ျခင္မေတြက ကိုက္တာျဖစ္ၿပီး ျခင္ ထီးေတြက လူ႔ေသြးကို မစုပ္ယူပါဘူး။ ျခင္မေတြက ေသြးစုပ္ယူၿပီး မ်ိဳးဆက္ပြား မ်ားတာ ျဖစ္ပါတ
ယ္ လူအမ်ား စုေဝးေန ခ်ိန္မွာ ျခင္ေတြက ဘယ္သူ႔ကို ပိုၿပီး ကိုက္ တတ္သလဲ ဆိုတဲ့ အခ်က္ကို သိထားသင့္ ပါတယ္
ဒါမွ သာျခင္အကိုက္ မခံရေအာင္ ေရွာင္လႊဲနိုင္မွာ ျဖစ္ၿပီး ျခင္ေၾကာင့္ ရရွိ တတ္တဲ့ ေရာဂါ ေဝဒနာေတြ ကင္းေဝး မွာ ျဖစ္ပါတယ္
ဘီယာေသာက္ထားသူ- ဘီယာေသာက္ ထားတဲ့အခါ အေရ ျပားဓာတုေဗဒစနစ္ ေျပာင္းလဲသြားတဲ့အ တြက္ ျခင္ေတြ သေဘာက်တတ္ပါတယ္
ေျခေထာက္အနံ့ဆိုးထြက္သူ
ေျခေထာက္ အနံ့ဆိုး ထြက္ေနတဲ့အ ခ်ိန္မွာ ာသင္းပ်ံ႕ေနခ်ိန္မွာထက္ ျခင္ကိုက္ ခံရနိုင္ေၿခ ၁၀ ဆ ပိုမ်ားပါတယ္
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ထားသူ- ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ ထားခ်ိန္မွာ ကာဗြန္ ဒိုင္ေအာက္ဆိုက္ေတြ ပိုအထြက္မ်ားၿပီး ဝမ္းဗိုက္ဟာ ကိုယ္ဝန္ မရွိခ်ိန္ကထက္ အ ပူခ်ိန္ ပိုမို ျမင့္တက္ ေနပါတယ္ ဒီအခ်က္ က ျခင္ကိုက္ခံ ရနိုင္ေၿခ မ်ားေစတဲ့ အခ်က္ပါ
ဇြန္- Good Health က်န္းမာေရးႏွင့္အလွပဂ်ာနယ္ မွ သိသမၽွ
ခြင်မတွေက ကိုက်တာဖြစ်ပြီး ခြင် ထီးတွေက လူ့သွေးကို မစုပ်ယူပါဘူး။ ခြင်မတွေက သွေးစုပ်ယူပြီး မျိုးဆက်ပွား များတာ ဖြစ်ပါတယ် လူအများ စုဝေးနေ ချိန်မှာ ခြင်တွေက ဘယ်သူ့ကို ပိုပြီး ကိုက် တတ်သလဲ ဆိုတဲ့ အချက်ကို သိထားသင့် ပါတယ်
ဒါမှ သာခြင်အကိုက် မခံရအောင် ရှောင်လွှဲနိုင်မှာ ဖြစ်ပြီး ခြင်ကြောင့် ရရှိ တတ်တဲ့ ရောဂါ ဝေဒနာတွေ ကင်းဝေး မှာ ဖြစ်ပါတယ်
ဘီယာသောက်ထားသူ – ဘီယာသောက် ထားတဲ့အခါ အရေ ပြားဓာတုဗေဒစနစ် ပြောင်းလဲသွားတဲ့အ တွက် ခြင်တွေ သဘောကျတတ်ပါတယ်
ခြေထောက်အနံ့ဆိုးထွက်သူ- ခြေထောက် အနံ့ဆိုး ထွက်နေတဲ့အ ချိန်မှာ ာသင်းပျံ့နေချိန်မှာထက် ခြင်ကိုက် ခံရနိုင်ခြေ ၁၀ ဆ ပိုများပါတယ်
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ထားသူ- ကိုယ်ဝန်ဆောင် ထားချိန်မှာ ကာဗွန် ဒိုင်အောက်ဆိုက်တွေ ပိုအထွက်များပြီး ဝမ်းဗိုက်ဟာ ကိုယ်ဝန် မရှိချိန်ကထက် အ ပူချိန် ပိုမို မြင့်တက် နေပါတယ် ဒီအချက် က ခြင်ကိုက်ခံ ရနိုင်ခြေ များစေတဲ့ အချက်ပါ ဇွန်- Good Health ကျန်းမာရေးနှင့်အလှပဂျာနယ် မှ သိသမျှ
