ပွေး၊ ညှင်း၊ တင်းတိတ်၊ မြန်မာ့ရိုးရာ သဘာဝ ပျောက်ဆေးနည်း
ဆေးဖော်ဖို့ကလည်း အလွန်လွယ်ကူပါတယ်။
ဆေးနည်း
၁။ ကြက်သွန်နီဥသေးတစ်လုံးကို အခွံနွာပြီး ညက်အောင်ထောင်းပါ။
၂။ ပြီးရင် ကြွေပုဂံလုံးထဲ ထည့်ပြီး သံပရာသီးတစ်လုံးကို အရည်ညစ်ချလို့ ရောဖျော်ပါ။
၃။ သင့်ရဲ့ပွေးကွက်၊ ညှင်းကွက်၊ တင်းတိတ်ကွက်၊ ဝက်ခြံဖုကို လိမ်းပေးပါ။ တစ်နေ့နှစ်ကြိမ် လိမ်းပေးပါ။
၄။ ညပိုင်းမှာ မျက်နာကို ရေနွေးနဲ့သန့်စင်ပြီး သနပ်ခါးအမြစ်လိမ်းပြီး အိပ်ပါ။
ငါးရက်လောက် ဆက်တိုက်လုပ်ရင် သင့်မျက်နာဟာ ကြည်လင်ရှင်းသန့်ပြီး ကျက်သရေရှိစွာ လှပနေပါလိမ့်မယ်။
မူရင်းစာရေးသူ၏ အမှာစာ- မယုံမရှိပါနဲ့။ လက်တွေ့ပါ။
ငါးရက်အတွင်း သက်သာပျောက်ကင်းစေတဲ့
မြန်မာ့ရိုးရာ လိမ်းဆေးလို့ဆိုပါတယ်။
အထွေထွေသတင်းများ
Zawgyi
ေပြး၊ ညွင္း၊ တင္းတိတ္၊ ျမန္မာ့ရိုးရာ သဘာဝ ေပ်ာက္ေဆးနည္း
ေဆးေဖာ္ဖို႔ကလည္း အလြန္လြယ္ကူပါတယ္။
ေဆးနည္း
၁။ ၾကက္သြန္နီဥေသးတစ္လုံးကို အခြံႏြာၿပီး ညက္ေအာင္ေထာင္းပါ။
၂။ ၿပီးရင္ ေႂကြပုဂံလုံးထဲ ထည့္ၿပီး သံပရာသီးတစ္လုံးကို အရည္ညစ္ခ်လိဳ႕ ေရာေဖ်ာ္ပါ။
၃။ သင့္ရဲ႕ေပြးကြက္၊ ညွင္းကြက္၊ တင္းတိတ္ကြက္၊ ဝက္ၿခံဖုကို လိမ္းေပးပါ။ တစ္ေန႕ႏွစ္ႀကိမ္ လိမ္းေပးပါ။
၄။ ညပိုင္းမွာ မ်က္နာကို ေရႏြေးနဲ႕သန႔္စင္ၿပီး သနပ္ခါးအျမစ္လိမ္းၿပီး အိပ္ပါ။
ငါးရက္ေလာက္ ဆက္တိုက္လုပ္ရင္ သင့္မ်က္နာဟာ ၾကည္လင္ရွင္းသန႔္ၿပီး က်က္သေရရွိစြာ လွပေနပါလိမ့္မယ္။
မူရင္းစာေရးသူ၏ အမွာစာ- မယုံမရွိပါနဲ႕။ လက္ေတြ႕ပါ။
ငါးရက္အတြင္း သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့
ျမန္မာ့ရိုးရာ လိမ္းေဆးလို႔ဆိုပါတယ္။
အေထြေထြသတင္းမ်ား
