အခုလို နိုင်ငံရေး မငြိမ်သက်ချိန်မှာ အဆင်သင့်ပြင်ထားသင့်တဲ့ Emergency Bag
၁) မှတ်ပုံတင်များ
၂) သန်းခေါင်စာရင်း
၃) အိမ်စာချုပ် (သို့) အရေးကြီးစာရွက်စာတမ်းများ
၄) အဖိုးတန်လက်ဝတ်လက်စားများ၊
၅) ငွေများ၊ ဘဏ်စာအုပ်များ၊
(၆) မိသားစု အားလုံးရဲ့ အဝတ် (၂စုံ)စီ
(၇)ဆေးစာအုပ်
(၈) မိသားစုအတွက် မပါမဖြစ်ပါရမယ့် ဆေးဝါးတွေပါ အပိုထည့်ထား၊ ဥပမာ – ပန်းနာရင်ကျပ်သမား၊ TB သမား၊ ကင်ဆာရောဂါသည် တို့ရဲ့ဆေးတွေကိုပြောတာပါ။ ဘိုင်အိုဂျက်ဆစ်တို့၊ ပါရာဆီတမောတို့ ရှူဆေး၊ပလာစတာ၊ဒဏ်ရာထည့်တဲ့ဆေး၊ပတ်တီး၊ကတ်ကြေး
(၉) လက်သန့်ဆေးဆေးရည် Mask
(၁၀) Daily pads ၊tissues ၊ wet tissues
(၁၁)တာရှည်ခံမုန့်ခြောက်၊ခေါက်ဆွဲခြောက်၊ရေ၊ရေသန့်ဆေးရည်
(၁၂)ဓာတ်မီး၊ဓာတ်ခဲ၊၊ဖယောင်းတိုင်၊မီးခြစ်
(၁၃)ဖုန်းအားသွင်းကြိုး၊power bank
(၁၄)ခြေအိတ် (ဖိနပ်မရှိတော့ရင်တောင်ခြေအိတ်နဲ့ဆို ဒဏ်ရာရနည်းန်ုင်သေးပါတယ်)
(၁၅)မောင်းချဓား၊ကတ်ကြေး(အနည်းဆုံးကိုယ့်ကိုကိုယ်ကာကွယ်နိုင်ဖို့ရယ်၊ပိတ်မိနေရင် တစ်ခုခုအသုံးဝင်နိုင်ပါတယ်
(၁၆)မိုးကာ(နေရာထိုင်ခင်းအတွက်)
(၁၇)ရေဒီယို
(၁၈) whistle
အရမ်းအလေးကြီး မထည့်ပါနဲ့၊ မနိုင်ရင် လူကော ပစ္စည်းရော အန္တရယ်များပါတယ်
လွယ်အိတ်or cross body bag နဲ့ထည့်တာအကောင်းဆုံးပါ။
အခုလို နိုင္ငံေရး မၿငိမ္သက္ခ်ိန္မွာ အဆင္သင့္ျပင္ထားသင့္တဲ့ Emergency Bag
၁) မွတ္ပုံတင္မ်ား
၂) သန္းေခါင္စာရင္း
၃) အိမ္စာခ်ဳပ္ (သို႔) အေရးႀကီးစာရြက္စာတမ္းမ်ား
၄) အဖိုးတန္လက္ဝတ္လက္စားမ်ား၊
၅) ေငြမ်ား၊ ဘဏ္စာအုပ္မ်ား၊
(၆) မိသားစု အားလုံးရဲ့ အဝတ္ (၂စုံ)စီ
(၇)ေဆးစာအုပ္
(၈) မိသားစုအတြက္ မပါမျဖစ္ပါရမယ့္ ေဆးဝါးေတြပါ အပိုထည့္ထား၊ ဥပမာ – ပန္းနာရင္က်ပ္သမား၊ TB သမား၊ ကင္ဆာေရာဂါသည္ တို႔ရဲ့ေဆးေတြကိုေျပာတာပါ။ ဘိုင္အိုဂ်က္ဆစ္တို႔၊ ပါရာဆီတေမာတို႔ ရႉေဆး၊ပလာစတာ၊ဒဏ္ရာထည့္တဲ့ေဆး၊ပတ္တီး၊ကတ္ေၾကး
(၉) လက္သန္႔ေဆးေဆးရည္ Mask
(၁၀) Daily pads ၊tissues ၊ wet tissues
(၁၁)တာရွည္ခံမုန္႔ေျခာက္၊ေခါက္ဆြဲေျခာက္၊ေရ၊ေရသန္႔ေဆးရည္
(၁၂)ဓာတ္မီး၊ဓာတ္ခဲ၊၊ဖေယာင္းတိုင္၊မီးျခစ္
(၁၃)ဖုန္းအားသြင္းႀကိဳး၊power bank
(၁၄)ေျခအိတ္ (ဖိနပ္မရွိေတာ့ရင္ေတာင္ေျခအိတ္နဲ႔ဆို ဒဏ္ရာရနည္းန္ုင္ေသးပါတယ္)
(၁၅)ေမာင္းခ်ဓား၊ကတ္ေၾကး(အနည္းဆုံးကိုယ့္ကိုကိုယ္ကာကြယ္နိုင္ဖို႔ရယ္၊ပိတ္မိေနရင္ တစ္ခုခုအသုံးဝင္နိုင္ပါတယ္
(၁၆)မိုးကာ(ေနရာထိုင္ခင္းအတြက္)
(၁၇)ေရဒီယို
(၁၈) whistle
အရမ္းအေလးႀကီး မထည့္ပါနဲ႔၊ မနိုင္ရင္ လူေကာ ပစၥည္းေရာ အႏၲရယ္မ်ားပါတယ္
လြယ္အိတ္or cross body bag နဲ႔ထည့္တာအေကာင္းဆုံးပါ။
