရားလက်ထက်က ဆံပင်ကောင်းသော အမျိုးသမီးတဦး ဆံပင်ကိုဖြတ်၍ ရောင်းချရရှိသည့်ငွေဖြင့် အရှင်ကစ္စာယန-စသော ရဟန္တာရှစ်ပါးအား […]

ဝါကျင့်ကျင့်ဖြစ်နေတဲ့ အဖြူထည်အဝတ်တွေအတွက် ကျွန်ုပ်တို့မှာ အစည်းအဝေးမှာဝတ်ဖို့ နွေရာသီ မှာဝတ်ဖို့ဆိုပြီး ဝယ်ထားတဲ့အဖြူအဝတ် တွေရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့်၎င်းတို့က ကြာလာရင်ဝါကျင့်ကျင့်ဖြစ်လာပါတယ်။ သင်ကဖြူအောင် ဘယ်လိုပြန်လုပ်ရမလဲမသိရင်တော့ ဓာတုဗေဒတွေ အစွန်းချွတ်ဆေးတွေမပါဘ ဲသဘာဝအတိုင်း ဖြူစေမယ့်နည်း ကိုဖော်ပြပေးလိုက်မယ်နော်. ၁။ ရှောက်ရည်ထဲမှာနှစ်တာက လှည့်ကွက်လေးတွေရှိပါတယ် ရှောက်ရည်ကသင့်အဝတ်ကို အဖြူရောင်တောက်အောင်လုပ်ပေးနိုင်ပြီး ဓာတုအစွန်းချွတ်ဆေးတွေ သုံးရမယ့်ဒုက္ခကလဲ လွတ်စေပါတယ်။ ရှောက်ရေခွက်တဝက်နဲ့ ရေတဂါလံလောက်ကိုရောပါ ကောင်းစွာမွှေပြီး သင့်အဝတ်တွေကို တနာရီခန့်သို့မဟုတ် တညလုံးစိမ်လဲရပါတယ်။ စိမ်ပြီးလျှင်အဝတ်တွေကိုဖယ်ပြီး ကျန်တဲ့အရည်ကို အဝတ်လျှော်စက်ထဲလောင်းထည့်၍ လျှော်နေကျအတိုင်းလျှော်ပါ။ ရှောက်ရည်က သင့်အဝတ်မှာ သံချေးအစွန်းတွေကို ဖယ်ရှားဖို့လဲသုံးနိုင်ပါတယ်။ရှောက်ရည်ကို သံချေးအစွန်းပေါ်သုတ်ပြီး ဆပ်ပြာမှုန့်နည်းနည်းတင်ပါ။ အစွန်းပေါ်ဖယ်ပြီး မိနစ် ၃ဝခန့်ထားပါ။ လျှော်နေကျအတိုင်းလျှော်ပါ။ ၂။ အဝတ်လျှော်လျှင် ရှာလကာရည်အဖြူ နည်းနည်းထည့်ပါ ရှာလကာရည်က သင့်အဝတ်တွေရဲ့အဖော်ပါပဲ။ ဝါနေတာနဲ့ချွတ်ရခက်တဲ့ အစွန်းတွေအတွက် ရှာလကာရည်က အသုံးဝင်ပါတယ်။ […]

(Zawgyiျဖင့္ ဖတ္ရန္) မိသားစုတစ္ခုမွာအႀကီးမို႔ အငယ္မို႔ ပိုၿပီး အနစ္နာခံ ရတယ္ ပိုၿပီး ပင္ပန္း ရတယ္လို႔ မရိွပါဘူး..မိသားစုတစ္စုမွာ မိသားစု စိတ္ဓာတ္ပိုၿပီး ရိွတဲ့လူကသာ ပိုၿပီး လူပင္ပန္း စိတ္ပင္ပန္းရတာပါ ။ မိသားစုစိတ္ဓာတ္ဆိုတာ တာဝန္ယူ တတ္တဲ့ စိတ္ တာဝန္သိ တတ္တဲ့ စိတ္ပါပဲ ။ကိုယ့္ တစ္ေယာက္တည္း အတြက္ အဆင္ေျပမယ့္ အရာကို မေရြးပဲ မိသားစုေလးေယာက္ ရိွတဲ့ အခါ ေလးေယာက္လံုး အဆင္ေျပေစခ်င္တဲ့ ဆႏၵ၊ငါးေယာက္ရိွတဲ့အခါ ငါးေယာက္လံုး အဆင္ေျပေစခ်င္တဲ့ ဆႏၵေပါ့ အရာရာမွာ ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္ေနတာထက္ ျဖစ္သင့္ ျဖစ္ထိုက္တာကို ပိုၿပီးေရြးခ်ယ္တဲ့ အတြက္ သာမန္ထက္ပိုၿပီး စြန႔္လႊတ္ ရတာေတြ မ်ားတတ္ ပါတယ္ ။ ဥပမာ – ကိုယ္မက္ခဲ့တဲ့ […]

သင်ရွေးချယ်လိုက်တဲ့ ဖိနပ်အမျိုးအစားကပြောပြပေးမယ့် သင်နဲ့အသင့်တော်ဆုံး အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းအလုပ် နံပါတ် (၁) ဖိနပ် နံပါတ် (၁) ဖိနပ်ကိုရွေးချယ်ခဲ့မယ်ဆိုရင်တော့ သင်ဟာ စိတ်ဓာတ်မာကြောတဲ့လူတစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး တစ်ခုခုဆိုရင် စိတ်လိုက်မာန်ပါလုပ်တက်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ပြိုင်ဆိုင်လိုစိတ်ပြင်းထန်သူတစ်ဦးပါ။ ဒီလိုလူမျိုးတွေက အကျိုးအမြတ်ကိုအခြေခံပြီး ပြုလုပ်ရတဲ့ အရောင်းစာရေးလို အလုပ်အကိုင်မျိုးနဲ့သင့်တော်တဲ့အပြင် အောင်မြင်တဲ့စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင်တစ်ယောက်ဖြစ်နိုင်တဲ့ အလားအလာကောင်းတွေ ရှိပါတယ်။ နံပါတ် (၂) ဖိနပ် နံပါတ် (၂) ဖိနပ်ကိုရွေးချယ်ခဲ့မယ်ဆိုရင်တော့ သင်ဟာ တည်တည်ငြိမ်ငြိမ်နဲ့စဉ်းစားတွေးခေါ်ပြီး အလုပ်လုပ်တက်တဲ့လူတစ်ယောက်ပါ။ ဒါ့အပြင် သင်ဟာ အဖွဲ့အစည်းနဲ့ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်တက်တဲ့သူတစ်ဦးဖြစ်တဲ့အပြင် အမြဲတမ်းသင့်ရဲ့ရည်မှန်းချက်ဖြစ်မြောက်အောင် အာရုံစိုက်တက်ပါတယ်။ သင်ဟာ လက်ဝတ်လက်စား၊ ကားအရောင်းအဝယ် နဲ့ ပန်းအလှပြင်တဲ့နယ်ပယ်တွေမှာ ကျွမ်းကျင်ပါတယ်။ ဒီလိုလူမျိုးတွေနဲ့အသင့်တော်ဆုံး အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းတွေကတော့ စာရင်းကိုင်၊ရှေ့နေ၊ စားဖိုမှူး၊ ဆရာ နဲ့ ဒီဇိုင်နာ အလုပ်တွေပဲဖြစ်ပါတယ်။ နံပါတ် (၃) ဖိနပ် […]

မန္တလေး၊ ချမ်းမြသာစည်မြို့နယ်ထဲက ၅၄ လမ်းက အိမ်တစ်အိမ်ကို စစ်ကောင်စီ တပ်တွေက ဝင်ရောက်စီးနင်းရင်း အပြန်အလှန်ပစ်ခတ်မှုတွေ ဒီမနက်ဖြစ်ပွားခဲ့ပါတယ်။ အပြန်အလှန်ပစ်ခတ်မှုရှိတဲ့အတွက် စစ်ကောင်စီဘက်က စစ်ကားတွေတစ်စီးပြီး တစ်စီးထပ်အားဖြည့်လာကို ဒေသခံတွေရဲ့ တိုက်ရိုက် Live လွှင့်မှုတွေမှာ တွေ့ရပါတယ်။ စစ်ကောင်စီတပ်တွေထဲ စနိုက်ပါတွေရော၊ အရပ်ဝတ်ဝတ်ပြီး လက်နက်ကိုင်ထားတဲ့သူတွေပါပါဝင်တယ်လို့ မြို့ခံတွေကပြောပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ မန္တလေး ပြည်သူ့ကာကွယ်ရေးတပ်ဖွဲ့(PDF) က‘ဒီနေ့စတင်တိုက်ပါပြီ။ ကျွန်တော်တို့စောင့်နေတဲ့နေ့ရောက်ပြီ’ လို့ သူတို့ရဲ့ လူမှုကွန်ရက်မှာကြေညာပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ ပြောက်ကျားတပ်ခွဲတစ်ခု ဝင်းစီးခံရပြီး စစ်ကောင်စီနဲ့ အပြန်အလှန်တိုက်ခိုက်နေတာလို့ပါ ထုတ်ပြန်ခဲ့ပါတယ်။ ထိထားသူရှိလို့ မန္တလေးအခြေစိုက်ပရဟိတအဖွဲ့တွေကို လူနာလာကောက်ပေးဖို့အကူညီတောင်းလို့ သွားကြည့်ပေမယ့် လမ်းကြားတွေထဲထိ ပစ်နေလို့ ကောက်မရဘူးလို့ သိရပါတယ်။ ဖြစ်စဉ်နဲ့ပတ်သက်လို့ စစ်ကောင်စီရဲ့ သတင်းထုတ်ပြန်ရေးအဖွဲ့ထံ ဘီဘီစီက ဆက်သွယ်မေးမြန်းဖို့ ကြိုးစားနေပါတယ်။ ဘီဘီစီ မြန်မာပိုင်း —————— […]

နိုင်ငံတော်အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်က သူ့ရဲ့ ၇၆ နှစ်ပြည့် မွေးနေ့မှာ ဆုတောင်းပေးခဲ့ကြသူတွေကို အထူးကျေးဇူးတင်တဲ့အကြောင်း ပြောလာပါတယ်။ စစ်တပ်အာဏာသိမ်းပြီးကတည်းက ဖမ်းဆီးထိန်းသိမ်းခံရပြီး ပုဒ်မတပ်စွပ်စွဲခံထားရတဲ့အမှုတွေထဲက ၃ မှုအတွက် ဒီနေ့ ဇွန်လ ၂၁ ရက်မှာ ပြုလုပ်တဲ့ နေပြည်တော်က ရုံးချိန်းမှာ ရှေ့နေအဖွဲ့နဲ့တွေ့ဆုံချိန် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်က အခုလို သတင်းစကားပါးလိုက်တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့ပြင် ပြည်သူတွေအတွက်ဆုတောင်းမေတ္တာပို့သတယ်ဆိုတဲ့စကားလည်း ပါးလိုက်တယ်လို့ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်ရဲ့ရှေ့နေအဖွဲ့က ရုံးချိန်းအပြီးမှာ သတင်းထောက်တွေကို ပြောပါတယ်။ ဇွန်လ ၁၉ ရက်တုန်းကတော့ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်ရဲ့မွေး နေ့အပြင် ဖမ်းဆီးထိန်းသိမ်းခံနေရသူတွေကိုပါ ဂုဏ်ပြုတဲ့ စစ်အာဏာရှင်ဆန့်ကျင်ရေး ပန်းသပိတ်လှုပ်ရှားမှုကို ပြည်တွင်းရော၊ ပြည်ပမှာပါ လူထုက ပြုလုပ်ခဲ့ကြပါတယ်။ —————————— ႏိုင္ငံေတာ္အတိုင္ပင္ခံပုဂၢိဳလ္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္က သူ႔ရဲ႕ ၇၆ ႏွစ္ျပည့္ ေမြးေန႔မွာ ဆုေတာင္းေပးခဲ့ၾကသူေတြကို အထူးေက်းဇူးတင္တဲ့အေၾကာင္း ေျပာလာပါတယ္။ စစ္တပ္အာဏာသိမ္းၿပီးကတည္းက […]

သင့်မျက်နှာကို တန်ဖိုးထားရင် ကာဘော်လစ်နဲ့ မျက်နှာမသစ်ပါနဲ့ ကာဘော်လစ်ဆပ်ပြာ နှင့် မျက်နှာသစ်ဖြစ်နေသူများအတွက် သတိပြုဖွယ်အပီအပြင် ငြင်းနေကြလို့ ချက်ကျ လက်ကျပဲပြောပါမယ် ကာဘော်လစ် ဆပ်ပြာကို မျက်နှာလုံးဝမတိုက်ပါနဲ့ ကိုယ့်မျက်နှာအသားရည် ကိုယ်တန်ဖိုး ထား ရင်ပေါ့တိုက်နေတဲ့သူတွေလဲ လာမငြင်းပါနဲ့ဆက်တိုက်ပါကာဘော်လစ်ဆပ်ပြာမှာ ကာဘော်လစ်အက်စစ်ပါဝင်တဲ့ အတွက်မျက်နှာအသားရည်ကိုပျက်ဆီးစေရုံသာမက မျက်ကြည်လွှာထိခိုက်စေပါတယ်carbolic အက်စစ်က နုနယ် တဲ့မျက်နှာအသားရည်ကို အက်စစ်ဓာတ်သဘောအရ စားပစ်လိုက်လို့စသုံးသုံးပီး၁လ ၂ လလောက်ထိ မျက်နှာက ဖြူလာပီး ok သယောင် ဖြစ်နေပါလိမ့်မယ်အဲ့နောက်ပိုင်း Normal skin သမားတွေ တိုက်ရင် အရည်ပြားပါးလာ ပီး sensitive skin အဖြစ်သို့တဖြေးဖြေး ပြောင်းလဲသွားပါမယ်dry skin သမားတွေ ပိုပီး အသားရည် ခြောက်ကပ်လာ မယ်oily skin သမားတွေ ရေဓာတ်ခန်းလာမယ်sensitive skin သမားတွေတိုက်မိရင် […]

နေလောင်ထားတဲ့ အသားအရေကို ပြန်ပြီး ဖြူဝင်းစေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်း အသားအရေ နေလောင် သွားတဲ့အခါ ဘယ်သူမဆို စိတ်ညစ်ရပါတယ်။ နေပူ ထဲသွားရင်းနဲ့ သင့် အသားအရေ နေလာင်သွားတဲ့အခါ ပြန်ပြီး ဖြူဝင်း သက်သာချင်တာ လူတိုင်းရဲ့ သဘာဝ ပါပဲ။ အသားအရေ နေလောင် သွားလို့ စိတ်ညစ်နေသူတွေအတွက် သဘာဝ နည်းလမ်း ကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။ အသားအရေနေလောင်တဲ့အခါ အလှပြင်ပစ္စည်းတွေ များများဝယ်ပြီး လုပ်စရာမလိုဘဲ သဘာဝ နည်းလမ်း လေးနဲ့ ပြန်ပြီး ဖြူဝင်းစေနိုင်ပါတယ်။ အများအားဖြင့်တော့ ခြေထောက် အသားအရေ နေလောင် တာများလို့ ခြေထောက်အသားအရေ နေလောင်သွားတဲ့အခါ ဘယ်လိုပြုလုပ်ရမလဲဆို မျှဝေပေးပါမယ်။ အဆင့် (၁) အရင်ဆုံး နေလောင် သွားတဲ့နေရာကို သန့်ရှင်းရေး လုပ်ပါ။ ခြေထောက် […]

တရားရုံးမစတင်မီ ရှေ့နေများနှင့် နာရီဝက်ခန့်တွေ့ဆုံခွင့်ရသည့်အချိန်တွင် သူမ၏ မွေးနေ့အတွက် ဆုတောင်းပေးခဲ့ကြသော ပြည်သူများကို ကျေးဇူးတင်ကြောင်း ပြောကြားခဲ့ပြီး ရှေ့နေများကို မွေးနေ့အထိမ်းအမှတ် ချောကလက်များပေးခဲ့သည်။ “မွေးနေ့ဆုတောင်းပေးတဲ့ ပြည်သူတွေ ကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်တဲ့။ ကျွန်မတို့ကို ချောကလက်သေးသေးလေးတွေ တစ်ယောက်လေးခုစီပေးတယ်။ မွေးနေ့အထိမ်းအမှတ်အတွက်တဲ့။” ဟု ရှေ့နေ ဒေါ်မင်းမင်းစိုးက ဆိုသည်။ ၎င်းကိုယ်တိုင်လည်း ကျန်းမာလျက်ရှိပြီး ပြည်သူများအနေဖြင့်လည်း ကျန်းမာအောင်နေကြရန် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်က ရှေ့နေ့များမှတဆင့် စကားပါးခဲ့သည်။ ယနေ့ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်၏ နေပြည်တော်ရုံးချိန်းတွင် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်အားတရားစွဲထားသည့် အမှုများ၏ တရားလိုပြသက်သေများကို စတင်စစ်ဆေးခဲ့သည်။ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်ကို နေပြည်တော်တွင်တရားစွဲထားသည့် အမှုငါးမှုအနက်က ပို့ကုန်သွင်းကုန် ဥပဒေပုဒ်မ ၈နှင့် ဆက်သွယ်ရေးဥပဒေပုဒ်မ ၆၇ တို့၏ တရားလိုပြသက်သေဖြစ်သူ ဗိုလ်ကြီး အာကာမင်းနှင့် သဘာဝဘေးအန္တရာယ်စီမံခန့်ခွဲမှုဥပဒေပုဒ်မ ၂၅၏ တရားလိုပြသက်သေ ဒုရဲအုပ်လှိုင်ဝင်းကို စစ်ဆေးခဲ့ကြောင်း ရှေ့နေများက […]

ခုနှစ်ရက်သားသမီးများအတွက်တစ်ပတ်စာကံကြမ္မာနှင့် ယတြာများ – (၂၀.၆.၂၁) မှ (၂၆.၆.၂၁) ရက်နေ့အထိ တနင်္ဂနွေ       တနင်္လာ အင်္ဂါ ဗုဒ္ဓဟူး ကြာသပတေး သောကြာ စနေ Crd – Min Thein Kha – မင်းသိင်္ခ’s Facebook