Health Care

မျက်နှာအသားအရေ ညစ်ညစ်ကြီးဖြစ်နေလို့ စိတ်ညစ်နေရင်..

မျက်နှာအသားအရေ ညစ်ညစ်ကြီးဖြစ် နေလို့ စိတ် ပူနေတဲ့ ပျိုမေတို့ အတွက် အညစ်အကြေးတွေ အကုန် ပြောင်စင်ပြီး ခဏအတွင်း ဖြူ ဖွေးလာမယ့် DIY homemade ပေါင်းတင်နည်းလေး ပြောပြပေးပါမယ်နော် ။

လိုအပ်တဲ့ ပစ္စည်းတွေကတော့… ကြက်ဥ တစ်လုံး သံပုရာသီး တစ်လုံး Tissue လိပ်တို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ် ။

ပထမဦးဆုံး ကြက်ဥ အကာနဲ့ အနှစ်ကို ခွဲထုတ်ပါမယ်..။ အကာရည်ကိုပဲယူပြီး.. ခွက်ထဲထည့်ပြီး မွှေပေးပါ ။

ပြီးရင်သံပုရာ သီးကိုညစ်ပြီး မွှေထားတဲ့ ကြက်ဥအကာရည်နဲ့ ရောပြီး ပြန်မွှေပေးပါ ။

မွှေထားတဲ့အနှစ်ရည်ကိုမျက်နှာပေါ်အနှံ သုပ်လိမ်းပေးပါပြီးရင်မျက်နှာပေါ်ကိုTissue ဖတ်နဲ့အပြည့်ကပ် ပေးပြီး

၁၅ မိနစ်ခန့် လောက်ခြောက်အောင် ထားထား ပေးပါ..။ခြောက်ရင်ညှင်သာစွာ ဖြေးဖြေးလေး ခွာပေးပါ ။

ဒါဆိုရင်တော့ အညစ်ကြေးကင်းစင်တဲ့ မျက်နှာလေးကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါပြီနော်..။ ။

Unicode

မျက်နှာအသားအရေ ညစ်ညစ်ကြီးဖြစ် နေလို့ စိတ် ပူနေတဲ့ ပျိုမေတို့ အတွက် အညစ်အကြေးတွေ

အကုန် ပြောင်စင်ပြီး ခဏအတွင်း ဖြူ ဖွေးလာမယ့် DIY homemade ပေါင်းတင်နည်းလေး ပြောပြပေးပါမယ်နော် …။

လိုအပ်တဲ့ ပစ္စည်းတွေကတော့… ကြက်ဥ တစ်လုံး သံပုရာသီး တစ်လုံး Tissue လိပ်တို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ် ။

ပထမဦးဆုံး ကြက်ဥ အကာနဲ့ အနှစ်ကို ခွဲထုတ်ပါမယ်..။ အကာရည်ကိုပဲယူပြီး.. ခွက်ထဲထည့်ပြီး မွှေပေးပါ ။

ပြီးရင်သံပုရာ သီးကိုညစ်ပြီး မွှေထားတဲ့ ကြက်ဥအကာရည်နဲ့ ရောပြီး ပြန်မွှေပေးပါ ။

မွှေထားတဲ့အနှစ်ရည်ကိုမျက်နှာပေါ်အနှံ သုပ်လိမ်းပေးပါပြီးရင်မျက်နှာပေါ်ကိုTissue ဖတ်နဲ့အပြည့်ကပ် ပေးပြီး

၁၅ မိနစ်ခန့် လောက်ခြောက်အောင် ထားထား ပေးပါ ..။ခြောက်ရင်ညှင်သာစွာ ဖြေးဖြေးလေး ခွာပေးပါ ။

ဒါဆိုရင်တော့ အညစ်ကြေးကင်းစင်တဲ့ မျက်နှာလေးကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါပြီနော်..။ ။ခရက္ဒစ္