ဗဟုသုတ

သူများမြေကို တစ်လက္မလေးတောင် ချဲ့မယူမိစေနဲ့နော်… မြေမခိုးကြနဲ့နော် ငရဲ အခုခေတ္တနောက်ပိုင်း လူတော်တော်များများမှာ တွေ့ရလာ တတ်ကြပါတယ် ။ တချို့သောလူတွေရဲ့လောဘစိတ်တွေက အတောမသက်နိုင်ကြပါဘူး။ ကျနောတို့ဘက်မှာလဲ ငယ်ငယ်ကထဲ တွေခဲ့ရပါတယ် ၊တချို့လူတွေက လမ်းတွေပေါ်ကို မသိမသာကနေ သိသိသာသာလေး ခြံစည်းရိုးတွေ တိုးလာကြတယ်။ လယ်ကသင်းနောက်ဘက်လမ်း ဒါတွေပါ သူတို့မြေအဖြစ် တဖြေးဖြေးဝါးမျိုလာကြတယ်၊ လောဘစိတ်ကြောင့် တစ်ထွာ၊ တစ်တောင်၊ တစ်လန် ဒါလောက်ရကြတယ်၊ဒါတွေကို သူတို့တွေက အကျေနပ်ကြီး ကျေနပ်နေကြတယ်။ ငယ်ငယ် အမေပြောပြဖူးတယ် မြေကြီးခိုးတဲ့သူဟာ သေလွန်သွားပြီးနောက်မှာ ပိတ္တာဘဝနဲ့သူ လူ ဘဝတုန်းက ခိုးထားခဲ့တဲ့ မြေကြီးကို အမြဲထမ်း ပိုးထားရတယ်တဲ့ ဒါနဲ့တင် မကသေးဘူး၊ သူမှာစားစရာ မရှိတဲ့အတွက် မြေကြီးကိုသာ စားရတယ်။ အဲ့ဒီဒုက္ခကြီးကိုခံပြီးတော့ကိုက ခိုးခဲ့ပင်မယ့် ကောင်းစားတော့ ကျန်နေခဲ့တဲ့သူတွေသာ ကောင်းစားတယ်။ […]

“ဦးအောင်ဆန်း၏ နောက်ဆုံးနေ့” (ဒဂုန်တာရာ ရေးသားသည်) ဇူလိုင်လ ၁၉ ရက် စနေနေ့ ၁၀ နာရီခွဲ။ မိုးလင်းကတည်းကပင် ကောင်းကင်သည် အုံ့မှိုင်းညိုမှိုင်းလျက်ရှိသည်။ တိမ်တိုက်ဟူ၍ ဘာမျှကြည်လင်စွာမမြင်ရ။ မိုးကိုကြည့်ရသည်မှာ မြူသန်းနေသော ပင်လယ်ပြင်ကြီးလို ဝိုးဝိုးဝါးဝါးနေသည်။ မိုးသည် ကင်းကင်းလွတ်လွတ် စဲသည်ဟူ၍ မရှိဘဲ တဖွဲဖွဲနေလိုက်၊တဖြိုင်ဖြိုင်ရွာလိုက်နှင့်။ နောက် စွေ၍နေလေသည်။ ဒီကနေ့ အတွင်းဝန်များရုံးသို့ သွားစရာရှိသည်။ တိုင်းပြုပြည်ပြုလွှတ်တော် အထူးအရာရှိ ဦးသိန်းဟန် (ဇော်ဂျီ) က စနေနေ့ နေ့လည်တွင် ဆောင်းပါးလာယူရန်ချိန်းထားသည်။ ဗိုလ်ချုပ်အပါးတော်မြဲ ဗိုလ်ထွန်းလှ (တက္ကသိုလ် နေဝင်း) ထံမှလည်း ခရီးသွားခြင်းဆောင်းပါးကို လမ်းကြုံလျှင် ယူသွားပါဟု မှာထားချက်ရှိသည်။ သို့ဖြစ်၍ ဗိုလ်ထွန်းလှထံ ဆောင်းပါးဝင်ယူရင်း ခဏတဖြုတ် စကားစမြည် ပြောပြီးနောက် ဇော်ဂျီထံသို့ သွားမည်ဟု စိတ်ကူးထားသည်။ […]

မိန်းမကို စိတ်မဆင်းရဲစေတဲ့ ယောကျ်ားဆိုတာ အိမ်ထောင်တစ်ခုမှာ ရှိရှိသမျှအိမ်အလုပ် အိမ်ကမိန်းမအလုပ်လို့ သတ်မှတ်ထားတဲ့ ယောကျ်ားများ အဓိကထားပြီး ဖတ်စေချင်ပါတယ်… လူတွေက ဘယ်လိုပဲ သတ်မှတ် သတ်မှတ်၊ ယောက်ျားတစ်ယောက် အိမ်အလုပ် လုပ်တယ်ဆိုတာနဲ့ မိန်းမကို ကူတယ်လို့ ယောကျ်ားအတော်များများက သတ်မှတ်ကြတာ (၁) ပြန်တွေးကြည့် တစ်အိမ်လုံး အလုပ်တွေ သူတစ်ယောက်ထဲ အကုန် လုပ်ရမယ်ဆို မျှတပါ့မလား (၂) ငါ့မိန်းမကို အိမ်ရှင်းကူတာ မဟုတ်ဘူး။ ဒီအိမ်မှာ ငါလဲနေလို့ ငါလဲအိမ်ရှင်းသင့်လို့ ရှင်းတာ (၃) ငါ့မိန်းမကို ထမင်းဟင်းချက် ကူတာ မဟုတ်ဘူး။ ငါလဲစားချင်လို့ ချက်တာ (၄) ငါ့မိန်းမကို ပန်းကန်ဆေး ကူတာ မဟုတ်ဘူး။ ငါလဲ ဒီပန်းကန်တွေ သုံးထားလို့ ဆေးတာ (၅) ငါ့မိန်းမကို […]

တချို့အစားအသောက်တွေက လူကို မျက်လုံးကြောင်စေပြီးတော့ အိပ်ပျော်ဖို့ ခက်စေပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လည်း အခွံမာသီးလိုမျိုး သာမန်အစားအစာကတောင် သင့်ကို မြန်မြန် အိပ်ပျော်စေဖို့ အမှန်တကယ် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်မကဘဲ အိပ်မပျော်တာကို ကုသနိုင်ပြီး ညလယ်မှာ မနိုးဘဲ အေးချမ်းစွာ အိပ်စက်နိုင်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ၁။ ဆယ်လ်မွန်ငါး ဆယ်လွန်ငါးက အဆီများတဲ့ငါးဖြစ်ပြီးတော့ အိုမီဂါ 3 ဖက်တီးအက်ဆစ်နှင့် ဗီတာမင် D ကြွယ်ဝပါတယ်။ ဒီထူးခြားတဲ့ပေါင်းစပ်မှုက အိပ်မပျော်ခြင်းကို ကုသဖို့အတွက် အလွန်အကျိုးရှိပါတယ်။ ဒီအရာ ၂ ခုက serotonin များများထွက်အောင် ကူညီပေးတာကြောင့် အိပ်ပျော်ဖို့ ပိုလွယ်ကူစေတယ်လို့ သက်သေပြထားပါတယ်။ ဗီတာမင် D ချို့တဲ့သူတွေက အိပ်ရေးပျက်နိုင်ခြေပိုများကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဆယ်လ်မွန်ငါးမှာက ဗီတာမင် D အကြွယ်ဝဆုံးဖြစ်တာကြောင့် အိပ်မပျော်တဲ့သူတွေစားဖို့ အရမ်းကို […]

ျမတ္စြာဘုရားေျခေတာ္ရာ ခ်ခဲ့သည့္ေနရာ ၁၀ ေနရာ၊၊ ၁/ အိႏၵိယျပည္၊ဘုံဘိုင္နယ္ေျမာက္ပိုင္း နမၼာဒါျမစ္ထဲ၌ ေျခေတာ္ရာတစ္ဆူ၊၊ ၂/ အိႏၵိယျပည္၊ဘုံဘိုင္နယ္ေျမာက္ပိုင္း နမၼာဒါျမစ္အထက္ သစၥာပန္ေတာင္ေပၚ၌ ေျခေတာ္ရာတစ္ဆူ၊၊ ၃/ အိႏၵိယျပည္ေျမာက္ပိုင္း ဥဒယာနတိုင္း၌ (တရုတ္ ဘုန္းေတာ္ႀကီး ဖာဟီယန္ မွတ္တမ္းအရ) ေျခေတာ္ရာတစ္ဆူ၊၊ ၄/ အိႏၵိယျပည္၊ ပါဋလိပုတ္ျမိ႕ေတာ္ရဲ့ ေတာင္ဘက္ သုံးမီတာအကြာ၌ ေျခေတာ္တစ္ဆူ၊၊ (ဖာဟီယန္ မွတ္တမ္း) ၅/ သီရိလကာၤနိုင္ငံ (သီဟိုဌ္ကၽြန္း) သုမနကုဋသီရိပါဒ ( Sripada ) ေတာင္ထိပ္၌ ေျခေတာ္ရာတစ္ဆူ၊၊ ၆/ ျမန္မာနိုင္ငံ၊ရခိုင္ျပည္နယ္ေျမာက္ပိုင္း မယူကမ္းပုံစည္းကၽြန္း၊ သာစည္ေထာင့္ေက်းရြာ အနီး၌ ေျခေတာ္ရာတစ္ဆူ၊၊ ၇/ ျမန္မာနိုင္ငံ၊ ရခိုင္ျပည္နယ္၊ စစ္ေတြျမိ႕ ကုလားတန္ျမစ္ဝရွိ ဖရုံကာကၽြန္းစု၊ ေျမငူကၽြန္း ဆံေတၚရွင္ဓါတ္ေပါင္းေတၚအနီး၌ ေျခေတာ္ရာတစ္ဆူ၊၊ ၈/ ျမန္မာနိုင္ငံ၊ […]

“အရေးကြီးပါတယ်” ဒီအချိန် လက်ထဲရှိတဲ့ ငွေကို တန်ဘိုးထားပါ မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ စီးပွားရေး ထိခိုက်မှု ပမာဏက ဖြေးဖြေးနဲ့ အလွန်သိသာလာပါလိမ့်မယ် ခင်ဗျာ။ လုပ်ငန်းလည်ပတ်ဖို့ ငွေကို အသဲအသန်လို လာကြပါလိမ့်မယ်။ ဘဏ်ချေးငွေ မလွယ်ကူတဲ့ ဒီနိုင်ငံအတွက်တော့ ဒီပြသနာကို ‌‌ဖြေရှင်းဖို့ လုပ်ရမယ့်နည်းလမ်း ၂ ခုပဲရှိပါတယ်။ လုပ်ငန်းတွေကို ပိတ်သိမ်းမလား၊ ရှိတဲ့ ပစ္စည်းတွေ ထုခွဲရောင်းချပြီး လုပ်ငန်းကို ဆက်လက် လည်ပတ်မလား လုပ်ငန်းတွေ လည်ပတ်ဖို့ကြိုးစားမယ်ဆိုရင်တော့ ရှိထားတဲ့ ရွှေ၊ ကား၊ အိမ် စတဲ့ ၃ မျိုးကို ထုခွဲရောင်းချရပါမယ်။ ရွှေ ။ အလွယ်ကူဆုံးနဲ့အမြန်ဆုံး နာရီပိုင်းအတွင်း ငွေဖြစ်တဲ့ ပိုင်ဆိုင်မှုပါ။ သို့သော် သာမာန်လုပ်ငန်းရှင် အများစုမှာ လက်ဝတ်ရတနာကလွဲပြီး ရွှေပမာဏ အများကြီး မရှိကြ […]

သားသမီး အုပ်ချုပ်ပုံနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အဖေတွေ ဖျောက်ရမယ့် အကျင့် (၇) မျိုး ဒါလေးဖတ်ပြီးရင် မိမိတို့ရဲ့ရင်သွေးငယ်လေးတွေကို ဖခင်တစ်ယောက် အနေနဲ့လွဲမှားစွာ ဆုံးမ အုပ်ချုပ်မိနေခဲ့လျှင် အချိန်မီပြင်ဆင် နိုင်ကြ ပါစေ။ ၁။ တအားအော်ခြင်း စိတ်ဆိုးဒေါသထွက် တဲ့ အခါမျိုး၊ ပြောချင်တဲ့ အဓိက အချက်ကို အာရုံစိုက်စေ ချင်လွန်း တာမျိုး ရှိတဲ့အခါ အဖေတွေက သားသမီးတွေကို အော်တတ် ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အော်ဟစ်ခြင်းဟာ စိတ်ဆိုးဒေါသထွက်တာကို မပြေပျောက်စေ ပါဘူး။ ကိုယ်ပြောမယ့် အဓိကအချက်ကို ကလေးက ပို အာရုံစိုက် သွားမယ်လို့ ထင်မြင်တာ ကလည်း မှားပါတယ်။ သင်အော်ဟစ်နေ တဲ့ အချိန်မှာ ကလေးရဲ့စိတ်ထဲ ကြောက်စိတ် တစ်ခုပဲ ရှိပါတယ်။ ဘာအတွေးမှ […]

ဈေးရောင်းကောင်းချင်သော မိတ်ဆွေများ ဒီအဆောင်လုပ်ပြီးရင်တော့ လက်မလည်အောင် ရောင်းရပြီးသာ မှတ်လိုက်တော့… အစိမ်းရောင် အရက်ပုလင်း ( အစိမ်းရောင် အရက်ပုလင်း လှလှလေးတွေ ရှိတတ်ပါတယ်) အလွတ်ထဲ ရေထည့်ပါ။ ကျောက်စရစ်ခဲ (၉) ခဲ ထည့်ပါ။ နှင်းဆီပန်း အနီရောင် တစ်ပွင့် ထည့်ပါ။ ဆိုင် ကောင်တာပေါ်တင်ထားကြ ည့်ပါလား။ နှင်းဆီပန်းကတော့ နေ့တိုင်း လဲပေးရပါတယ်။ သေချာပေါက် စျေးဆိုင်များအတွက် အကောင်းဆုံး ပုလင်းယတြာပါ။ မုချ စျေးရောင်းကောင်း စေပါတယ်။ မိမိ ဆိုင် စည်ကားစေပါတယ်။ ကိုယ်တိုင်တော့ စျေးဆိုင် ဖွင့်မထားဘူး။ ဒါပေမယ့် ကိုယ့်အမျိုးတွေ မိတ်ဆွေတွေ သူငယ်ချင်းတွေ စျေးရောင်းနေတယ်ဆိုရင်စျေးရောင်းကောင်းအောင် ဒီယတြာလေး လက်တို့ပေးလိုက်ပါ။ ဘယ်သူပဲ လုပ်လုပ် အဆင်ပြေပါတယ်။ ကိုယ်တိုင် လုပ်လို့ ရပါတယ်။ […]

တက္ကသိုလ်ဝင်တန်းမအောင်တဲ့ မိန်းကလေးတစ်ယောက်က တောရွာတစ်ရွာမှာ ဆရာမသွားလုပ်ခဲ့တယ်။ ကျောင်းသားတွေ နားလည်အောင် စာကို ရှင်းမပြတတ်တော့အလုပ်ထုတ်ခံလိုက်ရတယ်။ ပါးပြင်ပေါ်က ကျလာတဲ့မျက်ရည်တွေကို အေမက ပွတ်သပ်ပေးရင်း သမီးနဲ့ သင့်တော်တဲ့ အလုပ်တစ်ခုတော့ရှိမှာပါ လို့ သူ့ကို နှစ်သိမ့်ခဲ့တယ်။ အဲဒီနောက် သူငယ်ချင်းတွေနဲ့မြို့ပေါ်တက်ပြီး အလုပ်သွားလုပ်ခဲ့တယ်။ မကြာဘူး.. အင်္ကျီစညှပ်ရာမှာ နှေးကွေးလွန်းတယ် ဆိုပြီး အလုပ်ထုတ်ခံလိုက်ရပြန်တယ်။ မကျွမ်းကျင်သေးတဲ့ အလုပ်မှာ စစချင်း နှေးကွေးတာ ဘာမှမဖြစ်ဘူး။ သမီးက ဘာမှ မလုပ်ဖူးဘဲ ကျောင်းပဲတက်ခဲ့လို့ ဖြစ်လိမ့်မယ် လို့ အေမက သူ့ကို နှစ်သိမ့်ပြန်တယ်။အလုပ်ပေါင်းစုံ သူလုပ်ခဲ့တယ်။ အလုပ်တိုင်းတစ်ဝက်တစ်ပျက်နဲ့ ထုတ်ခံလိုက်ရတာချည်းပဲ။ စိတ်ပျက်အားငယ်ပြီး အိမ်ပြန်လာတဲ့ သူ့ကို အေမက အပြစ်မတင်ဘဲ အမြဲနှစ်သိမ့် အားပေးခဲ့တယ်။ သူအသက် ၃ဝမွာ တတ္ထားတဲ့ ပညာလေးနဲ့ ဆြံအ […]

ေလာကႀကီးတြင္ ထူးဆန္းေသာအျဖစ္အပ်က္မ်ားသည္ ေန႔စဥ္နဲ႔အမွ် တစ္မ်ိဳးၿပီးတစ္မ်ိဳး သဘာဝတိုင္းျဖစ္ေပၚေလ့ရွိရာ ကိုယ့္ရဲ႕ပတ္ဝန္းက်င္မွာလည္း ထူးဆန္းတဲ့အျဖစ္အပ်က္ေတြကို ႀကဳံဖူးၾကမွာပါ။ ယခုတြင္လည္း ဗီယက္နမ္ႏိုင္ငံ Quang Ngaiျပည္နယ္တြင္ ေနထိုင္ေသာ လယ္သမားအမ်ိဳးသားတစ္ဦးသည္ လြန္ခဲ့ေသာသုံးႏွစ္ေလာက္က စိုက္ပ်ိဳးထားေသာ ငွက္ေပ်ာပင္တစ္ပင္က အသီးေတြရာေထာင္ခ်ီၿပီး အရွည္၂.၅မီတာရွိတဲ့ထိကို သီးပြင့္ေနဆဲပဲျဖစ္တာေၾကာင့္ အံ့အားသင့္ခဲ့ရသည္။ လယ္သမားအမ်ိဳးသားသည္ ျပည္နယ္တစ္ခုမွာ စားဝတ္ေနေရးအတြက္ အလုပ္သြားေရာက္လုပ္ခဲ့စဥ္ ထိုကသူငယ္ခ်င္းမိတ္ေဆြတစ္ေယာက္မွ အိမ္ျပန္လက္ေဆာင္အေနနဲ႔ ထိုငွက္ေပ်ာပင္ကိုစိုက္ရန္ ေပးခဲ့သည္။ အမ်ိဳးသားလည္း သာမန္ငွက္ေပ်ာပင္ထင္ၿပီး စိုက္ပ်ိဳးထားခဲ့ရာ တစ္ႏွစ္အၾကာမွာေတာ့ အသီးေတြစတင္သီးပြင့္ခဲ့ရာ သုံးႏွစ္အၾကာမွာေတာ့ ငွက္ေပ်ာဖူးတစ္ခိုင္ကေန အသီးေတြေထာင္ခ်ီသီးလာၿပီး ေျမႀကီးကိုထိခါနီးထိ အပင္ကသီးပြင့္ေနဆဲျဖစ္တာေၾကာင့္ ေျမေအာက္ႂကြင္းေပါက္ေလးကိုပါ တူးရန္စီစဥ္ခဲ့ၾကရသည္။ Rain (For Ialinks) Unicode ထူးဆန်းစွာဖြင့် အရှည်၂.၅မီတာအရှည်ထိ ငှက်ပျောသီးတွေက မရပ်တန့်နိုင်သေးပဲသီးပွင့်နေဆဲအဖြစ်အပျက် လောကကြီးတွင် ထူးဆန်းသောအဖြစ်အပျက်များသည် နေ့စဥ်နဲ့အမျှ တစ်မျိုးပြီးတစ်မျိုး သဘာဝတိုင်းဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိရာ ကိုယ့်ရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာလည်း […]