ေပ်ာက္ဖို႔ခက္တဲ့ဆားဝက္ၿခံေတြကို အျပတ္ရွင္းေပးမယ့္ အိမ္တြင္းနည္းလမ္းေကာင္း(၄)မ်ိဳး
မ်က္ႏွာေပၚမွာ ဆားဝက္ၿခံေတြရွိတာက အေတာ္ေလးစိတ္အေႏွာက္အယွက္ျဖစ္စရာေကာင္းၿပီး အလွလည္းပ်က္ပါတယ္။
ဆားဝက္ၿခံေတြရွိေနရင္ သဘာဝအတိုင္းေနလို႔လည္း အဆင္မေျပသလို ၊ မိတ္ကပ္လိမ္းရင္လည္း အဆင္မေျပပါဘူး။
ဒီေတာ့ ဆားဝက္ၿခံေတြကို ဖယ္ရွားပစ္ဖို႔လိုပါတယ္။
How to get rid of acne on face permanently and ingredients.
ဒီေတာ့ တစ္ပတ္တစ္ႀကိမ္လုပ္႐ုံနဲ႔ မ်က္ႏွာေပၚကဆားဝက္ၿခံေတြကို အၿပီးတိုင္ရွင္းလင္းႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
(၁) သံပ႐ို၊ပ်ားရည္၊သၾကား
သံပ႐ိုသီးကိုထက္ျခမ္းျခမ္းၿပီး ပ်ားရည္အနည္းငယ္လူးပါ။
အဲ့ဒီအေပၚကေန သၾကားအနည္းငယ္ျဖဴးၿပီး ဆားဝက္ၿခံေတြရွိတဲ့ေနရာမွာ ငါးမိနစ္ေလာက္ပြတ္တိုက္ေပးၿပီး မ်က္ႏွာသစ္ေပးလိုက္ပါ။
တစ္ပတ္တစ္ႀကိမ္ပုံမွန္လုပ္ေပးရင္ ဆားဝက္ၿခံေတြ လုံးဝေပ်ာက္ကင္းသြားပါလိမ့္မယ္။
(၂) သစ္ၾကမ္းပိုးမႈန႔္၊ဂ်ဳံမႈန႔္
သစ္ၾကမ္းပိုးမႈန႔္နဲ႔ဂ်ဳံမႈန႔္ကိုဆတူေရာၿပီး ေရေႏြးအနည္းငယ္နဲ႔ေရာၿပီး အႏွစ္ျဖစ္ေအာင္လုပ္ပါ ။
ရလာတဲ့အႏွစ္ကို ဆားဝက္ၿခံရွိတဲ့ေနရာမွာ ခပ္ထူထူေလးလိမ္းၿပီး ၁၅ မိနစ္ေလာက္ထားေပးၿပီး ၊ ေရေႏြးေလးနဲ႔မ်က္ႏွာသစ္ေပးလိုက္ပါ။
တစ္ပတ္တစ္ႀကိမ္မွန္မွန္လုပ္သြား႐ုံနဲ႔ ဆားဝက္ၿခံေတြေပ်ာက္ကင္းသြားပါလိမ့္မယ္။
(၃) အုန္းဆီ၊ေကာ္ဖီမႈန႔္
အုန္းဆီထဲကို ေကာ္ဖီမႈန႔္အနည္းငယ္ထည့္ၿပီး ေရခဲေသတၱာထဲမွာခဲထားလိုက္ပါ။
အဲ့ဒီ ေကာ္ဖီမႈန႔္၊အုန္းဆီ အခဲေလးနဲ႔ ဆားဝက္ၿခံရွိတဲ့ေနရာကို ပြတ္တိုက္ေပးၿပီး ေရေႏြးနဲ႔မ်က္ႏွာသစ္ေပးလိုက္ပါ။
တစ္ပတ္တစ္ႀကိမ္ပုံမွန္လုပ္ေပးရင္ ဆားဝက္ၿခံေတြ လုံးဝေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ပါတယ္။
(၄) အုတ္ဂ်ဳံ၊ပ်ားရည္၊ဒိန္ခ်ဥ္၊သံလြင္ဆီ
အုတ္ဂ်ဳံႏွစ္ဇြန္း၊ ပ်ားရည္ႏွစ္ဇြန္း၊ ဒိန္ခ်ဥ္ႏွစ္ဇြန္း၊ သံလြင္ဆီႏွစ္ဇြန္းတို႔ကိုေရာၿပီး blender ထဲ ထည့္ေမႊပါ။
ရလာတဲ့အႏွစ္ကို ဆားဝက္ၿခံရွိတဲ့ေနရာမွာ ခပ္ထူထူေလးလိမ္းၿပီး မိနစ္ ႏွစ္ဆယ္ၾကာတဲ့အခါ ေရေႏြးေလးနဲ႔ျပန္ေဆးခ်လိုက္ပါ။
တစ္ပတ္တစ္ႀကိမ္လုပ္ေပးရင္ ဆားဝက္ၿခံေတြလုံးဝရွင္းသြားပါလိမ့္မယ္။
written by PP
( ဒီ Post ေလးက အသုံးဝင္တယ္ ဆိုရင္Share တစ္ခ်က္ လုပ္ၿပီး မွ်ေဝေပးလိုက္ပါ ခင္ဗ်ာ )
ေပ်ာက္ဖို႔ခက္တဲ့ဆားဝက္ၿခံေတြကို အျပတ္ရွင္းေပးမယ့္ အိမ္တြင္းနည္းလမ္းေကာင္း(၄)မ်ိဳး
မ်က္ႏွာေပၚမွာ ဆားဝက္ၿခံေတြရွိတာက အေတာ္ေလးစိတ္အေႏွာက္အယွက္ျဖစ္စရာေကာင္းၿပီး ၊ အလွလည္းပ်က္ပါတယ္။
ဆားဝက္ၿခံေတြရွိေနရင္ သဘာဝအတိုင္းေနလို႔လည္း အဆင္မေျပသလို၊ မိတ္ကပ္လိမ္းရင္လည္း အဆင္မေျပပါဘူး။
ဒီေတာ့ ဆားဝက္ၿခံေတြကို ဖယ္ရွားပစ္ဖို႔လိုပါတယ္။
ဒီေတာ့ တစ္ပတ္တစ္ႀကိမ္လုပ္႐ုံနဲ႔ မ်က္ႏွာေပၚကဆားဝက္ၿခံေတြကို အၿပီးတိုင္ရွင္းလင္းႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
(၁) သံပ႐ို၊ပ်ားရည္၊သၾကား
သံပ႐ိုသီးကိုထက္ျခမ္းျခမ္းၿပီး ပ်ားရည္အနည္းငယ္လူးပါ။
အဲ့ဒီအေပၚကေန သၾကားအနည္းငယ္ျဖဴးၿပီး ဆားဝက္ၿခံေတြရွိတဲ့ေနရာမွာ ငါးမိနစ္ေလာက္ပြတ္တိုက္ေပးၿပီး မ်က္ႏွာသစ္ေပးလိုက္ပါ။
တစ္ပတ္တစ္ႀကိမ္ပုံမွန္လုပ္ေပးရင္ ဆားဝက္ၿခံေတြ လုံးဝေပ်ာက္ကင္းသြားပါလိမ့္မယ္။
(၂) သစ္ၾကမ္းပိုးမႈန႔္၊ဂ်ဳံမႈန႔္
သစ္ၾကမ္းပိုးမႈန႔္နဲ႔ဂ်ဳံမႈန႔္ကိုဆတူေရာၿပီး ေရေႏြးအနည္းငယ္နဲ႔ေရာၿပီး အႏွစ္ျဖစ္ေအာင္လုပ္ပါ။
ရလာတဲ့အႏွစ္ကို ဆားဝက္ၿခံရွိတဲ့ေနရာမွာ ခပ္ထူထူေလးလိမ္းၿပီး ၁၅ မိနစ္ေလာက္ထားေပးၿပီး ေရေႏြးေလးနဲ႔မ်က္ႏွာသစ္ေပးလိုက္ပါ။
တစ္ပတ္တစ္ႀကိမ္မွန္မွန္လုပ္သြား႐ုံနဲ႔ ဆားဝက္ၿခံေတြေပ်ာက္ကင္းသြားပါလိမ့္မယ္။
(၃) အုန္းဆီ၊ေကာ္ဖီမႈန႔္
အုန္းဆီထဲကို ေကာ္ဖီမႈန႔္အနည္းငယ္ထည့္ၿပီး ေရခဲေသတၱာထဲမွာခဲထားလိုက္ပါ။
အဲ့ဒီ ေကာ္ဖီမႈန႔္၊အုန္းဆီ အခဲေလးနဲ႔ ဆားဝက္ၿခံရွိတဲ့ေနရာကို ပြတ္တိုက္ေပးၿပီး ေရေႏြးနဲ႔မ်က္ႏွာသစ္ေပးလိုက္ပါ။
တစ္ပတ္တစ္ႀကိမ္ပုံမွန္လုပ္ေပးရင္ ဆားဝက္ၿခံေတြ လုံးဝေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ပါတယ္။
(၄) အုတ္ဂ်ဳံ၊ပ်ားရည္၊ဒိန္ခ်ဥ္၊သံလြင္ဆီ
အုတ္ဂ်ဳံႏွစ္ဇြန္း၊ ပ်ားရည္ႏွစ္ဇြန္း၊ ဒိန္ခ်ဥ္ႏွစ္ဇြန္း၊ သံလြင္ဆီႏွစ္ဇြန္းတို႔ကိုေရာၿပီး blender ထဲ ထည့္ေမႊပါ။
ရလာတဲ့အႏွစ္ကို ဆားဝက္ၿခံရွိတဲ့ေနရာမွာ ခပ္ထူထူေလးလိမ္းၿပီး မိနစ္ ႏွစ္ဆယ္ၾကာတဲ့အခါ ေရေႏြးေလးနဲ႔ျပန္ေဆးခ်လိုက္ပါ။
တစ္ပတ္တစ္ႀကိမ္လုပ္ေပးရင္ ဆားဝက္ၿခံေတြလုံးဝရွင္းသြားပါလိမ့္မယ္။
written by PP
( ဒီ Post ေလးက အသုံးဝင္တယ္ ဆိုရင္ Share တစ္ခ်က္ လုပ္ၿပီး မွ်ေဝေပးလိုက္ပါ ခင္ဗ်ာ )
