သင့္ကို လူခ်စ္လူခင္ေပါေစမယ့္ အလြယ္ကူဆုံးနည္း ….

သင့္ကို လူခ်စ္လူခင္ေပါေစမယ့္ အလြယ္ကူဆုံးနည္း ေမတၱာပို႔နည္း

သင္ နံနက္ အိပ္ယာထလို႔ မ်က္ႏွာသစ္ေတာ့မယ္ ေရကို စကိုင္ၿပီးဆိုတာနဲ႔ဗုဒၶံသရဏံ ဂစၥာမိဆိုၿပီး တစ္ခါ႐ြတ္ မ်က္ႏွာကို ေရနဲ႔ တစ္ခါသပ္ခ် ..

အဲ့လိုဘဲ ဓမၼံသရဏံ ဂစၥာမိဆိုၿပီး တစ္ခါ႐ြတ္ မ်က္ႏွာကို ေရနဲ႔ တစ္ခါသပ္ခ် ..

သံဃံ သရဏံ ဂစၥာမိဆိုၿပီး တစ္ခါ႐ြတ္ ေရနဲ႔ တစ္ခါသပ္ခ်ပါ ..

(ဆိုလိုတာကေတာ့ ေမတၱာမပို႔မွီ သရဏဂုံ သုံးပါးကို အရင္႐ြတ္လိုက္ပါ)

အဲ့ဒါၿပီးရင္ေတာ့ သြားတိုက္ခ်င္တိုက္ပါ သြားတိုက္ရင္း စိတ္ထဲကဂုဏ္ေတာ္ ကိုးပါးကို႐ြက္ရင္ ပိုေကာင္းပါတယ္ ..

ကိုယ္ေျပာတဲ့စကား ေအာင္ေစပါတယ္ ..

သြားတိုက္ၿပီးလို႔ ေရကို ထပ္ကိုင္တဲ့အခ်ိန္က်ရင္ပထမဆုံး – မိမိကိုယ္မိမိဆုေတာင္းပါ –

ဤေရ ေအးျမသလို အကြၽႏိုပ္လည္းေအးျမပါေစ)

မ်က္ႏွာကို ေရနဲ႔ တစ္ခါသပ္ခ်ပါ ..

အဲ့ဒါၿပီးရင္ သင္အခ်စ္ဆုံးသူကို ေမတၱာပို႔ပါ

(ဤေရ ေအးျမသလို ………… လည္း ေအးျမပါေစ)

မ်က္ႏွာကို ေရနဲ႔ တစ္ခါသပ္ခ်ပါ ..

ကိုယ္ေမတၱာပို႔တဲ့သူရဲ႕ မ်က္ႏွာကို စိတ္ထဲမွာ ျမင္ေနရပါမယ္ ..

ၿပီးရင္ ကိုယ္ မ်က္ႏွာကိုသပ္ခ်တဲ့ ေရရဲ႕ ေအးမွ်မႈကို သတိျပဳရမယ္ ..

ၿပီးရင္ သင့္မိသားစု မိဘမ်ားကို ေမတၱာပို႔ႏိုင္ပါတယ္(ဤေရ ေအးျမသလို ေရွးေရွးဘဝမ်ားမွ ယခုဘဝတိုင္ေအာင္ေတာ္စပ္ခဲ့ဖူးေသာ အမိအဖေဆြမ်ိဳးမ်ားအားလုံး ေအးျမပါေစ)

မ်က္ႏွာကို ေရနဲ႔ တစ္ခါသပ္ခ်ပါ ..

ၿပီးရင္ ကိုယ္ အမုန္းဆုံးလူ ကိုယ့္အေပၚ မေကာင္းတဲ့သူကိုယ့္ကိုယ္ အၿမဲတမ္း ဒုကၡေပးေနတဲ့သူကို ေမတၱာပို႔ပါ ..

(ဤေရ ေအးျမသလို …………. လည္းေအးျမပါေစ)

အဲ့လိုလူေတြမ်ားရင္ အဲ့ဒီလူေတြ တစ္ေယာက္ခ်င္းစီရဲ႕ မ်က္ႏွာကိုစိတ္ထဲက ျမင္ေယာင္ၿပီး တစ္ေခါက္ခ်င္းစီ လုပ္ရပါမယ္ …

ဒီေနရာမွာ အေရးႀကီးတာက သူ႔ကို အမွန္တကယ္ ေအးျမေစလိုတဲ့စိတ္သူ႔ကို အမွန္တကယ္ ေအာင္ျမင္ႀကီးပြားေစလိုတဲ့စိတ္နဲ႔ ေမတၱာပို႔မွထိေရာက္မွာျဖစ္ပါတယ္။

အဲ့ဒီလူက ကိုယ့္အေပၚ အခ်ိန္တိုင္း ဒုကၡေပးေနတဲ့သူ အရမ္းနာႀကီးမုန္းတီးေအာင္ လုပ္ထားဖူးတဲ့သူျဖစ္ရင္လည္း အဲ့ဒီအခ်ိန္ေလးခဏမွာေတာ့ခြင့္လႊတ္နားလည္စိတ္နဲ႔ ေမတၱာပို႔ရမယ္ …

အဲ့ဒါဆိုရင္ အဲ့ေလာက္မုန္းတီးေနတဲ့သူကိုဘယ္လိုခြင့္လႊတ္ရမလဲ ေမးလိမ့္မယ္။

ကိုယ္ အရမ္းမုန္းတဲ့သူကို အခ်ိန္ခဏတာအတြက္ ခြင့္လႊတ္နည္းပထမဆုံး မလြဲသာတဲ့အေျခအေနတစ္ခုေၾကာင့္ျဖစ္မွာ..

သူ႔ေနရာမွာ ငါဆိုရင္လည္း လုပ္ခ်င္လုပ္မိမွာပါလို႔ စိတ္ေျဖၿပီး ခြင့္လႊတ္ပါ

မရရင္

လူဆိုတာ သူ႔အက်င့္စ႐ိုက္နဲ႔သူလာတာ ေမြးကထဲက သူ႔မွာ အဲ့လိုမေကာင္းတဲ့စိတ္ပါလာလို႔ ငါ့အေပၚမွာလည္း အေကာက္ႀကံတာပါလားလို႔စိတ္ေျဖၿပီး ခြင့္လႊတ္ပါ။

သူက ကိုယ့္အထက္လူႀကီး ကိုယ့္အလုပ္ရွင္ျဖစ္ေနခဲ့ရင္ ကိုယ့္အေပၚေမာက္မာ႐ိုင္းစိုင္းခဲ့ရင္ငါလည္း သူ႔ရာထူး သူ႔လိုခ်မ္းသာတဲ့သူျဖစ္ခဲ့ရင္ ဒီထက္ေတာင္ ဆဲမိဆိုမိခ်င္ ဆိုမိမွာဆိုၿပီး ခြင့္လႊတ္ပါ။

အဲ့ဒါေတြအားလုံးမွ မရဘူးဆိုရင္

ငါဝဋ္ေႂကြးရွိလို႔ ခံရတာပဲလို႔ ေတြးၿပီး သူ႔ကို အျပစ္မျမင္မိေအာင္စိတ္ေျဖၿပီး ခြင့္လႊတ္ပါ။

အဲ့ဒါဆိုရင္ေတာ့ သင္ေရကိုင္ၿပီး မ်က္ႏွာသစ္တဲ့ အခ်ိန္ ၂ စကၠန္႔ေလာက္အတြက္ သူ႔ကို ခြင့္လႊတ္ႏိုင္မွာပါ ..

( ေသခ်ာပါတယ္ .. သင္သူ႔ကို ခြင့္လႊတ္ၿပီး ေမတၱာပို႔ႏိုင္သေလာက္သူသင့္အေပၚ ထူးထူးျခားျခား အျမင္ၾကည္လာပါလိမ့္မယ္ ..

ဒီေနရာမွာ မုန္းတီးနာက်ည္းစိတ္နဲ႔ ပါးစပ္ကသာ ႐ြက္ေနရင္ေတာ့ဘာမွ ထူးမွာ မဟုတ္ပါဘူး)

ကိုယ္အရမ္းမုန္းတဲ့သူကို ေမတၱာပို႔ၿပီးရင္ေတာ့ နံနက္ခင္း မ်က္ႏွာသစ္ရင္းေမတၱာပို႔တဲ့အလုပ္ၿပီးပါၿပီ .. သင့္အတြက္ အခ်ိန္ ၅ မိနစ္စာေလာက္ဘဲလိုပါလိမ့္မယ္ .. ဒါကလည္း သင္ အၿမဲတမ္းမ်က္ႏွာသစ္ေနတဲ့ အခ်ိန္ထက္၂ မိနစ္စာေလာက္ဘဲ ပိုမွာပါ …

ပထမေတာ့ မ်က္ႏွာသစ္တိုင္း အဲ့ဒါေလးလုပ္ဖို႔ သင္ေမ့ခ်င္ ေမ့မွာပါ ..

ေနာက္ဆိုရင္ မ်က္ႏွာသစ္ဖို႔ ေရကိုင္လိုက္တာနဲ႔ ႏႈတ္က အလိုလိုသရဏဂုံ သုံးပါးကို႐ြက္မိၿပီး အေလ့အက်င့္တစ္ခုလိုျဖစ္သြားပါလိမ့္မယ္ ..

ကြၽန္ေတာ္ အဲ့ဒီအတိုင္းဘဲ ေမတၱာပို႔ဆုေတာင္းေနက် တကယ္လက္ေတြ႕ပါ ..

အခုလက္ရွိ အလုပ္ထဲမွာေရာ ပတ္ဝန္းက်င္မွာေရာ ကြၽန္ေတာ္နဲ႔ မတည့္တဲ့ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးအဆင္မေျပတဲ့ သူရယ္လို႔ မရွိပါဘူး ..

လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားေျပာၾကပါတယ္ … ေမတၱာပို႔လိုက္မယ္ ေမတၱာပို႔လိုက္ရမေကာင္းရွိေတာ့မယ္ ဆိုၿပီးေတာ့ အဲ့ဒါက လူေတြၾကားမွာ မေကာင္းတဲ့ စကားတစ္ခုလိုျဖစ္ေနတာပါ ..

တကယ္ေတာ့ ေမတၱာပို႔တယ္ဆိုတာ က်ိမ္စာတိုက္တာမဟုတ္ပါဘူး ..

ရန္မရွိဘဲ အားလုံး ေအးခ်မ္းေစမယ့္ တစ္ခုတည္းေသာ နည္းလမ္းျဖစ္တယ္ဆိုတဲ့အေၾကာင္း ေျပာၾကားရင္း ကြၽန္ေတာ့္ရဲ႕ မ်က္ႏွာသစ္နည္းေလးကိုျပန္လည္မွ်ေဝလိုက္ပါတယ္။

မႏၲေလးစာၾကည့္တိုက္

က်ေနာ္ေမာင္ေဇာ္ေဇာ္

ဓမၼေရခ်မ္းစင္

ပန္းႏုေရာင္-စာပန္းခင္း