ဗဟုသုတ

ဝိုင္ပုလင္းတစ္ခုကို ေ႐ြးခ်ယ္ၿပီး သင္ဘယ္လိုလူမ်ိဳးလဲဆိုတာ ေျပာျပမယ္ ဝိုင္နီ ဝိုင္နီကိုေ႐ြးခ်ယ္လိုက္ၿပီဆိုရင္ေတာ့ သင္ဟာ အရာရာကို ေအးေအးေဆးေဆးလုပ္ေဆာင္တတ္တဲ့သူမ်ိဳးပါ။ ဆိုလိုတာ ဘယ္အရာ အေရးႀကီးလဲ၊ အေရးမႀကီးဘူးလဲဆိုတာ ကြဲကြဲျပားျပားသိတဲ့လူစားမ်ိဳေပါ့။ ဒါေပမဲ့လည္း ျပႆနာႀကီးႀကီးေတြေပၚလာတဲ့အခါမွာလည္း သင္ဟာ ေခါင္းေအးေအးထားစဥ္းစားကာ မွန္ကန္တဲ့ေ႐ြးခ်ယ္မႈမ်ိဳးကို လုပ္ေဆာင္တတ္ပါတယ္။ ပန္းတိုင္ႀကီးႀကီးမားမားမရွိေပမယ့္လည္း သင္ဟာ ယုံၾကည္မႈကေတာ့ အျပည့္အဝရွိေနတာေၾကာင့္ ဘယ္အလုပ္ကိုပဲလုပ္လုပ္ အျမင့္တစ္ေနရာမွာေတာ့ ေျခကုပ္ရယူႏိုင္မွာပါ။ ေနာက္ ဉာဏ္ပညာကလည္း ေနာက္ကေန ပံ့ပိုးေပးဦးမွာမလို႔ ႀကိဳးစားေလ၊ ေအာင္ျမင္ေပါပဲ။ အခ်စ္ေရးနဲ႔ပတ္သက္လာရင္လည္း အတြင္းသိအဆင္းသိဆိုတဲ့ သူကိုသာ ခ်စ္သူအျဖစ္ေ႐ြးခ်ယ္တတ္ၾကပါတယ္။ ေနာက္ ရည္ရွည္တည္တံ့မယ့္အခ်စ္ေရးမ်ိဳးကို လိုလားတယ္၊ ခ်စ္သူအတြက္ ႀကိဳးစားတဲ့အခါ ႀကိဳးစားရက်ိဳးနပ္ေစမယ့္ သူမ်ိဳးကိုပဲ သင့္အခ်စ္ေတြကို ပုံေအာၿပီး ေပးမွာပါ။ ဝိုင္ျဖဴ သင္က သိပ္သံေယာဇဥ္ႀကီးတဲ့သူမ်ိဳး ဒါေၾကာင့္လည္း အလုပ္ေျပာင္းတာတို႔၊ အိမ္ေျပာင္းတာတို႔ကို ေတာ္႐ုံမလုပ္တတ္ဘူး။ ဒါေပမဲ့ […]

ႏူးႏူးညံ့ညံ့မေနတတ္တဲ့မိန္းမသားတို႔ရဲ႕ေနာက္ကြယ္က လူေတြမသိတဲ့အေၾကာင္းရင္းမ်ား မိန္းကေလးဆိုရင္ ႏူးႏူးညံ့ညံ့သိမ္သိမ္ေမြ႕ေမြ႕ေနရတယ္လို႔ လူ႕အသိုင္းအဝိုင္းကမွတ္ယူၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တခ်ိဳ႕မိန္းကေလးေတြက သူတို႔ရဲ႕ဘဝေပးအေျခအေနအရ ေနရာတကာႏူးညံ့သိမ္ေမြ႕ေနလို႔ မရၾကပါဘူး။ စိတ္ၾကမ္းကိုယ္ၾကမ္းမိန္းကေလးေတြဆိုတာ သူတို႔ဘဝမွာဒီအရာေတြေတြ႕ၾကဳံခဲ့တဲ့သူေတြပါ။ (၁) ကိုယ့္ဘဝကိုကိုယ္တိုင္တည္ေဆာက္ရတယ္ မိန္းမတစ္ေယာက္ၾကမ္းၾကမ္းတမ္းတမ္းေနတတ္တယ္ဆိုတာ အ႐ႈံးေတြနဲ႔ၾကဳံလာၿပီး ၿပိဳလဲခ်င္ရင္လည္း မၿပိဳလဲေအာင္ ၾကံ့ၾကံ့ခံၿပီး ကိုယ့္ဘဝကိုကိုယ္တိုင္တည္ေဆာက္ရတာေၾကာင့္ျဖစ္တယ္။ ကိုယ့္ဘဝကိုတည္ေဆာက္ဖို႔အတြက္ တျခားသူေတြရဲ႕အကူအညီမယူဘဲ ေလာကဓံကို ကိုယ္တိုင္ရင္ဆိုင္ရျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။ (၂) အတိုက္အခိုက္ေတြကိုၾကံ့ၾကံ့ခံရင္ဆိုင္တယ္ မိန္းမသားတစ္ေယာက္ျဖစ္ေပမယ့္ ကိုယ့္ေျခေထာက္ေပၚကိုယ္ရပ္တည္တဲ့အခါ ၾကဳံလာတဲ့အတိုက္အခိုက္ေတြကို ၾကံ့ၾကံ့ခံၿပီး ပတ္ဝန္းက်င္ရဲ႕ေဝဖန္စကားေတြကို ဂ႐ုမစိုက္ဘဲ ေနတတ္ရပါတယ္။ ဒီလိုၾကံ့ၾကံ့ခံႏိုင္ဖို႔ စိတ္ၾကမ္းကိုယ္ၾကမ္းလို႔နာမည္တပ္ခံရလည္း ဂ႐ုမစိုက္ေတာ့ပါဘူး။ (၃) သူမေနာက္မွာအေထာက္အပံ့ရယ္လို႔မ႐ွိဘူး ပတ္ဝန္းက်င္က ၾကမ္းတမ္းတယ္လို႔သတ္မွတ္ထားတဲ့မိန္းမသားေတြဟာ သူမရဲ႕ေနာက္မွာ အေထာက္အပံ့ရယ္လို႔မ႐ွိဘဲ အရာအားလုံးကို တစ္ေယာက္တည္းရင္ဆိုင္ၿပီး ေက်ာ္လႊားေနရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္လည္း နဂိုကႏူးညံ့ေပမယ့္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုမာေက်ာေအာင္ ျပဳမူေနထိုင္ၾကတာပါ။ (၄) သူမအတြက္အေရးႀကီးတဲ့အရာကိုသိတယ္ စိတ္ၾကမ္း၊ကိုယ္ၾကမ္းတဲ့မိန္းမသားေတြဟာ ပတ္ဝန္းက်င္နဲ႔၊လူေတြရဲ႕ေဝဖန္မႈကို လုံးဝဂ႐ုမစိုက္တဲ့သူေတြျဖစ္ပါတယ္။ ေဝဖန္တဲ့စကားေတြ၊ […]

အသက္ငယ္တဲ့ ေကာင္ေလးကိုခ်စ္မိတဲ့ “မမေတြ” ႀကဳံေတြ႕ရမယ့္အရာ(7)ခု… အခ်စ္ဆိုတာ ဘယ္လိုစံႏႈန္းေတြထားပီး ဘယ္လိုက်မွပဲ ခ်စ္မယ္ဆိုၿပီး သတ္မွတ္သတ္မွတ္ အခ်စ္က သူသြားခ်င္တဲ့ေနရာ သြားတတ္တာပါ အဂၤလိပ္စကားပုံတစ္ခုရွိတယ္။ “ငါ့ႏွလုံးသားရဲ႕တခါးဝမွာ ဝင္ခြင့္မရွိလို႔ စာတမ္းခ်ိတ္ထားခဲ့တယ္။ အခ်စ္ကေရာက္လာပီး ေၾကျငာလိုက္တယ္။ ငါကေတာ့ ေနရာတကာဝင္တာပဲ”တဲ့။ အင္း ခုလည္း ေျပာျပခ်င္တာက ကိုယ့္ထက္အသက္ငယ္တဲ့ ေကာင္ေလးေတြနဲ႔ ခ်စ္သူရည္းစားျဖစ္ေနတဲ့မမေတြကို ႀကဳံ႕ေတြ႕ခံစားရမယ့္ အရာ 7 ခုအေၾကာင္းကိုေျပာျပခ်င္တာပါ။ ကဲ…ဘာေတြလဲ ဖတ္ၾကည္႔လိုက္ရေအာင္… (1) သူတို႔ “မိခင္”လို႔ ထင္မယ္ ကိုယ့္ထက္အသက္ငယ္တဲ့ ေကာင္ေလးေတြကိုခ်စ္သူေတာ္တဲ့ မမေတြျဖစ္ျဖစ္ အသက္အမ်ားႀကီးႀကီးတဲ့မမႀကီးေတြျဖစ္ျဖစ္ အမ်ားဆုံးႀကဳံေတြ႕ရတာ သူတို႔ေကာင္ေလးေတြက သူတို႔ကို မိခင္လို ထင္ပီး ဆိုးတတ္ၾကတာပါ ဒါက တစ္ခါတစ္ရံလည္းျဖစ္ႏိုင္သလို ခနခနလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလိုအခါေတြမွာ သူ႔ကိုကေလးလို လိုက္လုပ္ေပးေနမယ့္အစား သူ႔ကိုသူ လူႀကီးဆန္ေအာင္ […]

လူတိုင္းသိခ်င္ေသာ “မင္းေလးပါးဆုံ ေ႐ႊတိဂုံကိန္းက်မည္” ဆိုေသာ တေဘာင္၏ အဓိပၸါယ္ စြန္းလြန္းဆရာေတာ္သည္ ရဟႏၲာဟု ေက်ာ္ၾကားသလို ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ေဟာင္း ဦးႏု၏ကိုးကြယ္ၾကည္ညိဳေသာ ဆရာေတာ္တစ္ပါးလည္း ျဖစ္ေလသည္။ ရဟႏၲာဟူေသာ ပုဂၢိဳလ္တို႔သည္ ေရွ႕ျဖစ္လာမည့္ အရာမ်ားကို သိျမင္ႏိုင္စြမ္း ရွိသလို ပညာဉာဏ္ တန္ခိုးမ်ားလည္း ျပည္စုံ၏။ ဟုတ္တိုင္း မွန္ရာသာလွ်င္ မိန႔္ေလသည္။ ၁၉၄၈ မွ ၁၉၆၂ အထိ ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ျဖစ္ခဲ့ေသာ ဦးႏုသည္ ထိုအခ်ိန္က ေက်ာ္ၾကားေနေသာ( မင္းေလးပါးဆုံ ေ႐ႊတိဂုံကိန္းက်မည့္ တေဘာင္ )အားဆရာေတာ္ထံ ေမးေလွ်ာက္ေလသည္။ ဦးႏု အေမး။ ။ အရွင္ျမတ္ဘုရား ဒီတေဘာင္ဟာျမန္မာျပည္မွာ မင္းေလးပါး ေပၚမွာလား( ဒါမွမဟုတ္ )အာဏာလုပြဲ ျဖစ္မွာလား ( ဒါမွမဟုတ္ )တျခားတိုင္းျပည္ကမင္းေလးပါး လာဆုံမွာလားဘုရား။ ဆရာေတာ္အေျဖ။ ။ ဒကာေတာ္ႀကီးဦးႏု […]

တစ်ခါတလေမှာ ပေါတောတောနေတတ်တဲ့သူတွေဟာ ဘဝကိုလေးလေးနက်နက်မရှိဘူး၊ ခံစားချက်မရှိဘူးလို့အထင်ခံရတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လည်း ဒီလိုမဟုတ်ပါဘူး။ ပေါတောတောနေတဲ့သူတွေကို လုံးဝလျှော့မတွက်သင့်တဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကိုဖော်ပြ ပေးလိုက်ပါတယ်။ (၁) လူတွေရဲ့စိတ်ကို အလွယ်တကူမြင်နိုင်တယ် ပေါတောတောနေတတ်တဲ့သူတွေဟာ ဘာကိုမှမစဉ်းစားပဲ နေတတ်တဲ့သူတွေလို့ ထင်ရတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လည်း မဟုတ်ပါဘူး။ အသေးစိတ်ကအစ ကောင်းကောင်းဝေဖန်သုံးသပ်တတ်တဲ့ သူတွေပါ။ ဒါကြောင့်လူတွေရဲ့ စိတ်ကို အလွယ်တကူမြင်နိုင်ပါတယ်။ မျက်နှာဖုံးတွေ နောက်ကွယ်မှာ ဘယ်သူကောင်းလဲ၊ ဘယ်သူဆိုးလဲဆိုတာကို ကောင်းကောင်းသိနိုင်တဲ့သူတွေပါ။ (၂) ဖုံးကွယ်ထားတဲ့စိတ်ခံစားချက်တွေရှိတယ် ပေါတောတောနေတတ်တဲ့သူတွေမှာ ဖုံးကွယ်ထားတဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေ ရှိပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ ဘဝမှာ ဒီလိုပေါတောတောနေလိုက်ဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေလည်း ရှိနေတတ်ပါတယ်။ သာမန်လူတွေတောင် မခံစားနိုင်လောက်တဲ့ စိတ်ဒဏ်ရာတွေလည်းရှိနေတတ်ပါတယ် (၃) လူတွေကိုပျော်ရွှင်စေနိုင်တယ် ပေါတောတောနေတဲ့သူတွေဟာ လူတွေကို ပျော်ရွှင်စေချင်တဲ့သူတွေဖြစ်ပြီး ပျော်အောင်လည်း တကယ်လုပ်နိုင်တဲ့သူတွေပါ။ လူတွေကိုပျော်ရွှင်စေချင်တဲ့အတွက် ကိုယ့်ရဲ့ ခံစားချက်တွေကို […]

ေပါ့ေပါ့ေလးမေနၾကပါနဲ႔ ​တစ္​ပါးသူအ​ေႂကြးတင္​​ေနၾကသူမ်ား ျပန္​ဆပ္​တတ္​ၾကပါ​ေစ အ​ေႂကြးဆိုတာလူတိုင္​းနဲ႔မကင္​းပါဘူး။ တစ္​ခ်ိဳ႕ကတစ္​ကယ္​လိုအပ္​လို႔​ေခတၲယူသံုးတာ ….တစ္​ခ်ိဳ႕က်သူမ်ားနားကရ​ေအာင္​ယူနိုင္​တာကို ကိုယ္ပိုင္အစြမ္​းအစလို႔ထင္​မွတ္​ၾကတယ္​္​။ တစ္​ခ်ိဳ႕က​ေရာင္​းရင္​းဝယ္​ရင္​းတစ္​ကယ္​ခက္​ခဲလို႔ မတတ္​သာလို႔ျပန္​မ​ေပးနိုင္​ၾကတာ။ ဘာဘဲျဖစ္​ျဖစ္​ အ​ေႂကြးဆိုတာ အပိုင္​​ေပးတာမဟုတ္လို႔ကိုယ္​့အ​ေပၚမွာသူတစ္​ပါးရဲ႕​ေ႐ႊ ​ေငြ ရတနာ အိမ္​ ၿခံ ​ေျမ တစ္​ခုခု​သူ႔ပိုင္ဆိုင္မႈအတြက္ ရစရွိတာရသင္​့ရထိုက္လို႔​ေမ်ွာ္လင္​့​ေနသမ်ွ​ေတာ့ ကိုယ္​​ေပးစရာရိွတဲ့အ​ေႂကြးကို​ေမ်ွာ္လင္​့​ေနၾကမွာပါဘဲ။ ကိုယ္​့မွာလည္​းအခက္​အခဲရိွသလို … ကိုယ္​​ေပးစရာရိွတဲ့သူမွာလည္​း အခက္​အခဲရိွနိုင္​တာပါဘဲ။ အ​ေႂကြးဆိုတာဘယ္​​ေလာက္​မ်ားမ်ား ဆပ္​ခ်င္​စိတ္​ရိွသူ အ​ေႂကြးသံသရာကို​ေၾကာတ္​တတ္​သူအဖို႔​ေတာ့ဆပ္​တတ္​ရင္​​ေၾကပါတယ္​။ ..မဆပ္​ခ်င္​သူ သံသရာမ​ေၾကာက္​သူအဖို႔က​ေတာ့ ဘာသိဘာသာ​ေနနိုင္​ပါတယ္။ ​အ​ေႂကြးဆိုတာက​ေတာ့လူတိုင္​းနဲမကင္​းၾကပါဘူ။း ကြၽန္​​ေတာ္​တ္ို႔မွာလည္​းရိွပါတယ္​လူတိုင္​းလည္​းရိွၾကပါတယ္။​ ဒါ​ေပမယ္​့လူဆိုတာက​ေတာ့အ​ေႂကြးရဲအက်ိဳး အျပစ္​ကိုနားလည္​ရပါမယ္​ ​​ေၾကာက္​တတ္​ရပါ့မယ္​။ မ​ေၾကာက္​တတ္​သူနားမလည္​သူအဖို႔လည္​း ဘာမွမျဖစ္​ပါဘူးတစ္​ခ်ိဳ႕လူ​ေတြ​ေျပာတတ္​တဲ့စကား​ေလးရိွပါတယ္။ ​အ​ေႂကြးကင္​းတာ တိရိစာၦန္​ဘဲရိွတယ္​။ လူဆိုတာက​ေတာ့အ​ေႂကြးရိွမွာ​ေပါ့ဆိုတဲ့စကား​ေလးပါ။ တစ္​ကယ္​​ေတာ့တရိစာၦန္​​ေတြမွာလည္​း အ​ေႂကြးရိွပါတယ္​။ ​ေျပာရရင္​​ေတာ့ ကံ​ေႂကြး​ေပါ့တိရိစာၦန္​တို႔သဘာဝအရက​ေတာ့ အ​ေႂကြးဆိုတာနားလည္​းမလည္​ဘူး။ သိလည္​းမသိဘူး။လူတို႔နင္​ဘဲငဆ မညႇာမတာခိုင္​းရင္​လည္​းလုပ္​​ေနရမွာပါဘဲမလုပ္​ရင္​အရိုက္​အနွက္​ခံ​ေနရမွာကိုး သူတို႔ပခံုးမွာအနာျဖစ္​​ေနလို႔ ​ေညာင္​းညာ​ေနလို႔ ​ေနထိုင္​မ​ေကာင္​းျဖစ္​လို႔ဆင္​​ေျခ​ေပးလို႔မရပါဘူး။ ရွင္​းျပခြင္​့နိုင္​ခြင္​့ အသနားခံနိုင္​ခြင္​့လည္​းမရတဲ့ဘဝ​ေတြပါ။ ၃၁ဘံုမွာက်င္​လည္​​ေနသမ်ွကိုယ္​လည္​း တိရိစာၦန္​ဘဝမ​ေရာက္​ဘူးလု႔ိ မ​ေျပာနိုင္​ပါဘူး။ […]

လူတိုင္းဓါတ္ဆားေရသာက္ၾကပါတယ္ ဓာတ္ဆားေရ ေသာက္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ ဒါေတြသတိထား ဓာတ္ဆား ဆိုတာ ဘာလဲ…ဘာအတြက္သုံးတာလဲ)…ဓာတ္ဆားမႈန႔္(Oral Rehydration Salts)ဆိုတာ…ဝမ္းပ်က္ဝမ္းေလၽွာျခင္းနဲ႔အေၾကာင္းအမ်ိဴ းမ်ိဴ းေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္မွာရွိတဲ့ေရဓာတ္နဲ႔ဓာတ္ဆားမ်ား ေလ်ာ့နည္းျခင္းအတြက္ေရနဲ႔ေဖ်ာ္ေသာက္တာပါ… ယခုလို အလြန္ပူျပင္းတဲ့အခ်ိန္မွာ ေခၽြးထြက္လို႔ဆုံးရႈံးသြားတဲ့ေရနဲ႔ဆားဓာတ္ေတြျပန္လည္ျဖည့္တင္းဖို႔အေကာင္းဆုံးေဆးမႈံ႔ေပါ့…(ဘယ္လိုဓာတ္ဆားေသာက္ရင္အေကာင္းဆုံးလဲ)ျမန္မာနိုင္ငံေဆးဝါးလုပ္ငန္းစက္႐ုံကထုတ္လုပ္တဲ့ဓာတ္ဆား…နိုင္ငံတကာမွတင္သြင္းေရာင္းခ်တဲ့ဓာတ္ဆားမ်ိဴ းစုံ…အျပင္ေစ်းကြက္ထဲမွာ ရိုးရိုးဓာတ္ဆားမ်ား/သစ္သီးစုံဓာတ္ဆားမ်ား…အမ်ားအျပားေရာင္းခ်ေနၿပီး တမ်ိဴ းနဲ႔တမ်ိဴ း အာနိသင္သိသာစြာကြာျခားျခင္းမရွိပဲ…အားလုံးေကာင္းၾကပါတယ္… အရည္အေသြးျပည့္ဝၿပီး ၾကာရွည္အထားခံတာကေတာ့…ျမန္မာနိုင္ငံေဆးဝါးစက္႐ုံ(MPF)ကထုတ္တဲ့ ဓာတ္ဆားပါ…(ဓာတ္ဆားထုတ္ဝယ္ရင္ ဘာေတြသိထားသင့္လဲ)ဓာတ္တားထုတ္ဝယ္တဲ့အခါပထမဆုံးၾကည့္သင့္တာက သက္တမ္းကုန္ဆုံးရက္(Expiry date)ပါ…Date ေကာင္းတာနဲ႔တင္မၿပီးပါဘူး…လတ္ဆပ္မႈ႔ရွိ/မရွိ လႈပ္ၾကည့္ရပါမယ္…ကပ္ေနရင္(သို႔)အထဲကအမႈံ႔အေရာင္ေျပာင္းေနရင္ လုံးဝမေသာက္သင့္ပါဘူး… (ဓာတ္ဆားထုတ္ကို ဘယ္လိုထားသိုရမလဲ…ဘယ္ေရနဲ႔ေဖ်ာ္ရမလဲ)…ဓာတ္ဆားတထုတ္ကို ေရက်က္ေအး(သို႔)ေရတစ္လီတာ/ေရသန႔္တဗူးနဲ႔ေဖ်ာ္ရမွာပါ…သတိထားရမွာက ေရေႏြးနဲ႔မေဖ်ာ္ရသလို…ေရခဲေသတၱာထဲကေရေအးနဲ႔လဲမေဖ်ာ္သင့္ပါဘူး…ဓာတ္ပ်ယ္သြားတတ္လို႔ပါ… ဓာတ္ဆားထုတ္ကို ေအးၿပီးေျခာက္ေသြ႕တဲ့ေနရာမွာ ထားသိုရမွာျဖစ္ၿပီး…ေနေရာင္ျခည္တိုက္ရိုက္ထိေတြ႕တဲ့ေနရာေတြမွာမထားသင့္ပါဘူူး…ဓာတ္ဆားရည္ကို ေဖ်ာ္ၿပီး ၂၄ နာရီအတြင္းကုန္ေအာင္ေသာက္ရမွာျဖစ္ၿပီး၂၄ နာရီထက္ေက်ာ္သြားတဲ့ ဓာတ္ဆားရည္ကို သြန္ပစ္ရမွာပါ…(တစ္ေန႔ဘယ္ႏွစ္ထုတ္ေသာက္ရမလဲ…ဘယ္လိုလူေတြမေသာက္ရဘူူးလဲပုံမွန္အားျဖင့္ဓာတ္ဆားကို တစ္ရက္အမ်ားဆုံး ၂ ထုတ္သာသုံးသင့္ပါတယ္…၂ ထုတ္ထက္ပိုေသာက္မိရင္ ခႏၶာကိုယ္ကပိုေနမဲ့ ဆားဓာတ္ကိုမစြန႔္ထုတ္နိုင္ပဲေသြးတိုးေရာဂါျဖစ္တတ္လို႔ပါဓာတ္ဆားထုတ္ကို ဆီးခ်ိဴ /ေသြးတိုးရွိသူေတြ ဆရာဝန္ညႊန္ၾကားခ်က္နဲ႔မွေသာက္သင့္ပါတယ္… (ဒါေၾကာင့္)တန္ေဆး လြန္ေဘးဆိုသလို […]

ဘယ္သူမဆို ေငြေၾကးအပူအပင္ကင္းေအာင္ ခ်မ္းသာႂကြယ္ဝမႈကို လိုလားေတာင့္တေလ့ရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒီလိုခ်မ္းသာႂကြယ္ဝလာဖို႔က လူအမ်ားစုအတြက္ အိပ္မက္တစ္ခုသာျဖစ္ၿပီး လက္ေတြ႕ျဖစ္မလာၾကပါဘူး။ ဘာေၾကာင့္ျဖစ္မလဲ။ ခ်မ္းသာႂကြယ္ဝခ်င္ေပမယ့္ လက္ေတြ႕ျဖစ္မလာရတဲ့အေၾကာင္းရင္း ျဖစ္ေအာင္လုပ္မယ္ဆိုတဲ့ စိတ္ဓာတ္မရွိလို႔ပါပဲ။ လူအမ်ားစုက လက္ရွိအေျခအေနမွာ မေပ်ာ္ၾကေပမယ့္ သက္ေတာင့္သက္သာရွိေနတာကို အသားက်ေနတတ္ၾကပါတယ္။ ဒီလို သက္ေတာင့္သက္သာျဖစ္ေနတာကိုက တိုးတက္ေအာင္ျမင္မႈရဲ့ ရန္သူျဖစ္ပါတယ္။ သင့္အေနနဲ႔ လက္ရွိအေျခအေနထက္ ႀကီးပြားတိုးတက္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ အရာအားလုံးအသားက်ၿပီးသား သက္ေတာင့္သက္သာအေျခအေနကေန ႐ုန္းထြက္ၿပီး မွန္ကန္တဲ့စိတ္ဓာတ္နဲ႔ ႀကိဳးစားအားထုတ္ဖို႔ လိုပါတယ္။ သန္းႂကြယ္သူေဌးတစ္ေယာက္လိုခ်င္သာခ်င္ရင္ သန္းႂကြယ္သူေဌးစိတ္ဓာတ္ရွိဖို႔ လိုပါတယ္။ သန္းႂကြယ္သူေဌးစိတ္ဓာတ္ကို ေမြးျမဴနိုင္ဖို႔အတြက္ ရိုးရွင္းလြယ္ကူတဲ့ အဆင့္ (၆)ခုကို ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။ ၁။ ဘာလိုခ်င္လဲဆိုတာ အာ႐ုံစိုက္ၿပီး ရေအာင္ယူပါ။ ဘဝမွာ လိုခ်င္တာ ဘာလဲဆိုတာ ေသခ်ာစဥ္းစားဆုံးျဖတ္ပါ။ ခ်မ္းသာႂကြယ္ဝမႈကို လိုခ်င္တာလား၊ ေအာင္ျမင္မႈကို လိုခ်င္တာလား၊ ႏွစ္ခုစလုံးလား ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ […]

စိတ္ေမာ၊ လူေမာနဲ႔ မဂၤလာဦးည က ျဖစ္ရပ္ ႏွစ္ဖက္မိဘ သေဘာတူညီမႈနဲ႔ အိမ္ေထာင္ျပဳ ၾကတယ္ မဂၤလာေဆာင္တယ္ ထုံးစံအတိုင္းပါပဲ လာသမၽွလူေတြကို ျပဳံးျပရတယ္သိသိမသိသိ ႏႈတ္ဆက္ရတယ္ ဒီလိုနဲ႔ မဂၤလာေဆာင္ပြဲႀကီး ၿပီးသြားတယ္ စိတ္ေမာ၊ လူေမာနဲ႔ ငယ္သူငယ္ခ်င္း ေယာက်ာ္းေတြက ‘ခဲဖိုး’ ေတာင္းတယ္၊ငယ္သူငယ္ခ်င္း မိန္းကေလးေတြကေတာ့ ‘ေရႊႀကိဳး’ တားၾက တယ္ ကၽြန္ေတာ္ကလည္း မျငင္းဘူး။ ေပးစရာရွိတာ ေပးလိုက္ တယ္။ ဒါမွ မဂၤလာဦးရဲ့ညဦးမွာ လူရွင္းေတာ့မွာေပါ့။ ဒီလိုနဲ႔ ညေရာက္လာတယ္။ ဒီေန႔ညက အရမ္း တန္ဖိုး ရွိတယ္။ သူ ရင္ထဲမွာ ဘယ္လိုရွိေနမယ္ ေတာ့ ကၽြန္ေတာ္ မသိဘူး။ ကၽြန္ေတာ္ ရင္ေတြ အရမ္း ခုန္ေနတယ္။ တစ္မ်ိဳးႀကီးပဲ မဂၤလာဦးညဆိုေတာ့ ရင္ထဲမွာ ေရဆာသလိုလို၊ […]

ပုံေလးသုံးပုံကေန ေျပာျပေပးမယ့္ သင့္ရဲ႕ေရွ႕တစ္ပတ္အတြက္ ႀကိဳတင္ေဟာကိန္း (၁) ေရွ႕တစ္ပတ္ထဲမွာေတာ့ သင့္ကိုသတိေပးခ်င္တာ စိတ္ခံစားခ်က္ေတြကို လႊတ္မေပးဖို႔ပါပဲ။ စိတ္ထင္တိုင္းမႀကဲဖို႔၊ ဘာလုပ္လုပ္ ဘာကိုင္ကိုင္ အခ်ိန္ယူစဥ္းစားၿပီးကာမွ ေျပာဆိုလုပ္ကိုင္ဖို႔ ေျပာခ်င္ပါတယ္။ လာမယ့္ရသတၱပတ္မွာ သင့္ရဲ႕စိတ္အျခအေနဟာ ေတာ္ေတာ္ေလးကို ေပ်ာ့ေနပါလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဘာမဟုတ္တာေလးနဲ႔ ေဒါသထြက္လြယ္၊ ဝမ္းနည္းလြယ္၊ စိတ္ဓာတ္က်လြယ္ေနမွာပါ။ ေနာက္ထပ္ သတိထားစ/ရရာအခ်က္ကေတာ့ လူေတြကို အဲဒီအပတ္ထဲ ဂ႐ုသိပ္မစိုက္ပါနဲ႔လို႔။ (၂) သင့္အေနနဲ႔ ေရွ႕တစ္ပတ္မွာေတာ့ လက္ရွိခံစားေနရတဲ့ စိတ္ညစ္ေထြးမႈေတြကို ေနာက္တစ္ပတ္မွာ ေက်ာ္လြန္ႏိုင္မွာပါ။ ေနာက္ ႀကိဳးစားထားခဲ့သမွ်ေတြကို မ်က္ဝါးထင္ထင္ျမင္ေတြ႕ရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္လည္း သင့္အေနဲ႔ အံ့အားသင့္ေပ်ာ္႐ႊင္မႈျမင္ေတြ႕ရမွာပါ။ ဒါေၾကာင့္အခ်ိန္ခဏေလးပဲေစာင့္ေပးပါ။ ေကာင္းျခင္းေတြပဲ လာေတာ့မွာျဖစ္ပါတယ္။ (၃) လာမယ့္တစ္ပတ္မွာေတာ့ သင့္အေနနဲ႔ ဆုံးျဖတ္ခ်က္ခ်လို႔ ေကာင္းတဲ့ကာလတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ မၿပီးျပတ္ေသးတဲ့ ကိစၥေတြကို အၿပီးသတ္ဆုံးျဖတ္ခ်က္ခ်လိုက္ပါေတာ့လို႔အႀကံေပးခ်င္ပါတယ္။ ဆုံးျဖတ္ခ်က္ေတြမခ်ခင္မွာ စိတ္ကိုရွင္းရွင္းထားပါ။ […]