အာပုပ်ဆော်နံခြင်း သွားချိုး (ဂျိုး) တက်တာတွေကို ပျောက်ကင်းစေမယ့် သဘာဝဆေးနည်း
သွားနဲ့ခံတွင်း ကျန်းမာရေးက သိပ်ကို အရေးကြီးပါတယ်။ စကားပြောဆိုဆက်သွယ်ရမှာ ခံတွင်းနံ့ မဆိုးဖို့ လိုသလို အပြုံးချင်း ဖလှယ်ရာမှာ ယုံကြည်မှု ရှိဖို့လိုပါတယ်။
ဒီအတွက် ဘယ်လိုသွားတိုက်ဆေးတွေ ဝယ်ယူအသုံးပြုရမလဲလို့ တွေးနေပြီလား။ အဲဒီလို ကုန်ပစ္စည်းတွေ ဝယ်စရာမလိုဘဲ သဘာဝပစ္စည်းလေးတွေနဲ့ သွားတိုက်ဆေး ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ – အုန်းဆီသန့် စားပဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်း၊ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ စားပွဲတင်ဇွန်း ၃ ဇွန်း။
ပြုလုပ်နည်း – ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်မျိုးလုံးကို သေချာ ရောမွှေလိုက်ပါ။ ပြီးရင် သွားတိုက်တံပေါ် တင်ပြီး သွားတိုက်ပေးပါ။ အဲဒီလိုတိုက်ရာမှာ လျှာကိုလည်း တိုက်ဖို့မမေ့ပါနဲ့။
မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကြောင့် သွားတွေကို ဖြူဖွေးစေမှာဖြစ်ပြီး သွားချိုး (ဂျိုး) တွေကို ပျောက်ကင်းစေပါတယ်။ အုန်းဆီမှာပါတဲ့ Antimicrobial အစွမ်းကြောင့် လျှာပေါ်မှာရှိတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို သေစေမှာပါ။ ဒါ့ကြောင့် အာပုပ်ဆော်နံတာကို ပျောက်ကင်းစေပါတယ်။
Credit – မူရင်း
အာပုပ္ေဆာ္နံျခင္း သြားခ်ိဳး (ဂ်ိဳး) တက္တာေတြကို ေပ်ာက္ကင္းေစမယ့္ သဘာဝေဆးနည္း
သြားနဲ႔ခံတြင္း က်န္းမာေရးက သိပ္ကို အေရးႀကီးပါတယ္။ စကားေျပာဆိုဆက္သြယ္ရမွာ ခံတြင္းနံ႔ မဆိုးဖို႔ လိုသလို အၿပဳံးခ်င္း ဖလွယ္ရာမွာ ယုံၾကည္မႈ ရွိဖို႔လိုပါတယ္။
ဒီအတြက္ ဘယ္လိုသြားတိုက္ေဆးေတြ ဝယ္ယူအသုံးျပဳရမလဲလို႔ ေတြးေနၿပီလား။ အဲဒီလို ကုန္ပစၥည္းေတြ ဝယ္စရာမလိုဘဲ သဘာဝပစၥည္းေလးေတြနဲ႔ သြားတိုက္ေဆး ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။
ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား – အုန္းဆီသန႔္ စားပဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္း၊ မုန႔္ဖုတ္ဆိုဒါ စားပြဲတင္ဇြန္း ၃ ဇြန္း။
ျပဳလုပ္နည္း – ပါဝင္ပစၥည္းႏွစ္မ်ိဳးလုံးကို ေသခ်ာ ေရာေမႊလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ သြားတိုက္တံေပၚ တင္ၿပီး သြားတိုက္ေပးပါ။ အဲဒီလိုတိုက္ရာမွာ လွ်ာကိုလည္း တိုက္ဖို႔မေမ့ပါနဲ႔။
မုန႔္ဖုတ္ဆိုဒါေၾကာင့္ သြားေတြကို ျဖဴေဖြးေစမွာျဖစ္ၿပီး သြားခ်ိဳး (ဂ်ိဳး) ေတြကို ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။ အုန္းဆီမွာပါတဲ့ Antimicrobial အစြမ္းေၾကာင့္ လွ်ာေပၚမွာရွိတဲ့ ဘက္တီးရီးယားေတြကို ေသေစမွာပါ။ ဒါ့ေၾကာင့္ အာပုပ္ေဆာ္နံတာကို ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။
Credit – မူရင္း