Health Care

ဝါးပက်လက်ကုလားထိုင်နဲ့ ထိုင်သူများ သတိထားနိုင်အောင် ဒီစာလေးကိုဖတ်ကြည့်ပါ

Posted on Author Achawlaymyar Comments Off on ဝါးပက်လက်ကုလားထိုင်နဲ့ ထိုင်သူများ သတိထားနိုင်အောင် ဒီစာလေးကိုဖတ်ကြည့်ပါ

သတိထားစရာ အမှတ်တမဲ့အန္တရာယ်

ရုတ်တရက်နှလုံးခုန်ရပ်ပြီး သွေးလည်ပတ်မှု့ရပ် ကာ ဦးနှောက်သို့သွေးမရောက်လျင် လူသည် ၅ မိနစ်အတွင်းသေစေနိုင်သည်ကို သိပြီးသူများ ပါသည်

နှလုံးခုန်မရပ်ပဲ ဦးနှောက်သွေးကြောပိတ်ကာ သေဆုံးဖူးသူတွေရှိပါသည်

အက်စီးဒင့်မဟုတ်ပဲ အမှတ်တမဲ့ဖြစ်တတ်သော ကိစ္စမို့အများကသတိ မထားမိကြပါ ။

ထိုအရာမှာ ဝါးပက်လက်ကုလားထိုင် ပင်ဖြစ်၏

တချို့က ထိုထိုင်ခုံပေါ်လှဲလျက်စာဖတ်ခြင်းအိပ် ခြင်းများ ပြုလုပ်တတ်သည် ။

ထိုင်ခုံ၏ ခေါင်းမှီတန်းမှာ ဦးခေါင်းနောက်စိသွေး လည်ပတ်ရာကို ဖိမိပြီးဖြစ်သလိုဖြစ်နေတတ်၏

နှလုံးမှဦးခေါင်းသို့ ပို့လွှတ်ပေးသောသွေးများက ပိတ်ဆို့ပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိလေသည် ။

ကျွန်တော့်၏ အသိမိတ်ဆွေမှာထိုသို့ဖြစ်ခဲ့ဖူးပြီး သူသည် အထက်ကပုံစံမျိူး ပက်လက်ကုလား

ထိုင်ပေါ်အိပ်နေပြီး ပြန်လည်သတိမရပဲသေဆုံး သွားခဲ့ဖူးလေသည် ။ ။

စေတနာဖြင့် အသိပေးရေးသားလိုက်ပါသည် သတိမူ၍ဂူမြင်နိုင်ကြပါစေ

သတိထားစရာ အမှတျတမဲ့အန်တရာယျ

ရုတျတရကျနှလုံးခုနျရပျပွီး သှေးလညျပတျမှု့ရပျ ကာ ဦးနှောကျသို့သှေးမရောကျလငြျ လူသညျ ၅ မိနဈအတှငျးသစေနေိုငျသညျကို သိပွီးသူမြား ပါသညျ ။

နှလုံးခုနျမရပျပဲ ဦးနှောကျသှေးကွောပိတျကာ သဆေုံးဖူးသူတှရှေိပါသညျ

အကျစီးဒင့ျမဟုတျပဲ အမှတျတမဲ့ဖွဈတတျသော ကိစ်စမို့အမြားကသတိ မထားမိကွပါ ။

ထိုအရာမှာ ဝါးပကျလကျကုလားထိုငျ ပငျဖွဈ၏

တခြို့က ထိုထိုငျခုံပေါျလှဲလကြျစာဖတျခွငျးအိပျ ခွငျးမြား ပွုလုပျတတျသညျ ။

ထိုငျခုံ၏ ခေါငျးမှီတနျးမှာ ဦးခေါငျးနောကျစိသှေး လညျပတျရာကို ဖိမိပွီးဖွဈသလိုဖွဈနတေတျ၏

နှလုံးမှဦးခေါငျးသို့ ပို့လှှတျပေးသောသှေးမြားက ပိတျဆို့ပွီး အသကျအန်တရာယျရှိလသေညျ ။

ကြှနျတော့ျ၏ အသိမိတျဆှမှောထိုသို့ဖွဈခဲ့ဖူးပွီး သူသညျ အထကျကပုံစံမြိူး ပကျလကျကုလား

ထိုငျပေါျအိပျနပွေီး ပွနျလညျသတိမရပဲသဆေုံး သှားခဲ့ဖူးလသေညျ ။ ။

စတေနာဖွင့ျ အသိပေးရေးသားလိုကျပါသညျ သတိမူ၍ဂူမွငျနိုငျကွပါစေ

Post Views: 167
Achawlaymyar

Related Articles

Health Care

လူ ၁ဝဝမွာ ၉၀ ေလာက္ျဖစ္တတ္တဲ့ လိပ္ေခါင္းေရာဂါအတြက္ ေဆးေကာင္းတစ္လက္…

Posted on Author Achawlaymyar

လူ ၁ဝဝမွာ ၉၀ ေလာက္ျဖစ္တတ္တဲ့ လိပ္ေခါင္းေရာဂါအတြက္ ေဆးေကာင္းတစ္လက္ လိပ္ေခါင္းေရာဂါသည္ ဝမ္းခ်ဳပ္ေနစဥ္ အ႐ြယ္အစားႀကီးမားၿပီး မာေက်ာသည့္ မစင္ကိုစြန႔္သည့္အခါ စအိုဝကို လိုသည္ထက္ပို၍ က် ယ္ေစျခင္း၊ အေလးမသည့္အခါ စအိုႂကြက္သားကို အဆမတန္ က်ဳံ႕လိုက္ဆန႔္လိုက္ လုပ္ရျခင္း စသည့္အဓိက အေၾကာင္းအရင္း ႏွစ္ခုေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။ စအိုတဝိုက္ရွိ ေသြးျပန္ေၾကာမ်ားကို ပ်က္စီးေစကာ ေသြးပိတ္ဆို႔မႈ (Blood clot) ေၾကာင့္ ေသြးမ်ားတေနရာတြင္ စုစည္းၿပီး လိပ္ေခါင္းကို အစပ်ိဳးေစျခင္း ျဖစ္ပါသည္။ လိပ္ေခါင္းေရာဂါ ျဖစ္ေစႏိုင္သည့္ ထိုအေၾကာင္းအရင္းႏွစ္ခုကို အေထာက္အကူျပဳသည့္ တျခား အေၾကာင္းရင္းမ်ားမွာ အဝလြန္ျခင္းႏွင့္ ဆက္တိုက္ လုပ္ရွားမႈမရွိပဲ ၾကာၾကာထိုင္ျခင္း၊ အမ်ိဳးသမီးမ်ား ကိုယ္ဝန္ လရင့္လာေသာအခါ ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္းကို မထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္မႈ မရွိျခင္း။ အူသိမ္မွ အစာအာဟာရကို အသည္းသို႔ […]

Health Care

မြွေစိမ်းကိုက်ခံရလျှင် ရှေးပဝေသဏီထဲက တောင်ယာ”လုပ် သူတွေရဲ့နည်း..

Posted on Author Achawlaymyar

“မြွေစိမ်းအကိုက်ခံရပါက” ဒီနည်းကဟိုးရှေးပဝေသဏီထဲက”တောင်ယာ”လုပ် သူတွေရဲ့ဆေးနည်းပါ ။ တောထဲတောင်ထဲသွားရင် ပလိုင်းထဲမှာ”သင်္ဘောသီးအနု”(လက်တစ်ဆုပ်)သီး လေးတစ်လုံးကိုထည့်သွားလေ့ရှိပါတယ်။ တောင်ယာမှာအများဆုံးတွေ့ရတတ်တာ”မြွေစိမ်း”ပါ။ သစ်ပင်အပေါ်ခြုံပင်အပေါ်နဲ့မြေပြင်မှာနေရာ အနှံ့တွေ့ရသလို မကြာခနအကိုက်ခံရတာတွေရှိပါတယ်။ အကိုက်ခံရတာနဲ့ကိုက်ကိုက်ခြင်း သင်္ဘောသီးအညှာ ထိပ်ကိုဖြတ်ပြီးမြွေစိမ်းအကိုက်ခံရတဲ့နေရာအပေါ် က “ဖိကပ်”ပြီးစည်းထားလိုက်တာပါပဲ။ တစ်နာရီလောက် ထားပေးရင် အဆိပ်တွေပြေသွားစေပါတယ်။ နောက်ကျမှလုပ်လို့မရပါဘူး..။ မြွေစိမ်းမြှီးခြောက်ကိုက်လို့ဆေးမမှီခဲ့ရင်ခြေထောက်တွေယောင်ကိုင်းပြီး အကိုက်ခံရတဲ့နေရာကအသားတွေပဲ့ကြွေတတ်ပါတယ်တဲ့။ အရေးပေါ်သုံးကုသနည်းပါ။ အဆိပ်ရှိသတ္တဝါတစ်ကောင်ကောင်အကိုက်ခံရရင်လည်းဒီနည်းနဲ့ ဦးစွာကုသပြီးဆေးရုံ ဆေးခန်းမှာစနစ်တကျကုသမှုခံယူကြပါဆိုတာ မှာထားပါရစေ “ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ” Myat Yamone Chel ================== zawgyi “ေႁမြစိမ္းအကိုက္ခံရပါက” ဒီနည္းကဟိုးေရွးပေဝသဏီထဲက”ေတာင္ယာ”လုပ္ သူေတြရဲ႕ေဆးနည္းပါ။ ေတာထဲေတာင္ထဲသြားရင္ ပလိုင္းထဲမွာ”သေဘၤာသီးအႏု”(လက္တစ္ဆုပ္)သီး ေလးတစ္လုံးကိုထည့္သြားေလ့ရွိပါတယ္။ ေတာင္ယာမွာအမ်ားဆုံးေတြ႕ရတတ္တာ”ေႁမြစိမ္း”ပါ။ သစ္ပင္အေပၚၿခဳံပင္အေပၚနဲ႔ေျမျပင္မွာေနရာ အႏွံ႔ေတြ႕ရသလို မၾကာခနအကိုက္ခံရတာေတြရွိပါတယ္။ အကိုက္ခံရတာနဲ႔ကိုက္ကိုက္ျခင္း သေဘၤာသီးအညႇာ ထိပ္ကိုျဖတ္ၿပီးေႁမြစိမ္းအကိုက္ခံရတဲ့ေနရာအေပၚ က “ဖိကပ္”ၿပီးစည္းထားလိုက္တာပါပဲ။ တစ္နာရီေလာက္ ထားေပးရင္ အဆိပ္ေတြေျပသြားေစပါတယ္။ ေနာက္က်မွလုပ္လို႔မရပါဘူး..။ ေႁမြစိမ္းျမႇီးေျခာက္ကိုက္လို႔ေဆးမမွီခဲ့ရင္ေျခေထာက္ေတြေယာင္ကိုင္းၿပီး အကိုက္ခံရတဲ့ေနရာကအသားေတြပဲ့ေႂကြတတ္ပါတယ္တဲ့ အေရးေပၚသုံးကုသနည္းပါ။ […]

Health Care

တစ္ညတည္းနဲ႔ ငယ္႐ြယ္ႏုပ်ိဳ မႈေတြ ရရွိေစဖို႔ အိပ္ယာမဝင္ခင္ လုပ္သင့္တဲ့အခ်က္..

Posted on Author Achawlaymyar

ညအိပ္ယာမဝင္ခင္ အသားအေရ ထိန္းသိမ္းတဲ့အဆင့္ေတြကို သိေကာင္းသိေနၿပီ ျဖစ္ေပမယ့္ သတိမထားမိတဲ့ အခ်က္ေတြလည္း ရွိေနမွာပါ။ ငယ္႐ြယ္ႏုပ်ိဳတဲ့အသြင္ကို ရရွိခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ကိုယ့္ရဲ႕ အသားအေရကိုပထမဆုံးအေနနဲ႔ ဂ႐ုစိုက္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ညအိပ္ယာမဝင္ခင္ အသားအေရ ထိန္းသိမ္းတဲ့အဆင့္ေတြကို သိေကာင္းသိေနၿပီ ျဖစ္ေပမယ့္ သတိမထားမိတဲ့ အခ်က္ေတြလည္း ရွိေနမွာပါ။ ဒီေတာ့ တစ္ညတည္းနဲ႔ ငယ္႐ြယ္ႏုပ်ိဳမႈေတြကို ဘယ္ လိုျပန္လည္ရယူမလဲဆိုတာ ဖတ္ၾကည့္ေပးပါဦး။ Double cleansing လုပ္ဖို႔ေျပာရင္ လြယ္လြယ္ကူကူနားလည္ေပမယ့္ ကိုယ့္မ်က္ႏွာကို ႏွစ္ခါတိုင္တိုင္ သန႔္စင္ထားတာထက္ ပိုၿပီးတိက်ေသခ်ာတဲ့ အခ်က္ေလးေတာ့ရွိပါတယ္။ double cleansing လုပ္ျခင္းရဲ႕ အဓိကအခ်က္မွာ မ်က္ႏွာအတြက္ မတူညီတဲ့ cleansers ႏွစ္မ်ိဳးသုံးၿပီးေတာ့ တစ္မ်ိဳးက oil-based ျဖစ္ၿပီး ေနာက္တစ္မ်ိဳးက water-based ျဖစ္ပါတယ္။ မလိုအပ္ဘူးထင္ရေပမယ့္ ကိုယ္ကေန႔တိုင္း မိတ္ကပ္လိမ္းေနတဲ့သူုဆိုရင္ေတာ့ အကုူအညီရပါတယ္ […]