တြဲဖက္မစားသင့္ေသာ အစားအစာ( ၇၅ ) မ်ိဳး။
၁။ ဆူးပုတ္႐ြက္ + ဆိတ္သား { မူးေဝ }
၂။ ကိုကိုး(ေဖ်ာ္ရည္)+ ပဲျမစ္ { မူးေဝ }
၃။ ဝက္သား+ ေဒါင္းသား { ဝမ္းေလွ်ာ }
၄။ ဝက္သား+ { ဝမ္းေလွ်ာ }
၅။ ဝက္သား + ေပရည္ေပသီး { ဝမ္းေလွ်ာ }
၆။ ေရွာက္သီး + ေစာင္းလွ်ားသီး { ဝမ္းေလွ်ာ }
၇။ ခိုသား + ေစာင္းလ်ားသီး { ဝမ္းေလွ်ာ }
၈။ ဆီးသီး+ စားေတာ္ပဲ { ဝမ္းေလွ်ာ }
၉။ ဘဲဥ+ ဗ်ိဳင္းသား { ဝမ္းေလွ်ာ }
၁၀။ ကြၽဲသား + ၾကာ႐ိုးၾကာစြယ္ { ဝမ္းေလွ်ာ }
၁၁။ ၾကက္သား + ၾကက္ဟင္းခါးသီး { ေအာ့အန္ }
၁၂။ အာလူး+ ၾကက္ဟင္းခါးသီး { ေအာ့အန္ }
၁၃။ စိမ္းစားဥ + ေရွာက္သီး { ေအာ့အန္ }
၁၄။ ဘဲဥ + ဖရဲသီး { ေအာ့အန္ }
၁၅။ သံပုရာသီး+ ပဲတေကာ { ေအာ့အန္ }
၁၆။ ပ်ားရည္ + ပိႏၷဲသီး { ေအာ့အန္ }
၁၇။ စိမ္းစားဥ + ခ်ိဳခ်ဥ္ { ေအာ့အန္ }
၁၈။ လဖၻက္သုပ္ + မယ္ဇလီ႐ြက္ { ေအာ့အန္ }
၁၉။ ႏို႔ေအးေခ်ာင္း + သခြါးသီး { ရင္က်ပ္ }
၂၀။ ႏို႔ေအးေခ်ာင္း + စိမ္းစားဥ { ရင္က်ပ္ }
၂၁။ ၾကက္သား+ ေၾကာင္လွ်ာသီး {အေၾကာတက္}
၂၂။ ၾကက္ဟင္းခါးသီး + မႈိ { အေၾကာတက္ }
၂၃။ ၾကက္ဥ + တမာ႐ြက္ { အေၾကာတက္ }
၂၄။ ကင္းပုံ႐ြက္ + ႏွမ္း { အေၾကာတက္ }
၂၅။ ေ႐ႊဖ႐ုံသီး+ ပုစြန္ { ဝမ္းကိုက္နာ }
၂၆။ ခိုသား + ငုံးသား { ရင္ပူ }
၂၇။ ဒူးရင္းသီး + အရက္ { ရင္ပူ }
၂၈။ ကဏန္း + ခရမ္းသီး { အဆိပ္သင့္ }
၂၉။ ႏြားႏို႔ + ငါးအစိမ္း { အဆိပ္သင့္ }
၃၀။အမဲသား + တ႐ုတ္ၾကက္သြန္မိတ္ {အဆိပ္သင့္}
၃၁။ မင္းကြတ္သီး + သၾကား { ေသ }
၃၂။ ေရခဲမုန႔္ + ဂ်င္းသုပ္ { ေသ }
၃၃။ လဖၻက္ + ကြၽဲေခါင္းသီး { ေသ }
၃၄။ သံပုရာသီး + ကြၽဲေခါင္းသီး { ေသ }
၃၅။ ဖ႐ုံသီး + ခိုသား { ေသ }
၃၆။ ေၾကာင္လွ်ာသီး + ငါးေသတၱာ { ေသ }
၃၇။ ေၾကာင္လွ်ာသီး+ ပဲဒလက္ { ေသ }
၃၈။ ေၾကာင္လွ်ာသီး + စပါးႀကီးေႁမြ { ေသ }
၃၉။ ခ်င္း(ဂ်င္း) + သေဘာသႌး { ေသ }
၄၀။ ခ်င္း(ဂ်င္း) + ခိုသား { ေသ }
၄၁။ ထန္းလ်က္ + နလင္ေက်ာ္ { ေသ }
၄၂။ ထန္းလ်က္ + (၂၇)ပါးေဆး { ေသ }
၄၃။ ထန္းလ်က္ + သေျပသီး { ေသ }
၄၄။ ေဂြးသီး + အာတာလြတ္ဥ { ေသ }
၄၅။ ေဂြးသီး + ႏို႔ေအးေခ်ာင္း { ေသ }
၄၆။ ပီေလာပီႏွံ + မွ်စ္ခ်ဥ္ { ေသ }
၄၇။ ပီေလာပီႏွံ + ပဲၾကားေလွာ္ { ေသ }
၄၈။ ပီေလာပီႏွံ + ေဒါင္းသား { ေသ }
၄၉။ ၾကက္ဆူသီး + ငွက္သား { ေသ }
၅၀။ ေက်းသား + ဘူးသီး { ေသ }
၅၁။ ဝက္သား + ဗ်ိဴင္းသား { ေသ }
၅၂။ ဝက္သား + ထန္းရည္ခ်ိဳ { ေသ }
၅၃။ ဝက္သား + ၾကာ႐ိုးၾကာစြယ္ { ေသ }
၅၄။ ကြၽဲသား + ဆိတ္သား { ေသ }
၅၅။ ႏို႔ဆီ+ ကိုးပါးေဆးလ်က္ဆား { ေသ }
၅၆။ မိုင္လို(အမႈန႔္) + ပဲျမစ္ { ေသ }
၅၇။ ႀကံ့သား + ငါးအမ်ိဳးမ်ိဳး { ေသ }
၅၈။ ေခ်ာကလက္ + ပဲျမစ္ { ေသ }
၅၉။ ေခ်ာကလက္ + ေစာင္းလ်ားသီး { ေသ }
၆၀။ သိုးသား + ေစာင္းလ်ားသီး { ေသ }
၆၁။ တညင္းသီး + ရႈိန္းခို { ေသ }
၆၂။ တညင္းသီး + ဒူးရင္းသီး { ေသ }
၆၃။ တညင္းသီး + မႈိ { ေသ }
၆၄။ ႏြားႏို႔ + မႈိ { ေသ }
၆၅။ ဖားသား + မႈိ { ေသ }
၆၆။ ပ်ားရည္ + အုန္းသီး { ေသ }
၆၇။ ပ်ားရည္+ ၾသဇာသီး { ေသ }
၆၈။ ပ်ားရည္+ ဥသွ်စ္သီး { ေသ }
၆၉။ ႏြားႏို႔ + သံပုရာသီး { ေသ }
၇၀။ လယ္ကဏန္း + မႈိ { ေသ }
၇၁။ ကြၽဲေကာသီး + သံပုရာသီး { ေသ }
၇၂။ ထန္းသီး/ ရည္ + ငွက္ေပ်ာသီး { ေသ }
၇၃။ ကိုင္းဥ + ပုစြန္ခ်ဥ္ { ေသ }
၇၄။ အမဲသား + ခ႐ု { ေသ }
၇၅။ ယုန္သား + မႈိ { ေသ }
အစားလည္းေဆး ေဆးလည္းအစာ ဆိုေပမယ့္ အသက္ကိုဉာဏ္ေစာင့္ရန္ အတြက္ပါ ။
ေမတၱာျဖင့္
Credit:ျမန္မာ့ေဆးစြမ္းႏွင့္အိမ္တြင္းေဆးၿမီးတိုမ်ား
တွဲဖက်မစားသင့်သော အစားအစာ( ၇၅ ) မျိုး။
၁။ ဆူးပုတ်ရွက် + ဆိတ်သား { မူးဝေ }
၂။ ကိုကိုး(ဖျော်ရည်)+ ပဲမြစ် { မူးဝေ }
၃။ ဝက်သား+ ဒေါင်းသား { ဝမ်းလျှော }
၄။ ဝက်သား+ { ဝမ်းလျှော }
၅။ ဝက်သား + ပေရည်ပေသီး { ဝမ်းလျှော }
၆။ ရှောက်သီး + စောင်းလျှားသီး { ဝမ်းလျှော }
၇။ ခိုသား + စောင်းလျားသီး { ဝမ်းလျှော }
၈။ ဆီးသီး+ စားတော်ပဲ { ဝမ်းလျှော }
၉။ ဘဲဥ+ ဗျိုင်းသား { ဝမ်းလျှော }
၁၀။ ကျွဲသား + ကြာရိုးကြာစွယ် { ဝမ်းလျှော }
၁၁။ ကြက်သား + ကြက်ဟင်းခါးသီး { အော့အန် }
၁၂။ အာလူး+ ကြက်ဟင်းခါးသီး { အော့အန် }
၁၃။ စိမ်းစားဥ + ရှောက်သီး { အော့အန် }
၁၄။ ဘဲဥ + ဖရဲသီး { အော့အန် }
၁၅။ သံပုရာသီး+ ပဲတကော { အော့အန် }
၁၆။ ပျားရည် + ပိန္နဲသီး { အော့အန် }
၁၇။ စိမ်းစားဥ + ချိုချဉ် { အော့အန် }
၁၈။ လဖ္ဘက်သုပ် + မယ်ဇလီရွက် { အော့အန် }
၁၉။ နို့အေးချောင်း + သခွါးသီး { ရင်ကျပ် }
၂၀။ နို့အေးချောင်း + စိမ်းစားဥ { ရင်ကျပ် }
၂၁။ ကြက်သား+ ကြောင်လျှာသီး {အကြောတက်}
၂၂။ ကြက်ဟင်းခါးသီး + မှို { အကြောတက် }
၂၃။ ကြက်ဥ + တမာရွက် { အကြောတက် }
၂၄။ ကင်းပုံရွက် + နှမ်း { အကြောတက် }
၂၅။ ရွှေဖရုံသီး+ ပုစွန် { ဝမ်းကိုက်နာ }
၂၆။ ခိုသား + ငုံးသား { ရင်ပူ }
၂၇။ ဒူးရင်းသီး + အရက် { ရင်ပူ }
၂၈။ ကဏန်း + ခရမ်းသီး { အဆိပ်သင့် }
၂၉။ နွားနို့ + ငါးအစိမ်း { အဆိပ်သင့် }
၃၀။အမဲသား + တရုတ်ကြက်သွန်မိတ် {အဆိပ်သင့်}
၃၁။ မင်းကွတ်သီး + သကြား { သေ }
၃၂။ ရေခဲမုန့် + ဂျင်းသုပ် { သေ }
၃၃။ လဖ္ဘက် + ကျွဲခေါင်းသီး { သေ }
၃၄။ သံပုရာသီး + ကျွဲခေါင်းသီး { သေ }
၃၅။ ဖရုံသီး + ခိုသား { သေ }
၃၆။ ကြောင်လျှာသီး + ငါးသေတ္တာ { သေ }
၃၇။ ကြောင်လျှာသီး+ ပဲဒလက် { သေ }
၃၈။ ကြောင်လျှာသီး + စပါးကြီးမြွေ { သေ }
၃၉။ ချင်း(ဂျင်း) + သဘောင်္သီး { သေ }
၄၀။ ချင်း(ဂျင်း) + ခိုသား { သေ }
၄၁။ ထန်းလျက် + နလင်ကျော် { သေ }
၄၂။ ထန်းလျက် + (၂၇)ပါးဆေး { သေ }
၄၃။ ထန်းလျက် + သပြေသီး { သေ }
၄၄။ ဂွေးသီး + အာတာလွတ်ဥ { သေ }
၄၅။ ဂွေးသီး + နို့အေးချောင်း { သေ }
၄၆။ ပီလောပီနှံ + မျှစ်ချဉ် { သေ }
၄၇။ ပီလောပီနှံ + ပဲကြားလှော် { သေ }
၄၈။ ပီလောပီနှံ + ဒေါင်းသား { သေ }
၄၉။ ကြက်ဆူသီး + ငှက်သား { သေ }
၅၀။ ကျေးသား + ဘူးသီး { သေ }
၅၁။ ဝက်သား + ဗျိူင်းသား { သေ }
၅၂။ ဝက်သား + ထန်းရည်ချို { သေ }
၅၃။ ဝက်သား + ကြာရိုးကြာစွယ် { သေ }
၅၄။ ကျွဲသား + ဆိတ်သား { သေ }
၅၅။ နို့ဆီ+ ကိုးပါးဆေးလျက်ဆား { သေ }
၅၆။ မိုင်လို(အမှုန့်) + ပဲမြစ် { သေ }
၅၇။ ကြံ့သား + ငါးအမျိုးမျိုး { သေ }
၅၈။ ချောကလက် + ပဲမြစ် { သေ }
၅၉။ ချောကလက် + စောင်းလျားသီး { သေ }
၆၀။ သိုးသား + စောင်းလျားသီး { သေ }
၆၁။ တညင်းသီး + ရှိုန်းခို { သေ }
၆၂။ တညင်းသီး + ဒူးရင်းသီး { သေ }
၆၃။ တညင်းသီး + မှို { သေ }
၆၄။ နွားနို့ + မှို { သေ }
၆၅။ ဖားသား + မှို { သေ }
၆၆။ ပျားရည် + အုန်းသီး { သေ }
၆၇။ ပျားရည်+ သြဇာသီး { သေ }
၆၈။ ပျားရည်+ ဥသျှစ်သီး { သေ }
၆၉။ နွားနို့ + သံပုရာသီး { သေ }
၇၀။ လယ်ကဏန်း + မှို { သေ }
၇၁။ ကျွဲကောသီး + သံပုရာသီး { သေ }
၇၂။ ထန်းသီး/ ရည် + ငှက်ပျောသီး { သေ }
၇၃။ ကိုင်းဥ + ပုစွန်ချဉ် { သေ }
၇၄။ အမဲသား + ခရု { သေ }
၇၅။ ယုန်သား + မှို { သေ }
အစားလည်းဆေး ဆေးလည်းအစာ ဆိုပေမယ့် အသက်ကိုဉာဏ်စောင့်ရန် အတွက်ပါ ။
မေတ္တာဖြင့်
Credit:မြန်မာ့ဆေးစွမ်းနှင့်အိမ်တွင်းဆေးမြီးတိုများ
