ဗဟုသုတ

လက်ဆစ်တွေ ချိုးဖူးသူတိုင်း ဒီပို့လေးကို ကျော်မသွားပါနဲ့… အရေးကြီးလို့ပါ သင်.. လက်ဆစ်တွေ ချိုးဖူးပါသလား…. အရေးကြီးတယ်နော် လက်ဆစ်ချိုးတာက လက်ကို ထိခိုက်စေနိုင်ကြောင်း ပြောစမှတ် တစ်ခုရှိပါတယ်။လက်ဆစ်ချိုးရာမှ ထွက်လာတဲ့အသံက သင့်အတွက် ဆိုးကျိုးဖြစ်စေပါသလား။ အဆစ်အမြစ်တွေဟာ လက်တွေ လှုပ်ရှားတဲ့အခါ အရိုးဆစ်တစ်ခုနဲ့တစ်ခု ပွတ်တိုက်မှု လျှော့နည်းစေတဲ့အရည်တစ်မျိုး synovial fluid ရှိရာ နေရာဖြစ်ပါတယ်။သူ့မှာ ဂတ်စ် (အောက်စီဂျင်၊ နှိုက်ထရိုဂျင်နဲ့ ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်) တွေ ပါဝင်ပါတယ်။ လက်ဆစ်ကို ဖောက်ခနဲမြည်အောင် ချိုးလိုက်တဲ့အခါမှာ အရိုးတစ်ခုနဲ့တစ်ခုကြား နေရာဟစေပါတယ်။ပိုဟလာတဲ့ နေရာလပ်က synovial fluid စုပ်ယူပေးတဲ့ ဖိအား၊ တွန်းအား ဖြစ်စေပါတယ်။ လေပူဖောင်းတွေ ဖြစ်ပေါ်တယ်။ နောက် အဲဒီလေပူပေါင်းတွေ ပေါက်လို့ အသံကြားနေရခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။အရိုးအဆစ်နေရာ အပြင်ဘက် သီးခြားစီကွဲနေတဲ့အခါ ပိုကျယ်လာတဲ့အဆစ်အမြစ်နေရာမှာ […]

ဝမ်းနည်းစရာကောင်းတဲ့ အမှန်တရား ဖတ်ကြည့်နော်…လက်ခံရင် ရှယ်ပေး ကျွန်တော်တို့ ဆေးလိပ်မသောက်ပဲအသက်ရှင်ရှင်သန် နေထိုင်နိုင်တယ်။ ဒါတောင်မှပဲဆေးလိပ်ထုတ်လုပ်တဲ့သူတွေဟာကုဋေကြွယ်သူဌေးတွေ ဖြစ်နေကြတယ်။ ကျွန်တော်တို့ အရက်မသောက်ပဲအသက်ရှင်ရှင်သန် နေထိုင်နိုင်တယ်။ ဒါတောင်မှပဲအရက်ထုတ်လုပ်တဲ့သူတွေဟာ ကုဋေကြွယ်သူဌေးတွေ ဖြစ်နေကြတယ်။ ကျွန်တော်တို့ မိုဘိုင်းဖုန်းအသုံးမပြုလဲ အသက်ရှင်ရှင်သန် နေထိုင်နိုင်တယ်။ ဒါတောင်မှပဲဖုန်းထုတ်လုပ်တဲ့သူတွေဟာကုဋေကြွယ်သူဌေးတွေ ဖြစ်နေကြတယ်။ ဒါပေမဲ့…သိပ်ပြီးဝမ်းနည်းစရာကောင်းတဲ့ အမှန်တရားကတော့ အစားအစာ အသီးအနှံတွေ မရှိပဲ ကျွန်တော်တို့ အသက်ရှင် နေထိုင် ရှင်သန်လို့ မရဘူး။ ဒါတောင်မှပဲသီးနှံ အစားအစာတွေကို ထုတ်လုပ်ပေးတဲ့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ တောင်သူလယ်သမားတွေဟာ ခုထိ ဆင်းရဲမွဲတေနေကြတုန်းပါပဲ။ Credit *********** unicode ဝမ္းနည္းစရာေကာင္းတဲ့ အမွန္တရား ဖတ္ၾကည့္ေနာ္ ကြၽန္ေတာ္တို႔ ေဆးလိပ္မေသာက္ပဲအသက္ရွင္ရွင္သန္ ေနထိုင္ႏိုင္တယ္။ ဒါေတာင္မွပဲေဆးလိပ္ထုတ္လုပ္တဲ့သူေတြဟာ ကုေဋႂကြယ္သူေဌးေတြ ျဖစ္ေနၾကတယ္။ ကြၽန္ေတာ္တို႔ အရက္မေသာက္ပဲအသက္ရွင္ရွင္သန္ ေနထိုင္ႏိုင္တယ္။ ဒါေတာင္မွပဲအရက္ထုတ္လုပ္တဲ့သူေတြဟာ ကုေဋႂကြယ္သူေဌးေတြ […]

“အပ်”ပျောက်ရင်”ဆင်”နဲ့ရှာပါ ဒီရှေးစကားလေးကို ငယ်စဉ်ထဲက ကြားဖူးနားဝရှိခဲ့တာကြာပါပြီ သို့သော်ငြား အဲဒီစကားကို အရင်တုန်းကတော့ သာမန်အပေါ်ယံအတွေးလေးနဲ့တွေးမိခဲ့ ဖူးပါတယ် “အပ်ကလေးတစ်ချောင်းပျောက်တာများ ဆင်စီးပြီးရှာစရာလား”ဆိုတဲ့အတွေးထက်ပိုပြီး နက်နက်နဲနဲမတွေးမိ မစဉ်းစားမိခဲ့ဘူး နောက်တစ်ဖြည်းဖြည်းနဲ့ စာပေဗဟုသုတတွေ ဖတ်မှတ်လေ့လာရင်းနဲ့ အမြင်မှန်ရသွားခဲ့ရပါတော့တယ် (အပ်ပျောက်ရင် ဆင်နဲ့ရှာ)ဆိုတဲ့ ဝေါဟာရ စကားလေးဟာ အင်မတန်မှ လေးနက်ပြီး အဓိပ္ပါယ်ပြည့်ဝတဲ့ ပညာရှိ သူတော်ကောင်းတို့ရဲ့စကားဆိုတာ မိမိရဲ့ အသိဉာဏ်မှာ ပွင့်လင်းသွားပါတော့တယ် တစ်ကယ်တော့”အပ်”ဆိုတာက လူတွေရဲ့အသုံးအဆောင်တစ်ခုဖြစ်တဲ့ အဝတ်ချုပ်တဲ့အပ်ကို ဆိုလိုတာမဟုတ် ပါဘူး ပညာရှိတွေပြောတဲ့”အပ်”ကတော့ လူတစ်ယောက်အတွက်နေ့စဉ်ကြုံတွေ့ ကြရတဲ့ လူမှုကိစ္စတွေများစွာထဲက မိမိ မှာ ပြောစရာကိစ္စရှိလာတဲ့အခါ ပြော”အပ်” မပြော”အပ်”သွားစရာကိစ္စ ကြုံလာတဲ့အခါမှာ သွား”အပ် မသွား”အပ်”နေစရာကိစ္စများနဲ့ကြုံတဲ့အခါ နေ”အပ်”မနေ”အပ်” မိမိတို့ လိုအင်ဆန္ဒရဲ့ ပါတ်သက်တဲ့အခါ လို”အပ်” မလို”အပ်” အစရှိတဲ့လူမှု ဝန်းကျင်မှာ နေ့စဉ်ထိတွေ့ […]

VPN ကျော်သုံးနေရသူတိုင်း ဒီ (၆) ချက်စလုံးကို “လုံးဝ” သတိထားပါ မြန်မာနိုင်ငံမှာ ဖြစ်‌ ပေါ်နေတဲ့အခြေအနေတွေကြောင့် Facebook ကို ပိတ်ဆို့မှု ခံထားရပြီး VPN လို့ ခေါ်တဲ့ Virtual Private Network စနစ်တွေကို ခံသုံးနေရပြီဆိုရင် ဒီအချက် (၆) ချက်စလုံးကို သတိထား လိုက်နာဖို့ အရမ်း အရေးကြီးပါတယ်။ (၁) VPN ကျော်သုံးတာကြောင့် အင်တာနက်လိုင်းတွေ နှေးကွေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် Bandwidth တွေကို ကန့်သတ်ခံရပြီး မိမိထဲက ပိုနေတာတွေကို ပြန်ရောင်းစားတာ ခံရနိုင်ပါတယ်။ (၂) VPN ဆာဗာတွေက မိမိတို့ အသုံးပြုနေတာတွေကို ခြေရာခံနိုင်ပါတယ်။ ဘာတွေ သုံးစွဲနေတယ်၊ ဘာတွေ ပို့နေတယ်၊ ဘယ်သူနဲ့ ဆက်သွယ်နေတယ် ဆိုတာမျိုးတွေပါ။ […]

ယနေ့ခေတ်ချိန်ခါမှာ လူကြီးလူငယ် ကျားမ အကုန်လုံးမှာ ဖုန်းအသုံးမပြုတဲ့ သူမရှိသလောက်ပါပဲအကြောင်းတစ်ခု ခုကြောင့်တော့ဖုန်းကို မလွှဲ မရှောင်သာ အသုံးပြုနေကြရ တာပဲဖြစ်ပါတယ် မရှောင်လွှဲနိုင် တဲ့အခြေအနေကြီး မှာ ဖုန်းအသုံးပြုခြင်းကတစ်နေ့တာရဲ့ အရေးကြီးတဲ့အချိန်တွေကိုသိမ်းပိုက်ထားတာ မျိုး မဖြစ်ရ အောင် ဖုန်းအသုံးမပြုသင့်တဲ့ အချိန်တွေကိုအခုလို ဖော်ပြပေး လိုက် ရပါတယ် ၎င်းအချိန်တွေမှာ ဖုန်း အသုံးမပြုဖြစ်အောင် ဆင်ခြင်ရာကရလာမယ့် အကျိုးကျေးဇူးလေး တွေကို ပြောပြပေးသွားမှာပါနော် နံပါတ်(၁) နံနက်အိပ်ရာနိုးနိုးချင်း လူအတော်များများကတော့ ပုံမှန်လုပ်မြဲအလုပ် တစ်ခုလို ဖုန်းကို အရင်ဆုံးသုံးလေ့ရှိကြပါ တယ်။ တစ်နေ့တာရဲ့အစ မနက်ခင်းမှာ စိတ်ကြည်လင်လန်းဆန်း ဖို့ဆိုတာ သိပ် ကိုအရေးကြီးပါတယ် နိုးနိုးချင်း အိပ်ယာထဲမှာဆက်လှဲနေပြီး ဖုန်းနဲ့အချိန်ကုန် လိုက်ခြင်းကလူကို လေးလံသွားစေ သလို facebook ကြည့်တတ်ကြတဲ့သူ တွေအတွက် ၎င်းကနေ […]

ရွာဓလေ့အပျိုစင်လေးတစ်ယောက်လင်ကောင်မပေါ်ပဲဗိုက်ထွက်လို့ ဆေးနည်းပေးလိုက်သောအခါ..ဆေးကုသိုလ် ရှယ်ပေးပါ.မိမိ ပတ်ဝန်းကျင်သိရအောင် ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင် ကြုံခဲ့ရတဲ့သင်္ဘောရွက်အစွမ်း ကျွန်တော် အိမ်ဘေးက ၂၂နှစ်အရွယ် ကလေးမလေးရောဂါစဖြစ်ပါတယ်။သူတို့စဖြစ်တဲ့ ရောဂါဟာ ဗိုက်မှာ ဘာရယ်မသိတဲ့ အလုံးလေးစတည်လာပါတယ်။ အဲ့မှာ တောဓလေ့ မြန်မာပီပီအချို့က ဗိုက်ကြီးတယ်ပြောလို့ပြော လင်ပြောရမှာရှက်တာနေမှာဆိုလိုဆိုနဲ့မိဘတွေကလဲရိုးချက်သားသမီးကိုမယုံပဲ သူများပြောစကားနဲ့ ကလေးမလေးကို စတင်ပြီး မကြည်ပါတော့တယ်။ ကလေးမလေးမှာ ရောဂါထက် ပတ်ဝန်းကျင်ရိုက်ခက်မှု့ဒဏ်ကြောင့် ခုခံအားကျဆင်းလာပြီး တစ်နေ့ထက် တစ်နေ့ ပိန်ခြုံးချိလာပါတော့တယ်။ဒီလိုနဲ့ မဖြစ်တဲ့ အဆုံးမှာ ဆေးရုံကို စတင်ပြီးတက်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ရာကနေကလေးမလေးမှာ စဖြစ်ဖြစ်ချင်း ရောဂါနုပေမဲ့ မိဘတွေရဲ့ ပေါဆမှု့ကြောင်း ရောဂါရင့်ကြပ်နေခဲ့ပါပြီ။ ဒီလိုနဲ့ ဆေးရုံတင်လိုက်တဲ့ အချိန်မှာ သအိမ်ထဲမှာ အကြိတ်ကင်ဆာဖြစ်နေပြီးဆိုတာ စစ်ဆေးချက်ထွက်လာပါတော့တယ်။ဒီလိုနဲ့ စဆေးရုံတင်လိုက်တဲ့ အချိန်မှာ ဓတ်ကင်ရတာနဲ့ ဘာနဲ့ဆိုတော့ ကလေးမလေး ခေါင်းမှာလဲ ဆံပင်တွေ က မယ်သီလရှင် […]

“မြစ်ကြီးလည်း မခမ်းစေနဲ့” “သစ်ပင်ကြီးလည်း မလဲစေနဲ့” “ထုံးအိုးကြီးလည်း မကွဲစေနဲ့” ဆိုတဲ့ စကားကြီး သုံးခွန်း အဓိပ္ပါယ် ရွှေစကားကြီး သုံးခွန်း ၁ ။ မြစ်ကြီးလည်း မခမ်းစေနဲ့ ၂ ။ သစ်ပင်ကြီးလည်း မလဲစေနဲ့ ၃ ။ ထုံးအိုးကြီးလည်း မကွဲစေနဲ့ ကြားတော့ ကြားဖူး၏။ သို့သော် တွင်တွင်ကျယ်ကျယ် သိသူတော့ ရှား၏။ မြစ်ကြီးလည်း မခမ်းစေနဲ့ မြစ်ကြီးလည်း မခမ်းပါစေနဲ့ ဆိုတာ ကြည်လင် အေးမြတဲ့ တသွင်သွင်စီဆင်းနေတဲ့ မြစ်ကြီးနဲ့တူတဲ့ မေတ္တာတရားများ လူသားတွေမှာ မခမ်းခြောက်ပါစေနဲ့ လို့ ဆိုလိုခြင်း ဖြစ်၏။ လူသား အချင်းချင်း ဆွေမျိုး မိတ်သင်္ဂဟ အချင်းချင်း မေတ္တာထားပြီး နေထိုင်ကြမယ် အားလုံးသော သတ္တဝါ အနန္တ […]

အရမ်းကြိုက်လို့ ကြီးပွားကြောင်း ( ၇ )ရပ် (မဖတ်ဘဲနေရင် နောင်တရလိမ့်မယ်) ၁။ ကိုယ့်ဆီ ဝင်လာတဲ့ငွေရဲ့ ဆယ်ပုံတစ်ပုံကို အမြဲတမ်းချန်ထားပါ။ ၂။ ကိုယ့်ဆီဝင်လာသော ငွေများကို စနစ်တကျ စီမံခန့်ခွဲသုံးစွဲပါ။ ငွေဝင်တဲ့ လမ်းကြောင်းတွေကို သိထားဖို့လိုသလို ထွက်တဲ့လမ်းကြောင်းတွေကို ဂဃနဏ သိထားဖို့လည်း လိုတယ်။ မလိုအပ်ဘဲ ထွက်နေတဲ့ လမ်းကြောင်းတွေရှိရင် အမြန်ဆုံး ပိတ်ပစ်ရန် လိုသည်။ အဲဒီလို မလုပ်ရင် အိတ်ပေါက်နဲ့ ဖားကောက်သလို ဖြစ်နေမည်။ ၃။ ငွေတွေကို သက်မဲ့လို သဘောမထားရပါဘူး။ သူတို့အချင်းချင်း ရင်းနှီးပြီး တိုးပွားမယ့် နေရာတွေကို ပို့ရမယ်။ နွားတွေ၊ ကြက်တွေ အုပ်လိုက် မွေးသလိုပါပဲ။ သူတို့အချင်းချင်း မိတ်တွေလိုက်ကြ၊ ဥတွေဥကြ၊ အကောင်တွေ ထပ်ပွားကြပေါ့။ ကိုယ်က ငွေမရှာဘဲ […]

ကားတာယာသက်တမ်းကို ဘယ်လို သိနိုင်မလဲ ? တာယာရဲ့ ဘေးဘက်နံံရံ ( Sidewall) ကို နာရီလက်တံအတိုင်း ရှာကြည့်လိုက်ရင် DOT (Department Of Transportation) ဆိုတဲ့ စာတန်းလေးကို တွေ့နိုင်ပါတယ်။ DOT ဆိုတဲ့ စာတန်းလေးရဲ့ ညာဘက်အတိုင်း ဆက်ဖတ်ကြည့်လိုက်ရင် စာလုံးလေးတွေ၊ ကိန်းဂဏန်းလေးတွေ စီတန်းပြီးရေးထားတာကို ထပ်ပြီးတွေ့ရမှာပါ။ ဒီစာတန်းလေးတွေ ထဲမှာ ဂဏန်းလေးလုံးကိုဘောင်ခတ်ထားတဲ့ အမှတ်အသားလေး တစ်ခု ရှိပါတယ်။ အဲ့အမှတ်အသားလေးကတော့ ကားတာယာကို ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ “ရက်သတ္တပတ်နဲ့ ခုနှစ်” ကို ဖော်ညွှန်းထားတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဂဏန်းလေးခုထဲက ပထမ နှစ်ခုက တာယာကို ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ ရက်သတ္တပတ်ကို ရည်ညွှန်းပြီး နောက်ကိန်းဂဏန်း နှစ်လုံးကတော့ တာယာထုတ်ထားတဲ့ ခုနှစ်ကို ဖော်ပြနေပါတယ်။ ဥပမာ။ ။ […]

“နဂါးနီသီချင်းလေးဖြစ်ပေါ်လာပုံ…” နဂါးနီသီချင်းလေးဖြစ်ပေါ်လာပုံမေးထားလို့ဒီပိုစ့်လေးတင်လိုက်ပါတယ်။အဲဒီနဂါးနီသီချင်းလေးက ပါတီတွေအတွက်သေချာရေးစပ်ထားတာမဟုတ်ပါဘူး။ လူများထင်ထားသလိုနိုင်ငံရေးအတွက်ရည်ရွယ်ပြီးရေးစပ်ထားခြင်းလည်းမဟုတ်ပါဘူး။ နဂါးနီစာအုပ်အသင်းအတွက်ရေးစပ်ခဲ့ပြီး၊ ကိုလိုနီခေတ်ကလူကြိုက်များခဲ့တယ့်သီချင်းလေးတစ်ပုဒ်ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီသီချင်းလေးဖြစ်ပေါ်လာပုံကိုစိတ်ဝင်စားလို့လိုက်ရှာဖွေရင်းတွေ့ရှိတာလေးကို စိတ်ဝင်စားသူများအတွက်ပြန်တင်လိုက်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ နဂါးသီချင်းလေးဟာနဂါးနီစာအုပ်အသင်းအတွက်ရေးထားတာဖြစ်လေတော့ သီချင်းအကြောင်းမပြောခင် နဂါးနီစာအုပ်အသင်းအကြောင်းလေးအနည်းငယ်ပြောခြင်ပါတယ်။ နဂါးနီစာအုပ်အသင်းရယ်လို့စတင်ပေါ်ပေါက်လာဖို့အကြောင်းအစက ကိုသိန်းဖေနဲ့ကိုထွန်းအေးတို့၂ယောက်အိန္ဒိယနိုင်ငံရောက်စဉ် အင်္ဂလန်နိုင်ငံမှလက်ဝဲစာအုပ်တွေကိုဈေးပေါပေါနဲ့ဝယ်ဖတ်လို့ရတာကစခဲ့တာပါ။ သူတို့၂ယောက်က မြန်မာပြည်မှာလည်းဒီလိုစာအုပ်အသင်း မျိုးရှိရင်ကောင်းမယ်လို့အကြံရပြီးအစပြုခဲ့တာပါ။ ကိုထွန်းအေးမြန်မာပြည်ပြန်ရောက်တော့ ကိုနု(သခင်နု)နဲ့တွေ့ဆုံပြီး ကိုနု ကလည်း သဘောကျတာနဲ့ ပူးပေါင်းပြီးနဂါးနီစာအုပ်အသင်းကိုတည်ထောင်ခဲ့ကြပါတယ်။ နဂါးနီဆိုတဲ့အမည်ကို အာဇာနည်တစ်ဦးဖြစ်တဲ့ ဒီးဒုတ်ဦးဘချိုကပေးခဲ့တာပါ။ ကိုနုနဲ့ကိုထွန်းအေးက၂ယောက်စလုံး စနေသားတွေဖြစ်လို့စနေနံ နဂါးရုပ်ကို စနေနံဖြစ်တဲ့ “နီ” နဲ့ထပ်ပေါင်းထည့်ပြီး နဂါးနီလို့အမည်ပေးလိုက်ပါတယ်။ တည်ထောင်စမှာ အသင်းဥက္ကဋ္ဌအဖြစ် မြို့မဆရာဟိန်၊ အတွင်းရေးမှူး ကိုထွန်းရွှေ၊ တွဲဘက်အတွင်းရေးမှူးက သခင်ထိန်ဝင်း၊ ငွေထိန်းကသခင်ချစ်၊ စာအုပ်ရွေးချယ်ရေးက သခင်နုနဲ့ သခင်သန်းထွန်း၊ ဝါဒဖြန့်ချိရေးမှူးက သခင်စိုးပေါ့။ တည်ထောင်တဲ့ခုနှစ်က ၁၉၃၇ ခု နိုဝင်ဘာ (၄) ရက်နေ့ပါ။ စာအုပ်အသင်း တည်နေရာက အမှတ် […]