က်မၼာေရး ဗဟုသုတ

ေသြးတိုးေရာဂါကို လက္ေတြ႕ေပ်ာက္ခဲ့ သူတစ္ဦးရဲ႕ေဆးနည္းေလးပါ

သင့္ share တစ္ခ်က္ျဖင့္ လူေပါင္းမ်ားစြာရဲ႕ ဒုကၡေဝဒနာကို ကယ္တင္ေပးလိုက္ပါ ။ ဒီပုံထဲကလူႀကီးကို ေက်းဇူးတင္တယ္ဗ်ာ….ေသြးတိုးတာ ၁၆၀ ဆိုရင္မခံနိုင္ေတာ့ဘူး….

လည္ပင္းေတြအစ္ထလာၿပီးစုံးဖမ္းသလိုနတ္မမ္းသလိုလိုနဲ႕ ေဂါင္းေတြကိုက္ မ်က္စိေတြမႈန္ဝါးလာၿပီး ေျခေထာက္ေတလက္ေတ ေလးလံထိုင္းမွိုင္းလာၿပီး ေလငန္းျဖတ္ဖို႔ခ်ည္လုပ္ေနတယ္….အရင္ ၂ ခါလဲ ေလငန္းျဖတ္ဖို႔လုပ္လို႔ ေဆး႐ုံ ေျပးရေသးတယ္….

သူေျပာတဲ့အတိုင္းလုပ္ထား…..အခု ေသြးမတိုးေတာ့ဘူး …..သူေျပာတာေတာ့ ၃ ရက္ဆက္တိုက္ မနက္တစ္ႀကိမ္ ေန႕လည္တစ္ႀကိမ္ ညတစ္ႀကိမ္ ၃ ရက္ဆက္တိုက္ေသာက္ရင္ အနည္းဆုံး ၆ လ ေလာက္ေတာ့ေအးေဆးပဲတဲ့…

စားခ်င္တာစားလို႔ရတယ္ဆိုပဲ..…..ကြၽန္ေတာ္ကေတာ့အခုမွ စေသာက္တာဆိုေတာ့ ေသြးတိုးက်တာပဲသိေသးတယ္ …. ဓာတ္ေျပာင္းတာျဖစ္မယ္ ဘဲဉတစ္လုံး သံပုရာသီးတစ္လုံးအရည္အကုန္နဲ႕ေဖ်ာ္..အမယ္နည္းလမ္းရွိသဗ်..

သံပုရာသီးကို တျခမ္းခြဲ ဖန္ခြက္ထဲအရင္ထည့္ အေစ့ေတြဆယ္ပစ္လိုက္….ဘဲဥ ကို ခြဲထည့္လိုက္ အဲဒါကို နာနာေခါက္ေဖ်ာ္လိုက္ဗ်ာ….ေသာက္ေတာ့မယ္ဆိုရင္

ေရအဆင္သင့္ယူထား…..အသက္ကို ဝေအာင္ရႉၿပီေအာင့္ထားလိုက္ ….ခ်ိဳက္ခနဲေနေအာင္ေသာက္ခ်လိဳက္ ….အသက္မရႉနဲ႕အုံးေနာ္ …ေသာက္ပီး ပလုပ္က်င္းလိုက္ ပီးမွအသက္ရႉ အနဲငယ္ေလာက္ပဲညွီနံ႕ရပါတယ္…ဘဲဥဘာအရသာမွမရွိဘူး နဲနဲခ်ဥ္တာပဲရွိတယ္….

တေန႕ ၃ ႀကိမ္ေပါ့ေနာ္ ၃ ရက္ဆက္တိုက္ေသာက္တာ ေသြးတိုး ေျပးေတာ့တာပဲဗ်ိဳ႕…..အဲ …သံပုရာသီးပါတဲ့အတြက္ ဖ်ားေနသူမ်ားမတည့္ေသးပါ ….အဖ်ားျပတ္ေတာ့ဆက္ေသာက္ေပါ့ ….

အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးေတြနဲ႕ေတာ့ နီးနီးစပ္စပ္မေသာက္ထာေကာင္းတယ္…..ေသြးတိုးသမားေတြေသာက္ၾကစမ္းပါလို႔တိုက္တြန္းလိုပါတယ္….ဖတ္မိတဲ့သူမ်ား ရွယ္ေပးပါရန္ ေမတၱာ ရပ္ခံပါတယ္ခင္ဗ်ာ….။

Writer ; Kwee (Jeeptoolay)

Source ; က်မ္းမာေရးမွတ္စုမ်ား

သင့် share တစ်ချက်ဖြင့် လူပေါင်းများစွာရဲ့ ဒုက္ခဝေဒနာကို ကယ်တင်ပေးလိုက်ပါ ။ ဒီပုံထဲကလူကြီးကို ကျေးဇူးတင်တယ်ဗျာ….သွေးတိုးတာ ၁၆၀ ဆိုရင်မခံနိုင်တော့ဘူး….

လည်ပင်းတွေအစ်ထလာပြီးစုံးဖမ်းသလိုနတ်မမ်းသလိုလိုနဲ့ ဂေါင်းတွေကိုက် မျက်စိတွေမှုန်ဝါးလာပြီး ခြေထောက်တေလက်တေ လေးလံထိုင်းမှိုင်းလာပြီး လေငန်းဖြတ်ဖို့ချည်လုပ်နေတယ်….အရင် ၂ ခါလဲ လေငန်းဖြတ်ဖို့လုပ်လို့ ဆေးရုံ ပြေးရသေးတယ်….

သူပြောတဲ့အတိုင်းလုပ်ထား…..အခု သွေးမတိုးတော့ဘူး …..သူပြောတာတော့ ၃ ရက်ဆက်တိုက် မနက်တစ်ကြိမ် နေ့လည်တစ်ကြိမ် ညတစ်ကြိမ် ၃ ရက်ဆက်တိုက်သောက်ရင် အနည်းဆုံး ၆ လ လောက်တော့အေးဆေးပဲတဲ့…

စားချင်တာစားလို့ရတယ်ဆိုပဲ..…..ကျွန်တော်ကတော့အခုမှ စသောက်တာဆိုတော့ သွေးတိုးကျတာပဲသိသေးတယ် …. ဓာတ်ပြောင်းတာဖြစ်မယ် ဘဲဉတစ်လုံး သံပုရာသီးတစ်လုံးအရည်အကုန်နဲ့ဖျော်..အမယ်နည်းလမ်းရှိသဗျ..

သံပုရာသီးကို တခြမ်းခွဲ ဖန်ခွက်ထဲအရင်ထည့် အစေ့တွေဆယ်ပစ်လိုက်….ဘဲဥ ကို ခွဲထည့်လိုက် အဲဒါကို နာနာခေါက်ဖျော်လိုက်ဗျာ….သောက်တော့မယ်ဆိုရင်

ရေအဆင်သင့်ယူထား…..အသက်ကို ဝအောင်ရှူပြီအောင့်ထားလိုက် ….ချိုက်ခနဲနေအောင်သောက်ချလိုက် ….အသက်မရှူနဲ့အုံးနော် …သောက်ပီး ပလုပ်ကျင်းလိုက် ပီးမှအသက်ရှူ အနဲငယ်လောက်ပဲညှီနံ့ရပါတယ်…ဘဲဥဘာအရသာမှမရှိဘူး နဲနဲချဉ်တာပဲရှိတယ်….

တနေ့ ၃ ကြိမ်ပေါ့နော် ၃ ရက်ဆက်တိုက်သောက်တာ သွေးတိုး ပြေးတော့တာပဲဗျို့…..အဲ …သံပုရာသီးပါတဲ့အတွက် ဖျားနေသူများမတည့်သေးပါ ….အဖျားပြတ်တော့ဆက်သောက်ပေါ့ ….

အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတွေနဲ့တော့ နီးနီးစပ်စပ်မသောက်ထာကောင်းတယ်…..သွေးတိုးသမားတွေသောက်ကြစမ်းပါလို့တိုက်တွန်းလိုပါတယ်….ဖတ်မိတဲ့သူများ ရှယ်ပေးပါရန် မေတ္တာ ရပ်ခံပါတယ်ခင်ဗျာ….။

Writer ; Kwee (Jeeptoolay)

Source ; ကျမ်းမာရေးမှတ်စုများ