Health Care

ရုတ်တရက် လေဖြတ်လျှင် ချက်ချင်း အကောင်းပကတိ ဖြစ်အောင် ပြုစုကုသနည်း.

႐ုတ္တရက္ ေလျဖတ္လွ်င္ ခ်က္ခ်င္း အေကာင္းပကတိ ျဖစ္ေအာင္ ျပဳစုကုသနည္း

ေလေရာဂါသည္ အသက္ (၄၀) ႏွင့္ (၆၀) ၾကား အျဖစ္မ်ားပါသည္။

အေအးမ်ားရာက ေလ အထက္သို႔ ေဆာင့္တက္၍ ေလျဖတ္ၿပီး ပါး႐ြဲ႕၊ ေျခေထာက္ဆာ၊ ေျခလက္တို႔ လႈပ္ မရေအာင္ ျဖစ္တတ္ပါသည္။

႐ုတ္တရက္ ေလမိသူကို ယခု တင္ျပမည့္ ႏွိပ္ကြက္ေလးမ်ားျဖင့္ ႏွိပ္ေပးပါမည္ ဆိုလွ်င္ ေပ်ာက္ကင္း သက္သာမႈကို ရရွိေစၿပီး လြယ္ကူ

စြာ ရွင္းရွင္း ျပတ္ေအာင္ သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။

ႏွိပ္ကြက္ (၁)

ေျခမ်က္စိႏွင့္ ေနာက္တြင္ ကပ္ေနေသာ ေသြးျပန္ေၾကာကို ခပ္နာနာေလး ႏွိပ္ေပးပါ။

ႏွိပ္ကြက္ (၂)

ေျခဖဝါး အလယ္ ေဘးသားက အေၾကာကို ေက်ညက္ေအာင္ ႏွိပ္ ေခ်ေပးပါ။

ႏွိပ္ကြက္ (၃)

ဒူးဆစ္ ေအာက္မွာ ရွိတဲ့ ေျခ တံေကာက္ေၾကာကို ႏွိပ္ ေခ်ေပးပါ။

ႏွိပ္ကြက္ (၄)

ေပါင္တြင္းေၾကာကို ႀကိတ္ေခ်ၿပီး ႏွိပ္ေပးပါ။

အဲ့လိုႏွိပ္ကြက္ ေလးကြက္နဲ႔ အခ်ိန္ မဆိုင္းပါဘဲ ဝိုင္းဝန္း ႏွိပ္ေပး လိုက္မယ္ဆိုရင္ ေလမိသူဟာ သတိလစ္မလို ျဖစ္ေနရာက အာေလး လွ်ာေလးတာေတြ ေလ်ာ့က်သြားၿပီး မၾကာခင္ သတိလည္ကာ လူေကာင္းလို စကားျပန္ ေျပာႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ျပဳစု ကုသနည္းမွာ သမားေတာ္ႀကီး ဣစာၦသယ ဦးေမာင္ေမာင္၏ နည္းျဖစ္ပါသည္။

နကၡတၱေရာင္ျခည္ မဂၢဇင္းတြင္ ေဆာင္းပါးရွင္၊ ျမင့္ျမတ္ထြန္းက စိတ္ဝင္စားဖြယ္ ေရးသားထားၿပီး မၾကာမီကပင္ ေလျဖတ္သလို ျဖစ္၍ ပါး႐ြဲ႕ေျခလက္ လႈပ္မရသူ မိတ္ေဆြတစ္ဦးအား သမားေတာ္ႀကီး ၫြန္ျပပါ ႏွိပ္ကြက္ ေနရာေလးမ်ားအား ႏွိပ္ေပးပါရန္ အႀကံေပးေလရာ

(၃) ရက္ အၾကာတြင္ အေကာင္းပကတိ ျဖစ္ခဲ့သည္မို႔ အျဖစ္ မ်ားလွေသာ ေလျဖတ္ ေလျဖန္းေရာဂါမ်ား ႀကဳံခဲ့ ျဖစ္ခဲ့ပါလွ်င္ အသုံးျပဳႏိုင္ပါရန္ ထပ္ဆင့္ မွ်ေဝ လိုက္ပါသည္။

လိုသူတို႔သုံး စိတ္ႏွလုံး ႐ႊင္ၿပဳံးႏိုင္ပါေစ…။