ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများလှတဲ့ ခွေးလှေးယားသီး
ယားတတ်တဲ့ အသီးလို့ ပြောလိုက်တာနဲ့ လူတိုင်းခွေးလှေးယားသီးဆိုတာ တန်းသိကြလိမ့်မယ်လို့ထင်တယ်ဗျ။ဟုတ်ပါတယ်…. အားလုံးထင်ထားတဲ့အတိုင်းပါပဲ။
ဘယ်လိုအသုံးဝင်တယ်ဆိုတာ မပြောပြခင်လေးခွေးလှေးယားသီး အကြောင်း နည်းနည်းလေး ပြောပြချင်ပါတယ်ဗျ။
ခွေးလှေးယားသီးဟာဆိုရင် တစ်နှစ်ခံ နွယ်ပင်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး သေးသွယ်တဲ့အကိုင်းအခက်များပေါ်မှာ အမွေးတွေရှိပါတယ်။အဲဒီအမွေးတွေဟာ လူကို မခံမရပ်နိုင်လောက်အောင်ပဲ ယားပါတယ်။
ခွေးလှေးယားသီးဟာ မြန်မာနိုင်ငံအနှံ့အပြားမှာ သဘာဝ အလျောက်ပေါက်ရောက်ပြီး၊တပို့တွဲ၊ တပေါင်းလတွေမှာ အသီးသီးပါတယ်။
ခွေးလှေးယားသီးဟာ ချိုခါးတဲ့အရသာရှိပြီး အေးတဲ့ဂုဏ်သတ္တိရှိတယ်။
ခွေးလှေးယားသီးမှာ အယဉ်နဲ့အရိုင်းဆိုပြီး နှစ်မျိုးရှိပါတယ်။ အရိုင်းအသီးရဲ့ အမွေးဟာယားပြီး၊ အယဉ်ပင်ကတော့ ဆေးဖက်ဝင်ပြီး ပဲမျိုးနွယ်ဝင်အပင်ဖြစ်တဲ့အတွက် စားသုံးတဲ့အခါမှာ ဘေးဥပါဒ်မဖြစ်ပါဘူး။
ခွေးလှေးယားသီးရဲ့ အကြောင်းပြောပြီးပြီဆိုတော့ အသုံးဝင်ပုံလေးတွေ ဆက်ပြောပါမယ်ဗျ။
ခွေးလှေးယားသီးအစေ့ကို ထောပတ်နဲ့ကြော်စားရင် လူကိုဝစေပြီး အားကိုတိုးစေပါတယ်။ အစေ့ကိုကြိတ်ပြီး ကင်းကိုက်တဲ့နေရာမှာ အုံပေးခဲ့ရင် ကင်းဆိပ်ပျောက်ပါတယ်။ ပြီးတော့ သူ့အစေ့ဟာ အားတိုးဆေး၊ ကာလသားရောဂါပျောက်ဆေး၊လေငန်းရောဂါ ပျောက်ဆေးအဖြစ်အသုံးပြုကြပါတယ်။ ခွေးလှေးယားစေ့ကို အမှုန့်လုပ်ပြီး နွားနို့နဲ့သောက်ရင် သုက်အားကိုအလွန်ပဲ ပွားစေပါတယ်။
အမျိုးသမီးတွေအတွက်ဆို နို့ထွက်ကောင်းစေပါတယ်(ကလေးမိခင်အတွက်) လေဖြတ်၊သွေးတိုး၊ ဆီးချို စတဲ့ရောဂါတွေကိုလည်း ခွေးလှေးယားသီးအနက်စေ့က ပျောက်ပါတယ်။ လေဖြတ်နေခဲ့ရင်လည်း ပြန်ကောင်းလာတယ်လို့ဆိုပါတယ်။
သွေးတိုး၊ဆီးချို ကျပြီး အနာများလည်းအမြန်ဆုံးအသားနုတက်စေပါတယ်။ အဆစ်အမြစ်နာတာ သက်သာပျောက်ကင်းစေပြီး အာရုံကြောများလည်း ပြန်ကောင်းစေပါတယ်။ အမြဲတမ်းစားပေးရင် ခြေ၊ လက် မအေးတော့ဘဲ ကိုယ်ငွေ့ကောင်းပြီး အအေးခံနိုင်လာပါတယ်။ အိပ်ပျော်စားဝင်ပြီး ဆီးကိုရွှင်လန်းစေပါတယ်။ အိပ်ရာထရင်ခေါင်း အမြဲကြည်လင်နေပြီးအညောင်းလည်း ပြေစေပါတယ်။
အစာအိမ်ရောဂါရှိသူများလည်း ရောဂါပျောက်ကင်းစေပါတယ်။ ပုံမှန် စားပေးခဲ့ရင် ကျန်းမာရွှင်လန်းပြီး ခန္ဓာကိုယ်ပေါ့ပါး သွက်လက်ကာ စိတ်ကြည်လင် လန်းဆန်းစေမှာဖြစ်ပါတယ်။ ပြီးတော့ သွားရည်ကျတတ်တဲ့ ရောဂါကိုလည်းပျောက်ကင်းစေပြီး အိပ်၍လည်း ပျော်ပါတယ်။
ခွေးလှေးယားစေ့အမှုန့်ကို ရေနဲ့ရောသောက်ရင် ဆီးချုပ်ရောဂါပျောက်စေပြီး ဟင်းအနေနဲ့ကြော်စား၊ ချက်စားရင် သွေးအန်၊သွေးလျှံတာ ပျောက်စေပါတယ်။ခွေးလှေးယားအစေ့၊ အမြစ်တို့ကို အမှုန့်လုပ်ပြီး သကြားနဲ့ သုံးမျိုးဆတူရောကာ နွားနို့နဲ့ နေ့စဉ်သောက်ပေးခဲ့ရင် ကျန်းမာဝဖြိုးစေမှာဖြစ်သလို အိမ်ထောင်ရေးသုခလည်း ပြည့်ဝစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
တစ်ပတ်အတွင်း သဘာဝအားကိုဖြစ်စေတယ်လို့ဆိုပါတယ်။ မြွေ၊ ကင်းကိုက်ခံရရင် အစေ့အစိမ်း ခုနစ်စေ့၊ ရှစ်စေ့လောက်ကို ဝါးစားပြီး ဒဏ်ရာနေရာတွင် အဖတ်အုံပေးပါကအဆိပ်ပြေစေပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် အစေ့သွေးလိမ်းပေးရင်လည်းအဆိပ်ပြေကြောင်း သိရပါတယ်။
အဖု၊အကြိတ်တွေကို သွေးလိမ်းပေးရင်လည်း သက်သာစေမှာဖြစ်ပါတယ်။ ခွေးလှေးယားအရွက်ကို ပြုတ်တို့ပေးရင်လည်း အမျိုးသမီးဆို နို့ထွက်အားကောင်းစေပြီး၊ အမျိုးသားဆို ဒူလာပါဒရက်ရောဂါ ပျောက်စေပါတယ်။
ဒါတွေအပြင် အသက်ကြီး၍ သတိမေ့တတ်ခြင်းကိုလည်း ကာကွယ်ပေးပြီးဦးနှောက်နဲ့ အာရုံကြောကိုလည်း အားကောင်းစေပါတယ်။
ခွေးလှေးယားသီး အစေ့၊အရွက်တွေ ဆေးဖက်ဝင်ရုံသာမက အမြစ်ကလည်း ဆေးဖက်ဝင်ပါတယ်။ အမြစ်မှုန့် အနည်းငယ်ကို ရေနဲ့ ရောသောက်ရင် ကာလဝမ်းရောဂါ ပျောက်ပါတယ်။အမြစ်ကိုကြိတ်ပြီး ရေဖျဉ်းရှိတဲ့ဗိုက်မှာ လိမ်းပေးရင် ရေဖျဉ်းရောဂါလည်းပျောက်ပါတယ်။
အမြစ်ကြိတ်ရည်ကို နေ့စဉ် သောက်ပေးခဲ့ရင်လည်း လေရောဂါ၊ လက်မောင်းသိမ်ရောဂါတို့ကို ပျောက်စေမှာပါ။ ဒါ့အပြင် အမြစ်က ဆင်ခြေထောက်၊ ငန်းဖျား၊ သွေးဝမ်းရောဂါတွေအတွက်လည်း ကောင်းမွန်စေပါတယ်။
Credit-Original Writer
Zawgyi
က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားလွတဲ့ ေခြးေလွးယားသီး
ယားတတ္တဲ့ အသီးလို႔ ေျပာလိုက္တာနဲ႔ လူတိုင္းေခြးေလွးယားသီးဆိုတာ တန္းသိၾကလိမ့္မယ္လို႔ထင္တယ္ဗ်။ဟုတ္ပါတယ္…. အားလုံးထင္ထားတဲ့အတိုင္းပါပဲ။
ဘယ္လိုအသုံးဝင္တယ္ဆိုတာ မေျပာျပခင္ေလးေခြးေလွးယားသီး အေၾကာင္း နည္းနည္းေလး ေျပာျပခ်င္ပါတယ္ဗ်။
ေခြးေလွးယားသီးဟာဆိုရင္ တစ္ႏွစ္ခံ ႏြယ္ပင္တစ္မ်ိဳးျဖစ္ၿပီး ေသးသြယ္တဲ့အကိုင္းအခက္မ်ားေပၚမွာ အေမြးေတြရွိပါတယ္။အဲဒီအေမြးေတြဟာ လူကို မခံမရပ္ႏိုင္ေလာက္ေအာင္ပဲ ယားပါတယ္။
ေခြးေလွးယားသီးဟာ ျမန္မာႏိုင္ငံအႏွံ႔အျပားမွာ သဘာဝ အေလ်ာက္ေပါက္ေရာက္ၿပီး၊တပို႔တြဲ၊ တေပါင္းလေတြမွာ အသီးသီးပါတယ္။
ေခြးေလွးယားသီးဟာ ခ်ိဳခါးတဲ့အရသာရွိၿပီး ေအးတဲ့ဂုဏ္သတၱိရွိတယ္။
ေခြးေလွးယားသီးမွာ အယဥ္နဲ႔အ႐ိုင္းဆိုၿပီး ႏွစ္မ်ိဳးရွိပါတယ္။ အ႐ိုင္းအသီးရဲ႕ အေမြးဟာယားၿပီး၊ အယဥ္ပင္ကေတာ့ ေဆးဖက္ဝင္ၿပီး ပဲမ်ိဳးႏြယ္ဝင္အပင္ျဖစ္တဲ့အတြက္ စားသုံးတဲ့အခါမွာ ေဘးဥပါဒ္မျဖစ္ပါဘူး။
ေခြးေလွးယားသီးရဲ႕ အေၾကာင္းေျပာၿပီးၿပီဆိုေတာ့ အသုံးဝင္ပုံေလးေတြ ဆက္ေျပာပါမယ္ဗ်။
ေခြးေလွးယားသီးအေစ့ကို ေထာပတ္နဲ႔ေၾကာ္စားရင္ လူကိုဝေစၿပီး အားကိုတိုးေစပါတယ္။ အေစ့ကိုႀကိတ္ၿပီး ကင္းကိုက္တဲ့ေနရာမွာ အုံေပးခဲ့ရင္ ကင္းဆိပ္ေပ်ာက္ပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ သူ႔အေစ့ဟာ အားတိုးေဆး၊ ကာလသားေရာဂါေပ်ာက္ေဆး၊ေလငန္းေရာဂါ ေပ်ာက္ေဆးအျဖစ္အသုံးျပဳၾကပါတယ္။ ေခြးေလွးယားေစ့ကို အမႈန႔္လုပ္ၿပီး ႏြားႏို႔နဲ႔ေသာက္ရင္ သုက္အားကိုအလြန္ပဲ ပြားေစပါတယ္။
အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ဆို ႏို႔ထြက္ေကာင္းေစပါတယ္(ကေလးမိခင္အတြက္) ေလျဖတ္၊ေသြးတိုး၊ ဆီးခ်ိဳ စတဲ့ေရာဂါေတြကိုလည္း ေခြးေလွးယားသီးအနက္ေစ့က ေပ်ာက္ပါတယ္။ ေလျဖတ္ေနခဲ့ရင္လည္း ျပန္ေကာင္းလာတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။
ေသြးတိုး၊ဆီးခ်ိဳ က်ၿပီး အနာမ်ားလည္းအျမန္ဆုံးအသားႏုတက္ေစပါတယ္။ အဆစ္အျမစ္နာတာ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစၿပီး အာ႐ုံေၾကာမ်ားလည္း ျပန္ေကာင္းေစပါတယ္။ အၿမဲတမ္းစားေပးရင္ ေျခ၊ လက္ မေအးေတာ့ဘဲ ကိုယ္ေငြ႕ေကာင္းၿပီး အေအးခံႏိုင္လာပါတယ္။ အိပ္ေပ်ာ္စားဝင္ၿပီး ဆီးကို႐ႊင္လန္းေစပါတယ္။ အိပ္ရာထရင္ေခါင္း အၿမဲၾကည္လင္ေနၿပီးအေညာင္းလည္း ေျပေစပါတယ္။
အစာအိမ္ေရာဂါရွိသူမ်ားလည္း ေရာဂါေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။ ပုံမွန္ စားေပးခဲ့ရင္ က်န္းမာ႐ႊင္လန္းၿပီး ခႏၶာကိုယ္ေပါ့ပါး သြက္လက္ကာ စိတ္ၾကည္လင္ လန္းဆန္းေစမွာျဖစ္ပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ သြားရည္က်တတ္တဲ့ ေရာဂါကိုလည္းေပ်ာက္ကင္းေစၿပီး အိပ္၍လည္း ေပ်ာ္ပါတယ္။
ေခြးေလွးယားေစ့အမႈန႔္ကို ေရနဲ႔ေရာေသာက္ရင္ ဆီးခ်ဳပ္ေရာဂါေပ်ာက္ေစၿပီး ဟင္းအေနနဲ႔ေၾကာ္စား၊ ခ်က္စားရင္ ေသြးအန္၊ေသြးလွ်ံတာ ေပ်ာက္ေစပါတယ္။ေခြးေလွးယားအေစ့၊ အျမစ္တို႔ကို အမႈန႔္လုပ္ၿပီး သၾကားနဲ႔ သုံးမ်ိဳးဆတူေရာကာ ႏြားႏို႔နဲ႔ ေန႔စဥ္ေသာက္ေပးခဲ့ရင္ က်န္းမာဝၿဖိဳးေစမွာျဖစ္သလို အိမ္ေထာင္ေရးသုခလည္း ျပည့္ဝေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
တစ္ပတ္အတြင္း သဘာဝအားကိုျဖစ္ေစတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ ေႁမြ၊ ကင္းကိုက္ခံရရင္ အေစ့အစိမ္း ခုနစ္ေစ့၊ ရွစ္ေစ့ေလာက္ကို ဝါးစားၿပီး ဒဏ္ရာေနရာတြင္ အဖတ္အုံေပးပါကအဆိပ္ေျပေစပါတယ္။ ဒါမွမဟုတ္ အေစ့ေသြးလိမ္းေပးရင္လည္းအဆိပ္ေျပေၾကာင္း သိရပါတယ္။
အဖု၊အႀကိတ္ေတြကို ေသြးလိမ္းေပးရင္လည္း သက္သာေစမွာျဖစ္ပါတယ္။ ေခြးေလွးယားအ႐ြက္ကို ျပဳတ္တို႔ေပးရင္လည္း အမ်ိဳးသမီးဆို ႏို႔ထြက္အားေကာင္းေစၿပီး၊ အမ်ိဳးသားဆို ဒူလာပါဒရက္ေရာဂါ ေပ်ာက္ေစပါတယ္။
ဒါေတြအျပင္ အသက္ႀကီး၍ သတိေမ့တတ္ျခင္းကိုလည္း ကာကြယ္ေပးၿပီးဦးေႏွာက္နဲ႔ အာ႐ုံေၾကာကိုလည္း အားေကာင္းေစပါတယ္။
ေခြးေလွးယားသီး အေစ့၊အ႐ြက္ေတြ ေဆးဖက္ဝင္႐ုံသာမက အျမစ္ကလည္း ေဆးဖက္ဝင္ပါတယ္။ အျမစ္မႈန႔္ အနည္းငယ္ကို ေရနဲ႔ ေရာေသာက္ရင္ ကာလဝမ္းေရာဂါ ေပ်ာက္ပါတယ္။အျမစ္ကိုႀကိတ္ၿပီး ေရဖ်ဥ္းရွိတဲ့ဗိုက္မွာ လိမ္းေပးရင္ ေရဖ်ဥ္းေရာဂါလည္းေပ်ာက္ပါတယ္။
အျမစ္ႀကိတ္ရည္ကို ေန႔စဥ္ ေသာက္ေပးခဲ့ရင္လည္း ေလေရာဂါ၊ လက္ေမာင္းသိမ္ေရာဂါတို႔ကို ေပ်ာက္ေစမွာပါ။ ဒါ့အျပင္ အျမစ္က ဆင္ေျခေထာက္၊ ငန္းဖ်ား၊ ေသြးဝမ္းေရာဂါေတြအတြက္လည္း ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။
Credit-Original Writer
