ကောက်စိုု က်လို့ လက်ဆစ်လေးတွေ ညိုနေရင်် ဒီလိုရှင်းလိုက်နော်

ကောက်စိုု က်လို့ လက်ဆစ်လေးတွေ ညိုနေရင်် ဒီလိုရှင်းလိုက်နော်

လက်ချောင်းခြေချောင််းတွေကို ဂရုစိိုက်ဖို့ မေ့လျော့နေပြီလား။ မျက်နှာလေးကတော့ဖြူဝင်းနေပေမယ့် လက်ချောင်းလေးတွေ ညိုမဲနေရင်းလည်း အဆင်မပြေပါဘူး။

မျက်နှာကိိုပဲ ဂရုစိိုက်ရုံနဲ့ အလှအပဟာ ပြီးပြည့်စုံမှုမရှိပါဘူ..း။

လက်ချောင်းခြေချောင်းတွေညိုမဲနေပြီး လက်သည်းနီခြေသည်းနီ လှှလှလေးတွေ ဆိုးထားပြန်ရင်လည်း ကိိုယ့်လက်ချောင်းလေးတွေက လှပနေမှာ မဟုတ်သလိို ယုံကြည်မှုတွေလည်း ပိုတိုးမလာတာတော့ သေချာပါတယ်။

နေလောင်လိို့ပဲဖြစ်ဖြစ် အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်် လက်ချောင်းခြေချောင်းတွေ ညိုမဲနေတာတွေအတွက် သံပုယိိုသီးကို အသုံးပြုလိုက်ပါ။

အသုံးပြုနည်း

သံပုယိိုသီးနဲ့သကြား

သံပုယိုသီးနဲ့ သကြားကို လက်ချောင်းခြေချောင်းတွေမှာ ပွတ်တိုက်ပေးပါ။

သကြား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းနဲ့ သံပုယိိုသီး တစ်ခြမ်းကိုအရည်ည်ပြီး ပွတ်တိိုက်ပေးရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ပြီရင် ၅ မိနစ်လောက်ထားပြီး ရေဆေးချပါ။ တစ်နေ့ကို တစ်ကြိိမ်၂ ပတ်လုပ်ပေးပါ။

သံပုယိိုသီး နဲ့ ပျားရည်

သံပုရာသီးမှာ သဘာဝအတိိုင်း အသားအရေ ဖြူဝင်းစေတဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေပါဝင်ပါတယ်။ ပျားရည်ကလည်း အသားအရေကို အဟာရဓါတ် ပေးစွမ်းနိိုင်ပါတယ်။ ဒီတော့ အသုံးပြုလိိုက်ရအောင်ပါ။

ပျားရည်နဲ့ သံပုရာရည်ကိို လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းဆီ အချိုးကျရောပြီး လက်ချောင်းခြေချောင်းတွေကို လိမ်းပေးပါ။

၁၀ မိိနစ်လောက်ထားပြီး ရေဆေးချပါ။ အနည်းဆုံး တစ်ရက်ကို ၁ ကြိမ်လုပ်ပေးပြီး ၂ ပတ်ဆက်တိုက်လုပ်ပေးပါ။ ရလဒ်ကောင်းတွေ ရလာပါလိမ့်မယ်။

လေးစားစွာဖြင့်ခရက်ဒစ်

ေကာက္စိုု က္လို႔ လက္ဆစ္ေလးေတြ ညိဳေနရင္္ ဒီလိုရွင္းလိုက္ေနာ္ ။

လက္ေခ်ာင္းေျခေခ်ာင္္းေတြကို ဂ႐ုစိိုက္ဖို႔ ေမ့ေလ်ာ့ေနၿပီလား။ မ်က္ႏွာေလးကေတာ့ျဖဴဝင္းေနေပမယ့္ လက္ေခ်ာင္းေလးေတြ ညိဳမဲေနရင္းလည္း အဆင္မေျပပါဘူး။

မ်က္ႏွာကိိုပဲ ဂ႐ုစိိုက္႐ုံနဲ႔ အလွအပဟာ ၿပီးျပည့္စုံမႈမရွိပါဘူး။

လက္ေခ်ာင္းေျခေခ်ာင္းေတြညိဳမဲေနၿပီး လက္သည္းနီေျခသည္းနီ လွွလွေလးေတြ ဆိုးထားျပန္ရင္လည္း ကိိုယ့္လက္ေခ်ာင္းေလးေတြက လွပေနမွာ မဟုတ္သလိို ယုံၾကည္မႈေတြလည္း ပိုတိုးမလာတာေတာ့ ေသခ်ာပါတယ္။

ေနေလာင္လိို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္္ လက္ေခ်ာင္းေျခေခ်ာင္းေတြ ညိဳမဲေနတာေတြအတြက္ သံပုယိိုသီးကို အသုံးျပဳလိုက္ပါ။

အသုံးျပဳနည္း

သံပုယိိုသီးနဲ႔သၾကား

သံပုယိုသီးနဲ႔ သၾကားကို လက္ေခ်ာင္းေျခေခ်ာင္းေတြမွာ ပြတ္တိုက္ေပးပါ။

သၾကား လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္းနဲ႔ သံပုယိိုသီး တစ္ျခမ္းကိုအရည္ည္ၿပီး ပြတ္တိိုက္ေပးရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ၿပီရင္ ၅ မိနစ္ေလာက္ထားၿပီး ေရေဆးခ်ပါ။ တစ္ေန႔ကို တစ္ႀကိိမ္၂ ပတ္လုပ္ေပးပါ။

သံပုယိိုသီး နဲ႔ ပ်ားရည္

သံပုရာသီးမွာ သဘာဝအတိိုင္း အသားအေရ ျဖဴဝင္းေစတဲ့ ဂုဏ္သတၱိေတြပါဝင္ပါတယ္။ ပ်ားရည္ကလည္း အသားအေရကို အဟာရဓါတ္ ေပးစြမ္းနိိုင္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ အသုံးျပဳလိိုက္ရေအာင္ပါ။

ပ်ားရည္နဲ႔ သံပုရာရည္ကိို လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္းဆီ အခ်ိဳးက်ေရာၿပီး လက္ေခ်ာင္းေျခေခ်ာင္းေတြကို လိမ္းေပးပါ။

၁၀ မိိနစ္ေလာက္ထားၿပီး ေရေဆးခ်ပါ။ အနည္းဆုံး တစ္ရက္ကို ၁ ႀကိမ္လုပ္ေပးၿပီး ၂ ပတ္ဆက္တိုက္လုပ္ေပးပါ။ ရလဒ္ေကာင္းေတြ ရလာပါလိမ့္မယ္။

ေလးစားစြာျဖင့္ခရက္ဒစ္