ဝါနေတဲ့ သွားတွေကို လုံးဝ ဖြူသန့်သွားစေမယ့် အလွယ်ဆုံး နည်းလမ်းများ..
အလှတွေပြင်စရာ မလိုဘဲ လှနိုင်မယ့် နည်းလမ် းမရှိဘူးလား ဆိုတဲ့ မေးခွန်းရဲ့အဖြေကို လူတိုင်းသိချင်ကြပါတယ်။
တ ကယ်တော့ အလှတွေပြင် စရာမလိုဘဲ လှနိုင်မယ့် လျှို့ဝှက်ချက် တစ်ခု ရှိ ပါ တယ် ။ အဲ့ဒါကတော့ အပြုံး ပါပဲ။ အပြုံးလေး လှရင် လူလည်း လှသွားပါတယ် ။
အပြုံးလေးလှဖို့အတွက် သွားလေးတွေလည်းလှဖို့လိုပါတယ်။ သွားလေးတွေ လှချင်ရင် သွားဝါတာ၊ကွမ်းဂျိုးနဲ့ကျောက်ဂျိုးတွေကို ဒီနည်းတွေသုံးပြီးဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
(1) မုန့်ဖုတ်ဆိုတာ
မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ တစ်ဇွန်းနဲ့ဆား အနည်းငယ် ကိုရောပြီး ရေစိုနေ တဲ့ သွားပွတ်တံ လေးနဲ့တို့ယူကာ သွား တိုက်သလို ပဲ တိုက် ပေး ပါ …။
တစ်နေ့နှစ်ကြိမ်ပုံမှန်တိုက်ပေးရုံနဲ့ ဖြူသန့်နေတဲ့ သွားလေးတွေ ဖြစ်သွားပါ လိမ့် မယ် ။
(2) လိမ္မော်ခွံ
ဝါနေတဲ့သွားတွေကို လုံးဝ ဖြူသန့်သွားစေမယ့် အလွယ်ဆုံး နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ် …။ လိမ္မော်သီး စားပြီးရင် လိမ္မော်ခွံကို လွှင့်မပစ်ဘဲ သွားကို ပွတ်တိုက် ပေး လိုက် ပါ။
လိမ္မော်ခွံက သွားဝါတာ၊ သွားဂျိုးကပ် တာတွေကို ချက်ချင်းဖြူသန့်သွားစေ နိုင် ပါ တယ် …။
(3) အရည်ရွှမ်းသီးများ
ခရမ်းချဉ်သီး၊ စတော်ဘယ်ရီသီးနဲ့ လိမ္မော်သီး တို့ကို ကြိတ် စက် နဲ့ကြိတ်ပြီး ရလာတဲ့ အနှစ်ကို သွား ပွတ်တံ နဲ့ ယူကာ သွားတိုက် သလို တိုက်ပေး လိုက် ပါ …။
နေ့တိုင်း မနက်တစ်ခါ၊ ညဘက်တစ်ခါ ပုံမှန်တိုက် ပေးသွားရင် သွားမှာကပ်နေတဲ့ ဂျိုးတွေ လုံးဝကို ပြောင်စင်ပြီး သွားလေးတွေ ဖွေးသွားပါ လိမ့် မယ် …။
အ ဆုံး ထိ ဖတ် ရှု ပေး တဲ့ ပ ရိတ် သတ် များ ကို ကျေး ဇူး အ ထူး တင် ရှိ ပါ တယ် . . . ။ ။
crd
Zawgyi
ဝါေနတဲ့ သြားေတြကို လုံးဝ ျဖဴသန႔္သြားေစမယ့္ အလြယ္ဆုံး နည္းလမ္းမ်ား..
အလွေတြျပင္စရာ မလိုဘဲ လွနိုင္မယ့္ နည္းလမ္ းမရွိဘူးလား ဆိုတဲ့ ေမးခြန္းရဲ႕အေျဖကို လူတိုင္းသိခ်င္ၾကပါတယ္။
တ ကယ္ေတာ့ အလွေတြျပင္ စရာမလိုဘဲ လွနိုင္မယ့္ လွ်ို႔ဝွက္ခ်က္ တစ္ခု ရွိ ပါ တယ္ ။ အဲ့ဒါကေတာ့ အၿပဳံး ပါပဲ။ အၿပဳံးေလး လွရင္ လူလည္း လွသြားပါတယ္ ။
အၿပဳံးေလးလွဖို႔အတြက္ သြားေလးေတြလည္းလွဖို႔လိုပါတယ္။ သြားေလးေတြ လွခ်င္ရင္ သြားဝါတာ၊ကြမ္းဂ်ိဳးနဲ႕ေက်ာက္ဂ်ိဳးေတြကို ဒီနည္းေတြသုံးၿပီးဖယ္ရွားလိုက္ပါ။
(1) မုန႔္ဖုတ္ဆိုတာ
မုန႔္ဖုတ္ဆိုဒါ တစ္ဇြန္းနဲ႕ဆား အနည္းငယ္ ကိုေရာၿပီး ေရစိုေန တဲ့ သြားပြတ္တံ ေလးနဲ႕တို႔ယူကာ သြား တိုက္သလို ပဲ တိုက္ ေပး ပါ …။
တစ္ေန႕ႏွစ္ႀကိမ္ပုံမွန္တိုက္ေပး႐ုံနဲ႕ ျဖဴသန႔္ေနတဲ့ သြားေလးေတြ ျဖစ္သြားပါ လိမ့္ မယ္ ။
(2) လိေမၼာ္ခြံ
ဝါေနတဲ့သြားေတြကို လုံးဝ ျဖဴသန႔္သြားေစမယ့္ အလြယ္ဆုံး နည္းလမ္းျဖစ္ပါတယ္ ။ လိေမၼာ္သီး စားၿပီးရင္ လိေမၼာ္ခြံကို လႊင့္မပစ္ဘဲ သြားကို ပြတ္တိုက္ ေပး လိုက္ ပါ။
လိေမၼာ္ခြံက သြားဝါတာ၊ သြားဂ်ိဳးကပ္ တာေတြကို ခ်က္ခ်င္းျဖဴသန႔္သြားေစ နိုင္ ပါ တယ္ ။
(3) အရည္႐ႊမ္းသီးမ်ား
ခရမ္းခ်ဥ္သီး၊ စေတာ္ဘယ္ရီသီးနဲ႕ လိေမၼာ္သီး တို႔ကို ႀကိတ္ စက္ နဲ႕ႀကိတ္ၿပီး ရလာတဲ့.. အႏွစ္ကို သြား ပြတ္တံ နဲ႕ ယူကာ သြားတိုက္ သလို တိုက္ေပး လိုက္ ပါ …။
ေန႕တိုင္း မနက္တစ္ခါ၊ ညဘက္တစ္ခါ ပုံမွန္တိုက္ ေပးသြားရင္ သြားမွာကပ္ေနတဲ့ ဂ်ိဳးေတြ လုံးဝကို ေျပာင္စင္ၿပီး သြားေလးေတြ ေဖြးသြားပါ လိမ့္ မယ္ …။
အ ဆုံး ထိ ဖတ္ ရႈ ေပး တဲ့ ပ ရိတ္ သတ္ မ်ား ကို ေက်း ဇူး အ ထူး တင္ ရွိ ပါ တယ္ ။ ။
