Health Care

ၾကည္လင္ရွင္းသန႔္တဲ့ အသားအေရကို ပိုင္ဆိုင္ဖို႔ သခြားသီးနဲ႔ ေပါင္းတင္နည္း

Clear Skin က မိန္းကေလးတိုင္း လိုခ်င္တဲ့ အသားအေရပါ။ အသားအေရကို ပုံမွန္ ထိန္းသိမ္းေပးၿပီး အခ်ိန္ၾကာလာတဲ့အခါ

အသားအေရ နဂိုထက္ ၾကည္လင္လာမွာ မလဲမေသြပါပဲ။ သင္က သဘာဝ Mask ကို ျပဳလုပ္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ သခြားသီးက မပါမျဖစ္ပါပဲ။

သခြားသီးကပ္တာကိုေတာ့ ပ်ိဳေမအမ်ားစု လုပ္ဖူးမွာပါ။ဒီ Mask အတြက္ အဓိက လိုအပ္တဲ့ပစၥည္းေတြကေတာ့-

၁။ သျခားသီး

သခြားသီးက မ်က္ႏွာ အမည္းစက္ကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးပါတယ္။ ဝက္ၿခံ ျဖစ္တာ ေလ်ာ့ပါးေစၿပီး မ်က္ႏွာ ေယာင္ယမ္းတာ သက္သာေစပါတယ္။

၂။ ဒိန္ခ်ဥ္

ဒိန္ခ်ဥ္က အစက္အေျပာက္ေတြကို နည္းပါးေစပါတယ္။ အသားအေရကို စိုေျပေစပါတယ္။

၃။ ပ်ားရည္

ပ်ားရည္က အသားအေရကို ၾကည္လင္ ဝင္းပေစပါတယ္။ ဖုန္နဲ႔ ဘတ္တီးရီးယားေတြကို ဖယ္ရွားေပးပါတယ္။

ျပဳလုပ္ပုံ

သခြားသီးကို အရင္ က်ိတ္ေပးရပါမယ္။ၿပီးေနာက္ က်ိတ္ထားတဲ့ သခြားသီးထဲကို ဒိန္ခ်ဥ္တစ္ဇြန္းနဲ႔ ပ်ားရည္တစ္ဇြန္း ထည့္ေပးရပါမယ္။

ပါဝင္ပစၥည္းေတြကို ေရာေမႊေပးရပါမယ္။ဒါကို မ်က္ႏွာေပၚ လိမ္းၿပီးေနာက္ ၁၀ မိနစ္ကေန ၁၅ မိနစ္ ထားေပးရပါမယ္။ၿပီးေနာက္ ေရေဆးခ်ႏိုင္ပါၿပီ။

အသားအေရ ဓာတ္တည့္မႈ ရွိမရွိ သိႏိုင္ဖို႔အသားအေရနဲ႔ တည့္မတည့္ သိခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့

လက္ေမာင္းေပၚ လိမ္းၿပီး ၅ မိနစ္ထားေပး ႏိုင္ပါတယ္။ အသားအေရ ဓာတ္မတည့္မႈ မရွိရင္ သုံးႏိုင္ပါတယ္။