ဗဟုသုတ

ကလေးတွေကို စနစ်တကျ ငွေစုတတ်အောင် သင်ကြားပေးဖို့က အရေးကြီးပါတယ်။ ငယ်ငယ်ကတည်းက ငွေကို စနစ်တကျ သုံးစွဲတတ်တဲ့ အလေ့အကျင့်က အသက်ကြီးတဲ့အထိ စွဲသွားပါတယ်။ ကိုယ်ပိုင်စည်းကမ်း ရှိတာက ဘဝမှာအောင်မြင်ဖို့ အဓိကအချက်တွေထဲက တစ်ခုပါ။ “လူဆိုတာ ငွေနဲ့နေ့စဉ် ဆက်ဆံရတယ်။ တစ်သက်လုံးလည်း ဆက်ဆံသွားရမယ်။ အဲဒါကြောင့် ငွေကို စနစ်တကျ သုံးစွဲတတ်ဖို့က ဘဝမှာ အရေးကြီးပါတယ်”လို့ Sammy Rabbit စာအုပ်တွေကို ရေးခဲ့သူ Sam X Renick က ပြောပါတယ်။ ကလေးတွေကို ငွေအကြောင်းအသက် ၃ နှစ်၊ ၄ နှစ်ကနေ စသင်ပေးလို့ ရပါတယ်။ ကလေးကို စတိုးဆိုင်တစ်ဆိုင် ခေါ်သွားပြီး ငွေကို တစ်ခုခုဝယ်ရန် သုံးကြောင်း၊ ငွေရဖို့ ဘယ်လို ရှာဖွေရကြောင်း ပြောပြပါ။ […]

သွေးအမျိုးအစားအလိုက်မွေးရာပါအားသာချက်တွေနဲ့ပင်ကိုယ်စရိုက်များ သွေးအမျိုးအစားကိုလိုက်ပြီးတော့လူတစ်ယောက်ရဲ့အကြောင်းကိုသိနိုင်ပါတယ်။ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သွေးအမျိုးအစားတစ်ခုချင်းဆီမှာမတူညီတဲ့မွေးရာပါအားသာ ချက်တွေနဲ့ပင်ကိုယ်စရိုက်တွေကိုပိုင်ဆိုင်ထားလို့ပါ။ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါဦးနော် ၁ Aသွေးအမျိုးအစားအေသွေးပိုင်ရှင်လေးတွေဟာအရမ်းကိုတိကျတယ်၊စေ့စပ်သေချာတယ်၊အသေးစိတ်တယ်၊ဇီဇာကြောင်တယ်ဒါကြောင့်ပဲသူတို့ဟာသူများတွေ ထက်ထူးချွန်ကြပါတယ်။ဒါပေမယ့်လည်းတစ်ချို့သူတွေကလည်းဒီအကျင့်တွေကြောင့်ပဲသူတို့ကိုအမြင်ကပ်နေတတ်ကြပါတယ်။ငြိမ်ပြီးအရှက်ကြီးတဲ့သူတွေဖြစ်တာ ကြောင့်စကားဝိုင်းတွေမှာပြောသူမဟုတ်ပဲနားထောင်သူတွေဖြစ်ကြပါတယ်။စိတ်ထိခိုက်လွယ်တဲ့သွေးပိုင်ရှင်တွေဖြစ်တာကြောင့်ဝမ်းနည်းလွယ်ပါတယ် ၂ Bသွေးအမျိုးအစားဘီသွေးလေးတွေဟာစိတ်ရှင်းပြီးခင်မင်နှစ်လိုဖွယ်ကောင်းတဲ့သူတွေဖြစ်ပါတယ်။အရမ်းရိုးသားတာကြောင့်သူတို့ရဲ့အတွေးတွေကိုအမြဲထုတ် ပြောတတ်တဲ့သူတွေပါ။တစ်ခါတလေလူတစ်ချို့အတွက်အနာပေါ်တုတ်ကျဖြစ်သွားတာမျိုးလည်းဖြစ်သွားတတ်ပါတယ်။စိတ်ဝင်စားတဲ့အရာတစ်ခုကိုအကောင်းဆုံး လုပ်နိုင်ကြတဲ့သူတွေဖြစ်ပြီးစိတ်မဝင်စားရင်လှည့်ကိုမကြည့်ချင်တဲ့သူတွေပါ ၃ Oသွေးပိုင်ရှင်များအိုသွေးလေးတွေဟာပြသနာဖြေရှင်းရာမှာအရမ်းတော်တဲ့သူတွေပါ။တိုင်ပင်ဆွေးနွေးလို့အရမ်းကောင်းတဲ့သူတွေပါ။သူတို့လေးတွေဟာ အသေးစိတ်လွန်းတာမျိုးကိုမကြိုက်ပါဘူး။ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုအပြည့်ရှိတဲ့သူတွေဖြစ်ပါတယ်။တစ်ချို့သူတွေအမြင်မှာတော့မာနကြီးလွန်းတယ်လို့မြင်တတ်ကြ ပါတယ်။ဒါပေမယ့်လည်းစိတ်ရင်းကောင်းပြီးစာနာစိတ်အရမ်းရှိတဲ့သူတွေပါ ၄ ABသွေးပိုင်ရှင်များအေဘီသွေးလေးတွေဟာမျက်နှာနှစ်ခုရှိတဲ့သူတွေလို့တစ်ချို့ကပြောကြပါတယ်။အေသွေးတွေရဲ့စေ့စပ်သေချာမှု၊တိကျမှုမျိုးကိုလည်းပိုင်ဆိုင် ထားသလိုဘီသွေးတွေလိုလွတ်လပ်တဲ့စိတ်သဘောကိုလည်းပိုင်ဆိုင်ထားပြန်ပါတယ်။တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စါမ်းအရမ်းကောင်းတာကြောင့်ဉာဏ်ကြီးရှင်တွေအဖြစ် သတ်မှတ်ခံထားရတဲ့သွေးပိုင်ရှင်တွေပါ cred unicode သှေးအမွိုးအစားအလိုကမြှေးရာပါအားသာခကွတြှနေဲ့ပငကြိုယစြရိုကမြွား သှေးအမွိုးအစားကိုလိုကပြှီးတော့လူတဈယောကရြဲ့အကှောငြးကိုသိနိုငပြါတယြ။ဘာဖှဈလို့လဲဆိုတော့သှေးအမွိုးအစားတဈခုခငွြးဆီမှာမတူညီတဲ့မှေးရာပါအား သာခကွတြှနေဲ့ပငကြိုယစြရိုကတြှကေိုပိုငဆြိုငထြားလို့ပါ။ဖတကြှည့လြိုကပြါဦးနောြ ၁ Aသှေးအမွိုးအစားအသှေေးပိုငရြှငလြေးတှဟောအရမြးကိုတိကတွယြ၊စေ့စပသြခွောတယြ၊အသေးစိတတြယြ၊ဇီဇာကှောငတြယဒြါကှောင့ပြဲသူတို့ဟာသူမွားတှ ထကေထြူးခွှနကြှပါတယြ။ဒါပမယေ့လြညြးတဈခွို့သူတှကလေညြးဒီအကငွ့တြှကှေောင့ပြဲသူတို့ကိုအမှငကြပနြတတေကြှပါတယြ။ငှိမပြှီးအရှကကြှီးတဲ့သူတှဖှ ဈေတာကှောင့စြကားဝိုငြးတှမှောပှောသူမဟုတပြဲနားထောငသြူတှဖှဈေကှပါတယြ။စိတထြိခိုကလြှယတြဲ့သှေးပိုငရြှငတြှဖှဈေတာကှောင့ဝြမြးနညြးလှယပြါတ ယြ ၂ Bသှေးအမွိုးအစားဘီသှေးလေးတှဟောစိတရြှငြးပှီးခငမြငနြှဈလိုဖှယကြောငြးတဲ့သူတှဖှဈေပါတယြ။အရမြးရိုးသားတာကှောင့သြူတို့ရဲ့အတှေးတှကေိုအမှဲထုတ ပြှောတတတြဲ့သူတှပေါ။တဈခါတလလေူတဈခွို့အတှကအြနာပေါတြုတကြဖွှဈသှားတာမွိုးလညြးဖှဈသှားတတပြါတယြ။စိတဝြငစြားတဲ့အရာတဈခုကိုအကော ငြးဆုံးလုပနြိုငကြှတဲ့သူတှဖှဈေပှီးစိတမြဝငစြားရငလြှည့ကြိုမကှည့ခြငွတြဲ့သူတှပေါ ၃ Oသှေးပိုငရြှငမြွားအိုသှေးလေးတှဟောပှသနာဖှရှငြေးရာမှာအရမြးတောတြဲ့သူတှပေါ။တိုငပြငဆြှေးနှေးလို့အရမြးကောငြးတဲ့သူတှပေါ။သူတို့လေးတှဟော အသေးစိတလြှနြးတာမွိုးကိုမကှိုကပြါဘူး။ကိုယ့ကြိုယကြိုယုံကှညမြှုအပှည့ရြှိတဲ့သူတှဖှဈေပါတယြ။တဈခွို့သူတှအမှေငမြှာတော့မာနကှီးလှနြးတယလြို့မှငတြ တကြှပါတယြ။ဒါပမယေ့လြညြးစိတရြငြးကောငြးပှီးစာနာစိတအြရမြးရှိတဲ့သူတှပေါ ၄ ABသှေးပိုငရြှငမြွားအဘေီသှေးလေးတှဟောမကွနြှာနှဈခုရှိတဲ့သူတှလေို့တဈခွို့ကပှောကှပါတယြ။အသှေေးတှရေဲ့စေ့စပသြခွောမှု၊တိကမွှုမွိုးကိုလညြးပိုငဆြိုင ထြားသလိုဘီသှေးတှလေိုလှတလြပတြဲ့စိတသြဘောကိုလညြးပိုငဆြိုငထြားပှနပြါတယြ။တီထှငဖြနတြီးနိုငစြါမြးအရမြးကောငြးတာကှောင့ဉြာဏကြှီးရှငတြှအဖှေ ဈသတမြှတခြံထားရတဲ့သှေးပိုငရြှငတြှပေါ cred သွေးအမျိုးအစားအလိုက်မွေးရာပါအားသာချက်တွေနဲ့ပင်ကိုယ်စရိုက်များ သွေးအမျိုးအစားကိုလိုက်ပြီးတော့လူတစ်ယောက်ရဲ့အကြောင်းကိုသိနိုင်ပါတယ်။ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သွေးအမျိုးအစားတစ်ခုချင်းဆီမှာမတူညီတဲ့မွေးရာပါအားသာ ချက်တွေနဲ့ပင်ကိုယ်စရိုက်တွေကိုပိုင်ဆိုင်ထားလို့ပါ။ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါဦးနော် ၁ Aသွေးအမျိုးအစားအေသွေးပိုင်ရှင်လေးတွေဟာအရမ်းကိုတိကျတယ်၊စေ့စပ်သေချာတယ်၊အသေးစိတ်တယ်၊ဇီဇာကြောင်တယ်ဒါကြောင့်ပဲသူတို့ဟာသူများတွေ ထက်ထူးချွန်ကြပါတယ်။ဒါပေမယ့်လည်းတစ်ချို့သူတွေကလည်းဒီအကျင့်တွေကြောင့်ပဲသူတို့ကိုအမြင်ကပ်နေတတ်ကြပါတယ်။ငြိမ်ပြီးအရှက်ကြီးတဲ့သူတွေဖြစ်တာ ကြောင့်စကားဝိုင်းတွေမှာပြောသူမဟုတ်ပဲနားထောင်သူတွေဖြစ်ကြပါတယ်။စိတ်ထိခိုက်လွယ်တဲ့သွေးပိုင်ရှင်တွေဖြစ်တာကြောင့်ဝမ်းနည်းလွယ်ပါတယ် ၂ Bသွေးအမျိုးအစားဘီသွေးလေးတွေဟာစိတ်ရှင်းပြီးခင်မင်နှစ်လိုဖွယ်ကောင်းတဲ့သူတွေဖြစ်ပါတယ်။အရမ်းရိုးသားတာကြောင့်သူတို့ရဲ့အတွေးတွေကိုအမြဲထုတ် ပြောတတ်တဲ့သူတွေပါ။တစ်ခါတလေလူတစ်ချို့အတွက်အနာပေါ်တုတ်ကျဖြစ်သွားတာမျိုးလည်းဖြစ်သွားတတ်ပါတယ်။စိတ်ဝင်စားတဲ့အရာတစ်ခုကိုအကောင်းဆုံး လုပ်နိုင်ကြတဲ့သူတွေဖြစ်ပြီးစိတ်မဝင်စားရင်လှည့်ကိုမကြည့်ချင်တဲ့သူတွေပါ ၃ Oသွေးပိုင်ရှင်များအိုသွေးလေးတွေဟာပြသနာဖြေရှင်းရာမှာအရမ်းတော်တဲ့သူတွေပါ။တိုင်ပင်ဆွေးနွေးလို့အရမ်းကောင်းတဲ့သူတွေပါ။သူတို့လေးတွေဟာ […]

မာမာရဲ့ ပဲကောက်ညှင်းဆွမ်းမွှေးပြန်ပေါင်းလုပ်နည်းလေး ငှက်ပျောရွက်ရှိရင် ငှက်ပျောရွက်နဲ့ ပေါင်းနိူင်သလို မာမာကတော့ ဆွမ်းမွှေးရွက်တွေ ရှိနေတာနဲ့ ဆွမ်းမွှေးရွက်လေးတွေရယ် အုန်းသီးဖတ်လေးတွေရယ်နဲ့ ပေါင်းတဲ့အတွက် အရမ်းကို စားလို့ကောင်းလွန်းလို့ ကောက်ညှင်းပြန်ပေါင်း ပေါင်းနည်းလေး မျှဝေလိုက်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ ကောက်ညှင်းဆန် – ၃ ဗူး (ထမင်းပေါင်းအိုး ဆန်ချင်ဗူး) ကုလားပဲခြမ်း – ၁ ဗူး (ထမင်းပေါင်းအိုး ဆန်ချင်ဗူး) ဆား – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း သကြား – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း ဆီ – ထမင်းစားဇွန်း ၂ ဇွန်း ခွဲ အုန်းသီးခြစ်ပြီးသား – မိမိနှစ်သက်သလောက် ဆွမ်းမွှေးရွက် – ၂ရွက် ငါးခြောက် – မိမိနှစ်သက်သလောက် ပဲဆီစိမ်း […]

zawgyi မင္း ပိုက္ဆံဘယ္ေလာက္ရွာႏိုင္လဲ ဆိုတာအေရးမႀကီးပါဘူး။ တစ္ႏွစ္မွာ (25)သိန္းလားသိန္း(100)လား၊ ဒါမွမဟုတ္ သိန္း(1000)လား။ဒါေပမယ့္ မင္းရွာလို႔ရသမွ် ပိုက္ဆံအကုန္ သုံးပစ္မယ္ဆို ဆင္းရဲတဲ့သူလိုပဲ မင္းေငြေတြက ထြက္ေနမွာပါပဲ။ ဆင္းရဲ သားေတြက ရွာသမွ်ေငြ သုံးေနလို႔ မခ်မ္းသာလာတာ။ မင္းလည္း ရွာသမွ်ေငြ အကုန္သုံးေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ မင္း ဘယ္ေလာက္ပဲ ရရ မင္းလည္း ဆင္းရဲေနဦးမွာပဲ။ ဟုတ္ၿပီ။ ဒီေတာ့ က်ေနာ္ ေျပာခ်င္တာက လူႀကီးမင္းတို႔မွာ ပိုက္ဆံရွိလာရင္ မလုပ္သင့္တဲ့ အခ်က္ငါးခ်က္ ပါ။ အေရးႀကီးတာက မင္းဘယ္ဆံဘယ္ေလာက္ ရွာႏိုင္တာလဲ မဟုတ္ဘူး။ ဘယ္ေလာက္စုမိေနၿပီလဲ ဆိုတာပါပဲ (1)ေလာင္းကစားေတြမလုပ္ပါနဲ႔။ တခ်ိဳ႕က ေငြကိုပြားခ်င္လို႔ ေလာင္းကစား လုပ္ၾကတယ္။ ဖဲေတြ၊ ကာစီႏိုေတြ ေစာ့ၾကတယ္။တခ်ိဳ႕ကလည္း အခုေခတ္မွာOn line ေပၚက ေလာင္းရတဲ့ Shan […]

သင့္အိမ္ကို ပိုးမႊားကင္းစင္တဲ့ အိမ္တစ္အိမ္ ျဖစ္ေစခ်င္ေပမဲ့ ဓါတုပိုးသတ္ေဆးေတြကို သုံးဖို႔လက္တြန႔္ေနလား။ သင့္ေ႐ြးခ်ယ္မႈ မွန္ပါတယ္။ ဓါတုပိုးသတ္ေဆးေတြဟာ အျပင္းဆုံး အဆိပ္ေတြ ျဖစ္ပီး ပိုးမႊားေတြကိုသာမက လူကိုလည္း ဒုကၡ ေကာင္းေကာင္းေပႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေတြကို ေရွာင္လႊားႏိုင္ဖို႔ဆို ခုေျပာျပမယ့္ နည္းလမ္းေလးေတြက အနည္းနဲ႔အမ်ား အသုံးဝင္လိမ့္မယ္လို႔ ယူဆပါတယ္။ ၁။ပိုးဟပ္ေတြ အ႐ိုးရွင္းဆုံးေျပာရရင္ ပိုးဟပ္ေတြဟာ အစားအစာနဲ႔ ေရရွိရာမွာ ရွင္သန္တဲ့အတြက္ အစားအစာေတြကို သူတို႔လက္လွမ္း မမွီေအာင္ ထားဖို႔ လိုပါတယ္။ အဲ့လိုမွမဟုတ္ရင္ေတာ့ ေထာင္ေခ်ာက္ေလးတစ္ခု ဖန္တီးလိုက္ပါ။ ႐ိုးရွင္းလြယ္ကူပါတယ္။ ေရသန႔္ဗူးအလြတ္ တစႅဳံးကို ယူလိုက္ပါ။ထိပ္ပိုင္းကို ကန္ေတာ့ပုံျဖစ္ေအာင္ ျဖတ္လိုက္ပါ။ ထိုကန္ေတာ့ေလးကို ထိုေရဗူးပိုင္းထဲကို ျပန္ထည့္ပါ။ ပုံမွာျပထားတဲ့အတိုင္းေပ့ါ။ ပီးရင္ေတာ့ ထိုပစၥည္းေလးကို ပိုးဟပ္ေတြ လာတတ္တဲ့ေနရာမွာထားေပးပါ။ပိုးဟပ္ေတြဟာ ေရဝင္ေသာက္မွာျဖစ္ပီး ျပန္ထြက္မရေတာ့ပါဘူး။ ၂။ယင္ေကာင္ေတြ ဒီနည္းေလးကေတာ့ […]

သွေးတိုးလာရင် ၁ မိနစ်အတွင်း အမြန်ဆုံး သက်သာစေမည့် နည်းလမ်း သွေးတိုးရောဂါ ရှိတဲ့သူတွေဟာ သွေးတိုးတဲ့ဝေဒနာကို အချိန်နေရာမရွေး ခံစားရတတ်ပါတယ်။ အကြောင်းကြောင်းကြောင့် ရုတ်တရက် သွေးတိုးလာပြီး သောက်နေကျဆေးလည်း အနားမှာမရှိ၊ ကုသမှုခံယူဖို့လည်း မလွယ်ကူတဲ့အခြေအနေမျိုးမှာ သွေးတိုးဝေဒနာကို တစ်မိနစ်အတွင်း သက်သာပျောက်ကင်းစေမယ့် အရေးပေါ် နည်းလမ်းလေးကို ဝေမျှလိုက်ရပါတယ်။ တစ်ကယ်တော့ သွေးတိုးနေလား မတိုးဘူးလားဆိုတာ လွယ်လွယ်နဲ့ သိနိုင်တဲ့ ကိစ္စမဟုတ်ပါဘူး။ အချို့လူတွေဆိုရင် ကိုယ့်မှာ သွေးတိုးရောဂါရှိနေတယ်ဆိုတာတောင် သတိမထားမိတာမျိုးတွေ ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့်မို့ ဆရာဝန်တွေက သွေးတိုးရောဂါကို “တိတ်တဆိတ်လူသတ်သမား” လို့ နာမည်ပေးထားကြတာပါ။ သွေးတို့ရောဂါရဲ့ သက်ရောက်မှုက တစ်ကယ်စိုးရိမ်စရာကောင်းပါတယ်။ ဒီရောဂါဟာ ချက်ခြင်းကြီး ဝုန်းဒိုင်းဆိုပြီး ပေါ်လာတာမျိုးမဟုတ်ပဲ တစ်ဖြည်းဖြည်းချင်း ဖွဲ့စည်းဖြစ်တည်လာတာဖြစ်ပါတယ်။ သွေးတိုးရောဂါရဲ့ လက္ခဏာရပ်တွေကလည်း အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ သိသာထင်ရှားတာတွေကတော့ ခေါင်းအုံခေါင်းကိုက်တာ၊ […]

လူႀကီးေတြက အၿမဲတမ္း ေရဓါတ္ျပည့္ဖို႔ လိုအပ္ေပမယ့္ ကေလးေတြ ကေတာ့ လအနည္းငယ္အထိ ေရကို မလိုအပ္ပါဘူး။ မိခင္ႏို႔ရည္ကေန ေရဓါတ္ကို ရရွိၾကပါတယ္။ ကေလးေတြကို သတ္မွတ္ထားတဲ့ အ႐ြယ္မေရာက္ခင္မွာ ေရတိုက္ရင္ က်န္းမာေရး ျပႆနာအခ်ိဳ႕ ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။ ကေလးေတြရဲ႕ ဝမ္းဗိုက္က လသားအ႐ြယ္မွာ အရမ္းကို ေသးငယ္ေနပါေသးတယ္။ ေမြးကာစ ကေလးေတြရဲ႕ အစာအိမ္က လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္းပမာဏေလာက္ကိုပဲ လက္ခံႏိုင္တာပါ။ တစ္လသားအ႐ြယ္ ေရာက္တဲ့အခါ ၂.၇ ေအာင္စကေန ၅ ေအာင္စအထိ အစာအိမ္ထဲမွာ လက္ခံလာႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ ကေလးရဲ႕ အစာအိမ္ထဲကို အာဟာရ မျဖစ္ေစတဲ့ ေရဓါတ္အစား အာဟာရေပါင္းစုံ ပါဝင္တဲ့ မိခင္ႏို႔ရည္ကိုသာ ထည့္သင့္ပါတယ္။ မိခင္ႏို႔ရည္ထဲမွာ ဗီတာမင္ေတြ၊ သတၳဳဓါတ္ေတြ၊ အဆီ၊ ကယ္လိုရီနဲ႔ ႀကီးထြားဖြံ႕ၿဖိဳးေစတဲ့ […]

သူတောင်းစား တယောက် ပေါင်မုန့်ဆိုင် တဆိုင်ရဲ့ ရှေ့ မှာ ပေါင်မုန့် ဝယ်ယူဖို့ တန်းစီနေတယ်။ ရှေ့ နောက် တန်းစီနေတဲ့ လူရော၊ အနီးအနားမှာ ရှိတဲ့ လူများကပါ ရွံတယ် ဆိုပါတော့၊ အနား မကပ်ချင်ကြ ပါဘူး ။ တန်းစီရင်းနဲ့သူတောင်းစား အလှည့် ရောက်လာ ပါတယ် ။ သူတောင်းစားက မဝံ့ မရဲ နဲ့ ပြောလိုက် ပါတယ်။ ” ကျွန်တော် ဈေးချိုတဲ့ ပေါင်မုန့်လေး ဝယ်ချင်ပါတယ် ” ဆိုင်ရှင်ရဲ့ မြေးတော်သူက သူတောင်းစားကို မောင်းထုတ်ဖို့ ပြင်ဆင်လိုက် ပါတယ်။ ဆိုင်ရှင် ကိုယ်တိုင်က ဝေဆာနေတဲ့ အပြုံးနဲ့ ပေါင်မုန့်ကို ထုတ်ပိုးပြီး အပြုံးချိုချိုနဲ့ သူတောင်းစားကို လှမ်းပေးလိုက် ပါတယ်။ […]

ချိုးကပ်နေတဲ့ သွားချေးတွေ ရှင်းထုတ်တော့မယ်ဆိုရင် သွားဆရာဝန်တွေ ကျွမ်းကျင် ပိုင်နိုင်စွာ လုပ်နိုင်တယ်ဆိုတာ သိရှိကြတယ်။ ဒါပေမယ့်လို့ သဘာဝနည်းအသုံးပြုပြီး သွားချေးတွေ ရှင်းလင်းနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။ ဆေးနည်း – ၁ လိုအပ်သည့်ပစ္စည်းများ သစ်ကြားသီးခွံ (၃၀) ဂရမ် ရေ ပြင်ဆင်မယ့် နည်းလမ်း သစ်ကြားသီးခွံနဲ့ ရေကို ဇလုံတစ်ခုထဲ ရောထည့်ပြီး အဲဒါကို အချိန်(၁၅) မိနစ်ကြာ ပြုတ်ပေးပါ။ ရရှိလာတဲ့ အဲဒီအရည်ထဲ သွားတိုက်တံကို နှစ်ပြီး သွားကို ၅ မိနစ်ခန့် တိုက်ချွတ်ပေးပါ။ အဲဒီနည်းအတိုင်း မနက်၊ နေ့ခင်းနဲ့ ညတွင် ပုံမှန်ပြန်ပြန်လုပ်ပေးပါ။ ဆေးနည်း – ၂ လိုအပ်သည့် ပစ္စည်းများ နေကြာစေ့ ထမင်းစားဇွန်း (၄) ဇွန်း သံပုရာပွင့် ရေ […]

ရွားေစာင္းလက္ပပ္ကို ေဆးဖက္ဝင္တယ္လို႔ သိထားၾကသလို အလွအပအတြက္၊ က်န္းမာေရးအတြက္ အသုံးခ်တာကလည္း နည္းကိုစုံလို႔။ ဒီတစ္ခါေတာ့ ရွားေစာင္း ကို ဘယ္ေနရာမွာ သုံးသင့္လဲ၊ ဘယ္လိုေတြ မသုံးသင့္ဘူးလဲ ခြဲျခားေျပာျပေပးသြားပါမယ္။ မသုံးသင့္တဲ့ေနရာ တလြဲမသုံးမိေစဖို႔ အဆုံးအထိဖတ္ေပးေစခ်င္ပါတယ္။ ထိခိုက္ဒဏ္ရာ – ရွားေစာင္းလက္ပပ္နဲ႔ ဒဏ္ရာကုသႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုၾကေပမယ့္ ေလ့လာမႈေတြအရ တခ်ိဳ႕ဒဏ္ရာေတြကို အနာက်က္ျမန္ေစၿပီး တခ်ိဳ႕မွာေတာ့ ပိုေတာင္ေႏွးေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ေဆးဖက္ဝင္တယ္ဆိုတိုင္း အရမ္း ကာေရာ အနာေဆးထည့္တာ မလုပ္တာေကာင္းပါတယ္ေနာ္။ အေရျပားေလာင္ျခင္း – ရွားေစာင္း အႏွစ္ သို႔မဟုတ္ ဂ်ယ္လ္လိမ္းေဆးေတြက ေနေလာင္ဒဏ္အျပင္ အပူေလာင္နာေတြကိုပါ ျမန္ျမန္ကုသေပးႏိုင္တာ အမွန္ပါ။ သူ႔မွာပါတဲ့ ျဒပ္ေပါင္းေတြက အေရျပားေရာင္ရမ္းမႈကို ေလ်ာ့ပါးသက္သာေစၿပီး အေရျပားကို ကုသမႈျမန္ေစပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ျပင္းထန္တဲ့ အပူေလာင္ဒဏ္ ရာ၊ ေရေႏြးပူေလာင္တာေတြ၊ […]