ဗဟုသုတ

ရေချိုးရင်ဘယ်နေရာကိုဆပ်ပြာအရင်ဆုံးတိုက်လေ့ရှိလဲ ဒါလေးဖတ်ကြည့်

ေရခ်ိဳးရင္ဘယ္ေနရာကိုဆပ္ျပာအရင္ဆုံးတိုက္ေလ့ရွိလဲ ? ၁။ #ေရခ်ိဳးလို့ဆပ္ျပာတိုက္တဲ့အခါမ်က္ႏွာကိုအရင္တိုက္တဲ့လူဟာ သူမ်ားက ကိုယ့္အေပၚ အထင္အျမင္ေသးမွာ ေၾကာက္တယ္၊ သူမ်ားေတြ ကိုယ့္ကို အရင္စ ျမင္ၾကတဲ့ေနရာကို အျမဲသတိထားတယ္၊သူမ်ားကိုယ့္အေပၚဘယ္လိုျမင္လဲ ဆိုတာ ပူပန္ေနတတ္တဲ့လူတဲ့။ သူမ်ားအထင္ေသးမွာေၾကာက္လို့ ကိုယ့္ရဲ့ အနံ့၊အမူအရာ၊အေျပာအဆို၊ အေနအထိုင္ အာ႐ုံငါးပါး ကို အျမဲ သတိႀကီးႀကီး ထားေနတဲ့လူတဲ့။ ၂။ #လက္နဲ႔ေျခေထာက္ကိုအရင္ဆပ္ျပာတိုက္တဲ့လူဟာ ဘဝ ကိုလက္ေတြ႕က်က်ေနထိုင္တယ္၊ ႏွိမ့္ခ်တယ္၊ကိုယ့္အထင္အျမင္ကို ဖြင့္ဟဖို့ ဝန္မေလးတဲ့လူတဲ့။ ႀကိဳက္တာေတြရွိသလို မႏွစ္သက္တာေတြလည္းမ်ားတဲ့လူတဲ့။ ၃။#ဂ်ိဳင္းၾကားအရင္ဆပ္ျပာတိုက္တဲ့လူကေတာ့ ကိုယ့္အသိုင္းအဝိုင္းၾကားမွာ ယုံၾကည္ေလးစားမွုခံရတဲ့ပုဂၢိဳလ္တဲ့။ စကားတည္၊အေနတည္တယ္၊ ယုံၾကည္ရတယ္လို့ ကိုယ့္မိတ္ေဆြေတြက အထင္အျမင္ခံရသူ၊ အလုပ္ႀကိဳးစားတဲ့လူတဲ့။ ၄။ #ကိုယ့္ရဲ့လုံျခဳံစြာထားရတဲ့ေနရာေတြအရင္ဆပ္ျပာတိုက္တဲ့လူဟာ အရွက္အေၾကာက္ႀကီးတတ္တယ္၊ သူမ်ားမယုံၾကည္မွာေၾကာက္တယ္၊ လူေတြက ဥာဏ္ပညာနဲ႔ျပည့္စုံတဲ့လူ၊ ဦးေဏွာက္ေကာင္းသူ လို့ ခ်ီးမြန္းခံရတတ္သူ၊ ခက္ခဲရင္အရွုံးေပးလြယ္သူ၊ ကိုယ့္အင္အားကို ကိုယ္ မတြက္ဆနိုင္သူ တဲ့။ […]

ဗဟုသုတ

“ဘယ်သူ အပျိုစစ်ပါသလဲ” …?

ကျွန်မနဲ့သူကချစ်သူတွေပါ။လက်ဖက်ရည်ကြိုက်တတ်တဲ့ ကျွန်မဟာဆိုင်မှာပူပူလေးထိုင်သောက်ရတာကို နှစ်သက်ပါတယ်။ အဲဒီအခါသူပြောလေ့ရှိတာကတော့”မင်းကွာ…အပျိုလေးတန်မဲ့ ဆိုင်ထိုင်ရသလား” တဲ့ ။ ကျွန်မ အခုထိ မသဲကွဲဘူး ဖြစ်နေတယ်ရှင်။မိန်းကလေးကရော ဆိုင်မထိုင်ရတော့ဘူးတဲ့လား။ အ အို မှ ဆိုင်ထိုင်ရမယ်။ အပျိုမှ ဆိုင်ထိုင်ရမယ်ပစ်ညှပ်ထားသလားရှင်။ ကျွန်မ အော်ရယ်ပစ်လိုက်တယ်..လူတွေအများကြီးရှေ့မှာပါပဲ…ဆိုင်ထိုင်ဖို့ရာကို သင့်တော်တယ်ဆိုတဲ့ဆိုင်မှာ ရိုးသားတဲ့အရည်ကို ရိုးသားစွာသောက်နေတာပါရှင့် ၊ဒါပေမဲ့ မဖြေရှင်းတော့ပါဘူး(ကိုယ်မှန်တယ်ထင်ရင် မဖြေရှင်းပဲ ရွေးတဲ့လမ်းကို ဖြောင့်အောင်လျှောက်တတ်တာ ကျွန်မအကျင့်ကိုး ၊) ဟော…ထပ်ပြောပြန်ပြီ..”မင်းကွာ…အပျိုလေးဖြစ်ပြီး ရယ်တာကြီးကိုက ” တဲ့ ၊ထုံးစံအတိုင်း ကျွန်မမဖြေရှင်းပါဘူး ။ စာရင်းကိုင်တယောက်ဖြစ်တဲ့ ကျွန်မဟာတခါတရံအလုပ်များပါတယ်၊အဲဒီအခါ အိမ်ပြန်နောက်ကျတတ်တဲ့ ကျွန်မကို “မင်းကွာ…အပျိုဆိုတာ အိမ်ပြန်သိပ်မိုးမချုပ်သင့်ဘူး” တဲ့ ဒီလို…ဒီလိုနဲ့ပဲ ချစ်သူဘ၀ကိုဖြတ်သန်းခဲ့ပြီးတော့ သူလဲနိုင်ငံခြားကို အလုပ်လုပ်ဖို့ထွက်သွားပြီပေါ့ ။ သူနိုင်ငံခြားသွားလို့သိပ်မကြာခင်မှာပဲကျွန်မတပည့်တယောက်ရခဲ့တယ်၊နာမည်ကချောချောတဲ့..။ကောင်မလေးရဲ့ မျက်နှာမှာအထင်ရှားဆုံးကတော့ ပါးနှစ်ဘက်လုံးမှာပါတဲ့ ပါးချိုင့်ပါပဲ။ LCCI(3)ကို ချောချောအိမ်မှာ […]

ဗဟုသုတ

(သတိထားပါတော့) ဒီလိုနိမိတ်တွေ မြင်လာ ကြုံလာပြီဆိုရင်…

ဒီလိုနိမိတ်တွေ မြင်လာ ကြုံလာပြီဆိုရင် သတိထားပါတော့ (၁) ယူသွားမယ့်အထုပ်ဟာမမျှော်လင့်ပဲပြုတ်ကျပွင့်ကျရင်။ (၂) ကျကွဲသွားရင်။ (၃) သွားခါနီးဝတ်တဲ့အဝတ်အစား ဗျိကနဲပြဲသွားရင်။ (၄) ကိုယ်လေးစားတဲ့သူ တစ်ယောက် ယောက်ကို ကလေးတစ်ယောက်ကတားထားဆွဲထားရင်။ (၅) လမ်းသွားရင်းသစ်ကိုင်းနဲ့နဖူးရိုက်မိတာ၊ ခလုတ်တိုက်ခြေမကွဲတာ။ (၆) အငှါးယဉ်တားစီးတဲ့အခါ သုံးကြိမ်ထက် မနည်းဈေးမတည့်တဲ့အခါ။ (၇) လမ်းတစ်လျှောက်မှာလက်ခါပြသူတွေကိုတွေ့မြင်သောအခါ။ (၈) ကိုယ့်ရှေ့တည့်တည့်ကလူကမေးထောက်ပြီးညည်းညူနေရင်။ (၉) ကိုယ့်ရှေ့မှာနွားကျွဲမြင်းခွေးကလေးလူကြီးစသည်တို့ကို ရက် စက်စွာရိုက်ပုတ်ညှင်းပန်းနေရင်။ (၁၀) ကားစီးသော်လမ်းမှာကားပျက်မှုကြုံသော်၊ စက်နှိုးမရပုံစံဖြစ်သော်။ (၁၁) ကိုယ့်ရှေ့မှာယာဉ်တိုက်မှုမြင်သော်။ (၁၂) အတူသွားသူနှင့်ရန်ဖြစ်စကားများ သွေးထွက်သံယိုဖြစ်သော်။ (၁၃)မိမိခြေထောက်ကို နှစ်ကြိမ်ထက်မနည်းတက်နင်းခံသော်။ (၁၄) မျက်မှန်ပြုတ်ကျသော်။ (၁၅)ကိုယ့်ရှေ့မှာလူ၊ယာဉ်၊ပစ္စည်းတစ်ခုခုလာပိတ်ရပ်သော်။ (၁၆) လမ်းသွားရင်းမျက်လှည့်ပြတာတွေ့ရင် (ကိုယ်ကဝင်ရပ်ကြည့်သော်ဘာမှမဖြစ်) ။ (၁၇) ကိုယ့်ရှေ့မှာဆိတ်နွားခွေးကြောင်ငှက်စသည်တို့ရန်ဖြစ်သော်။ (၁၈) ကိုယ့်မြင်ကွင်းရှေ့မှာလက်ထိပ်သံကြိုးစသည်တို့ဖြင့် ချည် နှောင်ကာခေါ်သွားသော်။ (၁၉) […]

ဗဟုသုတ

ချွတ်ရခက်ပြီး ဂျွတ်တက်နေတဲ့ လည်ပင်း ကချေးတွေကို မိနစ်၂၀အတွင်း ပျောက်သွားစေ မယ့်နည်း

လည်ပင်း ၊ ဂုတ်မည်းခြင်းက တော်တော်ကြည့်ရဆိုးတဲ့ ကိစ္စပါ ။ မိန်းကလေးတွေဆိုရင်လည်း လည်ပင်းပြဲပြဲ လေးတွေဝတ်ရင် လည်တိုင်လေးကြည်လင်ပြီး ဂုတ်ပိုးလေးတွေ ဖြူဝင်းနေမှ ကြည့်ကောင်းတာပါ ။ ချေးတွေ ကြောင့် လည်ပင်း ၊ဂုတ်တွေမည်းနေခြင်းက အမြင်အားဖြင့်လည်း မတင့်တယ်လှပါဘူး ။ လည်ပင်းဖြူဖို့ နည်းတွေအမျိုးမျိုး ကြိုးစားပေမယ့် မဖြူနိုင်ဖြစ်နေသူများအတွက် အရမ်းကောင်းတဲ့ နည်းလမ်းလေးကို မျှဝေပေးပါ့မယ် ။ မိနစ်၂၀တည်းနဲ့ မှော်ဆန်တဲ့ရလဒ်ကို ရသွားစေမှာပါ ။ ပါဝင်ပစ္စည်းကလည်း အလွယ်တကူ ရရှိနိုင်ပါတယ် ။ Baking Soda – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ဇွန်း အုန်းဆီ – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ဇွန်း ဆား – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၃ဇွန်း ပြုလုပ်နည်း ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို ဖော်ပြထားသော ပမာဏတွေအတိုင်း အကုန်ရောစပ်လိုက်ပြီး […]

ဗဟုသုတ

ဝဋ်ကြွေးဆိုတာ ရှောင်ပြေးလို့မရနိုင်ပါဘူး တချိန်ချိန်မှာ ပြန်လည်ပေးဆပ်ရပါတယ်

မြန်မာလူမျိုးတွေရဲ့ အယူအဆအရ ဝဋ်ကြွေးဆိုတာ တကယ်ရှိပါတယ်။ တချိန်ချိန်မှာ ပြန်လည်ပေးဆပ်ရပါတယ်။ ဒါကြောင့် ရှေးလူကြီးတွေပြောကြတဲ့ ဝဋ်မှာအမြဲ ဆိုတဲ့ စကားလုံးရှိပါတယ်။ သူအဓိပ္ပါယ်က ဘယ်လိုမှရှောင်ပြေးလို့ မရနိုင်ဘူးဆိုတာပါပဲ။ အောက်မှာဖော်ပြပေးမည့် အကြောင်းအရာလေးက အရမ်းကို ဂရုစိုက်မှတ်သင့်ပါတယ်။ ဝဋ်ကြွေးဟူသည် ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းလှ၏။ ဝဋ်သည် မည်သူ့ကိုမျှမရှောင်၊ လူဖြစ်ဖြစ်၊ နတ်ဖြစ်ဖြစ်၊ ဗြဟ္မာဖြစ်ဖြစ် အကျိုးပေးခွင့်ကို စောင့်မျှော်နေတတ်၏။ မြတ်စွာဘုရားသည်ပင် လွတ်အောင် မရှောင်နိုင်ခဲ့ပေ။ ဘုရားရှင်လက်ထက်တော်အခါက ပူတိဂတ္တတိဿမထေရ်ကို လေ့လာကြည့်သောအခါ ဝဋ်ကြွေး၏ ကြောက်စရာကောင်းလှပုံကို ပို၍ ထင်ထင်ရှားရှားသိမြင်လာခဲ့ပေသည်။ တိဿမထေရ်သည် သာမန်လူမဟုတ် ရဟန္တာဖြစ်နိုင်သော ပါရမီထူးရှိသူဖြစ်သည်။ သာသနာတော်၌ ယုံကြည်သက်ဝင်သော သဒ္ဓါတရားဖြင့် ရဟန်းပြုခဲ့သူလည်းဖြစ်သည်။ ဇေတဝန်ကျောင်းတော်၌ ရဟန်းစဝတ်ကတည်းက တရားကိုလည်းအားထုတ်၏။ စာပေများလည်း သင်ကြား၍ ထိုက်သင့်သလောက် စာပေများကိုလည်း တတ်ကျွမ်း၏။ သို့သော် သစ္စာလေးပါးမြတ်တရားကို […]

ဗဟုသုတ

နာမည်ကြားလိုက်ရုံနဲ့ ကြက်သီးထသွားစေမယ့် မြန်မာနိုင်ငံမှ ထူးထူးဆန်းဆန်းမြို့ရွာများ

၁။ လေရှီးမြို့။ စဉ်းစားတာက ကောင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တချို့အရာတွေကျ ပြောင်းပြန်လှန်ပြီး မစဉ်းစားသင့်ဘူးဆိုတာကို ဒီမြို့နာမည်က သက်သေပြနေပါတယ်။ ၂။ စက်စက်ယိုကျေးရွာ။ ဆံရစ်ဝိုင်းကျေးရွာလို့လည်း နာမည်ကြီးတာနဲ့ စက်စက်ယိုကျေးရွာကလည်း နာမည်ဆန်းဆန်းလေးနဲ့ တည်ရှိနေတာပေါ့။ လှချင်လျက် စက်စက်ယိုဆိုတဲ့အတိုင်းပဲ ဒီရွာလေးကတော့ သူတို့ရဲ့အမှတ်အသားနဲ့ သူတို့ လှပနေပါတယ်။ ၃။ မိန်းမမြို့။ မြို့နာမည်ကို ဒီတိုင်းနားထောင်ရင်းနဲ့ပဲ ဒီမြို့ကို သွားချင်တဲ့ ယောက်ျားလေးတွေ တော်တော်များမှာပဲနော်။ တကယ်တမ်းမြို့နာမည်အတိုင်း မိန်းမတွေချည်းရှိရင် ဘယ်လောက်တောင် နားငြီးမလဲ စဉ်းစားကြည့်ပေါ့။ ၄။ ဘီလူးမြို့။ ဒီမြို့ကတော့ နာမည်နဲ့တင် ယောက်ျားမိန်းမ,မရွေး ကလေးလူကြီးပါမကျန် မြို့ထဲဝင်ချင်စိတ် ပျောက်သွားနိုင်ပါတယ်။ ၅။ ထမင်းမစားကျေးရွာ။ အဲ့ဒီရွာကလူတွေ ဘာများစားချင်လဲ သိချင်ပါရဲ့နော်ဆိုပြီး တွေးနေကြမှာပါ။။ ပင်လယ်နဲ့နီးတော့ ငါးတွေ၊ ပုစွန်တွေပဲစားမလား။ ဒါမှမဟုတ် ခေတ်ဆန်ဆန်ပဲ […]

ဗဟုသုတ

ဖုန္းထဲေရဝင္သြားရင္ဆန္အိုးထဲလုံးဝမထည့္နဲ႔ေနာ္

Unicode မတော်တဆ ဖုန်းရေထဲကျသွားတဲ့အခါ၊ ဖုန်းရေစိုသွားတဲ့အခါ ကျွန်တော်တို့အများစု ဒီပြဿနာကို ဖြေရှင်းတဲ့နည်းက ဆန်ထဲ ထည့်ထားလိုက်ကြတာပါပဲ။ဒီနည်းလမ်းကို ကျွန်တော်တို့စွဲမြဲစွာ မှတ်သားထားကြတာပါ၊ တကယ်တော့ ဒီနည်းက အသုံးမဝင်ပါဘူး။သင့်ဖုန်းကို နောက်ထပ်ပျက်စီးမှုတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဖုန်းရေစိုတာကို ခြောက်သွားဖို့အတွက် ဆန်အိုးထဲ၊ ဆန်ထဲထည့်ပြီး ဖြေရှင်းတဲ့နည်းက ယုံတမ်းစကားဖြစ်ပါတယ်။ ဆန်က သင့်ဖုန်းမှာရှိနေတဲ့ရေတွေကို မြန်မြန်ဆန်ဆန်ခြောက်သွားဖို့အတွက် စုပ်ယူမပေးနိုင်ပါဘူး။ဆန်က အမှုန့်အမွှားတွေက ဖုန်းထဲစိမ့်ဝင်ပြီး ဖုန်းရဲ့အတွင်းထဲက အစိတ်အပိုင်းတွေကိုလည်း ပျက်စီးသွားစေနိုင်ပါတယ်။ဖုန်းရေစိုတာ ခြောက်သွားဖို့အတွက် အခြားသူတွေ မထိနိုင်တဲ့နေရာမှာ တင်ထားပြီး သဘာဝလေနဲံ ခြောက်သွားအောင်ထားလိုက်တာက အထိရောက်ဆုံးနည်းပါပဲ။သဘာဝလေနဲ့ မြန်မြန်ဆန်ဆန် ခြောက်သွားပါလိမ့်မယ်၊ဖုန်းရေစိုသွားရင် ဆန်ထဲမထည့်ဘဲ နောက်ထပ် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာ မျှဝေပေးလိုက်ရပါတယ်။သင့်ဖုန်းကို ချက်ချင်းပဲ Power ပိတ်ထားလိုက်ပါ ။ ဖုန်းရေစိုသွားတဲ့အခါ ဖုန်းရဲ့လျှပ်စီးပတ်လမ်းကို မပျက်စီးသွားဖို့အတွက် ချက်ချင်း ဖုန်းPower ကို ပိတ်လိုက်ပါ။ […]

ဗဟုသုတ

တိုက်နဲ့ပဲ နေနေ၊ တဲနဲ့ပဲနေနေ ဒါတွေ လုံးဝ မလုပ်မိကြပါစေနဲ့…

တိုက္နဲ႔ပဲ ေနေန၊ တဲနဲ႔ပဲေနေန ဒါေတြ လုံးဝ မလုပ္မိၾကပါေစနဲ႔… စာမမှန်ပါက အောက်တွင် Unicode Version ဖြင့်ဖတ်ရန် လူတိုင္း လူတိုင္း အိမ္မွာ ဒါမ်ိဳးေတြ လုံးဝ မလုပ္မိၾကပါေစနဲ႔ေနာ္ …။ (တန္ဖိုးရွိတဲ့ သိမွတ္စရာေတြပါ) အိမ္၌မျပဳသင့္မထားသင့္ေသာ ေရွာင္ရန္မ်ား သင္သိၿပီးရင္ မၽွေဝေပးခဲ့ဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔အံုး …။ ၁။ အိမ္ေရွ႕၌ ငွက္ေပ်ားပင္ မစိုက္အပ္ …။ ၂။ ေရစိုအဝတ္မ်ားကို ညအခ်ိန္သစ္ပင္ေပၚ အဝတ္တန္းေပၚ မထားရ …။ ၃။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မ်ား အေျပာဆို မၾကမ္းရ …။ ၄။ လက္ဖက္သုတ္စားၿပီး ကေလး၏ ပါးကိုမနမ္းရ …။ ၅။ ကတ္ေၾကး၊ ကြမ္းညႇပ္၊ ဓားစသည္တို႔ကို ညႇပ္စရာမပါပဲ မညႇပ္ရ၊ မျဖတ္ရ …။ […]

ဗဟုသုတ

ကေလးငယ္ေတြကိုဒီလိုပုံစံထိုင္ေနတာမ်ိဳးေတြ႕ရင္တားပါ

ကလေးငယ်တွေကိုဒီလိုပုံစံထိုင်နေတာတွေ့ရင်ချက်ခြင်း တားမြစ်သင့်ပါတယ်သင့်ရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာကလေးငယ်တစ်ဦးကခြေနှစ်ဖက်ကိုအင်္ဂလိပ်အက္ခရာWပုံစံလုပ်ပြီးထိုင်နေတာ မျိုးမြင်ဖူးပါလိမ့်မယ်ဒါမှမဟုတ်သင်ကိုယ်တိုင်လည်းငယ်ငယ်ကဒီလိုထိုင်ခဲ့ဖူးပါလိမ့်မယ်ဒီလိုထိုင်နေတဲ့ကလေးငယ်တစ်ဦးကိုမြင်လိုက်ရင်တော့ချက်ခြင်းရပ်တန့်ပစ်ဖို့ပြော သင့်ပါတယ်ဒီပုံစံဟာ ကျန်းမာရေးအတွက်အတော်စိုးရိမ်စရာကောင်းတဲ့ကိစ္စပါဆရာဝန်တွေရဲ့ထောက်ပြချက်အရကလေးငယ်တစ်ဦးကဒီလိုပုံထိုင်နေခြင်းဟာခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်း အရိုးတွေအတွက်အတော်စိုးရိမ်စရာကောင်းပါတယ်ငယ်ရွယ်စဉ်ခန္ဓာကိုယ်ဖွံ့ဖြိုးနေတုန်းမှာဒီလိုထိုင်တဲ့အခါတင်ပါးရိုး၊ဒူးရိုးနဲ့ခြေမျက်စိကိုထိခိုက်ဖို့ရာခိုင်နှုန်းအရမ်းများပါတယ် ဒူးဆစ်နေရာမှာရှိတဲ့အရိုးနှစ်ခုဆုံချက်ဟာဒီလိုထိုင်လိုက်တဲ့အတွက်ဟန်ချက်ပျက်သွားလေ့ရှိပါတယ်အကျိုးဆက်ကတော့ကြီးလာတဲ့အခါအခြားကလေးငယ်တွေလိုအားကစား လှုပ်ရှားမှုကောင်းကောင်းမလုပ်နိုင်တာပါပဲဘောလုံးကစားတာလိုမျိုးလျင်လျင်မြန်မြန်လှုပ်ရှားရတဲ့နေရာတွေမှာ ကစားနိုင်မှာမဟုတ်တာပါပဲဒါကြောင့်ဒီပုံစံထိုင်နေတဲ့ကလေးငယ်တွေ့ရင်ချက်ခြင်းတားမြစ်ရမှာပါ ကလေးငယ်တွေကိုဒီလိုပုံစံထိုင်နေတာတွေ့ရင်ချက်ခြင်း တားမြစ်သင့်ပါတယ်သင့်ရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာကလေးငယ်တစ်ဦးကခြေနှစ်ဖက်ကိုအင်္ဂလိပ်အက္ခရာWပုံစံလုပ်ပြီးထိုင်နေတာ မျိုးမြင်ဖူးပါလိမ့်မယ်ဒါမှမဟုတ်သင်ကိုယ်တိုင်လည်းငယ်ငယ်ကဒီလိုထိုင်ခဲ့ဖူးပါလိမ့်မယ်ဒီလိုထိုင်နေတဲ့ကလေးငယ်တစ်ဦးကိုမြင်လိုက်ရင်တော့ချက်ခြင်းရပ်တန့်ပစ်ဖို့ပြော သင့်ပါတယ်ဒီပုံစံဟာ ကျန်းမာရေးအတွက်အတော်စိုးရိမ်စရာကောင်းတဲ့ကိစ္စပါဆရာဝန်တွေရဲ့ထောက်ပြချက်အရကလေးငယ်တစ်ဦးကဒီလိုပုံထိုင်နေခြင်းဟာခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်း အရိုးတွေအတွက်အတော်စိုးရိမ်စရာကောင်းပါတယ်ငယ်ရွယ်စဉ်ခန္ဓာကိုယ်ဖွံ့ဖြိုးနေတုန်းမှာဒီလိုထိုင်တဲ့အခါတင်ပါးရိုး၊ဒူးရိုးနဲ့ခြေမျက်စိကိုထိခိုက်ဖို့ရာခိုင်နှုန်းအရမ်းများပါတယ် ဒူးဆစ်နေရာမှာရှိတဲ့အရိုးနှစ်ခုဆုံချက်ဟာဒီလိုထိုင်လိုက်တဲ့အတွက်ဟန်ချက်ပျက်သွားလေ့ရှိပါတယ်အကျိုးဆက်ကတော့ကြီးလာတဲ့အခါအခြားကလေးငယ်တွေလိုအားကစား လှုပ်ရှားမှုကောင်းကောင်းမလုပ်နိုင်တာပါပဲဘောလုံးကစားတာလိုမျိုးလျင်လျင်မြန်မြန်လှုပ်ရှားရတဲ့နေရာတွေမှာ ကစားနိုင်မှာမဟုတ်တာပါပဲဒါကြောင့်ဒီပုံစံထိုင်နေတဲ့ကလေးငယ်တွေ့ရင်ချက်ခြင်းတားမြစ်ရမှာပါ credit zawgyi ကေလးငယ္ေတြကိုဒီလိုပုံစံထိုင္ေနတာေတြ႕ရင္ခ်က္ျခင္း တားျမစ္သင့္ပါတယ္သင့္ရဲ႕ပတ္ဝန္းက်င္မွာကေလးငယ္တစ္ဦးကေျခႏွစ္ဖက္ကိုအဂၤလိပ္အကၡရာWပုံစံလုပ္ၿပီးထိုင္ေနတာ မ်ိဳးျမင္ဖူးပါလိမ့္မယ္ဒါမွမဟုတ္သင္ကိုယ္တိုင္လည္းငယ္ငယ္ကဒီလိုထိုင္ခဲ့ဖူးပါလိမ့္မယ္ဒီလိုထိုင္ေနတဲ့ကေလးငယ္တစ္ဦးကိုျမင္လိုက္ရင္ေတာ့ခ်က္ျခင္းရပ္တန္႔ပစ္ဖို႔ေျပာ သင့္ပါတယ္ဒီပုံစံဟာ က်န္းမာေရးအတြက္အေတာ္စိုးရိမ္စရာေကာင္းတဲ့ကိစၥပါဆရာဝန္ေတြရဲ႕ေထာက္ျပခ်က္အရကေလးငယ္တစ္ဦးကဒီလိုပုံထိုင္ေနျခင္းဟာခႏၶာကိုယ္ေအာက္ပိုင္း အ႐ိုးေတြအတြက္အေတာ္စိုးရိမ္စရာေကာင္းပါတယ္ငယ္႐ြယ္စဥ္ခႏၶာကိုယ္ဖြံ႕ၿဖိဳးေနတုန္းမွာဒီလိုထိုင္တဲ့အခါတင္ပါး႐ိုး၊ဒူး႐ိုးနဲ႔ေျခမ်က္စိကိုထိခိုက္ဖို႔ရာခိုင္ႏႈန္းအရမ္းမ်ားပါတယ္ ဒူးဆစ္ေနရာမွာရွိတဲ့အ႐ိုးႏွစ္ခုဆုံခ်က္ဟာဒီလိုထိုင္လိုက္တဲ့အတြက္ဟန္ခ်က္ပ်က္သြားေလ့ရွိပါတယ္အက်ိဳးဆက္ကေတာ့ႀကီးလာတဲ့အခါအျခားကေလးငယ္ေတြလိုအားကစား လႈပ္ရွားမႈေကာင္းေကာင္းမလုပ္ႏိုင္တာပါပဲေဘာလုံးကစားတာလိုမ်ိဳးလ်င္လ်င္ျမန္ျမန္လႈပ္ရွားရတဲ့ေနရာေတြမွာ ကစားႏိုင္မွာမဟုတ္တာပါပဲဒါေၾကာင့္ဒီပုံစံထိုင္ေနတဲ့ကေလးငယ္ေတြ႕ရင္ခ်က္ျခင္းတားျမစ္ရမွာပါ credit

ဗဟုသုတ

“လူသိနည္းေသာအတိတ္နိမိတ္မ်ား “

၁။ အိမ်ထဲ ဖားခုန်ဝင်မူ ငွေရအံ့။ ၂။ အိမ်ထဲ ပိတုန်းဝင်မူ ဧည့်သည်လာအံ့။ ၃။ အိမ်ထဲ ဓါးခုတ်ကောင်ဝင်မူ ပေးကမ်းမည့် ဧည့်သည်လာအံ့။ ၄။ အလံတင်ရမူ ရည်မှန်းချက် အောင်မြင်အံ့။ ၅။ တင်လိုက်သည့်အလံ ပြန်လျှောကျမူ ဘေးတွေ့အံ့။ ၆။ ခွေးလက်ဆောင်ရမူ၊ အိမ်တွင် ခွေးလာနေမူ မိတ်ဆွေကောင်းရအံ့။ ၇။ ခွေးမဲလာ‌မူ ဥစ္စာပေးမည့် မိတ်ဆွေရအံ့။ ၈။ ခွေးဝါလာမူ ပျော်ရွှင်စေမည့် မိတ်ဆွေရအံ့။ ၆။ ခွေးဖြူလာနေမူ ချစ်ခင်ဖွယ် မိတ်ဆွေရအံ့။ ၇။ ခရီးသွားစဉ် နွားနှင့်တိုးမူ အလုပ်ကိစ္စ အဆင်ပြေအံ့။ ၈။ အင်္ကျီ ပြောင်းပြန်ဝတ်မိမူ မထင်မှတ်ပဲ ငွေအမြောက်အမြား ရအံ့။ ၉။ အိမ်တွင် ကြောင်မဲလာနေမူ မိတ်ဆွေသစ္စာဖောက်အံ့။ ၁၀။ ကြောင်ဖြူလာနေမူ […]