အသက္ ၂၄ ႏွစ္ျပည့္ၿပီး ေနာက္ပိုင္း လူငယ္ေတြအေနနဲ႔ လုံး၀ မလုပ္သင့္ေတာ့တဲ့ အရာမ်ား…။
(၁) အေပါစား အဝတ္အစားေတြဝယ္တာကို ရပ္တန႔္လိုက္ပါ…
လူငယ္သဘာ၀ ေျပာင္းလဲေနတဲ့ ဖက္ရွင္ေရစီးေၾကာင္းနဲ႔အမီ သင္ဟာ ေပၚပင္ ဖက္ရွင္ေတြေနာက္ကို လိုက္တဲ့ လူငယ္တစ္ေယာက္ ျဖစ္ေကာင္ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမဲ့ အသက္ ၂၄ ႏွစ္ေက်ာ္ၿပီဆိုရင္ေတာ့ေပၚပင္ေတြေနာက္ကို မလိုက္ေတာ့ပဲ ကိုယ္နဲ႔ အသင့္ေတာ္ဆုံး အလိုက္ဖက္ဆုံးျဖစ္ၿပီး လုပ္ငန္းခြင္မွာလည္း အမ်ား ေလးစားခံရၿပီး စတိုင္က်တဲ့သူျဖစ္ဖို႔ ကိုယ္ဝတ္ဆင္မယ့္ အဝတ္အစားေတြမွာ ရင္းႏွီးျမႇပ္ႏွံမႈကို စတင္လိုက္ပါေတာ့။
တစ္လ ႏွစ္ခါေလာက္ အဝတ္အစားအသစ္ေတြ ဝယ္ဝတ္ေနမယ့္အစား အဲဒီပိုက္ဆံေတြကို စုၿပီး ႏွစ္လ တစ္ခါေလာက္မွ ဝယ္။ အရည္အေသြးေကာင္းၿပီး သင့္ကို စတိုင္က်ေစမယ့္ အဝတ္အစားမ်ိဳး ဝယ္ပါ။
(၂) ကိုယ္နဲ႔ မသင့္ေတာ္တဲ့ခ်စ္သူကို လက္တြဲျဖဳတ္ပါ…
ကိုယ္နဲ႔မသင့္ေတာ္တဲ့သူဆိုတာ သိသိႀကီးနဲ႔ ကိုယ့္ရဲ႕တန္ဖိုးရွိတဲ့ အခ်ိန္ေတြကို အကုန္မခံပါနဲ႔။ ကိုယ့္ဘဝ လက္တြဲေဖာ္ဆီက ဘယ္လိုအခ်က္ေတြ လိုခ်င္လဲဆိုတာ ခ်ေရးပါ။ အဲဒါ သင္နဲ႔ထိုက္တန္တဲ့ လူပါပဲ။ အသက္အ႐ြယ္ ရလာလို႔ မရွိ ရွိတဲ့လူကိုႀကိတ္မွိတ္တြဲတာမ်ိဳး မလုပ္ပါနဲ႔။
ကိုယ္မေပ်ာ္႐ႊင္မွန္း သိရက္နဲ႔ အတင္း ေရွ႕မတိုးပါနဲ႔။ ကိုယ့္ကိုမေပ်ာ္႐ႊင္ေစတဲ့လူနဲ႔ အတူ ရွိေနမယ့္အစား Single ဘဝကို ေပ်ာ္ေပ်ာ္႐ႊင္႐ႊင္ လြတ္လြတ္လပ္လပ္ႀကီး ျဖတ္သန္းၾကည့္စမ္းပါ။
(၃) လူေတြရဲ႕ အထင္အျမင္ေတြကို အရမ္း ဂ႐ုစိုက္လြန္းေနတာကို ရပ္တန္းက ရပ္ပါ…
ကိုယ့္ကို လူေတြ ဘယ္လိုထင္ျမင္မလဲဆိုတာကို ဂ႐ုစိုက္တတ္တာ လူ႔ သဘာဝပါ။ တခ်ိဳ႕ဆို အဲဒီလို သူမ်ားကို ဂ႐ုစိုက္ရင္းနဲ႔ ကိုယ့္ဘဝရည္မွန္းခ်က္ေတြကို စေတးလိုက္ရတာေတြေတာင္ရွိတယ္။
ဥပမာ…ေဆးကုရတာ လုံး၀ ဝါသနာမပါတဲ့သူ။ ဒါေပမဲ့ ကိုယ္တိုင္ကေရာ… ကိုယ့္ အသိုင္းအဝိုင္းကပါ ဆရာဝန္ဆိုတဲ့ ဂုဏ္ပုဒ္ကို လိုခ်င္ေတာ့… လူေတြရဲ႕ အထင္ႀကီးေလးစားမႈကို လိုခ်င္ေတာ့…
မခ်စ္ေသာ္လည္း ေအာင့္ကာနမ္းေနရတာေတြ ရွိတယ္။ လူ႔ဘဝႀကီးက တိုေတာင္းပါတယ္။ ကိုယ့္ရင္ထဲက ႏွစ္ႏွစ္ကာကာျဖစ္ခ်င္တာကိုလုပ္ပါ။ တပါးသူေတြရဲ႕ထင္ျမင္ယူဆခ်က္ေတြကို လ်စ္လ်ဴ႐ူၿပီး ကိုယ္တကယ္လုပ္ခ်င္တာကိုပဲ ဦးစားေပးလုပ္ပါ။
(၄) မိဘေတြကို အျပစ္တင္တာကို ရပ္ပါ…
ငါ့မိဘက မခ်မ္းသာလို႔… ငါ ကားေကာင္းေကာင္း မစီးရတာ။ ငါ့မိဘက အရင္းအႏွီး ထုတ္မေပးႏိုင္လို႔… ငါ လစာ နည္းနည္းနဲ႔ သူမ်ားဝန္ထမ္း လုပ္ေနရတာ။
အဲဒါေတြက ကိုယ့္မိဘလုပ္ေပးမွ ျဖစ္မွာလား… ကိုယ့္ဘာသာ ကိုယ္ေရာ မဖန္တီးႏိုင္ဘူးလား။ ငါ့မိဘေတြက ဘယ္သူ ဆိုတာထက္… ငါက ဘယ္သူဆိုတာ လက္မေထာင္ၿပီး ေျပာႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားစမ္းပါ။
(၅) ေငြေရးေၾကးေရးနဲ႔ ပတ္သတ္ၿပီး ပူေဆြးေနရတာကို ရပ္တန႔္ပါ…
အခုပဲ ဝင္ေငြတိုးေအာင္လုပ္ႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းကို စဥ္းစားပါ။ လစာတိုးေအာင္ လိုအပ္တဲ့ သင္တန္းေတြ တက္တာမ်ိဳး၊ ကိုယ္ကြၽမ္းက်င္တဲ့ အလုပ္တစ္ခုနဲ႔ ခ်ိန္ပိုင္း
ဝင္ေငြရေအာင္ လုပ္တာမ်ိဳး စဥ္းစားၾကည့္ပါ။ အခြင့္အေရးကို ေစာင့္ေမွ်ာ္ေနသူ၊ အၿမဲတမ္း ႀကံဆေနသူအတြက္ အခြင့္အေရးက အၿမဲတမ္း တံခါး လာေခါက္ပါတယ္။
(၆) လူတိုင္းအေပၚ အရမ္း ေကာင္းေနတာမ်ိဳး ကို ရပ္တန႔္ပါ…
တစ္ခါတေလ ၿပဳံးၿပဳံး႐ႊင္႐ႊင္နဲ႔ ျငင္းတတ္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။ ကိုယ္ မအားတဲ့အခ်ိန္… အကူအညီ တစ္ခုခု လာေတာင္းတဲ့အခါ အက်ိဳးအေၾကာင္းေျပာၿပီး ျငင္းတတ္ပါေစ။ လူတကာရဲ႕ လိုအပ္ခ်က္ေတြကို လိုက္ျဖည့္ဆည္းေပးေနဖို႔ သင့္မွာ တာဝန္ မရွိပါဘူး။
(၇) အင္တာနက္မွာ အခ်ိန္ေတြ အရမ္းျဖဳန္းေနတာကို ရပ္တန႔္ပါ…
ေခတ္က… နည္းပညာေခတ္ဆိုေတာ့ ကိုယ္ အင္တာနက္မွ မသုံးရင္ ေခတ္ေနာက္က်မွာေပါ့။ မွန္ပါတယ္… ဒါေပမဲ့ အသုံးနဲ႔ အျဖဳန္းကို ခြဲျခား သိတတ္ပါေစ။
၁၅ မိနစ္ျခား တစ္ခါေလာက္ အြန္လိုင္းေပၚ တက္ၿပီး social media ေတြကို စိတ္ဝင္တစား ၾကည့္မိေနၿပီဆိုရင္ေတာ့ သင္ အခ်ိန္ျဖဳန္းတာပါ။
(၈) က်န္းမာေရးကို လစ္လ်ဴ႐ူေနတာကို ရပ္တန္းက ရပ္ပါ…
လူလတ္ပိုင္းအ႐ြယ္ကို ေရာက္လာတဲ့အခါ ခႏၶာကိုယ္ကို ဂ႐ုစိုက္ဖို႔ အခ်ိန္တန္ပါၿပီ။ က်န္းမာႀကံ့ခိုင္ဖို႔ သင့္ေတာ္ေကာင္းမြန္တဲ့ အစားအေသာက္ေတြကို ေ႐ြးခ်ယ္ စားသုံးပါ။ အေနအထိုင္ဆင္ျခင္ပါ… က်န္းမာေရးေလ့က်င့္ခန္းေတြကိုလည္း ပုံမွန္ စလုပ္ပါေတာ့။
(၉) စည္းကမ္းမဲ့ ေနထိုင္တာကို ရပ္တန႔္ပါ…
ပိုက္ဆံအိတ္ ဘယ္နားထားမိမွန္း မသိလို႔ ရွာရျပန္ၿပီလား… ေသာ့ေပ်ာက္လို႔ရွာရျပန္ၿပီလား… တစ္ညလုံး ကိုယ္ အလုပ္လုပ္ထားတဲ့ ဖိုင္တြဲကို အလုပ္သြားေတာ့ အိမ္မွာ ေမ့က်န္ခဲ့ၿပီလား…
သတိထားၿပီး အရာရာကို စနစ္တက် လုပ္တတ္ကိုင္တတ္ေအာင္ စတင္ ႀကိဳးစားပါေတာ့။ စည္းစနစ္တက်နဲ႔ ေန႔စဥ္ဘဝကို ရင့္က်က္တည္ၿငိမ္စြာ စတင္ ျဖတ္သန္းပါေတာ့။
မူရင္းေရးသားသူအား ေလးစားစြာျဖင့္ ခရက္ဒစ္ ေပးပါသည္။
အသက် ၂၄ နှစ်ပြည့်ပြီး နောက်ပိုင်း လူငယ်တွေအနေနဲ့ လုံးဝ မလုပ်သင့်တော့တဲ့ အရာများ…။
(၁) အပေါစား အဝတ်အစားတွေဝယ်တာကို ရပ်တန့်လိုက်ပါ…
လူငယ်သဘာဝ ပြောင်းလဲနေတဲ့ ဖက်ရှင်ရေစီးကြောင်းနဲ့အမီ သင်ဟာ ပေါ်ပင် ဖက်ရှင်တွေနောက်ကို လိုက်တဲ့ လူငယ်တစ်ယောက် ဖြစ်ကောင် ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမဲ့ အသက် ၂၄ နှစ်ကျော်ပြီဆိုရင်တော့ပေါ်ပင်တွေနောက်ကို မလိုက်တော့ပဲ ကိုယ်နဲ့ အသင့်တော်ဆုံး အလိုက်ဖက်ဆုံးဖြစ်ပြီး လုပ်ငန်းခွင်မှာလည်း အများ လေးစားခံရပြီး စတိုင်ကျတဲ့သူဖြစ်ဖို့ ကိုယ်ဝတ်ဆင်မယ့် အဝတ်အစားတွေမှာ ရင်းနှီးမြှပ်နှံမှုကို စတင်လိုက်ပါတော့။
တစ်လ နှစ်ခါလောက် အဝတ်အစားအသစ်တွေ ဝယ်ဝတ်နေမယ့်အစား အဲဒီပိုက်ဆံတွေကို စုပြီး နှစ်လ တစ်ခါလောက်မှ ဝယ်။ အရည်အသွေးကောင်းပြီး သင့်ကို စတိုင်ကျစေမယ့် အဝတ်အစားမျိုး ဝယ်ပါ။
(၂) ကိုယ်နဲ့ မသင့်တော်တဲ့ချစ်သူကို လက်တွဲဖြုတ်ပါ…
ကိုယ်နဲ့မသင့်တော်တဲ့သူဆိုတာ သိသိကြီးနဲ့ ကိုယ့်ရဲ့တန်ဖိုးရှိတဲ့ အချိန်တွေကို အကုန်မခံပါနဲ့။ ကိုယ့်ဘဝ လက်တွဲဖော်ဆီက ဘယ်လိုအချက်တွေ လိုချင်လဲဆိုတာ ချရေးပါ။ အဲဒါ သင်နဲ့ထိုက်တန်တဲ့ လူပါပဲ။ အသက်အရွယ် ရလာလို့ မရှိ ရှိတဲ့လူကိုကြိတ်မှိတ်တွဲတာမျိုး မလုပ်ပါနဲ့။
ကိုယ်မပျော်ရွှင်မှန်း သိရက်နဲ့ အတင်း ရှေ့မတိုးပါနဲ့။ ကိုယ့်ကိုမပျော်ရွှင်စေတဲ့လူနဲ့ အတူ ရှိနေမယ့်အစား Single ဘဝကို ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် လွတ်လွတ်လပ်လပ်ကြီး ဖြတ်သန်းကြည့်စမ်းပါ။
(၃) လူတွေရဲ့ အထင်အမြင်တွေကို အရမ်း ဂရုစိုက်လွန်းနေတာကို ရပ်တန်းက ရပ်ပါ…
ကိုယ့်ကို လူတွေ ဘယ်လိုထင်မြင်မလဲဆိုတာကို ဂရုစိုက်တတ်တာ လူ့ သဘာဝပါ။ တချို့ဆို အဲဒီလို သူများကို ဂရုစိုက်ရင်းနဲ့ ကိုယ့်ဘဝရည်မှန်းချက်တွေကို စတေးလိုက်ရတာတွေတောင်ရှိတယ်။
ဥပမာ…ဆေးကုရတာ လုံးဝ ဝါသနာမပါတဲ့သူ။ ဒါပေမဲ့ ကိုယ်တိုင်ကရော… ကိုယ့် အသိုင်းအဝိုင်းကပါ ဆရာဝန်ဆိုတဲ့ ဂုဏ်ပုဒ်ကို လိုချင်တော့… လူတွေရဲ့ အထင်ကြီးလေးစားမှုကို လိုချင်တော့…
မချစ်သော်လည်း အောင့်ကာနမ်းနေရတာတွေ ရှိတယ်။ လူ့ဘဝကြီးက တိုတောင်းပါတယ်။ ကိုယ့်ရင်ထဲက နှစ်နှစ်ကာကာဖြစ်ချင်တာကိုလုပ်ပါ။ တပါးသူတွေရဲ့ထင်မြင်ယူဆချက်တွေကို လျစ်လျူရူပြီး ကိုယ်တကယ်လုပ်ချင်တာကိုပဲ ဦးစားပေးလုပ်ပါ။
(၄) မိဘတွေကို အပြစ်တင်တာကို ရပ်ပါ…
ငါ့မိဘက မချမ်းသာလို့… ငါ ကားကောင်းကောင်း မစီးရတာ။ ငါ့မိဘက အရင်းအနှီး ထုတ်မပေးနိုင်လို့… ငါ လစာ နည်းနည်းနဲ့ သူများဝန်ထမ်း လုပ်နေရတာ။
အဲဒါတွေက ကိုယ့်မိဘလုပ်ပေးမှ ဖြစ်မှာလား… ကိုယ့်ဘာသာ ကိုယ်ရော မဖန်တီးနိုင်ဘူးလား။ ငါ့မိဘတွေက ဘယ်သူ ဆိုတာထက်… ငါက ဘယ်သူဆိုတာ လက်မထောင်ပြီး ပြောနိုင်အောင် ကြိုးစားစမ်းပါ။
(၅) ငွေရေးကြေးရေးနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး ပူဆွေးနေရတာကို ရပ်တန့်ပါ…
အခုပဲ ဝင်ငွေတိုးအောင်လုပ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းကို စဉ်းစားပါ။ လစာတိုးအောင် လိုအပ်တဲ့ သင်တန်းတွေ တက်တာမျိုး၊ ကိုယ်ကျွမ်းကျင်တဲ့ အလုပ်တစ်ခုနဲ့ ချိန်ပိုင်း
ဝင်ငွေရအောင် လုပ်တာမျိုး စဉ်းစားကြည့်ပါ။ အခွင့်အရေးကို စောင့်မျှော်နေသူ၊ အမြဲတမ်း ကြံဆနေသူအတွက် အခွင့်အရေးက အမြဲတမ်း တံခါး လာခေါက်ပါတယ်။
(၆) လူတိုင်းအပေါ် အရမ်း ကောင်းနေတာမျိုး ကို ရပ်တန့်ပါ…
တစ်ခါတလေ ပြုံးပြုံးရွှင်ရွှင်နဲ့ ငြင်းတတ်အောင် ကြိုးစားပါ။ ကိုယ် မအားတဲ့အချိန်… အကူအညီ တစ်ခုခု လာတောင်းတဲ့အခါ အကျိုးအကြောင်းပြောပြီး ငြင်းတတ်ပါစေ။ လူတကာရဲ့ လိုအပ်ချက်တွေကို လိုက်ဖြည့်ဆည်းပေးနေဖို့ သင့်မှာ တာဝန် မရှိပါဘူး။
(၇) အင်တာနက်မှာ အချိန်တွေ အရမ်းဖြုန်းနေတာကို ရပ်တန့်ပါ…
ခေတ်က… နည်းပညာခေတ်ဆိုတော့ ကိုယ် အင်တာနက်မှ မသုံးရင် ခေတ်နောက်ကျမှာပေါ့။ မှန်ပါတယ်… ဒါပေမဲ့ အသုံးနဲ့ အဖြုန်းကို ခွဲခြား သိတတ်ပါစေ။
၁၅ မိနစ်ခြား တစ်ခါလောက် အွန်လိုင်းပေါ် တက်ပြီး social media တွေကို စိတ်ဝင်တစား ကြည့်မိနေပြီဆိုရင်တော့ သင် အချိန်ဖြုန်းတာပါ။
(၈) ကျန်းမာရေးကို လစ်လျူရူနေတာကို ရပ်တန်းက ရပ်ပါ…
လူလတ်ပိုင်းအရွယ်ကို ရောက်လာတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ဖို့ အချိန်တန်ပါပြီ။ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ဖို့ သင့်တော်ကောင်းမွန်တဲ့ အစားအသောက်တွေကို ရွေးချယ် စားသုံးပါ။ အနေအထိုင်ဆင်ခြင်ပါ… ကျန်းမာရေးလေ့ကျင့်ခန်းတွေကိုလည်း ပုံမှန် စလုပ်ပါတော့။
(၉) စည်းကမ်းမဲ့ နေထိုင်တာကို ရပ်တန့်ပါ…
ပိုက်ဆံအိတ် ဘယ်နားထားမိမှန်း မသိလို့ ရှာရပြန်ပြီလား… သော့ပျောက်လို့ရှာရပြန်ပြီလား… တစ်ညလုံး ကိုယ် အလုပ်လုပ်ထားတဲ့ ဖိုင်တွဲကို အလုပ်သွားတော့ အိမ်မှာ မေ့ကျန်ခဲ့ပြီလား…
သတိထားပြီး အရာရာကို စနစ်တကျ လုပ်တတ်ကိုင်တတ်အောင် စတင် ကြိုးစားပါတော့။ စည်းစနစ်တကျနဲ့ နေ့စဉ်ဘဝကို ရင့်ကျက်တည်ငြိမ်စွာ စတင် ဖြတ်သန်းပါတော့။
မူရင်းရေးသားသူအား လေးစားစွာဖြင့် ခရက်ဒစ် ပေးပါသည်။
