Health Care

ခြေတွေလက်တွေ ထုံကျင်နေခဲ့ ရင် မိမိဘာသာ အလွယ်တကူကုသနိုင်တဲ့နည်း

ခြေတွေလက်တွေ ထုံကျင်နေခဲ့ ရင် မိမိဘာသာ အလွယ်တကူ ကုသနိုင်တဲ့နည်း

ခြေ လက်ထုံကျင်နေခဲ့ရင်မိမိဘာသာအလွယ်တကူကုသနိုင်တဲ့နည်းကိုပေးပါ့မယ်။ အ ဝတ်လျှှော်တဲ့နေရာမှာသုံးတဲ့”ဘရပ်(ချ်)” အကြမ်းတစ်ခုကိုဝယ်ထားပါ။

ပုံမှာပြထားတဲ့ အတိုင်းထုံကျင်နေတဲ့နေရာအပေါ် ဘရပ်(ချ်)ကို သင့်တော်တဲ့အားလေးနဲ့အရည်ပြားမထိခိုက်အောင် အထက်ကနေအောက်ကိုအသာအယာ ဖိဆွဲပေးပါ။

အကြိမ်ရေကတော့မိမိကိုယ်တိုင်ဆုံးဖြတ်ရမှာပါ။ အဲဒီလိုဆောင်ရွက်ရင်ခြေလက်ထုံကျင်တာ သက်သာလာပါမယ်။ခြေလက်ထုံကျင်သူတွေ ဒီနည်းကိုစမ်းသပ်ကြည့်စေချင်ပါတယ်။

စူးတဲ့ဒဏ်မခံနိုင်သူတွေအနေနဲ့အပေါ်ကနေ အဝတ်ပါးလေးခံထားပေးပါဗျာ။ တစ်ခါသုံးပြီးတိုင်း ဘရပ်(ချ်)ကို ဆေးကြောသန့်စင်တာအကောင်းဆုံးပါ။

“ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ”

ေျခေတြလက္ေတြ ထုံက်င္ေနခဲ့ ရင္ မိမိဘာသာ အလြယ္တကူ ကုသႏိုင္တဲ့နည္း

ေျခ လက္ထုံက်င္ေနခဲ့ရင္မိမိဘာသာအလြယ္တကူကုသႏိုင္တဲ့နည္းကိုေပးပါ့မယ္။ အ ဝတ္ေလွ်ွာ္တဲ့ေနရာမွာသုံးတဲ့”ဘရပ္(ခ်္)” အၾကမ္းတစ္ခုကိုဝယ္ထားပါ

ပုံမွာျပထားတဲ့ အတိုင္းထုံက်င္ေနတဲ့ေနရာအေပၚ ဘရပ္(ခ်္)ကို သင့္ေတာ္တဲ့အားေလးနဲ႔အရည္ျပားမထိခိုက္ေအာင္ အထက္ကေနေအာက္ကိုအသာအယာ ဖိဆြဲေပးပါ။

အႀကိမ္ေရကေတာ့မိမိကိုယ္တိုင္ဆုံးျဖတ္ရမွာပါ။ အဲဒီလိုေဆာင္႐ြက္ရင္ေျခလက္ထုံက်င္တာ သက္သာလာပါမယ္။ေျခလက္ထုံက်င္သူေတြ ဒီနည္းကိုစမ္းသပ္ၾကည့္ေစခ်င္ပါတယ္။

စူးတဲ့ဒဏ္မခံႏိုင္သူေတြအေနနဲ႔အေပၚကေန အဝတ္ပါးေလးခံထားေပးပါဗ်ာ။ တစ္ခါသုံးၿပီးတိုင္း ဘရပ္(ခ်္)ကို ေဆးေၾကာသန႔္စင္တာအေကာင္းဆုံးပါ။

“က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ”