က်မၼာေရး ဗဟုသုတ

မ်က္ႏွာ အဆီဖုေလးေတြ ေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့နည္း။

မျက်နှာ အဆီဖုလေးတွေကို ကိုယ်တွေ့ ပျောက်ကင်းစေတဲ့နည်း

ညီမအသားရေက combination အသားရေပါ အဆီဖုထွက်တယ်

ဘာလိမ်းလိမ်းမပျောက်ဘူး ပျောက်လိုက်ပြန်ထွက်လိုက်နဲ့ဖြစ်နေတာ

ဆန်နဲ့ပေါင်းတင်မှတစ်ပတ်လောက် ကျတော့သိသာလာတယ်

ညီမမျက်နှာကညိုပါတယ်ညစ်လဲညစ်တယ်

ဒါမဲ့ ဆန်နဲ့ပေါင်းတင်ပြီတော့ မျက်နှာက ကြည်ပြီး g l o w လာတယ်

မျက်နှာကတင်းတင်းလေးဖြစ်လာတယ် အဆီဖုတွေပျောက်သွားပါတယ်

ဆန်ကိုလိုသလောက်ယူပြီး ပထမရေဆေးပြီး ဒုတိယရေမှာစိမ်ထားပါ၁၅မိနစ်လောက်

ဆန်ကိုကျောက်ပြင်ပေါ်မှာ သနပ်ခါးတုးံနဲ့သွေးပြီး

အနှစ်တွေရလာရင် မျက်နှာ၅မိနစ်၁၀မိနစ်လောက်ထားလိုက်ရေနဲ့ပြန်ဆေးချလိုက်ယုံဘဲနှာခေါင်းနားလေးတိုက်လိုက်ရင်လဲဆားဝက်ခြံတွေသိသိသာသာပါးလာတယ်

Shar Nad

Zawgyi

မ်က္ႏွာ အဆီဖုေလးေတြကို ကိုယ္ေတြ႕ ေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့နည္း

ညီမအသားေရက combination အသားေရပါ အဆီဖုထြက္တယ္

ဘာလိမ္းလိမ္းမေပ်ာက္ဘူး ေပ်ာက္လိုက္ျပန္ထြက္လိုက္နဲ႔ျဖစ္ေနတာ

ဆန္နဲ႔ေပါင္းတင္မွတစ္ပတ္ေလာက္ က်ေတာ့သိသာလာတယ္

ညီမမ်က္ႏွာကညိဳပါတယ္ညစ္လဲညစ္တယ္

ဒါမဲ့ ဆန္နဲ႔ေပါင္းတင္ၿပီေတာ့ မ်က္ႏွာက ၾကည္ၿပီး g l o w လာတယ္

မ်က္ႏွာကတင္းတင္းေလးျဖစ္လာတယ္ အဆီဖုေတြေပ်ာက္သြားပါတယ္

ဆန္ကိုလိုသေလာက္ယူၿပီး ပထမေရေဆးၿပီး ဒုတိယေရမွာစိမ္ထားပါ၁၅မိနစ္ေလာက္

ဆန္ကိုေက်ာက္ျပင္ေပၚမွာ သနပ္ခါးတုးံနဲ႔ေသြးၿပီး

အႏွစ္ေတြရလာရင္ မ်က္ႏွာ၅မိနစ္၁၀မိနစ္ေလာက္ထားလိုက္ေရနဲ႔ျပန္ေဆးခ်လိုက္ယုံဘဲႏွာေခါင္းနားေလးတိုက္လိုက္ရင္လဲဆားဝက္ၿခံေတြသိသိသာသာပါးလာတယ္

Shar Nad