တင်းတိပ်အတွက် အထူးကောင်းမွန်တဲ့ ဆန်မှုန့်မျက်နှာဖုံး လုပ်နည်း

တင်းတိပ်အတွက် အထူးကောင်းမွန်တဲ့ ဆန်မှုန့်မျက်နှာဖုံး လုပ်နည်း

တင်းတိပ်ကြောင့် စိတ်ညစ်နေပါက အမဲစက်၊ အမဲကွက် တွေကို သိသိသာသာသက်သာစေနိုင်တဲ့ ဆန် မှုန့်မျက်နှာဖုံးလေးနဲ့ကုသပေးနိုင်ပါတယ်။

ဒီနည်းလမ်းလေးက အာရှအသားအရေ အတွက်လည်း အထူးသင့်တော်ပါတယ်။

တင်းတိပ်၊ မှဲ့ခြောက်၊ နေလောင်၊ အမဲစက်၊ အမာရွတ် အတွက်အကောင်းဆုံးနည်းဖြစ်တဲ့ဆန်မှုန့် မျက်နှာဖုံး ပြုလုပ်နည်းမှာပါဝင်တဲ့ပစ္စည်းတွေကတော့

ဆန်မှုန့်ထမင်းစားဇွန်း ၂ ဇွန်း၊ ဒိန်ချဉ် ထမင်းစားဇွန်း ၂ ဇွန်း၊ လိမ္မော်သီး ၂ စိတ် နဲ့ပန်းသီး ၂ စိတ်တို့ပဲဖြစ် ပါတယ်။

ပထမဦးစွာ ပန်းသီးနဲ့လိမ္မော်သီး အစိတ်လေးတွေကို ရောပြီး blender ထဲမှာ ထည့်ခြေပေးပါ။ပြီးတဲ့အခါမှာတော့ ဆန်မှုန့်နဲ့ဒိန်ချဉ်ကို ထည့်ပါ။

အဲ့ဒီနောက် ရရှိလာတဲ့ အရေပျစ်ပျစ်ကို မျက်နှာပေါ်ကို လိမ်းပေးရမှာဖြစ်ပါတယ် နာရီဝက်ခန့်ထားပြီးနောက် ကြက်သီးနွေးရေလေးနဲ့မျက်နှာကိုဆေးကြောသန့်စင်ပေးရပါမယ်။

ကြည်လင်တောက်ပတင်းရင်းတဲ့မျက်နှာလေးကို ပိုင် ဆိုင်စေဖို့အတွက် ဒီနည်းလမ်းလေးကို ညအိပ်ရာမဝင်ခင်မှာ ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

Zawgyi. .

တင္းတိပ္အတြက္ အထူးေကာင္းမြန္တဲ့ ဆန္မႈန႔္မ်က္ႏွာဖုံး လုပ္နည္း

တင္းတိပ္ေၾကာင့္ စိတ္ညစ္ေနပါက အမဲစက္၊ အမဲကြက္ ေတြကို သိသိသာသာသက္သာေစနိုင္တဲ့ ဆန္ မႈန႔္မ်က္ႏွာဖုံးေလးနဲ႕ကုသေပးနိုင္ပါတယ္။

ဒီနည္းလမ္းေလးက အာရွအသားအေရ အတြက္လည္း အထူးသင့္ေတာ္ပါတယ္။

တင္းတိပ္၊ မွဲ႕ေျခာက္၊ ေနေလာင္၊ အမဲစက္၊ အမာ႐ြတ္ အတြက္အေကာင္းဆုံးနည္းျဖစ္တဲ့ဆန္မႈန႔္ မ်က္ႏွာဖုံး ျပဳလုပ္နည္းမွာပါဝင္တဲ့ပစၥည္းေတြကေတာ့

ဆန္မႈန႔္ထမင္းစားဇြန္း ၂ ဇြန္း၊ ဒိန္ခ်ဥ္ ထမင္းစားဇြန္း ၂ ဇြန္း၊ လိေမၼာ္သီး ၂ စိတ္ နဲ႕ပန္းသီး ၂ စိတ္တို႔ပဲျဖစ္ ပါတယ္။

ပထမဦးစြာ ပန္းသီးနဲ႕လိေမၼာ္သီး အစိတ္ေလးေတြကို ေရာၿပီး blender ထဲမွာ ထည့္ေျခေပးပါ။ၿပီးတဲ့အခါမွာေတာ့ ဆန္မႈန႔္နဲ႕ဒိန္ခ်ဥ္ကို ထည့္ပါ။

အဲ့ဒီေနာက္ ရရွိလာတဲ့ အေရပ်စ္ပ်စ္ကို မ်က္ႏွာေပၚကို လိမ္းေပးရမွာျဖစ္ပါတယ္ နာရီဝက္ခန႔္ထားၿပီးေနာက္ ၾကက္သီးႏြေးေရေလးနဲ႕မ်က္ႏွာကိုေဆးေၾကာသန႔္စင္ေပးရပါမယ္။

ၾကည္လင္ေတာက္ပတင္းရင္းတဲ့မ်က္ႏွာေလးကို ပိုင္ ဆိုင္ေစဖို႔အတြက္ ဒီနည္းလမ္းေလးကို ညအိပ္ရာမဝင္ခင္မွာ ျပဳလုပ္ေပးနိုင္ပါတယ္။