စိတ္ခ်လို့ရတဲ့ ရင္ခြင္ဆိုတာ…..

စိတ္ခ်လို့ရတဲ့ ရင္ခြင္ဆိုတာ

ကိုယ္သူ႔အေပၚ ေကာင္းေနတဲ့ အခ်ိန္မ်ိဳးမွာမွ ကိုယ့္ကို ခ်စ္တာမ်ိဳးမဟုတ္ဘဲ ကိုယ့္ဘက္က လိုအပ္ခ်က္ေတြ ဆိုးတာေတြ ရွိေနခဲ့ရင္ေတာင္ သူ႔ဘက္အျခမ္းက မေျပာင္းမလဲနဲ႔ ခ်စ္ေနတဲ့ ရင္ခြင္တစ္ခုေပါ့

sensitive ျဖစ္လြန္းတဲ့သူေတြ သာမာန္ အေျခအေနမွာေတာင္ over thinking ေတြနဲ႔ ကိုယ့္စိတ္ကို ႏွိပ္စက္တတ္တဲ့ သူေတြအနားမွာ တကယ္မခ်စ္ဘဲ ၾကာၾကာေနလို့ မရပါဘူး

နာက်င္ခဲ့ရတဲ့ ဒဏ္ရာေတြ ရခဲ့ဖူးတဲ့ သင္ခန္းစာေတြေၾကာင့္ ကိုယ့္အေပၚ ဆယ္ခါေလာက္ ေကာင္းခဲ့ရင္ေတာင္ တစ္ခါတစ္ေလ အေျပာမွား အဆိုမွား အျပဳအမူတစ္ခုခု မွားသြား႐ုံနဲ႔ အခ်ိန္မေရြး negative vibe ေတြ ဝင္လာတတ္တာပါပဲ

အဲဒီအခါ လမ္းခြဲမယ့္စကားေတြ ခနခနေျပာ အခုပဲ မခ်စ္တတ္ေတာ့သလို အခုပဲ အဲဒီလူမရွိဘဲ ေနနိုင္သြားသလိုနဲ႔ တဖက္လူအေပၚ ခ်က္ခ်င္း ေအးစက္စက္ေတြ ဆက္ဆံတတ္ၾကျပန္ေရာ

တကယ္ေတာ့ သူမရွိဘဲ ေနနိုင္တာလည္း မဟုတ္ဘဲနဲ႔ အေတြးေတြလြန္ အေျပာေတြလြန္ၿပီး တဖက္လူကို စိတ္ထိခိုက္ေအာင္ လုပ္တတ္ၾကတာပဲ မဟုတ္လား

စိတ္ခ်ရတဲ့ ရင္ခြင္ဆိုတာကေတာ့ ကိုယ့္ရဲ့ စိတ္ခံစားမွုေတြကို အျမဲတမ္း သိေနၿပီး ကိုယ့္ကို နားလည္နိုင္ဖို့ပဲ အျမဲႀကိဳးစားတတ္တာမ်ိဳးေပါ့

ကိုယ္ေပ်ာ္ဖို့ဆို လမ္းခြဲဖို့ တစ္ခုက လြဲၿပီး က်န္တာအကုန္ လိုက္ေလ်ာေပးတာ

သူ႔ကို ဘယ္ေလာက္ပဲ စိတ္ကုန္တယ္ ေျပာေျပာ ကိုယ့္ကို စကားေတြနဲ႔ ၿပိဳင္ၿပီး ေခ်ပတာမ်ိဳး မလုပ္ဘဲ ကိုယ္စိတ္တိုင္းက်လာတဲ့အထိ သူ႔ကိုယ္သူ ျပဳျပင္တာ

သူ႔ဘက္က မမွားမွန္း သိသိလ်က္နဲ႔ ရစ္ေန ျပႆနာရွာေနရင္ေတာင္ ကိုယ္စိတ္ခ်မ္းသာေစဖို့ ေတာင္းပန္စကားေတြ ေျပာၿပီး ေခ်ာ့တတ္တာ

ကိုယ္ဘယ္ေလာက္ဆိုးပါေစ ဘယ္လိုပဲ ျပတ္မယ္ ခနခန ေျပာပါေစ ေနာက္တေန႔ မနက္မွာ ကိုယ့္ကို ခပ္ျပဳံးျပဳံး ၾကည့္ေနတဲ့ ခ်စ္သူတစ္ေယာက္အျဖစ္ ဆက္ရွိေနမွာပဲဆိုတဲ့ ယုံၾကည္ျခင္းေတြနဲ႔ ကိုယ့္ကို လုံျခဳံစိတ္ခ်ေစတာ

အဲဒီ ယုံၾကည္မွုေတြ ေပးစြမ္းနိုင္ျခင္းက စိတ္ထိရွလြယ္တတ္တဲ့ လူေတြအတြက္ေတာ့ အားကိုးရာ လုံျခဳံရာ တန္ဖိုးမျဖတ္နိုင္တဲ့ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာေတြပဲ

စိတ္ခ်ရတဲ့ ရင္ခြင္ဆိုတာ ကိုယ္ဘယ္လိုပဲ ထြက္သြားမယ္ေျပာေျပာ အခ်ိန္တန္ရင္ ျပန္လာရတဲ့ အိမ္ေလးတစ္လုံးပါ။

#sakura 🌸

Unicode,

စိတ်ခႀလိဳ႕ရတဲ့ ရငခႊငႀဆိဳတာ

ကိုယၾသဴ႕ေအပါ် ေကာ်ငးေနတဲ့ အၿခိနမႊိုးျမာၿမ ကိုၾယ႕ကို ချစၾတာၿမိဳးမဟုတၾဘဲ ကိုၾယ႕ဘကၾက လိုအပ်ေခၾကတႊ ဆိုးတာေၾတ ၿရိေနခဲ့ေရငၾတာၿင သူ႔ဘကၾအျခ်မးက ေမျပာ်ငးမလဲနဲ႔ ချစႏ်ေတဲ့ ရငခႊငၾတစ်ခဳေပါ့

sensitive ျဖစလႊႏ်းတဲ့သူေၾတ သာမာႏ် အျခေအေနျမာေတာၿင over thinking ေၾတနဲ႔ ကိုၾယ႕စိတႀကိဳ ႏျိပ်စကၾတတၾတဲ႕ သူေၾတအနားျမာ တကယ်မချစၾဘဲ ၾကာၾကာေနလို႔ မရပါဘူး

နာကျင်ခဲ႕ရတဲ့ ဒဏ်ရာေၾတ ရခဲ့ဖူးတဲ့ သင်ခႏ်းစာေေၾတၾကာ်င႕ ကိုၾယ႕ေအပါ် ဆယ်ခါေလာၾက ေကာ်ငးခဲ့ေရငၾတာၿင တစ်ခါေတစၾလ ေအျပာျမား အဆိုျမား အပႈအမူတစ်ခဳခု ျမားၾသား႐ုံနဲ႔ အၿခိေန်မျရး negative vibe ေၾတ ဝငၾလာတတၾတာပါပဲ

အဲဒီအခါ လ်မးျခဲမၾယ႕စကားေၾတ ခနေခနျပာ အခုပဲ မချစၾေတတၾတာ့သလို အခုပဲ အဲဒီလူမၿရိဘဲ ေနနိုငသႊားသလိုနဲ႔ တဖကၾလဴေအပါ် ခၾက်ခငႊး ေအးစက်ေစကတႊ ဆကႀဆံတတကႊေျပန်ရာ

တေကယၾတာ့ သူမၿရိဘဲ ေနနိုငၾတာလ်ညး မဟုတၾဘဲနဲ႔ ေအၾတးေၾတၾလႏ် ေအျပာၾတေၾလနပႊီး တဖကၾလဴကို စိတႀထိခိုေကၾအာၿင လုပၾတတကႊတာပဲ မဟုတၾလား

စိတ်ချရတဲ့ ရငခႊငႀဆိဳတာေကတာ့ ကိုၾယ႕ရဲ့ စိတၿခံစားမႈေၾတကို အျမဲတ်မး သိေနၿပီး ကိုၾယ႕ကို နားလညႏ်ိဳငၿဖိဳ႕ပဲ အျမဲႀကိဳးစားတတၾတာၿမိဳးေပါ့

ကိုေယပႊာၿဖိဳ႕ဆို လ်မးျခဲဖို႔ တစ်ခဳက ၾလဲၿပီး ကႏျၾတာအကုႏ် လိုေကလႊာေပးတာ

သူ႔ကို ေဘယၾလာက်ပဲ စိတၾကဳနၾတၾယ ေျပာေျပာ ကိုၾယ႕ကို စကားေၾတနဲ႔ ၿပိဳငပႊီး ေျခပတာၿမိဳး မလုပၾဘဲ ကိုယၿစိတႀတိဳ်ငးကၾလာတဲ့အထိ သူ႔ကိုယၾသဴ ပႈျပငၾတာ

သူ႔ဘကၾက မျမားျမႏ်း သိသိလၾကႏ်ဲ႕ ေရစႏ် ျပႆနာျရာနေရေငၾတာၿင ကိုယၿစိတ်ခမႊးသာေစဖို႔ ေတာ်ငးပန်စကားေၾတ ေျပာၿပီး ေျခာ့တတၾတာ

ကိုယၾေဘယၾလာကႀဆိဳးပါေစ ဘယႀလိဳပဲ ျပတ်မၾယ ခနခန ေျပာပါေစ ေနာေကၾတန႔ မနကမႊာ ကိုၾယ႕ကို ခပပႊုံးပႈံး ၾက်ည႕ေနတဲ့ ချစၾသဴေတစၾယာကၾအျဖၿစ ဆကရႊိေနျမာပဲဆိုတဲ့ ယုံၾကညခႊ်ငးေၾတနဲ႔ ကိုၾယ႕ကို လုံခႈံစိတ်ေချစတာ

အဲဒီ ယုံၾကညမႊုေၾတ ေပးျစ်မးနိုငခႊ်ငးက စိတႀထိျရၾလယၾတတၾတဲ႕ လူၾတေအေၾတကၾတာ့ အားကိုးရာ လုံခႈံရာ တနၿဖိဳးမျဖတႏ်ိဳငၾတဲ႕ ချစခႊ်ငးေမတၾတာေၾတပဲ

စိတ်ချရတဲ့ ရငခႊငႀဆိဳတာ ကိုယၾဘယႀလိဳပဲ ၾထကသႊားေမယပႊာေျပာ အၿခိနၾတန်ရၿင ျပနၾလာရတဲ့ အိေမၾလးတစၾလဳံးပါ။

#sakura 🌸