ဖုန္းေဘလ္ မရွ္ိလဲ သုံးလို႔ရမယ္ VPN ႏွင့္အသုံးျပဴနည္းေလးမ်ား မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္..






crd

ဖုန္းေဘလ္ မရွ္ိလဲ သုံးလို႔ရမယ္ VPN ႏွင့္အသုံးျပဴနည္းေလးမ်ား မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္..






crd
ကိုယ့္ကိုယ္ကို အပ်ိဳေဖာ္ဝင္ၿပီလို႔ ထင္လိုက္ၿပီလား…? ပ်ိဳေမတို႔ဟာ မိုးလင္းလို႔ အိပ္ရာကထလိုက္တာနဲ႔ အိပ္ရာခင္းေပၚမွာ ဘာေတြ႕မလဲ၊လုံခ်ည္မွာ ဘာေတြ႕မလဲလို႔ စိုးရိမ္စိတ္နဲ႔ ရင္ေတြဖိုရတာရယ္၊ မွန္ထဲ ၾကည့္လိုက္ခ်ိန္မွာ ငါ့ကိုယ္ခႏၶာ ဘယ္ေလာက္မ်ားဖြံ႕ထြားၿပီး စြင့္ကားလာၿပီလဲလို႔ သုံးသပ္ရတာရယ္ ျဖစ္လာၿပီဆိုရင္ထင္တဲ့အတိုင္း အပ်ိဳ႐ိုင္းစိတ္ေတြ ဝင္လာၿပီလို႔သာ မွတ္လိုက္ေတာ့။ စိတ္ကူးေတြ ယဥ္ခ်င္လာတာကေန ေက်ာင္းေရာက္ရင္ ငါ့ကိုၾကည့္သူေတြ ရွိရဲ႕လား၊သတိထားသူေတြ ရွိပါ့မလားလို႔ စိတ္ကစားတာ၊ အ႐ြယ္တူေယာ က္်ားေလးေတြ ရဲ႕ ဂ႐ုစိုက္ၾကည့္တာမ်ားခံလိုက္ရရင္ ရင္ထဲမွာ သိမ့္သိမ့္ တုန္ေလာက္ေအာင္ ျဖစ္သြားတာေတြဟာလည္း ငါဘာလဲ ဆိုတာ ေၾကညာလိုက္သလို ျဖစ္သြားပါ ေတာ့တယ္။ ဒီအခ်ိန္ အ႐ြယ္ေတြမွာ မိဘေတြအတြက္ေတာ့ အေတာ္ေလး ေသာကပြားရေတာ့မယ္လို႔သာ မွတ္လိုက္ေတာ့။ ကိုယ္က မိဘအ႐ြယ္ ေရာက္လာၿပီ၊ ကိုယ္လည္း တစ္ခ်ိန္တုန္းက ရင္ခုန္မႈေတြ ခံစားခဲ့ရေပမယ့္ကိုယ့္ သမီးေလးကိုေတာ့ […]
သံပုရာပင်တွေ အသီးတင်ဖို့ ဘာတွေလုပ်ဖို့လိုလဲ သံပုရာပင်စိုက်တဲ့ ဦးကြီးတချို့ စိုက်ထားတာ (၃-၄) နှစ်ရှိပြီ အပွင့်တွေလည်း ပွင့်တဲ့အခါ ပွင့်ပေမယ့် အသီးမတင်ဘူး ကြုံတွေ့နေပါသလား။ ဒါဆိုရင်တော့ အောက်ကအချက်တွေ လုပ်ဖို့ လိုအပ်နေပါပြီဗျ။ ၁။ နေရောင်ခြည် သံပုရာပင်က အသီးတွေ မသီးခင်အချိန်မှာ နေရောင်ခြည်ကောင်းကောင်းရဖို့လိုပါတယ်ဗျ။ နေရောင်ကောင်းစွာမရရင်တော့ ပန်းလည်းများများစားစားပွင့်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ပန်းမပွင့်ရင်တော့ အသီးလဲ မတင်တော့ပါဘူး။ သံပုရာပင်က တစ်ရက်ကို အနည်းဆုံး (၆)နာရီလောက် နေရောင်ရဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ဦးကြီးတို့ရဲ့ သံပုရာပင်တွေက အရိပ်အောက်ရောက်နေတယ်ဆိုရင်တော့ အရိပ်ဖြစ်စေတဲ့အပင်တွေကို ကိုင်းချိုင်တာမျိုးလုပ်ပြီး အလင်းရရှိအောင် လုပ်ပေးလိုက်ပါ။ ၂။ ရေ အသီးတင်ဖို့ ဒုတိယအရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ရေရရှိမှုပါ။ ရေကို လုံလုံလောက်လောက် ပေးသွင်းခြင်းကသံပုရာသီးတွေ အထွက်ကောင်းဖို့ ကူညီပါလိမ့်မယ်။ စိုက်တဲ့မြေကလည်း ရေစီးရေလာကောင်းတဲ့မြေ […]
စင်္ကြာလက်ဗွေ(သို့) ခရုပတ်ဗွေ ရှိသူများ၏ စရိုက်လက္ခဏာများ စကြ်ာလက်ဗွေ(သို့) ခရုပတ်ဗွေ ရှိသူများ၏ စရိုက်လက္ခဏာ သဘောတရာအတွေးအခေါ် အကြံအစည် အလုပ်အကိုင် လှုပ်ရှားမှုများတွင် လွတ်လပ်မှုရှိခြင်း ၊ ပြတ်သားခြင်း ၊စိတ်အင်အား၏ သတ်မှတ်ချက်ဖြင့် ချုပ်ထိန်း ထားတတ်ခြင်း ၊ လှုပ်ရှားထကြွမှု အစိတ်အပိုင်းတွင် နည်းပါးစေရန် စိတ်နှင့် တိုးတက်မှု အင်္ဂါ ရပ်များ က ထိန်းသိမ်းထားခြင်းဖြစ်သည်။ မိမိမှာ ခရုပတ်ဗွေ ပါလာပြီ ဆိုရင်တော့ -စကားပြောသည်ထက် စဉ်းစားတွေးခေါ်၍ နှုတ်ဆိတ်နေတတ် တယ်။ အကြံအစည်များအား အထူးလျှို့ဝှက်ထားတတ်ပြီး သူတို့နှင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ရန် ခက်ခဲပေစွ ။ သူတို့၏ စိတ်အတွင်း ဖြစ်ပေါ်နေသော အကြံအစည် အသိဉာဏ်များအား ပြင်ပသို့ ရှင်းလင်းပြတ်သားအောင် မဖော်ပြတတ်။ ကျန်းမာရေးရှူ့ထောင့် အနေဖြင့် နှလုံး နှင့် […]