အခုမလိုသေးရင်တောင် လိုအပ်လာမယ့် နည်းလမ်းတွေမလို့ သိမ်းထားလိုက်ကြနော်
၁-ဆားအခတ်များသွားလျှင် အာလူးအလုံးလိုက် (၂/၄) လုံးထည့်ပါ။
၂-ပဲပြုတ်သည့်အခါ စားချင်သဖွယ် အိအိဖောင်းဖောင်း ၊ စိမ့်စိမ့်လေးဖြစ်အောင် ရေလဲပြီးသောအခါ ရေအနည်ငယ် ထည့်၍ ထန်းလျက်(၂) လုံးခန့် ထည့်ထားလိုက်ပါ။
၃-ကန်စွန်းရွက်ကို အစိမ်းရောင်လေး အတိုင်းပဲ စားချင်သဖွယ်ဖြစ်လိုပါက အဖုံးမအုပ်ပဲ ကြော်ပါ။
၄-ဒန်အိုးဒန်ခွက်များ ပြောင်စင်လိုပါက ဂေါ်ဖီထုတ်မှ အရွက်ကြမ်းဖြင့် ပွတ်တိုက်ပါ။
၅-လက်ဘက်ရည်အိုး၊ခွက်၊ အစွန်း အထေးများပြောင်စင်လိုပါကဆော်ဒါ (သို့မဟုတ်-လက်ချားအမှုန့်) ထည့်ပြီး ညသိပ်ထားပါ။
၆-အိမ်သာကြွေခွက်၊ ကျောက်ပြားများ သန့်ရှင်းလိုပါက လက်ချားမှုန့်နှင့်ရှောက်ရည် ရောစပ်ပြီး ပွတ်တိုက်ပါ။
၇-ယင်ပေါလျှင် ဖယောင်းတိုင် (၂) တိုင် ထွန်းပါ။
၈-အင်္ကျီကော်လံမှ ဆီချေးများကို ရှန်ပူခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ပွတ်တိုက်လျှော်ပါ။
၉-ပုရွက်ဆိတ်မလာလိုသော်ကန့်မှုတ်ကို နည်းနည်းဖြူးပေးပါ။
၁၀-ဟင်းရဲ့အနံ့အသက် လက်မှာစွဲ နေလျှင်မာလကာရွက်နဲ့ ပွတ်တိုက်ပေးပါ။
၁၁-အာလူးနွမ်းပြီး မလတ်ဆတ်သော် မှန်ရောင်သကြားအနည်းငယ် ထည့်ပြီး ပြုတ်ပါ လတ်ဆတ် တဲ့အာလူပြုတ်လိုပဲ အရသာကောင်းပါ လိမ့်မည်။
၁၂-ဟင်းချိုလိုသော်..ဘူးသီးခြောက်ခတ်ပြီးသောက်ရင်ချိုပါသည်။
၁၃-မီးပူလောင်သော်ကွမ်းရွက်နဲ့သကြားကို ရောကြိတ်ပြီးအုံပါ။
၁၄-အဝတ်မှင်စွန်းသော် ရေနံဆီသန့်သန့် အစက်ချဆွတ်ပြီးဆပ်ပြာနဲ့ လျှော်ဖွတ်ပါ။
၁၅-ကြမ်းပိုးရှိသော်..ရေနံဆီနဲ့ မကြာမကြာကြမ်းတိုက်ပါ။
၁၆-ခံတွင်းနံ့မကောင်းသော် သွားပွတ်တံမှာ ပရုတ်ရည် တစ်စက်နှစ်စက်ထည့်ပြီးသွားတိုက်ပါ။ (သို့မဟုတ်) ပရုတ်မှုန့်ထည့့်ပြီးသွားတိုက်ပါ။
၁၇-ဟင်းများဆားငန်သော် မီးခဲရဲရဲ တစ်ခဲထည့်ပါ။ (၂) မိနစ်ခန့်ကြာ၌ပြန်ထုတ်ယူပါ။
၁၈-ကွမ်းသွေးစွန်းသော် ခရမ်းချဉ်သီးပွတ်တိုက်ပေးပြီး..လျှော်ပါ။
၁၉-နွားနို့မချဉ်အောင်ထားလိုသော်နွားနို့ထဲသို့ ငရုတ်သီးစိမ် း(၃) တောက် အညှာဖြုတ်ပြီးထည့်ထားပါ။
၂၀-ပရွတ်ဆိတ်များမလာလိုသော် သခွားသီးအားပါးပါးလှီးပြီးချထားပါ။
၂၁-ဖန်ဖွက်ထဲ ရေနွေးပူပူထည့်လိုသော် ဇွန်းတစ်ချောင်းကို ဖန်ခွက်ထဲ အရင်ထည့်ပြီး ရေနွေးပူပူ ဖြေးဖြေးထည့်ပါ။
၂၂-သံချေးစွန်းသော် အကြမ်းပန်းကန်တစ်လုံးခန့် ဆန်ပြုတ်၍ စွန်းသောအဝတ်ကို (၅) နာရီခန့် စိမ်ပြီး ဆပ်ပြာဖြင့် ဖွတ်လျှော်ပါ။
၂၃-ကြွက်များပြေးလိုသော် ရှိန်းခိုကိုရေဖျော်၍ ကြွက်လာ လမ်းတွင်ဖျန်းထားပါ။
၂၄-ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်သော် ထောပတ်အနည်းငယ် ရှုပါ။
၂၅-ဒူးရင်းသီးတောက်သော် ဒူးရင်းသီးအခွံထဲရေထည့်၍ သောက်ပါ။ ရေဝအောင်ချိုး၊ မင်းကွတ်သီးစားပေးခြင်း တို့ဖြင့် ပျောက်ကင်းပါသည်။
၂၆-ပိုးဟပ်ပြေးလိုသော် လေးညှင်းပွင့်များထောင်း၍ ဖြူးထားပါ။
၂၇-မှိုနှင့်တညင်းသီးတောက်သော် တောက်တာဥကို ဆန်ဆေးရည်နှင့်သွေး၍ သောက်ပါ။
၂၈-သံပုရာသီး ကြာရှည်ထားလိုသော်ပုလင်းသန့်သန့်ဖြင့် လေလုံအောင်ထားပါ။
၂၉-ခေါင်းကိုက်သော်လက်ဘက်ရည်ကျကျကျိုပြီးသားထဲသံပုရာရည်ညှစ်ပြီးသောက်ပါ။
၃၀-မျက်နှာလှပလိုသော် မျက်နှာမသက်မှီ သံပုရာသီးကို ထက်ခြမ်းခွဲ၍ မျက်နှာပွတ်ပေးပြီး ရေနွေးနွေးဖြင့် ဆေးပါ အဖုအပိမ့်ကင်းစင်ပြီး ချောမွေ့စေမည်။
၃၁-ခရီးသွား ကားမူးသော် ချက်ကို ပလာစတာလုံအောင်အုပ် ကပ်ပြီးခရီးသွား ကားမမူးပါ။
၃၂-ဆီးချိုရောဂါ အမြစ်ပြတ်လိုသော်ဆလတ်ရွက်ကို နေ့စဉ်ထမင်းစား တိုင်းတို့စရာအဖြစ်စားပါ။
၃၃-ရှောက်ပင်အသီးတင်လိုသော် ပင်စည်ကို အမဲရိုးများနဲ့ ကြပ်စည်းပေးပါ။
၃၄-ဒူးနာသော် ဘဲဥအကာလိမ်းပါ။
၃၅-အနံ့ဆိုးကင်းလိုသော် အိမ်သာ(သို့မဟုတ်) ငါးပိ၊ ငါးခြောက်ထားရာ လူမမာရှိရာအိမ်၏ မီဖိုချောင်ထဲမှာ ကျောက်ဖရုံသီးကို အပ်များဖြင့် အပေါက်ဖောက်၍ ချိတ်ဆွဲထားပါ။ ကျောက်ဖရုံသီးကား ညှော်နံ့နှင့် အနံ့ဆိုးများကို စုပ်ယူသည်။
Crd
အခုမလိုေသးရင္ေတာင္ လိုအပ္လာမယ့္ နည္းလမ္းေတြမလို႔ သိမ္းထားလိုက္ၾကေနာ္
၁-ဆားအခတ္မ်ားသြားလွ်င္ အာလူးအလုံးလိုက္ (၂/၄) လုံးထည့္ပါ။
၂-ပဲျပဳတ္သည့္အခါ စားခ်င္သဖြယ္….အိအိေဖာင္းေဖာင္း စိမ့္စိမ့္ေလးျဖစ္ေအာင္ ေရလဲၿပီးေသာအခါ ေရအနည္ငယ္ ထည့္၍ ထန္းလ်က္(၂) လုံးခန္႔ ထည့္ထားလိုက္ပါ။
၃-ကန္စြန္း႐ြက္ကို အစိမ္းေရာင္ေလး အတိုင္းပဲ စားခ်င္သဖြယ္ျဖစ္လိုပါက အဖုံးမအုပ္ပဲ ေၾကာ္ပါ။
၄-ဒန္အိုးဒန္ခြက္မ်ား ေျပာင္စင္လိုပါက ေဂၚဖီထုတ္မွ အ႐ြက္ၾကမ္းျဖင့္ ပြတ္တိုက္ပါ။
၅-လက္ဘက္ရည္အိုး၊ခြက္၊ အစြန္း အေထးမ်ားေျပာင္စင္လိုပါကေဆာ္ဒါ (သို႔မဟုတ္-လက္ခ်ားအမႈန္႔) ထည့္ၿပီး ညသိပ္ထားပါ။
၆-အိမ္သာေႂကြခြက္၊ ေက်ာက္ျပားမ်ား သန္႔ရွင္းလိုပါက လက္ခ်ားမႈန္႔ႏွင့္ေရွာက္ရည္ ေရာစပ္ၿပီး ပြတ္တိုက္ပါ။
၇-ယင္ေပါလွ်င္ ဖေယာင္းတိုင္ (၂) တိုင္ ထြန္းပါ။
၈-အက်ႌေကာ္လံမွ ဆီေခ်းမ်ားကို ရွန္ပူေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ျဖင့္ပြတ္တိုက္ေလွ်ာ္ပါ။
၉-ပု႐ြက္ဆိတ္မလာလိုေသာ္ကန္႔မႈတ္ကို နည္းနည္းျဖဴးေပးပါ။
၁၀-ဟင္းရဲ႕အနံ႔အသက္ လက္မွာစြဲ ေနလွ်င္မာလကာ႐ြက္နဲ႔ ပြတ္တိုက္ေပးပါ။
၁၁-အာလူးႏြမ္းၿပီး မလတ္ဆတ္ေသာ္.. မွန္ေရာင္သၾကားအနည္းငယ္ ထည့္ၿပီး ျပဳတ္ပါ လတ္ဆတ္ တဲ့အာလူျပဳတ္လိုပဲ အရသာေကာင္းပါ လိမ့္မည္။
၁၂-ဟင္းခ်ိဳလိုေသာ္..ဘူးသီးေျခာက္ခတ္ၿပီးေသာက္ရင္ခ်ိဳပါသည္။
၁၃-မီးပူေလာင္ေသာ္ကြမ္း႐ြက္နဲ႔သၾကားကို ေရာႀကိတ္ၿပီးအုံပါ။
၁၄-အဝတ္မွင္စြန္းေသာ္ေရနံဆီသန္႔သန္႔ အစက္ခ်ဆြတ္ၿပီးဆပ္ျပာနဲ႔ ေလွ်ာ္ဖြတ္ပါ။
၁၅-ၾကမ္းပိုးရွိေသာ္ေရနံဆီနဲ႔ မၾကာမၾကာၾကမ္းတိုက္ပါ။
၁၆-ခံတြင္းနံ႔မေကာင္းေသာ္ သြားပြတ္တံမွာ ပ႐ုတ္ရည္ တစ္စက္ႏွစ္စက္ထည့္ၿပီးသြားတိုက္ပါ။ (သို႔မဟုတ္) ပ႐ုတ္မႈန္႔ထည့့္ၿပီးသြားတိုက္ပါ။
၁၇-ဟင္းမ်ားဆားငန္ေသာ္.. မီးခဲရဲရဲ တစ္ခဲထည့္ပါ။ (၂) မိနစ္ခန္႔ၾကာ၌ျပန္ထုတ္ယူပါ။
၁၈-ကြမ္းေသြးစြန္းေသာ္ ခရမ္းခ်ဥ္သီးပြတ္တိုက္ေပးၿပီးေလွ်ာ္ပါ။
၁၉-ႏြားႏို႔မခ်ဥ္ေအာင္ထားလိုေသာ္ႏြားႏို႔ထဲသို႔ င႐ုတ္သီးစိမ္ း(၃) ေတာက္ အညႇာျဖဳတ္ၿပီးထည့္ထားပါ။
၂၀-ပ႐ြတ္ဆိတ္မ်ားမလာလိုေသာ္ သခြားသီးအားပါးပါးလွီးၿပီးခ်ထားပါ။
၂၁-ဖန္ဖြက္ထဲ ေရေႏြးပူပူထည့္လိုေသာ္ ဇြန္းတစ္ေခ်ာင္းကို ဖန္ခြက္ထဲ အရင္ထည့္ၿပီး ေရေႏြးပူပူ ေျဖးေျဖးထည့္ပါ။
၂၂-သံေခ်းစြန္းေသာ္ အၾကမ္းပန္းကန္တစ္လုံးခန္႔ ဆန္ျပဳတ္၍ စြန္းေသာအဝတ္ကို (၅) နာရီခန္႔ စိမ္ၿပီး.. ဆပ္ျပာျဖင့္ ဖြတ္ေလွ်ာ္ပါ။
၂၃-ႂကြက္မ်ားေျပးလိုေသာ္ ရွိန္းခိုကိုေရေဖ်ာ္၍ ႂကြက္လာ လမ္းတြင္ဖ်န္းထားပါ။
၂၄-ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ေသာ္ ေထာပတ္အနည္းငယ္ ရႈပါ။
၂၅-ဒူးရင္းသီးေတာက္ေသာ္ ဒူးရင္းသီးအခြံထဲေရထည့္၍ ေသာက္ပါ။ ေရဝေအာင္ခ်ိဳး၊ မင္းကြတ္သီးစားေပးျခင္း တို႔ျဖင့္ ေပ်ာက္ကင္းပါသည္။
၂၆-ပိုးဟပ္ေျပးလိုေသာ္ ေလးညႇင္းပြင့္မ်ားေထာင္း၍ ျဖဴးထားပါ။
၂၇-မႈိႏွင့္တညင္းသီးေတာက္ေသာ္ ေတာက္တာဥကို ဆန္ေဆးရည္ႏွင့္ေသြး၍ ေသာက္ပါ။
၂၈-သံပုရာသီး ၾကာရွည္ထားလိုေသာ္ပုလင္းသန္႔သန္႔ျဖင့္ ေလလုံေအာင္ထားပါ။
၂၉-ေခါင္းကိုက္ေသာ္လက္ဘက္ရည္က်က်က်ိဳၿပီးသားထဲသံပုရာရည္ညႇစ္ၿပီးေသာက္ပါ။
၃၀-မ်က္ႏွာလွပလိုေသာ္ မ်က္ႏွာမသက္မွီ သံပုရာသီးကို ထက္ျခမ္းခြဲ၍ မ်က္ႏွာပြတ္ေပးၿပီး ေရေႏြးေႏြးျဖင့္ ေဆးပါ အဖုအပိမ့္ကင္းစင္ၿပီး ေခ်ာေမြ႕ေစမည္။
၃၁-ခရီးသြား ကားမူးေသာ္ ခ်က္ကို ပလာစတာလုံေအာင္အုပ္ ကပ္ၿပီးခရီးသြား ကားမမူးပါ။
၃၂-ဆီးခ်ိဳေရာဂါ အျမစ္ျပတ္လိုေသာ္ဆလတ္႐ြက္ကို ေန႔စဥ္ထမင္းစား တိုင္းတို႔စရာအျဖစ္စားပါ။
၃၃-ေရွာက္ပင္အသီးတင္လိုေသာ္ ပင္စည္ကို အမဲ႐ိုးမ်ားနဲ႔ ၾကပ္စည္းေပးပါ။
၃၄-ဒူးနာေသာ္ ဘဲဥအကာလိမ္းပါ။
၃၅-အနံ႔ဆိုးကင္းလိုေသာ္ အိမ္သာ(သို႔မဟုတ္) ငါးပိ၊ ငါးေျခာက္ထားရာ လူမမာရွိရာအိမ္၏ မီဖိုေခ်ာင္ထဲမွာ ေက်ာက္ဖ႐ုံသီးကို အပ္မ်ားျဖင့္ အေပါက္ေဖာက္၍ ခ်ိတ္ဆြဲထားပါ။ ေက်ာက္ဖ႐ုံသီးကား ေညႇာ္နံ႔ႏွင့္ အနံ႔ဆိုးမ်ားကို စုပ္ယူသည္။
Crd
