အေထြအေထြဗဟုသုတ

“အိမ္သာသြားရင္ ဖုန္းယူသြားတတ္တဲ့သူေတြ ဒါေလး ဖတ္ၾကည့္ပါ”

အခုတစ္ေခါက္ ေျပာျပေပးသြားမယ့္ အေၾကာင္းအရာကေတာ့ ဘာေၾကာင့္ မိုဘိုင္းဖုန္းေတြကို အိမ္သာထဲ ယူမသြားသင့္တာလဲဆိုတာပဲျဖစ္ပါတယ္။

အခုလို မိုဘိုင္းဖုန္းေတြ ေပါေပါမ်ားမ်ား ရွိလာခဲ့ခ်ိန္မွာ လူတိုင္းလိုလိုက မိမိရဲ႕ ဖုန္းေတြကို သန႔္စင္ခန္းေတြထဲကို မိမိႏွင့္တပါတည္း ယူသြားတတ္ၾကပါတယ္။

တကယ္ေတာ့ ဒီလို အိမ္သာထဲကို မိုဘိုင္းဖုန္းေတြ ယူသြားတာက အင္မတန္မွ မွားယြန္းလွတဲ့ အျပဳအမူတစ္ခုျဖစ္ၿပီး က်န္းမာေရးအတြက္လည္း မျဖစ္သင့္တာေတြလည္း ျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။

ဘာေၾကာင့္ ဖုန္းေတြကို အိမ္သာထဲ ယူမသြားသင့္သလဲဆိုေတာ့

ဖုန္းေတြက ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးေတြ သယ္ေဆာင္လာတတ္ျခင္း

ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးေတြက လူသားေတြအေပၚ ဘယ္ေလာက္အထိဆိုးက်ိဳးေပးႏိုင္စြမ္းရွိၿပီး ဘယ္ေလာက္အထိ ႐ိုက္ခတ္မႈျပင္းသလဲဆိုတာက ၂၀၂၀ ခုႏွစ္မွာ အသိသာဆုံး မ်က္ျမင္ကိုယ္ေတြ႕ပဲျဖစ္ပါတယ္။

ဒီလိုမ်ိဳး အႏၲရာယ္ရွိလွတဲ့ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးေတြကို သယ္ေဆာင္လာတတ္တဲ့ အရာဝတၳဳေတြထဲမွာ မိမိကိုင္ေဆာင္ထားတဲ့ မိုဘိုင္းဖုန္းေတြလည္း ပါဝင္ပါတယ္။

စနစ္တက်ျပဳလုပ္ထားတဲ ေလ့လာခ်က္ေတြအရ မိုဘိုင္းဖုန္းေတြက အိမ္သာထိုင္ခုံေတြထက္ေတာင္ ပိုမိုညစ္ပတ္ၿပီး ဘတ္တီးရီးယားအေကာင္ေရေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားလည္း ပိုမိုေပါက္ဖြားေနေၾကာင္းကို ေတြ႕ရွိခဲ့ရပါတယ္

ဒီလို ေတြ႕ရွိခ်က္ကို ပိုခိုင္မာသြားေစတဲ့အခ်က္တစ္ခ်က္ကေတာ့ အေမရိကန္ႏိုင္ငံက အလယ္တန္းေက်ာင္းသားေတြရဲ႕ မိုဘိုင္းဖုန္းေတြကို စစ္ေဆးၾကည့္ရာမွာ မိုဘုင္းဖုန္းေတြမွာ လူကို အသက္အႏၲရာယ္ေပးစြမ္းႏိုင္ရွိတဲ့ အီကိုလိုင္ေရာဂါပိုးေတြ ကပ္ပါေနေၾကာင္း ေတြ႕ရွိခဲ့ရပါတယ္။

ဒီလို အီကိုလိုင္လိုမ်ိဳး အဆိပ္ျပင္းထန္တတ္တဲ့ ေရာဂါပိုးေတြ အျပင္ တျခားေရာဂါပိုးေတြ၊ ဘတ္တီးရီးယားေတြ ပါဝင္လာတတ္တာမို႔ သန႔္စင္ခန္းေတြထဲကို မိုဘိုင္းဖုန္းေတြ ယူမသြားတာ အေကာင္းဆုံးပါပဲ။

လိပ္ေခါင္းေရာဂါျဖစ္လာေစမႈကို ပိုမိုအားေပးျခင္း

မိုဘိုင္းဖုန္းေတြကို အိမ္သာထဲကို ယူသြားတာနဲ႔ လိပ္ေခါင္းနဲ႔ သက္ဆိုင္မႈမရွိဘူးလို႔ လြယ္လြယ္ေတြးလို႔ရပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အမွန္တကယ္ေတာ့ အိမ္သာထဲမွာ မိုဘိုင္းဖုန္းေရရွည္သုံးစြဲျခင္းက လိပ္ေခါင္းျဖစ္ေစမႈကို အမွန္တကယ္ပဲ ပိုမိုအားေပးတတ္ပါတယ္။

ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ မိုဘိုင္းဖုန္းသုံးစြဲမႈေၾကာင့္ အိမ္သာအမွန္တကယ္တက္သင့္တဲ့အခ်ိန္ထက္ ပိုမိုေက်ာ္လြန္ကာ အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာထိုင္တတ္ၾကပါတယ္။

ဒီလိုမ်ိဳး အင္အားသုံးၿပီး အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာ အိမ္သာတက္ျခင္းကမလိုလားအပ္တဲ့ ဖိအားေတြကိုျဖစ္ေစမွာျဖစ္ၿပီး လိပ္ေခါင္းေရာဂါျဖစ္ဖို႔ကို တြန္းအားေပးေနသလိုျဖစ္သြားတတ္ပါတယ္။

ဒီကိစၥနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး တိက်ေရရာတဲ့ သုေတသန စစ္ေဆးခ်က္ေတြ မထြက္ရွိေသးေပမယ့္ စမတ္ဖုန္းေတြ၊ မိုဘိုင္းဖုန္းေတြ စတင္ေပၚေပါက္လာခဲ့ခ်ိန္က အစ လိပ္ေခါင္းေရာဂါခံစားေနရသူ ဦးေရေတြ တိုးပြားလာတာပဲျဖစ္ပါတယ္။

စိတ္ကူးဉာဏ္ကြန႔္ျမဴးမႈကို တားဆီးပိတ္ပင္တတ္ျခင္း

မိုဘိုင္းဖုန္းေတြမွာ စဥ္ဆက္မျပတ္ေပၚလာတတ္တဲ့ အသိေပးခ်က္ေတြ၊ အီးေမးလ္ေတြနဲ႔ စကၠန႔္မလတ္ေအာင္ လူကို အနားမေပးခိုင္းေနတဲ့ လႈံေဆာ္မႈေတြက လူသားေတြရဲ႕ စိတ္ကူးဉာဏ္ကြန႔္ျမဴးမႈေတြကို တားဆီးပိတ္ဆို႔ေလ့ရွိပါတယ္။

က်ေနာ္တို႔အတြက္ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ စဥ္းစားဆင္ျခင္ေတြးေခၚရမယ့္ ေနရာေတြ၊ စိတ္ကူးဉာဏ္ ကြန႔္ျမဴးရမယ့္ေနရာေတြမွာ မိုဘိုင္းဖုန္းေတြ ဝင္လာတာေၾကာင့္ အဲဒီလွပတဲ့ အေတြးအေခၚေတြ အားလုံးက ေပ်ာက္ျခင္းမလွေပ်ာက္ကြယ္သြားၿပီး အရာအားလုံးကို မၾကာခဏ ဆုံးရႈံးသြားရေလ့ရွိေနပါၿပီ။

တစ္ခါတစ္ရံမွာေတာ့ လူသားေတြက နံေဘးနားမွာ ဘာစက္ပစၥည္းကိရိယာေတြ၊ ဘာပစၥည္းမွ မထားထားထားဘဲ တစ္ကိုယ္တည္းေနဖို႔လိုအပ္လွပါတယ္။

ဒီလိုေနထိုင္ရင္းနဲ႔ပဲ ေတြးေတာဆင္ျခင္မႈကို အားေပးသလိုျဖစ္ေစတတ္ကာ မိမိရဲ႕အလုပ္ေတြအတြက္ လိုအပ္တဲ့ စိတ္ကူးအႀကံဉာဏ္ေတြကို ရရွိလာတတ္ၾကပါတယ္။

မိုဘိုင္းဖုန္းေတြက ေန႔စဥ္ဘဝမွာ မရွိမျဖစ္ အေရးပါလွတဲ့ ပစၥည္းေတြျဖစ္ေပမယ့္ မိမိရဲ႕ သန႔္စင္ခန္းထဲအထိေတာ့ ယူမသြားဘဲ အျပင္ဘက္တစ္ေနရာမွာတင္ ထားထားခဲ့ဖို႔ကေတာ့ လိုအပ္လွပါတယ္။

မလိုလားအပ္တဲ့ က်န္းမာေရးျပႆနာေတြ ျဖစ္လာတတ္ျခင္း

မိုဘိုင္းဖုန္းကို ၾကည့္ရင္း အိမ္သာအသုံးျပဳသူေတြက အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာအထိ သန႔္စင္မႈေတြကို ျပဳလုပ္ေလ့ရွိၾကပါတယ္။ ဒီလို ေရအိမ္ေတြမွာအခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာေနထိုင္လာျခင္းရဲ႕ေနာက္ဆက္တြဲအက်ိဳးကေတာ့ က်န္းမာေရးထိခိုက္လာေစတာပဲျဖစ္ပါတယ္။

အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ေတာ့ ပိုမိုသတိထားစရာျဖစ္ၿပီး ခႏၶာကိုယ္အတြင္းထဲက ဝမ္းဗိုက္အတြင္းမွာ ရွိေနတဲ့ အူသိမ္၊ ဆီးအိမ္နဲ႔ မအဂၤါတို႔မွာ ပုံမွန္လုပ္ေဆာင္မႈေတြ လြဲေခ်ာ္ကာ မလိုလားအပ္တဲ့ က်န္းမာေရးျပႆနာေတြ ျဖစ္ေလ့ရွိတတ္ပါတယ္။

ဒီလိုေနရာေတြမွာ ထိခိုက္ဒဏ္ရာရမႈေတြက အိမ္သာတက္ေနစဥ္ ထိုင္တဲ့ အေနအထားပုံစံအေပၚမွာလည္း တစ္စိတ္တစ္ပိုင္း မူတည္ေနတာမို႔ အထူးဂ႐ုစိုက္သင့္လွပါတယ္

မိုဘိုင္းဖုန္းေတြအေပၚ အလြန္အမင္းမွီခိုလြန္းလာျခင္း

မိုဘိုင္းဖုန္းေတြက တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ အလြယ္တကူ လွမ္းဆက္သြယ္လို႔ရေအာင္ တီထြင္ဖန္တီးထားတဲ့ ပစၥည္းတစ္ခုျဖစ္ေပမယ့္ အခုအခ်ိန္မွာေတာ့ တစ္ကမာၻလုံးက စြဲစြဲလမ္းလမ္း အသုံးျပဳေနတဲ့ ပစၥည္းတစ္ခုျဖစ္ေနခဲ့ပါၿပီ။

တကယ္ေတာ့ မိုဘိုင္းဖုန္းေတြက လူေတြက အသုံးခ်ရမယ့္ပစၥည္းတစ္ခုျဖစ္ၿပီး လူေတြကို ျပန္လည္ခိုင္းေစဖို႔အတြက္ ထုတ္လုပ္ထားတဲ့ နည္းပညာပစၥည္းတစ္ခုေတာ့ မဟုတ္လွပါဘူး။

ဒီလို သန႔္စင္ခန္းသြားတာက မိုဘိုင္းဖုန္းေတြကို မပါမျဖစ္ ယူသြားေလ့ရွိၾကတာက မိုဘိုင္းဖုန္းသုံးစြဲမႈကို အလြန္အကြၽံ စြဲလမ္းေနသူလို႔ သတ္မွတ္ရမွာျဖစ္ၿပီး ဒါဟာ ေကာင္းတဲ့ လကၡဏာတစ္ခုေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။

credit ေ႐ႊဉာဏ္႐ြင္

ref – brightside