လတ်တလော လူမှုကွန်ယက်မှာ ဟစ်ဖြစ်နေတဲ့ သရုပ်ဆောင် သင်းသင်း အကြောင်းကို ပရိသတ်တွေ အကုန်သိအောင် ပြောပြလာတဲ့ စည်သူပလပ်ကျွတ်

လတ်တလော လူမှုကွန်ယက်မှာ ဟစ်ဖြစ်နေတဲ့ သရုပ်ဆောင် သင်းသင်း အကြောင်းကို ပရိသတ်တွေ အကုန်သိအောင် ပြောပြလာတဲ့ စည်သူပလပ်ကျွတ် သင်းသင်းဟာဆိုရင် မော်ဒယ်အလုပ်ကနေ အနုပညာလှုပ်ရှားမှုလောကထဲကို ရောက်ရှိလာတဲ့ သူဖြစ်ပြီး ခက်ခဲတဲ့ ဘဝပေါင်းစုံကို ရင်ဆိုင်ကျော် ဖြတ်ခဲ့ရတဲ့သူဖြစ်ပါတယ်။ လက်ရှိမှာဆိုရင် အလှမယ် သင်းသင်းက အွန်လိုင်းပေါ်မှာ Live လွှင့်ပြီး ဈေးရောင်းနေတာပဲဖြစ်ပါတယ်။ အနုပညာလမ်းကြောင်းနေရာ အသီးသီးကနေအခက်ခဲတွေကြားက အောင်မြင်လာတဲ့ခဲ့တဲ့စည်သူပလတ်ကျွတ် နဲ့သင်းသင်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ …

လတ်တလော လူမှုကွန်ယက်မှာ ဟစ်ဖြစ်နေတဲ့ သရုပ်ဆောင် သင်းသင်း အကြောင်းကို ပရိသတ်တွေ အကုန်သိအောင် ပြောပြလာတဲ့ စည်သူပလပ်ကျွတ် Read More

ေထာပတ္ေစ့ ရွိရင္ စမ္းၾကည့္ေနာ္…အကိုအမေတြကို ကိုယ့္လိုလွေစခ်င္တဲ့ ေစတနာကေတာ့ အဓိကေပါ့ေနာ္

ေထာပတ္ေစ့ ရွိရင္ စမ္းၾကည့္ေနာ္မ်က္ႏွာမွာရွိတဲ့ ဝက္ၿခံအဆီအဖုေတြ ေပ်ာက္ေစမယ့္ကိုယ္တိုင္သုံးေနတဲ့ ေထာပတ္ေစ့ ေဆးနည္းေလး မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။ မေန႔ က ကိုယ့္အကိုတစ္ေယာက္နဲ႔ video callေျပာရင္း ဒီပို႔စ္ေလးေရးဖို႔စိတ္ကူးရတယ္ဆိုပါေတာ့ကိုယ့္အကိုအမေတြကို ကိုယ့္လိုလွေစခ်င္တဲ့ေစတနာကေတာ့အဓိကေပါ့ေနာ္။ ကိုယ့္သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ ကိုယ့္အကိုအမေတြထဲမွာ မ်က္ႏွာမွာ အဆီဖုေလးေတြ တင္းတိပ္ မွဲ႔ေျခာက္ ဝက္ၿခံ နဲ႔မ်က္ႏွာအေရးအေၾကာင္းထင္တာေတြ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားေတြ႕ရလို႔ပါ။ေထာပတ္ေစ့အေၾကာင္းေလးမေျပာခင္ ကိုယ့္အေၾကာင္းကို အရင္ေျပာပါေစ။ကိုယ္ကေတာသူပီပီ နယ္မွာေနတဲ့တေလ်ာက္လုံးသနပ္ခါးပဲလိမ္းပါတယ္ ။ ရန္ကုန္ေရာက္ၿပီး၃ႏွစ္ေက်ာ္ကာလေလးအတြင္းမွာ ကိုယ္ပိုင္ …

ေထာပတ္ေစ့ ရွိရင္ စမ္းၾကည့္ေနာ္…အကိုအမေတြကို ကိုယ့္လိုလွေစခ်င္တဲ့ ေစတနာကေတာ့ အဓိကေပါ့ေနာ္ Read More

သင့်အသက်ကို ၁၀ နှစ်စာလောက် နုပျိုသွားအောင် ဒီအချက် (၇) ခုကို ပြုလုပ်ကြည့်ပါ

အသက္အ႐ြယ္က ကိန္းဂဏန္းပါလို႔ ဆိုေပမယ့္ ဇရာကိုေတာ့ ေရွာင္လႊဲလို႔မရပါဘူး။ ေနထိုင္စားေသာက္မႈပုံစံ၊ စိတ္ဖိစီးမႈ စတဲ့အေၾကာင္းအခ်က္ေတြေၾကာင့္ ပုံမွန္ထက္ကို အိုမင္းလြယ္ေနမွာပါ။ အဲဒါေၾကာင့္ သင့္အသက္ကို ၁၀ႏွစ္စာေလာက္ ႏုပ်ိဳသြားေစဖို႔ နည္းလမ္းေတြကို love media ကေန ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။ ၁။ ဂ်င္းအဝတ္အစားေတြကို ဝတ္ပါ။” ဂ်င္းအဝတ္အစားေတြကို သင့္ကို ငယ္႐ြယ္ႏုပ်ိဳေအာင္၊ ဖက္ရွင္က်လွပေအာင္ ျပဳလုပ္ေပးနိင္ပါတယ္။ ေရွး႐ိုးအဝတ္အစားေတြကို စြန႔္လႊတ္လိုက္ပါ။ ဂ်င္းေဘာင္းဘီက …

သင့်အသက်ကို ၁၀ နှစ်စာလောက် နုပျိုသွားအောင် ဒီအချက် (၇) ခုကို ပြုလုပ်ကြည့်ပါ Read More

၂လအတြင္း ဆံပင္၅လက္မရွည္ေစေသာနည္းလမ္း

၂လအတြင္း ဆံပင္၅လက္မ ရွည္ေစေသာနည္းလမ္း.. သင္က ၂ လအတြင္း ဆံပင္ကို နဂိုထက္ ပိုျမန္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒီအေၾကာင္းအရာက သင့္အတြက္ပါပဲ။ ဆံပင္က အရွည္ျမန္ဖို႔ အခ်ိန္ယူရပါတယ္။ လုံေလာက္တဲ့ အာဟာရ စားေသာက္မႈ ပုံစံ နဲ႔ ဆံပင္ကို ဂ႐ုစိုက္ေပးမွ ဆံပင္အရွည္ျမန္မွာပါေနာ္။ သင္က ဆံသား ဂ႐ုစိုက္မႈ နဲ႔ ဆံပင္ပိုရွည္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒီနည္းလမ္းကို အသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ ဒီနည္းလမ္းအတြက္ …

၂လအတြင္း ဆံပင္၅လက္မရွည္ေစေသာနည္းလမ္း Read More

မ်က္ခုံးေမႊး ထူထူေလးျဖစ္ဖို႔ (၁၀) ရက္အတြင္း သိသာေစမယ့္ သဘာဝနည္းလမ္း

မ်က္ခံုးေမႊး ထူထူေလးျဖစ္ဖို႔ (၁၀) ရက္အတြင္း သိသာေစမယ္႔ သဘာဝနည္းလမ္း ခပ္ထူထူေလးရွိတဲ့ မ်က္ခံုးေမႊးမ်ိဳးကို ပ်ိဳေမတိုင္း လုိခ်င္ၾကတယ္မဟုတ္လား။အခုေခာတ္ဆိုရင္ မ်က္ခံုးေမႊးကို Tattoo ထိုးတာေတြေတာင္ လုပ္လာၾကတာကို ေတြ႔ရပါတယ္။ဒါေပမဲ့ သဘာ၀ မ်က္ခံုးေမႊးအလွနဲ႔ မယွဥ္ႏိုင္တာကိုေတာ့ ျငင္းပယ္လို႔မရပါဘူး။ အရည္အေသြးညံ့တဲ့ မိတ္ကပ္ေတြ လိမ္းတာေၾကာင့္လည္း မ်က္ခံုးေမႊးပါးလာေစပါတယ္။မ်က္ခံုးေမႊးထူထူေလးရဖို႔ သဘာဝအတိုင္း မိမိအိမ္မွာ အလြယ္တကူျပဳလုပ္ႏိုင္မဲ ့နည္းလမ္းေလးကို မွ်ေ၀ေပးသြားမွာျဖစ္ပါတယ္။ပါဝင္ပစၥည္း ၁။ သံလႊြင္ဆီ …

မ်က္ခုံးေမႊး ထူထူေလးျဖစ္ဖို႔ (၁၀) ရက္အတြင္း သိသာေစမယ့္ သဘာဝနည္းလမ္း Read More

DRY SKIN ပိုင္ရွင္တို႔အတြက္ မ်က္ႏွာႏုႏုထြတ္ထြတ္ေလး ပိုင္ဆိုင္ဖို႔ ငွက္ေပ်ာသီးနဲ႔ ေပါင္းတင္နည္း

ငှက်ပျောသီးမှာ ပိုတက်ဆီယမ်၊ ဗီတာမင် အီးနဲ့ ဗီတာမင် အေ ပါဝင်ပြီး အသားအရေကို စိုပြေစေကာ မျက်နှာပေါ်က မလိုတဲ့ အဆီတွေကို ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။ မိန်းကလေးအများစု လိုချင်ကြတဲ့ Clear Glow Skin ကို ပိုင်ဆိုင်ဖို့ သဘာဝ ငှက်ပျောသီးက တစ်ဖက်တစ်လမ်းကနေ ကူညီပေးနေပါတယ်။ ဒါ့အပြင် Dry Skin ပိုင်ဆိုင်တဲ့ ပျိုမေတို့နဲ့ပါ အထူးသင့်တော်ပါတယ်။ …

DRY SKIN ပိုင္ရွင္တို႔အတြက္ မ်က္ႏွာႏုႏုထြတ္ထြတ္ေလး ပိုင္ဆိုင္ဖို႔ ငွက္ေပ်ာသီးနဲ႔ ေပါင္းတင္နည္း Read More

ေငြမကုန္ပဲ မ်က္ႏွာေပၚက အမဲစက္ေတြကို သဘာဝနည္း နဲ႔ ဖယ္ရွားၾကမယ္

တကယ်ကိုအသုံးဝင်တဲ့နည်းလမ်းလေးမို့ ဝေမျှပေးပါရစေနော် မိန်းကလေးတိုင်းရဲ့ အိပ်မက်ဟာ လှပချင် တာပါပဲ။ အပြစ်အနာ အဆာမရှိတဲ့ ချစ်စဖွယ်မျက် နှာ လေးကို ပိုင်ဆိုင်ချင်ကြတာ မိန်းကလေးမှမဟုတ် ဘူး လူတိုင်းလိုလိုပါပဲ။ မင်္ဂလာဆောင် တော့မယ့် သတို့သမီး လေးတွေအတွက်ဆိုရင် မျက်နှာအလှ အပဟာ တကယ်ကိုပဲအရေးကြီးလွန်းပါတယ်။ မျက်နှာပေါ်မှာ နေရာယူပြီး ကိုယ့်ရဲ့အလှအပတွေကို ဖျက်ဆီးနေတဲ့ အမဲစက် တွေကိုတော့ Chemical တွေမပါတဲ့ …

ေငြမကုန္ပဲ မ်က္ႏွာေပၚက အမဲစက္ေတြကို သဘာဝနည္း နဲ႔ ဖယ္ရွားၾကမယ္ Read More

မိန္းကေလးပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ေယာက်ာ္းေလးပဲျဖစ္ျဖစ္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုသပ္ရပ္ၾကည့္ေကာင္းေနဖို႔ အၿမဲဂ႐ုစိုက္သင့္ပါတယ္

မိန်းကလေးပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ယောကျာ်းလေးပဲဖြစ်ဖြစ် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသပ်ရပ်ကြည့်ကောင်းနေဖို့ အမြဲဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။ ရုပ်ရည်က ပထမဦးစားပေးမဟုတ်ပေမယ့် တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးကိုတော့ လူတိုင်းဦးစားပေးသင့်တယ်မဟုတ်ဘူးလား။ ဒါကြောင့် တံတောင်ဆစ်နဲ့ ဒူးနေရာတွေမှာညိုမည်းနေတာတွေကို ဖယ်ရှားဖို့ လွယ်ကူတဲ့နည်းလမ်းကောင်းလေးတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ (၁) သခွားသီး သခွားသီးကိုအကွင်းလေးတွေလှီးပြီး တံတောင်ဆစ်နဲ့ ဒူးနေရာကို ၁၅ မိနစ်လောက် ပွတ်တိုက်ပေးလိုက်ပါ။ ပြီးရင် ရေအေးနဲ့ရေပြန်ဆေးချလိုက်ပါ။ နေ့တိုင်းမပျက်မကွက်လုပ်ပေးရင် တစ်လလောက်အတွင်း ဒူးနဲ့တံတောင်ဆစ်တွေမည်းနေတာကို ပြန်ဖြူလာစေပါလိမ့်မယ်။ (၂) သံပရိုသီးနဲ့မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ …

မိန္းကေလးပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ေယာက်ာ္းေလးပဲျဖစ္ျဖစ္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုသပ္ရပ္ၾကည့္ေကာင္းေနဖို႔ အၿမဲဂ႐ုစိုက္သင့္ပါတယ္ Read More

မဲနေတဲ့ နှုတ်ခမ်းကို (၁၀) ရက်အတွင်း သဘာဝအတိုင်း ပန်းရောင်သမ်းလာစေမယ် နည်းလမ်း

မဲနေတဲ့ နှုတ်ခမ်းကို (၁၀) ရက်အတွင်း သဘာဝအတိုင်း ပန်းရောင်သမ်းလာစေမယ် နည်းလမ်း နှုတ်ခမ်းမဲတာကိုပြန်လည်သက်သာချင်သူတွေအနေနဲ့ ကိုယ့်နှုတ်ခမ်းသား သဘာဝအတိုင်း ပြန်လည်စိုပြေလာဖို့ အိမ်မှာ အလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ် လုပ်နည်းကသိပ်မခက် လှပါဘူး မဲနေတဲ့ နှုတ်ခမ်းကို (၁၀) ရက်အတွင်း သဘာဝအတိုင်း ပန်းရောင်သမ်းလာစေမယ် နည်းလမ်း မဲနေတဲ့ နှုတ်ခမ်းကို (၁၀) ရက်အတွင်း သဘာဝအတိုင်း ပန်းရောင်သမ်းလာစေမယ် …

မဲနေတဲ့ နှုတ်ခမ်းကို (၁၀) ရက်အတွင်း သဘာဝအတိုင်း ပန်းရောင်သမ်းလာစေမယ် နည်းလမ်း Read More

လူပိန္ခ်င္တာမ်ိဳး မဟုတ္ပဲ ဗိုက္ေခါက္အဆီ၊ ခါးဆီ၊ ေက်ာဆီလို အဆီပိုေတြပဲ က်ခ်င္တယ္ ဆိုသူမ်ားအတြက္ ေဆးနည္းေကာင္း…

လူပိန္ခ်င္တာမ်ိဳး မဟုတ္ပဲ ဗိုက္ေခါက္အဆီ၊ ခါးဆီ၊ ေက်ာဆီလို အဆီပိုေတြပဲ က်ခ်င္တယ္ ဆိုသူမ်ားအတြက္ ေဆးနည္းေကာင္း… အခ်ိန္မကုန္ လြယ္ကူသက္သာတဲ့ နည္းလမ္း ျဖစ္ေပမယ့္ နည္းလမ္းမွန္မွန္နဲ႔ေတာ့ ဇြဲရွိရွိ လုပ္ရပါမယ္။ ပါဝင္ပစၥည္း မ်ားကေတာ့…သံပုရာသီး တစ္လုံး ဂ်င္း လက္ တစ္ဆစ္ခန႔္ နဲ႔ ပ်ားရည္ ၂ ဇြန္းခန႔္ပထမဆုံး သံပုရာသီး နဲ႔ဂ်င္းလက္ တစ္ဆစ္ကို အခြံမခြါပဲ …

လူပိန္ခ်င္တာမ်ိဳး မဟုတ္ပဲ ဗိုက္ေခါက္အဆီ၊ ခါးဆီ၊ ေက်ာဆီလို အဆီပိုေတြပဲ က်ခ်င္တယ္ ဆိုသူမ်ားအတြက္ ေဆးနည္းေကာင္း… Read More