ေဗဒင္

ကတ္တစ္ခုကို ေရြးခ်ယ္ျပီး သင့္စိတ္ဝိဉာဥ္က လမ္းညႊန္ေနတဲ့ လမ္းေၾကာင္းကို ရွာေဖြလိုက္ပါ

ကတ္တစ္ခုကို ေရြးခ်ယ္ျပီး သင့္စိတ္ဝိဉာဥ္က လမ္းညႊန္ေနတဲ့ လမ္းေၾကာင္းကို ရွာေဖြလိုက္ပါ

တခါတေလမွာ ပတ္ဝန္းက်င္ရဲ႕ရိုက္ခတ္မႈ၊ ေန႕စဥ္ၾကံဳေတြ႕ေနရတဲ့ အေျခအေနေတြရဲ႕ လႊမ္းမိုးမႈေတြေၾကာင့္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ေပ်ာက္ဆံုးေနသလိုမ်ိဳး၊ စိတ္ဓာတ္က်ျပိဳလဲေနသလိုမ်ိဳး၊ ဘာလုပ္လို႕လုပ္ရမွန္း မသိတာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဘာလုပ္သင့္တယ္၊ မလုပ္သင့္ဘူးဆိုတာေတြထက္ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ ဘာလုပ္ခ်င္တယ္ဆိုတာမသိေတာ့ဘဲ လမ္းေပ်ာက္ေနတာမ်ိဳးေပါ့။ ဒါဆို ဒီလိုျဖစ္ေနတဲ့အေျခအေနကေနလြတ္ေျမာက္ဖို႕ သင့္ရဲ႕ အတြင္းစိတ္ဝိဉာဉ္ကို ကိုယ္စားျပဳေဖာ္ျပမယ့္ ကတ္ေလးတစ္ခုကိုေရြးခ်ယ္ျပီး ကိုယ္ဘယ္ကိုဦးတည္သြားရမလဲဆိုတာ သိရေအာင္ ဖတ္ၾကည့္လိုက္ရေအာင္။

ကတ္နံပါတ္ (၁)


နံပါတ္ ၁ ကိုေရြးရင္ေတာ့ သင္က သင့္ရဲ႕ အတိတ္နဲ႕ပတ္သက္လို႕ ကိုယ့္ကိုယ္ကို မွားလား၊ မွန္လားဆိုတာ မေသခ်ာျဖစ္ေနပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမယ့္ သင္က ကိုယ္လိုခ်င္တာကိုေရွ႕တန္းတင္ျပီး ဘယ္သူ႕မ်က္နွာမွမေထာက္ဘဲေရွ႕တိုးခဲ့တာမ်ိဳးလည္း မလုပ္ခဲ့သလို၊ ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တာကို ခ်ိဳးႏွိမ္ျပီး တျခားသူေတြရဲ႕ စိတ္ဆႏၵအတိုင္း လိုက္လုပ္ခဲ့တာမ်ိဳးလည္း မဟုတ္တာေၾကာင့္ သင့္ရဲ႕ အတိတ္နဲ႕ပတ္သက္လို႕ ေနာင္တရစရာမရွိပါဘူး။ သင့္အေနနဲ႕ ဘာကိုပဲေရြးခ်ယ္ခဲ့ေရြးခ်ယ္ခဲ့ အခုအခ်ိန္မွာ မွန္ကန္တဲ့ လမ္းေၾကာင္းေပၚမွာေရာက္ေနျပီလို႕ ဆိုနိုင္ပါတယ္။
ပိုေကာင္းခ်င္တဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္မ်ိဳးနဲ႕ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုေျပာင္းလဲဖို႕ၾကိဳးစားတာမ်ိဳး မလုပ္သင့္ပါဘူး။ စိတ္မေပ်ာ္မရႊင္ျဖစ္ေနတာ၊ တက္ၾကြမႈ မရွိျဖစ္ေနတာကို ေျဖရွင္းဖို႕အတြက္ တျခားလူေတြကို ပိုဦးစားေပးတတ္တဲ့ အက်င့္ကိုျပင္ဖို႕လိုပါတယ္။ အခုခ်ိန္မွာလည္း သင္က လမ္းေၾကာင္းအမွန္ေပၚေရာက္ေနျပီဆိုေပမယ့္ တျခားလူေတြေျပာတာေတြကိုေခါင္းထဲသိပ္မထည့္ဘူးဆိုရင္ အခုထက္ ပိုေကာင္းသြားပါလိမ့္မယ္။

ကတ္နံပါတ္ (၂)


ကတ္နံပါတ္ ၂ ကိုေရြးလိုက္တဲ့သင္ကေတာ့ ဘဝရဲ႕ေအာင္ျမင္မႈဆိုတာ ကိုယ့္ပတ္ဝန္းက်င္က လူေတြရဲ႕ ေလးစားမႈကို ခံရျခင္းလို႕ သတ္မွတ္ထားတဲ့သူပါ။ သင့္ကို အထင္အျမင္လြဲမွာမ်ိိဳး၊ အေခ်ာင္ခိုတယ္လို႕ထင္သြားမွာမ်ိဳးကို ေသမေလာက္ေၾကာက္တတ္တဲ့စိတ္ ရွိတာေၾကာင့္ အလုပ္မွာ လိုအပ္ခ်က္မရွိေအာင္ အျမဲၾကိဳးစားေနတတ္တဲ့သူပါ။ အလုပ္အရမ္းၾကိဳးစားေပမယ့္ သူမ်ားေတြ ဘယ္လိုျမင္မလဲဆိုတဲ့စိတ္က တစ္ခ်ိန္လံုး လႊမ္းမိုးေနတာေၾကာင့္ ေအာင္ျမင္သင့္သေလာက္ မေအာင္ျမင္ျဖစ္ေနရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒီအက်င့္ကိုေဖ်ာက္ဖို႕လိုပါတယ္။

ကိုယ္လုပ္လိုက္တဲ့ အရာတစ္ခု မေအာင္ျမင္ခဲ့ဘူးဆိုရင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ခြင့္မလႊတ္နိုင္ေတြျဖစ္ျပီး တႏံု႕ႏံု႕နဲ႕ ေနလို႕မေကာင္းျဖစ္ေနတတ္ျပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကို အျပစ္တင္ေနတတ္ပါတယ္။ သင့္ျပႆနာက ကိုယ့္ရဲ႕ၾကိဳးစားအားထုတ္မႈေတြအတြက္ အမ်ားၾကီးေမွ်ာ္လင့္ထားျပီး ကိုယ္ထင္ထားသလိုျဖစ္မလာရင္ ယူက်ံဳးမရျဖစ္လြန္းတာ၊ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အျပစ္တင္တတ္လြန္းတာပါပဲ။ ဒီစိတ္ေလးကို နည္းနည္းခ်င္းေလွ်ာ့ဖို႕လိုပါတယ္။

ကတ္နံပါတ္ (၃)


နံပါတ္ ၃ ကိုေရြးတဲ့သင္ကေတာ့ သင္ဟာ ျပႆနာအားလံုးကို ကိုယ္တိုင္မေျဖရွင္းနိုင္ဘူး၊ တျခားလူေတြအေပၚ မွီခိုလြန္းတယ္၊ တြယ္ကပ္လြန္းတယ္လို႕ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ထင္ေနတာပါ။ အလုပ္ခြင္မွာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ သူစိမ္းေတြၾကားမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ ခံစားခ်က္ကိုေရွ႕တန္းတင္ျပီး ေပါင္းသင္းတတ္တာေၾကာင့္ အဆင္မေျပမႈေလးေတြ နည္းနည္းရွိေနတတ္ပါတယ္။ ကိုယ္က အပီအျပင္ ခံစားျပီးေျပာေနတဲ့အခ်ိန္မွာ တျခားသူေတြက အေပၚယံေလးပဲေျပာဆိုေနတယ္လိို႕ ထင္ေနတတ္တာမ်ိဳးေတြေပါ့။ ေနရာတကာ စိတ္ခံစားခ်က္ထည့္ေနတတ္တာေၾကာင့္ စိတ္ကသိကေအာက္ျဖစ္ရတာ၊ အဆင္မေျပရတာေတြ မ်ားေနျခင္းျဖစ္ျပီး ဒါေတြ နည္းနည္းေလွ်ာ့လိုက္မယ္ဆိုရင္ အရာရာ ပိုအဆင္ေျပလာပါလိမ့္မယ္။

MAY THAZINHTOO