အေထြအေထြဗဟုသုတ

ေနအိမ္အျပင္ဖက္မွာ သားသမီးေတြက မေကြၽးေမြးလို႔ အိပ္စက္ေနခဲ့ရတဲ့ အဘြားအို မိဘေတြကိုျပန္ၿပီး ေကြၽးေမြးေစာင့္ေရွာက္ရမွာကို ေၾကာက္ၾကတဲ့ သားသမီးေတြရွိၾကပါတယ္ ။ဒီတစ္ေခါက္မွာလည္း အဘြားအိုတစ္ဦးဟာ ေနအိမ္အျပင္ဖက္ ဝါးနဲ႔ျပဳလုပ္ထားတဲ့ ၾကမ္းျပင္ေပၚမွာ အိပ္စက္ေနခဲ့ရပါတယ္ ။ ေခါင္းအုံးမွာလည္း အဆင္ေျပတဲ့ဟာနဲ႔အသုံးျပဳခဲ့ၿပီး ၊ ခႏၶာေအာက္ပိုင္းကို ပိတ္စေလးနဲ႔ အုပ္ထားကာ ထီးေလးနဲ႔မိုးထားခဲ့တာကို ေတြ႕ရွိရမွာပါ ။အဘြားအိုဟာ ထၿပီး လမ္းေလွ်ာက္ႏိုင္ပုံလည္းမရပါဘူး ။ ဒါေၾကာင့္ ေနအိမ္အျပင္ဖက္မွာ အိပ္စက္ၿပီးေနထိုင္ေနျခင္းက ပတ္ဝန္းက်င္က စြန႔္က်ဲေပးကမ္းတဲ့ စားစရာေတြကိုသာ မွီခိုအားထားေနရပုံပါ ။အဘြားအိုရဲ႕အျဖစ္ကို လူအေတာ္အမ်ားက သနားဂ႐ုဏာတက္ခဲ့ၾကၿပီး မိခင္တစ္ေယာက္ကိုေကြၽးေမြးဖို႔က သားသမီးေတြအေနနဲ႔ အရမ္းကိုခက္ခဲေနတာလားဆိုၿပီး လူအမ်ားက စိတ္ဆိုးေဒါသထြက္ကာ ေမးခြန္းထုတ္ခဲ့ၾကပါတယ္ ။သားသမီးကံ မေကာင္းလို႔ အိုမင္းတဲ့အခ်ိန္မွာ ဒုကၡေတြ႕ေနရတဲ့ မိခင္အိုႀကီးလို႔ ေျပာရမွာပါပဲ Unicode နေအိမ်အပြင်ဖက်မှာ သားသမီးတွေက မကျွေးမွေးလို့ အိပ်စက်နေခဲ့ရတဲ့ […]

ဒီနေ့ ကွန်ကရစ်လမ်းတစ်ခုကို ဂျစ်ဆွဲနေတာ မြင်တော့ ခလေးတစ်ယောက်က ပန်းရံဆရာကို မေးပါတယ် ။ဘာလို့ ဂျစ်ဆွဲရတာလဲပေါ့။ ပန်းရံ ဆရာက ပြန်ဖြေပါတယ်။ ” ကားတွေ လမ်း မချော်အောင်လို့တဲ့” ( အဖြေ မပြည့်စုံပါ) မဟုတ်ပါဘူးး အရိုးရှင်းဆုံး ပြောရရင် သနပ်ခါးး လိမ်းပြီးရင် ပါးရည်တင်းမှာမှု့၊ အက်ကွဲမှု့ကို ကာကွယ်ဖို့ ဘီးလေးနဲ့ ခြစ်သလို ပေါ့။ ကွန်ကရစ်လောင်းရာတွင်ရေ+ဘိလပ်မြေ ဓာတ်ပြုမှုကြောင့် ကွန်ကရစ် အတွင်း အပူစွမ်အင်ဖြစ် လာပါသည်။ ဓာတ်ပြုမှုဖြစ်စေသော ရေသည် အပူကြောင့် အငွေ့အဖြစ် ဘဝပြောင်းကာ ကွန်ကရစ်၏ အပေါ်မျက်နှာပြင်သို လမ်းကြောင်းရှာ တိုးထွက်လာပါသည်။ ရေငွေ့ ပျံခြင်းကြောင့် ကွန်ကရစ်တွင်း ရေထုထည် ဆုံးရှုံးပြီး ကျုံ့ဝင်ခြင်း ပမာဏတွေ ဖြစ်လာပါသည်။ကွန်ကရစ်လောင်းးစဉ်မှာ မျက်ှာပြင်ညှိရင်း ကွန်ကရစ်အနည်အနှစ်တွေစုဖွဲ့ကာ […]

ဝန်ထမ်းလစာကို အတော်အသင့် စုမိပြီး ကိုယ်ပိုင် စီးပွားရေး စတင် လည်ပတ်လုပ်ကိုင်လိုသူများအတွက် တနိုင်တပိုင် စီးပွားရေး လုပ်ငန်းများကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော်။ ဒေါ်လာဈေးတက် ရွှေဈေးတက်နေတဲ့ အချိန်မှာ မိမိလက်ထဲ ပိုက်ဆံတွေ စုပြီး ကိုင်မထားချင်ဘူး၊ ရွှေတွေ၊ ဒေါ်လာတွေ လည်း မဝယ်ချင်တဲ့ အပြင် စီးပွားရေးပဲ လုပ်ကိုင် လိုသူတွေအတွက် ဦးစားပေး စဉ်းစားသင့်တဲ့ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ တနိုင်တပိုင် လုပ်ကိုင်နိုင်တဲ့ စီးပွားရေးလုပ်ငန်း ၂၁ မျိုးကတော့ (၁) ပင်မင်း၊ အဝတ်လျော် အိမ်အရောက်ပို့ ဝန်ဆောင်မှု လုပ်ငန်း၊ (၂) ခွေးထိန်းသိမ်း၊ သန့်ရှင်း နှင့် အစားအစာ ( ခွေးဟိုတယ်) လုပ်ငန်း၊ (၃) ရေခဲမုန့်၊ သစ်သီးဖော်ရည် တွန်းလှည်း (၄) […]

ရွှေမှောင်ခို လမ်းကြောင်းတွေ ပေါ်သွားပါပြီတဲ့၊ မကြာခင် ဖြစ်လာနိုင်တဲ့ ရွှေဈေးကတော့… မြန်မာဖက်မှ မှောင်ခိုသွင်းလာသည့် ရွှေပိဿာ ၄၀ အိန္ဒိယမှာ ဖ-မ်းမိ (ရွှေမှောင်ခိုတွေ ကြီးထွားနေပါပြီ) မြန်မာနိုင်ငံကနေဝင်ရောက်လာဟန်တူတဲ့ ရွှေတုံး ၃၉၄ ခု ကို အိန္ဒိယနိုင်ငံ၊ မွန်ဘိုင်၊ ဒေးလီ၊ ပတ်နာမြို့တွေမှာ ထောက်လှမ်းရေးဌာနက ဖ-မ်းဆီးရမိတယ်လို့ ဘဏ္ဍာရေးဝန်ကြီးဌာနက ဒီနေ့ စက်တင်ဘာ ၂၁ ရက်ထုတ်ပြန်ထားပါတယ်။ အဆိုပါရွှေတုံးတွေဟာ မီဇိုရမ်ပြည်နယ်ကနေ အိန္ဒိယပြည်မဘက်သို့ သယ်ဆောင်လာတာဖြစ်ပြီး အလေးချိန် ၆၅ ဒသမ ၄၆ ကီလိုဂရမ်ရှိပြီး တန်ဖိုးအားဖြင့် ရူပီးငွေ သိန်း ၃၃၄၀ ကျော်ရှိတယ်လို့ထုတ်ပြန်ထားပါတယ်။ စက်တင်ဘာ ၁၉ ရက်တွင် မွန်ဘိုင်မြို့မှာ ရွှေတုံး ၁၉ ကီလိုဂရမ်ကိုပထမဆုံးဖမ်းမိပြီး ယင်းကနေ ဆက်လက်စုံစမ်းရာ ကွင်းဆက်တွေ ထပ်မံဖ-မ်းမိသွားကြောင်းသိရတယ်။ […]

အိမ်မှာ အပင်လေးတွေစိုက်ထားရင် ပိုးသတ်ဆေးအစား ဆန်ဆေးရည်သုံးမယ်စရိတ်နည်း ဖို့ ဒီလိုအစပြုပါ။ပိုးသတ် ဆေးကင်း ရောဂါကင်းပေါ့သင့် အိမ်က ဆန်ဆေးရည်တွေကိုအကျိုးရှိမယ့်နေရာတစ်ခုခုမှာမသုံးစွဲပဲသွန်ပစ်နေခြင်းမျိုးလုံးဝမလုပ်ပါနှင့်။ အထူးသဖြင့်သင်ဟာစိုက် ပျိုးရေးနဲ့ ပါတ်သက်ဆက်နွယ်နေသူတစ်ဦး ဖြစ်နေတယ်ဆိုရင်ပိုလို့ တောင်ဆင်ခြင် သင့်ပါတယ်။ ဆန်ဆေးရည်မှာဘာတွေပါသလဲဆိုရင် သက်ရှိများကို အကျိုး ပြုနိုင်သောဓါတ်အဟာရတွေမြောက်များစွာပါဝင်နေပါတယ်။လို့သာအလွယ်မှတ်လိုက်ကြပါစို့။ အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းကိုဟန့်တား စေနိုင်ခြင်း၊ မဖြစ်မနေကျိုးရမဲ့ “သွား” တွေကို ခိုင်ခန့်စေနိုင်ခြင်းနှင့် ဖြူသွားတဲ့ “ဆံပင်”တွေတဖန်ပြန်ပြီးမဲနက်လာစေနိူင်ခြင်းဆိုတဲ့အထိအစွမ်း အာနိ သင်မျိုးတွေ ဆန်ဆေးရည်မှာ ရှိနေပါတယ်။ စိုက်ပျိုးရေးနဲ့ပါတ်သက်သည်များကိုအဓိကထားတင်ရ မယ်ဆိုရင်အပင်များနဲ့ပါတ်သက်ရင်လဲ များပြားလှစွာသောအကျိုးများ ကိုဖြစ်ထွန်းစေပါတယ်။ အထွေအထူးစီမံနေစရာမလိုပါဘူး။ ဆန်ဆေး ရည်ကို အချဉ်ဖေါက်ပြီး သုံးစွဲယုံသာဖြစ်ပါတယ်။အရင်ဦးဆုံးဆေးတဲ့ဆန်ဆေးရည်ကို ရေသန့်ဗူးအလွှတ်ထဲမှာ ထည့်အဖုံးကိုမလုံ့တလုံထား။ အေး/ခြောက်မှာ(၇)ရက်ထားလိုက်ပြီး ရင်ပိတ်စပါးပါးဖြင့်စစ်ယူလိုက်ပါ။ ထိုအရည်ကို (၆)လခန့်အထိ အေး ခြောက်မှာသိမ်းဆည်းပြီးအသုံးပြုခဲ့ဖူးပါတယ်။ ပြုလုပ်၊သိမ်းဆည်းသူရဲ့ သန့်ရှင်းမှု၊ ရာသီဥတုအပူအအေးပေါ်မူတည်ပြီး အထားခံတဲ့ရက်ကွာ ခြားသွားနိုင်ပါတယ်။အရာရာတိုင်းမှာအကန့်အသတ်ဆိုတာရှိစမြဲမဟုတ်လား။ ဖြစ် […]

ဘယ်တော့မှ ဖွင့်မပြောတတ်ကြပေမယ့် အမျိုးသား ၉၀%ကြောက်ကြတဲ့ လျှို့ဝှက်ချက် (၁၀)ခု အမျိုးသားတွေမှာ လျှို့ဝှက်ထားတဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုတွေ ရှိနိုင်တယ်ဆိုတာ ဖြစ်နိုင်ပါသလား? သူတို့ဟာ သန်မာပြီး ပြတ်သားတတ်ပုံပေါက်ပါတယ်။ “နည်းလမ်းမရှိဘူး” “ဘယ်လိုမှမဖြစ်နိုင်ဘူး”ဆိုတဲ့ စကားလုံးတွေဟာ မိန်းကလေးများစွာ ပြောခဲ့ဖူးလိမ့်မယ့် အရာတွေပါ။ သို့သော် ဒါက လူ့အဖွဲ့အစည်းက ချမှတ်လက်ခံထားတဲ့ သမားရိုးကျပုံစံသာ ဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်တော့ အမျိုးသားတွေမှာ သူတို့ရဲ့ စိုးရိမ်မှုနှင့် ပတ်သတ်ပြီး ဘယ်သူ့ကိုမှ ဖွင့်မပြောတတ်ကြတဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်တွေ ရှိပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် အမျိုးသားအများစု တကယ်စိုးရိမ်တတ်ကြတဲ့ အရာ(၁၀)ခုကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ ၁။ သူတို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ပုံစံ အမျိုးသမီးတွေဟာ ငယ်စဉ်ကစပြီး သူတို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို အချိန်တိုင်း ဘယ်လို ထိန်းသိမ်းထားရမယ်၊ ဘယ်လိုပုံစံလေး ဖြစ်နေရမယ်လို့ သွန်သင်ထားခံရပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် သူတို့ဟာ […]

၁။ အကယ္၍ သင့္ေမြးရက္သည္ ေခြး ျဖစ္ပါက အလြန္သစၥာရွိၿပီး သေဘာေကာင္းသူ ျဖစ္သည္။ သင္၏ သစၥာရွိမႈကို လုံးဝ သံသယ ျဖစ္စရာမလိုေပ။ အလုပ္ႏွင့္ ပတ္သက္ၿပီး ႐ိုးသား ေျဖာင့္မတ္ကာ အလုပ္ကို ေလးစားသူ ျဖစ္ၿပီး ပင္ကိုစိတ္ရင္း အားျဖင့္လည္း ႐ိုးသားသူတစ္ဦး ျဖစ္သည္။ အမ်ားတကာႏွင့္ ဆက္ဆံရာတြင္ မိမိကိုယ္မိမိ ႐ိုက်ိဳး၊ ႏွိမ့္ခ်ဆက္ဆံတတ္သူလည္း ျဖစ္သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ မိတ္ေတြအေပါင္းအသင္းမ်ား အလယ္တြင္ အားလုံး၏ ခ်စ္ခင္မႈကို ရယူႏိုင္စြမ္း ရွိၿပီး ၀တ္စားဆင္ယင္မႈႏွင့္ ပတ္သက္၍လည္း လိုက္ဖက္သည့္ အဝတ္အစားမ်ားကို ေ႐ြးခ်ယ္တတ္သည္။ အသစ္အဆန္းကို မက္ေမာတတ္သူ ျဖစ္သျဖင့္ ေခတ္ေပၚ အဝတ္ အစား မဝယ္ႏိုင္သည့္ အခါမ်ားတြင္ စိတ္ဓါတ္က်ေလ့ ရွိသည္။ ဘဝကို သက္သက္သာသာ ေက်ာ္ျဖတ္သူမ်ား […]

တန်ဖိုးကြီး ရှားပါးပြီး မြင်တွေ့ရခဲတဲ့ သင်္ဘောသီး အမြုတေနဲ့ အမြုတေ (၉) ပါးအကြောင်း သိကောင်းစရာ ဒီနေ့ ဒကာကြီးတစ်ယောက် သင်္ဘောသီး အမြုတေ(အမတေ) ရခဲ့တာနဲ့ ဆက်စပ်ပြီး အမြုတေ(အမတေ) အကြောင်း ဗဟုသုတ ရစေခြင်းငှာ တင်ပေးလိုက်ပါတယ်။ အမြုတေ (၉) ပါး ၁။ ရဇတ မုတ္တာအမြူတေ – ငွေအဆင်းကဲ့သို့ဖြူသော အရောင်ရှိ၏၊ စားကောင်းသောက်ဖွယ် ကျေးဇူးပြု၏။ ၂။ သုဝဏ္ဏ မုတ္တာအမြုတေ – ရွှေနီ အဆင်းကဲ့သို့ နီသော အရောင်ရှိ၏၊ နှစ်သက်ဖွယ် အဆင်းသဏ္ဌာန် ကျေးဇူးပြု၏။ ၃။ ဂံသုတ္တာ အမြုတေ – ကြေးနီ မရမ်းစေ့ အဆင်းကဲ့သို့ နီသောအရောင်ရှိ၏၊ ကြောက်လန့်ဖွယ်သော အသံကိုကျေးဇူးပြု၏။ ၄။ လောဟိတမုတ္တာအမြုတေ – […]

ကမ္ဘာ့အကြီးဆုံး နာရီစင် မြန်မာပြည်မှာ ရှိနေတာပဲကိုး လှတောသားတစ်ယောက် ဈေးဝယ်ဖို့ဝက်လက်မြို့ရောက်တော့ ဈေးထိပ်နာရီစင်ကြည့်မိသတဲ့။ သူကြည့်တဲ့အချိန်မှာ နာရီစင်ရဲ့အနောက်ဖက်နာရီက ၉:၀၀ နာရီထိုးနေသတဲ့။ ဒါနဲ့ နာရီစင်ကိုလက်ယာရစ်ပတ်ပြီး မြောက်ဖက်ကနာရီကြည့်တော့ ၁၂:၀၀ နာရီပြနေသတဲ့။ နာရီစင်ကိုလက်ယာရစ်ဆက်ပတ်ပြီး အရှေ့ဖက်ကနာရီကို ကြည့်လိုက်တော့ ၃:၀၀ နာရီပြနေသတဲ့။ နာရီစင်ကိုဆက်ပတ်ပြီး တောင်ဖက်ကနာရီကိုကြည့်လိုက်ပြန်တော့ ၆:၀၀ နာရီထိုးနေပြီတဲ့။ ဒါနဲ့ ဈေးထဲဝင်ဈေးမဝယ်တော့ပဲ လှတောပြန်သွားသတဲ့။ အိမ်ရောက်တော့ သူ့မိသားစုကိုပြန်ပြောလိုက်တာက. “ဝက်လက်ဈေးထိပ်က နာရီစင်ကြီး ကြီးချက်ကတော့ကွာ မနက် ၀၉:၀၀ နာရီကပတ်ကြည့်လိုက်တာ ညနေ ၀၆:၀၀ နာရီထိုးမှ တစ်ပတ်ပြည့်သတဲ့” Credit: လွေတာသားတစ္ေယာက္ ေဈးဝယ္ဖို႔ဝက္လက္ၿမိဳ႕ေရာက္ေတာ့ ေဈးထိပ္နာရီစင္ၾကည့္မိသတဲ့။ သူၾကည့္တဲ့အခ်ိန္မွာ နာရီစင္ရဲ႕အေနာက္ဖက္နာရီက ၉:၀၀ နာရီထိုးေနသတဲ့။ ဒါနဲ႔ နာရီစင္ကိုလက္ယာရစ္ပတ္ၿပီး ..ေျမာက္ဖက္ကနာရီၾကည့္ေတာ့ ၁၂:၀၀ နာရီျပေနသတဲ့။ နာရီစင္ကိုလက္ယာရစ္ဆက္ပတ္ၿပီး အေရွ႕ဖက္ကနာရီကို […]

သင့်ဖုန်းထဲမှာ သိမ်းထားပါ သွေးတိုးပြီးခေါင်းမူးလာပါက ချက်ခြင်းသက်သာစေမယ့် နည်းလမ်းများ အလွယ်ကူဆုံး အသုံးဝင်မယ့် အစွမ်းထက် လိမ်းဆေးလေးများသွေးတိုးပြီးခေါင်းမူးလာပါက ချက်ခြင်းသက်သာစေမယ့် နည်းလမ်းများ အလွယ်ကူဆုံး အသုံးဝင်မယ့် အစွမ်းထက် လိမ်းဆေးလေးများ (သိမ်းထားပါ) ၁။ကွမ်းရွက် ကွမ်းရွက်အရိုးကိုထုခြေ၍မျက်ခမ်းတစ်လျောက်အပေါ်အောက်သုတ်လိမ်းပေးခြင်းကိုတစ်နေ့သုံးကြိမ်ပြုလုပ်ပေးပါက..မျက်သားယားယံခြင်း၊မျက်စိနာခြင်းတို့သက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည်။ ၂။ကွမ်းသီး အနာပေါက်ရောဂါများ၌ကွမ်းသီးကိုသွေး၍လိမ်းပေးနိုင်ပါသည်။အပူလောင်ပြည်ဖုနာများ၌ကွမ်းသီးနဲ့ကြက်ချေးကိုသွေးလိမ်းပေးလျှင်ပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါသည်။အမာရွတ်ပျောက်စေရန် ကွမ်းသီးအား ရေဖြင့်သွေးလိမ်းပါ။ ၃။ကွမ်းစားဂမုန်း ကွမ်းစားဂမုန်းဥကိုသနပ်ခါးနှင့်ရောပြီးလိမ်းပေးပါက မျက်နှာတွင်အဆီထွက်ခြင်းမှသက်သာစေပါသည်။အဖုအကြိတ်အမျိုးမျိုးတွင်ကွမ်းစားဂမုန်းဥကိုသွေး၍လိမ်းပေးပါကအဖုအကျိတ်များကြေစေပါသည်။ ကွမ်းစားဂမုန်းဥကိုသွေး၍လိမ်းပေးပါကအမွှေးနံသာအဖြစ်လည်ကောင်းခေါင်းလျှော်ရာတွင်လည်ကောင်းထည့်သွင်းအသုံးပြု နိုင်ပါသည်။ ၄။ကြောင်လျှာ လေဖြတ်၍တစ်ခြမ်းသေ၊တစ်ပိုင်းသေ၊ထုံကျဉ်နာ၊ ချည့်နဲ့သောသူများသည်ကြောင်လျှာမြစ်၊ကြောင်လျှာခေါက်တို့ကိုသွေးလိမ်းပေးခြင်းဖြင့်ရောဂါဝေဒနာသက်သာစေနိုင်သည်။ ဖောရောင်ခြင်းကိုလည်းပျောက်ကင်းစေနိုင်သည်။အနာဝင်၍ငန်းမန်းလိုက်ပါကကြောင်လျှာမြစ်ကိုသွေးလိမ်းပေးနိုင်ပါသည်။ ၅။ကြက်ဟင်းခါး ကြက်ဟင်းခါးသီး အခြောက်ကိုသွေးလိမ်းပေးခြင်းဖြင့်လည်ပင်းရောင်ရောဂါသက်သာပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါသည်။ အရေပြား၌ယားနာအမျိုးမျိုးပေါက်ခဲ့သော်… ကြက်ဟင်းခါးပင်ပဉ္စငါးပါး၊သစ်ကြပိုးခေါက်၊ပိတ်ချင်းနှင့်ဗာဒံစေ့တို့ကိုရောကြိတ်၍လိမ်းပေးနိုင်ပါသည်။အဆစ်မြစ်ရောင်ရမ်းသော်ကြက်ဟင်းခါးသီးနုများ၏သတ္တုရည်ကိုမီးဖြင့်နွေးရုံအပူပေး၍လည်းလိမ်းပေးသင့်၏။ ခြေဆစ်လက်ဆစ်ဖောရောင်သော်… ကြက်ဟင်းခါးရွက်ကိုထောင်း၍..ဂုံညင်းဆံနှင့်ကန့်ဘလူဥကိုဆန်ဆေးရေဖြင့်သွေး၍ရောကာလိမ်းပေးခြင်းဖြင့်အဖောရောင်များသက်သာစေပါ၏။ ၆။ကြက်သဟင်း ကြက်သဟင်းမြစ်ကိုဆန်ဆေးရည်နှင့်သွေးလိမ်းပေးပါ အဖုအကျိတ်၊အနာပေါက်ရောဂါများကိုပျောက်ကင်းစေပါသည်။အဆိပ်ရှိသောပိုးမွှားများအကိုက်ခံရလျှင်လည်း၎င်းဆေးရည်ကို လိမ်းပေးနိုင်ပါသည်။ ၇။ကြက်သြန္နီ နေပူရှိန်ရှိန်ထဲသွားလာမိခြင်းကြောင့်နေပူလောင်ခဲ့သော်ကြက်သွန်နီသတ္တုရည်ကိုလိမ်းပေးသင့်၏။အလွန်ယားယံသောအရေပြားရောဂါများတွက်လည်း၎င်းဆေးရည်ကို လိမ်းပေးလျှင်သက်သာပျောက်ကင်းစေ၏။ ကင်း၊ခွေးနှင့်အဆိပ်ရှိသောသတ္တဝါများအကိုက်ခံရ၍အဆိပ်တက်လျှင်လည်းကြက်သွန်နီဥသတ္တုရည်ကိုဒဏ်ရာနေရာတွင်လိမ်းပေးရုံဖြင့်အဆိပ်များ ပြေလျော့သက်သာစေပါမည်။ ၈။ကြက်သွန်ဖြူ ကြက်သွန်ဖြူ ဥ၊လေးညှင်းနှင့်နှမ်းဆီတို့ကိုရောစပ်၍ကျိုချက်လိမ်းပေးပါလျှင်ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲခြင်း၊နားပြည်ယိုခြင်းစသည့်ရောဂါဝေဒနာများသက်သာစေနိုင်ပါသည်။ ၉။ကြံ ကျတ်ပတီးနာရှိသူများအားကြံရည်နှင့်ဖန်းခါးသီးသတ္တုရည်တို့ကိုရော၍အနာများကိုလိမ်းပေးလျှင်သက်သာပျောက်ကင်းနိုင်ပါသည်။ ၁၀။ကန်စွန်း ငန်းမန်း ရှိသောအနာကိုကန်စွန်းရွက်နှင့်ဘူးရွက်ရောစပ်၍သတ္တုရည်ညှစ်ပြီးအနာကိုဆွတ်လိမ်းပေးခြင်းဖြင့်အညှော်၊ငန်းမန်းကိုကျစေနိူင်၏။ […]