ဗဟုသုတ

အိမ်ခြံမြေအတွင်း မြွေတွေ့လျှင် လုပ်ရမည့်နည်း သင့်အိမ်ဝင်းထဲမှာ မြွေတွေအဝင်အထွက်ရှိနေလို့ စိတ်ညစ်နေသူများအတွက် မြွေတွေပြေးစေမည့် သဘာဝ နည်းလမ်းလေးပါ။ သဘာဝ ဆေးနည်း ပါဝင်ပစ္စည်း ဆေးရွက်ကြီး(စွန့်ပစ်ထားသော) ဆေးရိုးများ၊ ဇီးဖြူသီး၊ ဇီးဖြူရွက် ဆေးရွက်ကြီးဆေးရိုးများ အမှုန့်ကြိတ် ဖြူးပေးပါ။ ဆေးရွက်ကြီး/ဆေးရိုးများ ရေစိမ် ပက်ဖြန်းပေးပါ။ ဇီးဖြူသီး/ရွက်များကို မြွေလာနိုင်သော နေရာများတွင် ပက်ကျဲပေးပါ။ ဇီးဖြူသီး/ရွက်များကို ရေဖြင့်ရောစပ် အရည်ကြိတ် ပက်ဖြန်းပေးပါ။ အဆင်ပြေသောနည်းကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ စာကြွင်း ။ ။ကျေးဇူးရှင်တောင်သူဦးကြီးများသို့ လယ်မြေ/ ယာမြေ/ ဥယျာဉ်ခြံတွေထဲမှာ မြွေအန္တရာယ် ကင်းဝေးစေဖို့ ဆေးရွက်ကြီး (စွန့်ပစ်ထားသော) ဆေးရိုးများ ဖြန့်ကျဲပေးပါ။ မိုးရွာလာရင် ဆေးရွက်အရည်များကို ရှုရှိုက်မိပြီး မြွေဆိုးများ မူး/မေ့ စေပါတယ်။ နောက်ပိုင်း တစ်နှစ်ပတ်လုံး မြွေမလာတော့ပါ။Credit : Nay […]

ဆီပူလောင်ရင် ချက်ချင်းလုပ်ပါက အမာရွတ်တောင်မကျန်စေတဲ့ သဘာဝနည်း ] ဆီပူ ၊ရေနွေးပူ တို့နဲ့အမြဲတစေ ထိတွေ့နေရသော အိမ်ရှင်မများအတွက် ဒီနည်းလေးက တကယ့်ကိုအဆင်ပြေစေမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဆီပူလောင်တာနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး နည်းလမ်းအမျိုးမျိုး၊ ဆေးနည်းအမျိုးမျိုးရှိတယ် ဆိုပေမယ့် အခုဖော်ပြပေးမယ့်နည်းလမ်းလေးကတော့ ထူးခြားတယ်လို့ပဲပြောရမယ်။ နည်းလမ်းကရိုးရှင်းလွန်းလို့ လျှော့မတွက်နဲ့နော်။ ကျွန်တော့်သူငယ်ချင်း ပြန်လည်မျှဝေပေးခဲ့တဲ့နည်းလေးပါ။သူကိုယ်တိုင်အသုံးပြုခဲ့တဲ့ လက်တွေ့နည်းပါလို့ပြောပါရစေ။ ဆီပူလောင်ခဲ့သော် ဆီပူလောင်သည့်နေရာ ကို ဆီစိမ်း (အသုံးမပြုရသေးသည့်ဆီ)ဖြင့် ရွှဲနစ်နေအောင် ချက်ချင်းလိမ်းပေးပါ။နာရီဝက်ခန့်ကြာလျှင် သက်သာပျောက်ကင်းသွာပါလိမ့်မည်။ ရေကြည်ဖောင်းမထ အမာရွတ်ကျန်ခဲ့မှာစိုးရိမ်စရာမလိုသည့်အတွက် ဒီနည်းလမ်းကို ယုံကြည်စွာနဲ့အသုံးပြုလိုက်ပါလို့ အကြံပြုပါရစေ…. ။မေတ္တာဖြင့်…ပြန်လည်မျှဝေပေးပါနော် ဆီပူေလာင္ရင္ ခ်က္ခ်င္းလုပ္ပါက အမာရြတ္ေတာင္မက်န္ေစတဲ့ သဘာဝနည္း ဆီပူ ၊ေရေႏြးပူ တို႔နဲ႔အျမဲတေစ ထိေတြ႕ေနရေသာ အိမ္ရွင္မမ်ားအတြက္ ဒီနည္းေလးက တကယ့္ကိုအဆင္ေျပေစမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဆီပူေလာင္တာနဲ႔ ပတ္သတ္ၿပီး နည္းလမ္းအမ်ိဳးမ်ိဳး၊ ေဆးနည္းအမ်ိဳးမ်ိဳးရွိတယ္ ဆိုေပမယ့္ အခုေဖာ္ျပေပးမယ့္နည္းလမ္းေလးကေတာ့ […]

ယနေ့အချိန်အခါမှာ မြန်မာပြည်အရပ်ရပ်ရှိ နေအိမ်များ၊ တိုက် ခန်းများ၊ စားသောက်ဆိုင်တွေမှာ ဂတ်စ်မီးဖိုကို တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုလာကြတယ်။ ဂတ်စ်မီးဖိုကို လုံခြုံစိတ်ချစွာ အန္တရာယ်ကင်းစွာ အသုံးပြုနိုင်ဖို့အတွက် သတိထားသင့်တဲ့ အချက်လေးတွေ မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ ၁။ အိုးအထွက် valve ၊ pressure regulator valve ၊ မီးဖို spark and gas valve တွေ ကောင်း/မကောင်း အမြဲစစ်ဆေးရပါမယ်။ အိုးအထွက် valve ကိုပိတ်တဲ့အခါမှာ ထုရိုက်ပြီးပိတ်မျိုးတွေမလုပ်ရပါဘူး။ Gas အိုးကို ရွေ့တဲ့အခါ စောင့်ချတာ၊ ပစ်ချတာ၊ တလိမ့်တုံးလို လှိမ့်တာတွေ မလုပ်ရပါဘူး။ အိုးအထွက် valve ကို pressure regulator valve နဲ့ လှည့်တပ်တဲ့အခါ အိုးအထွက် valve အမခေါင်း အရစ်က […]

၁။ ဆားအခတ်များသွားလျှင် အာလူးအလုံးလိုက် (၂/၄)လုံးထည့်ပါ။ ၂။ ပဲပြုတ်သည့်အခါ စားချင်သဖွယ်….အိအိဖောင်းဖောင်း စိမ့်စိမ့်လေးဖြစ်အောင် ရေလဲပြီးသောအခါ ရေအနည်ငယ် ထည့်၍ ထန်းလျက်(၂)လုံးခန့် ထည့်ထားလိုက်ပါ။ ၃။ ကန်စွန်းရွက်ကို အစိမ်းရောင်လေး အတိုင်းပဲ စားချင်သဖွယ်ဖြစ်လိုပါက အဖုံးမအုပ်ပဲ ကြော်ပါ။ ၄။ ဒန်အိုးဒန်ခွက်များ ပြောင်စင်လိုပါက ဂေါ်ဖီထုတ်မှ အရွက်ကြမ်းဖြင့် ပွတ်တိုက်ပါ။ ၅။ လက်ဘက်ရည်အိုး၊ခွက်၊ အစွန်း အထေးများပြောင်စင်လိုပါကဆော်ဒါ(သို့မဟုတ်-လက်ချားအမှုန့်)ထည့်ပြီး ညသိပ်ထားပါ။ ၆။ အိမ်သာကြွေခွက်,ကျောက်ပြားများ သန့်ရှင်းလိုပါက လက်ချားမှုန့်နှင့်ရှောက်ရည် ရောစပ်ပြီး ပွတ်တိုက်ပါ။ ၇။ ယင်ပေါလျှင် ဖယောင်းတိုင် (၂)တိုင် ထွန်းပါ။ ၈။ အင်္ကျီကော်လံမှ ဆီချေးများကို ရှန်ပူခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ပွတ်တိုက်လျှော်ပါ။ ၉။ ပုရွက်ဆိတ်မလာလိုသော်ကန့်မှုတ်ကို နည်းနည်းဖြူးပေးပါ။ ၁၀။ ဟင်းရဲ့အနံ့အသက် လက်မှာစွဲ နေလျှင်မာလကာရွက်နဲ့ ပွတ်တိုက်ပေးပါ။ ၁၁။ […]

ကြာ သုံး ကြာ၊ ခ်ာ သုံး ခ်ာ၊ ပါ သုံး ပါဆို တဲ့ ဗဟုသုတအေၾကာင္းေလးပါ ကြာ သုံး ကြာ၊ ခ်ာ သုံး ခ်ာ၊ ပါ သုံး ပါဆို တဲ့ အေၾကာင္း ဗဟုသုတေလး ပါ လြတ္လပ္စြာ ရွယ္ယူ ႏိုင္ပါသည္ “အိမ္ေထာင္ျပဳ၊ ဘုရားတည္၊ေဆးမွင္ရည္ စုပ္ထိုး၊ ေက်ာင္းထိုင္ပင့္၊ျမတ္သံဃာ၊စာခ်ဳပ္ရန္ခက္သည့္အမ်ိဳး။” ဆိုတဲ့ ေ႐ွးပညာရိွမ်ားဆိုမိန္႔စကားရိွပါတယ္။ အရြယ္ေရာက္လာၾကသူ အမ်ိဳးသား အမ်ိဳးသမီးတိုင္း (အပ်ိဳႀကီး၊လူပ်ိဳႀကီးကလြဲရင္)အိမ္ေထာင္ျပဳၾကမွာျဖစ္ပါတယ္။ အိမ္ေထာင္ျပဳၾကတဲ့ အခါမွာလည္း မိဘေပးစားလို႔ အိမ္ေထာင္ျပဳျခင္း၊ ကိုယ္အခ်င္းခ်င္း ေမတၱာမွ်ၾကလို႔ အိမ္ေထာင္ျပဳျခင္းဆိုၿပီး ႏွစ္မ်ိဳးရိွပါတယ္။ ဘယ္လိုပံုစံုမ်ိဳးျဖင့္ အိမ္ေထာင္ျပဳျပဳ အထူးဆင္ျခင္သင့္၊ ေ႐ွာင္႐ွားသင့္သည့္ “ကြာသံုးကြာ၊ခ်ာသံုးခ်ာ၊ပါသံုးပါ” ကိုေတာ့ အထူးေ႐ွာင္႐ွားၾကပါလို႔ ေ႐ွးပညာရိွမ်ားက သတိေပးေျပာဆိုဆံုးမခဲ့ၾကပါတယ္။ ဘာလို႔လဲဆိုရင္ […]

အမ်ဳိးသားမ်ားအတြက္ ေဆးစြမ္းၾကီး” မင္းတုန္းမင္းႀကီးဘာေၾကာင့္အစြမ္းထက္ ရပါသလဲ” “ပရႏၷဝါ, ပါးပါးလႊာ သကာမ်ားႏွင့္ဖက္၊ ဒန္႔သလြန္ပြင့္, အုန္းဆံရင့္ ခ်ိန္သင့္ညီမၽွစြက္၊ မင္းတုန္းမင္းေခါင္, သူသုံးေဆာင္ ဘုန္းေခါင္ေနသို့လက္ ” ( ပရႏၷဝါပင္ )သိပၸံအမည္ Boerhavia diffusa Linn အာယုေဗၺဒေဆးပညာတြင္ ရသာယနေဆးဘက္ပစၥည္းအျဖစ္ အဓိကအသုံးျပဳေသာ အပင္ျဖစ္သည္။ Punarnavine, Triacontanol,Hentriacontane, ursolic acid5, 7-dihydroxy-6, 8di methyl fkavone, retenoid boeravinones A1 B1 C2 D-F, boerhavine, boerhavic acid, tannins, phlobaphenes ဓာတ္ေပါင္းမ်ားပါဝင္ပါသည္…။အိႏၵိယနိုင္ငံတြင္ ေလ့လာမွုအရ ေႏြရာသီေမလတြင္ တူးေဖာ္ေသာ ၃စင္တီမီတာ အခ်င္းရွိသည့္ ေဆးျမစ္သည္ အသဲက္ို ေကာင္းစြာကာကြယ္ေပးနိုင္ေသာ အာနိသင္ရွိေၾကာင္း သိရွိရပါသည္။အိႏိယနိုင္ငံတြင္ ႏွလုံးအားတိုးေဆး […]

မိုးရာသီမှာ ဓာတ်မလိုက်စေဖို့ သတိပြုရမည့်အချက်များ မိုးရာသီမှာ ဓာတ်လိုက်သေဆုံး တယ်ဆိုတာ လူတိုင်း ကြဖူးမှာပါ၊ ဘယ်နေရာတွေ ကနေ ဓာတ်လိုက်တတ်လဲဆို တော့ ဟောင်းနွမ်းပြီး ပေါက်ပြဲနေတဲ့ ဓာတ်ကြိုးတွေ ကနေ တစ်ဆင့် ရေစို သွားလို့ လူတွေကိုင်မိရင် လျပ်စစ် ဓာတ်ကူးစက် သွားတတ် ပါတယ်။ အဲဒီ လျှပ်စစ်ဟာ လူခန္ဓာ ကိုယ်ကြီးကို ဖြတ်ပြီး စီးဆင်းသွားကာ အသက်ရူရပ်ပြီး သေဆုံး သွားခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ကယ်လို့ လျှပ်စစ် လိုက်ပြီး ထိရုံနဲ ့လူလွင့် ထွက်သွားပြီး အရိုးအဆစ်တွေ ဒဏ် အဖြစ်ရရှိ နိုင်ပါ တယ်။ လူတစ်ယောက် ဓာတ်လိုက်ပြီ ဆိုရင် ဆေးရုံကို အမြန်ပို့ဆောင်ရန် အရေးကြီး ပါတယ်။ အရေးကြီးတဲ့အချက်က တော့ ဓာတ်လိုက်နေတဲ့ သူကိုသွားမထိ […]

(လုံးဝ good တယ်ဗျာ)ဖတ်လိုက်ရတာ စိတ်ချမ်းသာလိုက်တာ တစ်ခါတုန်းက တံမြက်စည်းသည်ကြီးက တံမြက်စည်းနှစ်ချောင်းကိုရောင်းချခဲ့တယ်။ ဝယ်တဲ့သူက တစ်ချောင်းကိုအိမ်ပေါ်မှာလှည်းဖို့နဲ့ တစ်ချောင်းကမြေကြီးမှာလှည်းဖို့ဆိုပြီး ဝယ်ခဲ့တာပေါ့။ မြေကြီးမှာ အလှည်းခံရတဲ့ တံမြက်စည်းကနေ့စဉ်နေ့တိုင်း ဖှုန်တွေနဲ့လုံးပန်းကျင်ကြီးကျင်ငယ်တွေနဲ့ထိရကြမ်းတမ်းတဲ့ကျောက်စရစ်တွေနဲ့လဲ ကြုံရဆုံရတော့သူ့ဘဝဟာ ကြမ်းသထက်ကြမ်းလာတယ်တဲ့။ ဒီဟာကိုကြည့်ပြီးသူ့ဘဝသူ အားငယ်တတ်လာတယ်။ အိမ်ပေါ်မှာ နေရတဲ့တံမြက်စည်းလေးဖြစ်ရင်သိပ်ကောင်းမှာ သူ့ဘဝကျတော့နေလဲမပူ? ကြမ်းတဲ့ကျောက်စရစ်တွေနဲ့မတွေ့ရ? ကျင်ကြီးကျင်ငယ်နဲ့မဆုံနဲ့..သူ့ဘဝသာယာနေမှာဘဲဆိုပြီး သူ့မိတ်ဆွေ အိမ်ပေါ်လှည်းခံရတဲ့ တံမြက်စည်းကို အားကျနေတယ်တဲ့။ နောက်ပြီး သူကအိမ်ပေါ်မှာနေရတော့သူက သင်းပျံ့တဲ့ရနံ့တွေနဲ့နေရမှာပဲ..ငါလိုဘဝမကြမ်းလောက်ဘူး ငါလဲသူ့လိုဘဝရောက်ရင် သိပ်ကောင်းမှာပဲဆိုပြီး….အမြဲတွေးပြီးနေတတ်တယ်တဲ့။ ဒါနဲ့တစ်နေ့ သူ့သူငယ်ချင်းတံမြက်စည်းကို လှေခါးနားမှာ ဆုံမိကြတယ်တဲ့။စကားပြောဖြစ်ကြတယ်ပေါ့။ အိမ်အောက်မြေကြီးမှာအလှည်းခံရတဲ့ တံမြက်စည်းက “သူငယ်ချင်း မင်းဘဝကသိပ်သာယာတာပဲကွာ။ငါ့လိုမကြမ်းတမ်းဘူး။မကောင်းတဲ့ရနံ့တွေနဲ့ မထိတွေရဘူး။မင်းဘဝကသိပ်ပျော်စရာကောင်းမှာပဲလို့ပြောရှာသတဲ့! “မင်းလိုဘဝမျိုးနေချင်လိုက်တာ”လို့ ခဏခဏပြောသတဲ့။ ဒါနဲ့အိမ်ပေါ်က…တံမြက်စည်းကပြန်ပြောလိုက်တာက ” တကယ်တော့ အပြင်မြင်ရင်တော့သာယာတယ်မင်းထင်ချင်ထင်လိမ့်မယ်။ မသာယာပါဘူးကွာ။လင်မယားချင်းရန်ဖြစ်လဲငါ့ကိုဆွဲပြီး ရိုက်ကြတယ်။ တယောက်နဲ့တယောက်…ဆွဲကြ လုကြတယ်။သားသမီးရိုက်ပြီးဆိုလဲ…ငါ့ကိုအသုံးပြုတယ်။ဒါနဲ့တယောက်နဲ့တယောက်…ဆွဲကြလုကြပြန်ရော ငါ့ဘဝက မင်းလိုမကြမ်းတမ်းပေမဲ့…နေ့စဉ် နားငြီးရသလို […]

ေအာင္ျမင္မႈဆိုတာကကိုယ့္ဆီသို႔ ဝင္ေရာက္လာဖို႔အတြက္ ခက္ခဲေပမယ့္ ထြက္သြားဖို႔က်ေတာ့ အရမ္းကို လြယ္ကူလွပါတယ္။ေငြဆိုတာ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ အိတ္ကပ္ထဲမွာ ၾကာၾကာမေနဘူး။တစ္ေယာက္ အိတ္ကပ္ထဲမွာ ေနၿပီးတာနဲ႔ တစ္ျခားတစ္ေယာက္ရဲ႕ အိတ္ကပ္ထဲကိုထြက္သြားဖို႔ အၿမဲတမ္း ထြက္ေပါက္ကို ရွာေနတဲ့ အရာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ထြက္သြားဖို႔ လုပ္ေနတဲ့ ကိုယ့္ရဲ႕ ေငြေတြကို ေကာင္းစြာ အသုံး မျပဳႏိုင္ရင္ ဆင္းရဲမႈ ဒုကၡသို႔ ေရာက္ရွိႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ One Daily Mediaရဲ႕စာဖတ္မိတ္ေဆြေတြအတြက္ ခ်မ္းသာသူထက္ဆင္းရဲတဲ့သူကဘာလိုပိုမ်ားေနရတာလဲ အေၾကာင္းရာေလးကိုမွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္။ ၁။ ရည္မွန္းခ်က္မရွိျခင္း ရည္မွန္းခ်က္ မရွိရင္ ဆင္းရဲဒုကၡသို႔ ေရာက္ရွိတတ္ပါတယ္။ရည္မွန္းခ်က္ မရွိရင္ မခ်မ္းသာႏိုင္ပါဘူး ။ ခ်မ္းသာခ်င္တယ္ ေအာင္ျမင္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ ရည္မွန္းခ်က္ ပန္းတိုင္ထားရွိရပါမယ္ ။ကိုယ္သြားမယ့္ေနရာ ဦးတည္ခ်က္ မရွိေသာ သူဟာ သဲကႏၲာရထဲမွာ လမ္းေပ်ာက္ေနတဲ့သူနဲ႔တူပါတယ္။ သြားသာသြားေနတယ္ ဘယ္ကိုသြားေနမွန္းလဲမသိ ၊ […]

သွေးပေါင်ချိန်တာ လူတိုင်းချိန်တတ်တယ်ဆိုလို့ ရေခဲသေတ္တာ – တီဗီ – ဟန်းဖုန်း စတာတွေကိုငွေပေါလို့ ၀ယ်ကိုင်ချင်ကိုင်မယ် ။ အဲဒါတွေနဲ့ပတ်သက်တဲ့စာကိုနဲနဲကလေးမှ ဖတ်ချင်စိတ်မရှိကြပါဘူ း။ ဖတ်လည်း မဖတ်ကြပါဘူး ။ အရေးကြီးတယ် မထင်ကြတာတော်တော် ဆိုးရွားလှပါတယ် ။စာမတတ်တောင် စာရွက်တွေမှာလမ်းညွှန်အရုပ်လေးတွေနဲ့ဖော်ပြထားပေးပါတယ် ။ ဒီလိုပါပဲ သွေးပေါင်ချိန်စက်လေးတွေ သွေးချိုတိုင်းစက်လေးတွေ ၀ယ်ပြီးမှအိမ်လည်းရောက်ရော တခါတိုင်းတမျိုးပြနေလို့…. ဆရာ ဒီစက်တွေက မှန်ရဲ့လားလို့ အမေးခံရတိုင်းကျနော်တို့လူမျိုးတွေ စရိုက်ကို စိတ်ပျက်မိပါတယ် ။ တချို့ကုမ္ပဏီတွေကတော့ သဘောထားမှန်ကြလို့မြန်မာလို ရေးတဲ့ဘာသာပြန်စာရွက်လေးတွေနဲ့သင်ကြားပေးမှူ လမ်းညွှန်မှူပေးကြပါတယ် သာဓု ခေါ်မိပါတယ် ။သူတို့က အမြတ်တခုထဲအတွက် စျေးရောင်းသူတွေ မဟုတ်ကြလို့ပါ ။ အခုတွင်တွင်ကျယ်ကျယ်သုံးနေတဲ့digital သွေးပေါင်ချိန်စက် နဲ ့လက်နဲ့တိုင်းတဲ့ ပြဒါးတိုင်ထောင်သွေးပေါင်ချိန်ဟာဘယ်ဟာက အဖြေမှန်လဲ မေးကြပါတယ် ။ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ကတော့Digital သွေးပေါင်ချိန်စက်ကိုလက်ခံ […]