အေထြအေထြဗဟုသုတ

ဘယ္သူ႔ကိုမွ ထုတ္ေဖာ္မေျပာသင့္တဲ့ ကိုယ္ေရးကိုယ္တာ ကိစၥ ၅ မ်ိဳး- ပြင့္လင္းတဲ့ သူတိုင္းက ခင္မင္စရာေကာင္းတယ္ဆိုတာ မွန္ကန္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ လူတစ္ေယာက္ဟာ ဘယ္ေလာက္ပဲ ပြင့္လင္းပါေစ။ ကိုယ့္ဆီမွာ ကိုယ္တစ္ေယာက္တည္းပဲ သိထားသင့္တဲ့ အရာေတြဆိုတာလည္း ရွိတတ္ပါတယ္ေနာ္။ တစ္ခ်ိဳ႕အေၾကာင္းအရာေတြကို လြယ္လြယ္ေျပာမိတဲ့အခါ တစ္ဖက္လူအတြက္၊။ အသုံးခ်သြားႏိုင္တဲ့ ေပ်ာ့ကြက္ေတြ ျဖစ္သြားႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သူမ်ားေတြကို ထုတ္မေျပာသင့္တဲ့ အရာေတြက ဒါေတြပါေနာ္။ ကိုယ့္ရဲ႕ အစီအစဥ္ေတြ ကိုယ္ေရွ႕ဆက္ၿပီး ဘာေတြလုပ္မယ္၊ ကိုယ့္ရဲ႕ plan က ဘယ္လိုရွိတယ္ စသျဖင့္၊ ဒါေတြကို တစ္ျခားသူေတြဆီမွာ မေျပာသင့္ပါဘူးေနာ..္။ ကိုယ့္မွာ ဘယ္ေလာက္ပဲ ေကာင္းမြန္တဲ့ အစီအစဥ္ေတြရွိေနပါေစ၊ ကိုယ္ဘာလုပ္မယ္ဆိုတာကို မျပပဲကိုယ္ဘယ္လိုလုပ္ေဆာင္ႏိုင္တယ္ဆိုတဲ့ ရလဒ္ကိုသာ ျပသင့္ပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး ကိုယ့္အစီအစဥ္ေကာင္းေတြကို သူမ်ားကို ေျပာလိုက္တဲ့အခါ ၊ […]

မင်္ဂလာဦးည (၃)ဦးအကြောင်း အပျိုလေးတွေမသိပါဘူး ပူပူနွေးနွေး မင်္ဂလာဆောင် ပြီးကာစ ကောင်မလေးကို သူ့သူငယ်ချင်း အပျိုမ တစ်သိုက်က တိုးတိုးတိတ်တိတ်မေးသည်။ “ဟဲ့ နင့်မှာ မျက်တွင်းတွေကိုကျလို့… တစ်ညလုံးမအိပ်ဘူးလား??? မင်္ဂလာဦးည အတွေ့အကြုံလေး ငါတို့သိရအောင်ပြောပြပါလား?” “တော်ပါပြီဟာ မပြောချင်ပါဘူး” “ပြောပါဟာ နင်ကလည်း ငါတို့တွေဗဟုသုတရတာပေါ့” “အို… ကိုယ့်အကြောင်းကိုယ်ပြောရမှာ ရှက်စရာကြီး” “ပြောပါဟာ နင်ကလည်း… အချင်းချင်းတွေပဲဟာ” “ဒီလောက်တောင်သိချင်နေကြလည်း ပြောပြမယ်ဟာ။ မနေ့ညက တစ်ညလုံးမအိပ်ရဘူးဟ” “ဟင်… ဒီလောက်တောင်လား!!!” “အေးလေလက်ဖွဲ့တွေဝေစုခွဲကြရင်း လင်မယားနှစ်ယောက် ရန်သတ်နေကြတာ မိုးလင်းပေါက်ပဲဟေ့…” ရယ်မောခြင်းဖြင့် ဘဝအမောများ ပြေကြပါစေ မဂၤလာဦးည (၃)ဦးအေၾကာင္း အပ်ိဳေလးေတြမသိပါဘူး.. ပူပူေႏြးေႏြး မဂၤလာေဆာင္ ၿပီးကာစ ေကာင္မေလးကို သူ႔သူငယ္ခ်င္း အပ်ိဳမ တစ္သိုက္က တိုးတိုးတိတ္တိတ္ေမးသည္။ “ဟဲ့… နင့္မွာ […]

မည်သည့် လိုင်စင် မဆို သက်တမ်းတိုးရင် ကုန်ကျမည့်စာရိတ်များ- ယာဉ်မောင်းလိုင်စင် “သ” “က” “ခ” “ဃ” “င” တို့ကို သက်တမ်း တိုးမယ်ဆိုရင် ကုန်ကျမည့်စရိတ်များကို သူများလိမ်တာ မခံရစေဖို့အတွက် ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ် … ။ “သ” ယာဉ်မောင်းလိုင်စင် သက်တမ်းတိုးခ = ၃၀၀၀ ကျပ် အာမခံကြေး = ၂၅၀၀ ကျပ် စုစုပေါင်း = ၅၅၀၀ ကျပ် “က” ယာဉ်မောင်းလိုင်စင် သက်တမ်းတိုးခ = ၁၂၀၀၀ ကျပ် အာမခံကြေး = ၅၅၀၀ ကျပ် စုစုပေါင်း = ၁၇၅၀၀ ကျပ် “ခ” ယာဉ်မောင်းလိုင်စင် သက်တမ်းတိုးခ = ၅၀၀၀၀ ကျပ် အာမခံကြေး […]

ရှက်စရာပေမဲ့ ပြောရဦးမယ် ယောင်္ကျားလုပ်တဲ့သူတွေ ကိုယ့်မိန်းမကိုမှုတ်ပေးဖူးလား… ကျွန်တော်ကတော့လုပ်ပေးဖူးပါတယ် စလုပ်တုန်းကတော့ရှက်တာပေါ့ ဘဝမှာမိန်းကလေးတစ်ယောက်ကို ပထမဆုံးမှုတ်ပေးဖူးတာလေမသင့်တော်ဘူးထင်ရပေမဲ့ နောက်ပိုင်းမှာ လင်မယားနှစ်ယောက်ရဲ့ အချစ်ခရီးအတွက် တကယ့်ကိုလိုအပ်ပါတယ် အထူးသဖြင့် မိန်းမသားဘက်က ကိုယ့်ယောကျ်ားကိုအားနာလို့သာ မလုပ်ခိုင်းရင်နေမယ် သူတို့အတွက်ကတော့ တကယ်ကိုလိုအပ်ပါတယ် အချိန်တိုင်းတော့မဆိုလိုပါဘူး ရေမိုးချိုးသန့်စင်ပြီးမှ မှုတ်ပေးရတာပါ မဟုတ်ရင်အဆင်မပြေဘူးလေ.. နှစ်ယောက်သားရဲ့အချစ်ခရီးကို ပိုခိုင်မြဲစေတာမှန်ပေမဲ့တစ်ခုရှိတာက ပါတ်ဝန်းကျင်ကိုဂရုစိုက်ပါ မှုတ်တဲ့အချိန်ကအသံထွက်နိုင်တာမို့ အထူးဂရုစိုက်ရပါတယ် ကိုယ့်မိန်းမကိုမှုတ်ပေးနေပေမဲ့ ပါတ်ဝန်းကျင်ကို အနှောက်အယှက် ပေးမိသလိုဖြစ်သွားရင်မကောင်းဘူးလေ ညဘက်လူခြေတိတ်ချိန်ဆိုသိသာတယ်ဗျ စောစောလေးလုပ်ကြပါ ကြာကြာမှုတ်နိုင်လေ သူ့ကျန်းမာရေးအတွက်ပိုကောင်းလေပါ..ဒါမဆံပင်တွေခြောက်ပြီး အအေးမမိတော့မှာလေဟုတ်တယ်မို့လား အတွေ့အကြုံရယ် Hair Dryer လေးရယ်တော့လိုတာပေါ့။crd zawgyi ရွက္စရာေပမဲ့ ေျပာရဦးမယ္ ေယာက်ၤားလုပ္တဲ့သူေတြ ကိုယ့္မိန္းမကိုမႈတ္ေပးဖူးလား ကြၽန္ေတာ္ကေတာ့လုပ္ေပးဖူးပါတယ္ စလုပ္တုန္းကေတာ့ရွက္တာေပါ့ ဘဝမွာမိန္းကေလးတစ္ေယာက္ကို ပထမဆုံးမႈတ္ေပးဖူးတာေလ..မသင့္ေတာ္ဘူးထင္ရေပမဲ့ ေနာက္ပိုင္းမွာ လင္မယားႏွစ္ေယာက္ရဲ႕ အခ်စ္ခရီးအတြက္ တကယ့္ကိုလိုအပ္ပါတယ္ အထူးသျဖင့္ မိန္းမသားဘက္က […]

အစပိုင်းမှာ မသိသာပေမဲ့ နောက်ပိုင်းမှာတော့ ဒီအရာတွေ မရတာကြောင့် ပြဿနာ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။နှစ်ဦးသားချစ်မိပြီဆိုရင် အမျိုးသား တွေ လက်တွဲဖော် ဆီက မျှော်လင့်တဲ့အရာမျိုးတွေ ရှိပါတယ်။ စစတွဲချင်းမှာ ဒီအရာတွေမရလို့ ဘာမှ မဖြစ်ပေမဲ့ အချိန်ကြာလာရင်တော့ ပြဿနာ ရှိလာနိုင်ပါတယ်။ တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက်မဝေးနိုင်တဲ့အခါ နှစ်ဦးသား ပြဿနာ က တအုံ့နွေးနွေး ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ ဒီ့အတွက် ယေဘုယျအားဖြင့် ယောကျာ်း တစ်ယောက် မျှော်လင့်တတ်တာတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ( ၁ ) လေးစားမှု လေးစားမှု နဲ့ လူ အထင်ကြီးခံချင်တာမျိုးမဟုတ်ပါဘူး။ အမျိုးသား တွေဟာ သူတို့လက်တွဲဖော် က လေးစားတဲ့အပြုအမူမျိုးပြတဲ့အခါ.. အဆိုပါ လေးစားမှု ကို လေးနက်တဲ့အချစ်အဖြစ် မှတ်ယူလေ့ရှိကြတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုလေးစားမှု မပြနိုင်ရင်တောင် သူတို့အလေးအနက်ထားတဲ့အရာတွေ၊ […]

ပိုက်ဆံချေးကြသူများမှတ်သားရန် ၁- ပိုက်ဆံချေးမယ်ဆိုရင် ချေးမယ်လို့ပဲ ပြောလိုက်ပါ။ဖြစ်ကြောင်းကုန်စဉ်ကို ဇာတ်စုံခင်းပြမနေပါနဲ့။ကြာပါတယ်။ မဟုတ်လည်း ချေးမှာပဲကို။ ဆိုတော့မရှိလို့ပဲချေးချေး၊ လက်လွန်နေလို့ပဲလှည့်လှည့်ပိုက်ဆံချေးတာဟာ ချေးတာပါပဲ။ ၂- ပိုက်ဆံတစ်ရာ နှစ်ရာမှသည် တစ်သိန်း နှစ်သိန်းအထိပိုက်ဆံဟာ ပိုက်ဆံပါပဲ။ အချေးခံရတဲ့သူက ဘာမှမရှိလို့ပြန်မတောင်းရင် ဒါမှမဟုတ် မသိချင်ယောင်ဆောင်နေရင်တောင် ချေးတဲ့သူက အလိုက်တသိနဲ့ သေချာပြန်ပေးရပါမယ်။ ၃- ဖြစ်နိုင်ရင်တော့ ဘယ်သူမှ ချေးရတာရော၊ချေးပေးတာရောကို မလုပ်ချင်ကြပါဘူး။ (ငွေတိုးချေးစားသူများ မပါ)။ ဆိုတော့ ချေးလာတဲ့သူရှိလို့သာအားနာပြီး ချေးပေးကြရတာဖြစ်တဲ့အတွက် ဒီကိစ္စမှာလုံးလုံးလျားလျားတာဝန်ရှိသူဟာ လာချေးသူပါပဲ။ ၄- ပိုက်ဆံချေးတဲ့အခါ ပေါက်ကရလေးဆယ်တွေကိုရွှန်းရွှန်းဝေအောင် လျှောက်မပြောပါနဲ့..။ ကိုယ်ချေးချင်တဲ့ပမာဏ၊ ချေးထားမယ့်ကာလ၊ ပြန်ဆပ်မယ့်အချိန်နဲ့ပြန်ဆပ်မယ့်ပုံစံကိုသာ လိုတိုရှင်းပြောပါ။ ၅- ကိုယ်ပစ်မှတ်ထားပြီး ပိုက်ဆံချေးလိုက်တဲ့သူဟာကိုယ်ချေးချင်သလောက် ရှိတဲ့သူ ဖြစ်ချင်မှဖြစ်ပါမယ်။သူက မရှိဘူးလို့ ပြောရင် အဲ့ဒါကို အတည်ပဲမှတ်ပါ။အားနာပြီး စိတ်ရှုပ်ရအောင် ထပ်ပြီး […]

အနာတွေ မပေါက်သေးပဲ မန်းတွေ ခဲနေရင် ဒီအပင်ကို သတိရပါ မန်းသုံးခွ အရွက်ကြောင်း သိကောင်းစရာ မေ ဒီနေ့ တော့ ပိုက်ဆံမကုန်ပဲ Opt တွေတွက်သတင်းကောင်းတခုဖစ်တဲ့ မန်းသုံးခွရွက် အသုံးဝင်ပုံလေးပြောပြပါမယ် ရှင် သိတဲ့ လူလဲ ရှိမယ် မသိတဲ့သူလဲရှိမယ် ဒီအရွက် လေးကနေရာ ဒေသမရွေးပေါက်ပါတယ်ရှင် သူကတော့ အနာတွေ မပေါက်သေးရင် မန်းတွေ ခဲနေရင် အုံပေးပါ နောက်ပိီး အရိုးကျိုး အရိုးအက်နေတာဆွေ ဓါတ်မှန်မလို ခွဲစိတ်ဖို့မလိုပဲ သူ့အရွက်ထုပြားအုံစည်းပေးပါ။ တကယ် လက်တွေ့ မေ တို့ကုနည်းပါရှင် ဆေးရုံကလက်ရှော့ ပြန်လွတ်တဲ့ လူနာ Opt ပြန်ကောင်းသွားအောင် အစွမ်းထက်တဲ့ သဘာဝ ဆေးအင်လေးပါရှင် အကြော ၊အရိုးအတွက်အထူးကောင်းမွန်ပါတယ် မိမိပတ်ဝန်းကျင်က လူတွေ လို ပြန်လည်မျှဝေပေးပါ […]

နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်စေနိုင်မည့် ဆေးနည်းလေး မြန်မာဆေးအိပ်ပျော်စေသောဆေးနည်း- အိပ်ဆေးအနေနဲ့ သီးခြားဖော်စပ် သုံးလိုသူများအတွက်တော့ အစိုးရ တိုင်းရင်းဆေးကောင်စီဝင် ဆရာကြီး ဦးဉာဏ်လွင်ရဲ့ ဆေးနည်းကို ဆရာကြီးခွင့်ပြုချက်အရ ပြောပြပါ့မယ်။ အဲဒီဆေးနဲ့ ရန်ကုန်မြို့ စိတ်ရောဂါကုဆေးရုံကအရက်ဖြတ်လူနာများ ကောင်းကောင်း အိပ်စက်နိုင်ရေးအတွက် သုတေသနပြုသုံးစွဲကြည့်ရာမှာ အလားအလာ အင်မတန် ကောင်းမွန်ကြောင်း တွေ့ရပါတယ်။ အဲဒီသုတေသန တွေ့ရှိချက္များကိုလည်း ၁၉၉ဝပြည့်နှစ် ဒီဇင်ဘာလကျင်းပခဲ့တဲ့ မြန်မာနိုင်ငံ ဆေးသုတေသန ညီလာခံ စာတမ်းဖတ်ပွဲမှာ ဖတ်ကြားတင်သွင်းခဲ့ပြီး ဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးနည်းကတော့ အခုလို ဖြစ်ပါတယ်။ တောင်ကြာဥအရင့် ၁ပိသာ ဘုမ္မရာဇာအမြစ် ၁၂ ကျပ်သား ဒန့်ကျွဲရွက်၂၀ ကျပ်သား – မဲဇလီမြစ် ၁၂ ကျပ်သား ကြာဝတ်ဆံ၂ ကျပ်သား ကြာညှောက် ၁၂ ကျပ်သား ကံကော်ဝတ်ဆံ၂၀ ကျပ်သား […]

၂၀၂၂ ႏိုဝင္ဘာလအတြင္း ထူးျခားမည့္ျဖစ္စဥ္မ်ား။ ၂၀၂၂ ႏိုဝင္ဘာလအတြင္း အာကာသမွာ ထူးျခားတဲ့ ျဖစ္စဥ္အခ်ိဳ႕ ရွိေနပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ တန္ေဆာင္မုန္းလျပည့္ေန႔ (အမွန္) ျဖစ္တဲ့ ႏိုဝင္ဘာလ (၈) ရက္ေန႔ ညဦးပိုင္းမွာ လၾကတ္ျခင္းျဖစ္စဥ္ ေပၚေပါက္မွာျဖစ္ၿပီး ျမန္မာႏိုင္ငံမွလည္း လထြက္ခ်ိန္မွာ လကို ၾကတ္လ်က္ အေနအထားအတိုင္း ေတြ႕ျမင္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္..။ အဂၤါၿဂိဳဟ္ (မားစ္) ဟာ ေအာက္တိုဘာလ ၃၀ ရက္ေန႔မွာေတာ့ ၿပိသရာသီအတြင္းမွာပဲ ေနာက္ျပန္ (ဝၾက) သြားျခင္းကို စတင္ပါတယ္။ ၂၀၂၃ ဇန္နဝါရီလ ၁၃ ရက္ေန႔မွ ၿပီးဆုံးပါမယ္။ နတ္ေတာ္လျပည့္ခ်ိန္ခါ (ဒီဇင္ဘာ ၈ ရက္) မွာ ေနရဲ႕ ဆန႔္က်င္ဘက္အရပ္တည့္တည့္သို႔ ေရာက္ရွိလာမွာျဖစ္ၿပီး လျပည့္လရဲ႕ ဖုံးကြယ္ျခင္းကိုလည္း ခံရဦးမွာပါ။ ၿပိသရာသီ ၾကယ္စုမ်ားထဲမွာ […]

နဝရတ် ကိုးပါး၏ အစွမ်းသတ္တိများ ၁။ ပတ္တမြား – ဘုန်းကြီးခြင်း။ ၂။ မြ – အေးချမ်းမှု ရှိခြင်း။ ၃။ စိန် – ဂုဏ်ပညာ မြင့်မားခြင်း။ ၄။ နီလာ – မေတ္တာစွမ်းအား စူးရှခြင်း။ ၅။ ဂေါ်မုတ် – ခွန်အား ကြီးမားခြင်း။ ၆။ ဥဿဖယား – ကျန်းမာခြင်း။ ၇။ သန္တာ – အမြင့်သို့ တက်လှမ်းလွယ်ခြင်း။ ၈။ ကြောင် – ချစ်ခင်သူ များခြင်း။ ၉။ ပုလဲ – ကျက်သရေ ရှိခြင်း။ ၁။ ပတ္တမြား (ဘုန်းကြီးခြင်း) အရောင်းအဝယ် ပြုသူများ၊ ကုန်စည် ကူးသန်းသူများ အတွက် ပတ္တမြားဟာ […]