ဗဟုသုတ

ဟိုးရှေးရှေးတုန်းကပေါ့။ အင်မတန် ခွန်အားဗလနဲ့ ပြည့်စုံတဲ့ သစ်ခုတ်သမား တစ်ယောက်ရှိတယ်တဲ့။ သူက သစ်ကုန်သည်တစ်ယောက်ဆီမှာ အလုပ်တောင်းတဲ့အခါ သစ်ကုန်သည်က သူ့ကို လိုလိုလားလားနဲ့ လက်ခံပြီး လုပ်အားခလည်း ကောင်းကောင်းပေးတယ်တဲ့။ အဲဒါနဲ့ သစ်ခုတ်သမားကလည်း အရမ်းကျေနပ်ပြီး ငါအကောင်းဆုံး လုပ်ပေးမယ်လို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်သတဲ့။ အလုပ်ရှင် သစ်ကုန်သည် သူဌေးက သစ်ခုတ်သမားကို ပုဆိန်တစ်ခုပေးပြီး သစ်ခုတ်ရမဲ့ နေရာကိုလည်း ပြတယ်တဲ့။ ပထမနေ့မှာ သစ်ခုတ်သမားဟာ သစ်ပင် ၁၈ပင် ခုတ်နိုင်တယ်တဲ့။ သူဌေးက “ဂုဏ်ယူပါတယ်ကွာ။ ဒီအတိုင်း ဆက်ကြိုးစား။” လို့ ပြောတယ်တဲ့။ သူ့အလုပ်ကို ချီးကျူးတာခံရတော့ သစ်ခုတ်သမားလည်း ပျော်တာပေါ့နော်။ အဲဒါနဲ့ နောက်နေ့ကျတော့ အလုပ် ကို ပိုပြီး ကြိုးစားလုပ်တယ်။ ဒါပေမဲ့ အဲဒီ ဒုတိယနေ့မှာ သစ်ပင် ၁၅ပင်ပဲ […]

“ဝန် ထုတ် ဝန် ပိုး” ဘယ်လောက်ပဲ စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်ပါတယ်ပြောပြောတစ်ကြိမ်တခါတော့ စိတ်ဓာတ်ကျဖူးတယ် ယုံကြည်ခြင်းတွေ ထွက်ပြေးဖူးကြတယ်…။ မိသားစု ရေးကြောင့် ကိုယ့်ကို အားကိုးမှီခိုသူတွေကြောင့်ဖိအားတွေများလာပြီး စိတ်ခွန်အားလျော့ပါးချိန်တွင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအားငယ်တတ်လာပြီး သိမ်ငယ်စိတ် ကို စတင်ဖြစ်ပေါ်စေ တတ်တယ်…။ အပြေးသမားတစ်ယောက် ပြိုင်ပွဲဝင်ဖို့ ပုံမှန်လေ့ကျင်မှုတွေ လုပ်ရသလိုတစ်ရက်ထက်တစ်ရက် သူဘယ်လောက် တိုးပြီး လုပ်ဆောင်နိုင်မလဲ ဆိုတာကို လေ့ကျင်ရတယ်…။ဘဝ ဆိုတဲ့ ဖြတ်သန်းမှုက အားကစားသမားတစ်ဦးလို အမြဲလေ့ကျင့်လေ့လာနေဖို့လိုတယ် ပုံမှန်လေ့ကျင်မှုတွေ ရပ်လိုက်တာနဲ့အမျှ သူလုပ်နိုင်စွမ်းတွေလျှော့ကျသွားတယ်။ပုံမှန်လုပ်နေကျအလုပ်အောင် တခါတလေလိုအပ်ချက်တွေ မထင်မှတ်တာတွေဖြစ်တတ်သေးတာ….စိတ်အားငယ်မှုဆိုတာလည်း ဖိအားတွေစိတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ချိန်မှာ ရှိတတ်ပါတယ်။ ဒါကိုဖြေဖျောက်ဖို့ မိမိကိုယ်တိုင်ပြန်တည်ဆောက်ရမယ် ကိုယ်ကအကောင်း ဆုံးလုပ်ပေမယ့် လုပ်ချင်မှကောင်းလိမ့်မယ်။မျှော်လင့်ချက်ကို ကြီးကြီးထားသလို တန်ပြန်မှုကိုလည်း ခံနိုင်ရည်ရှိအောင်ကြိုတင်ပြင်ဆင် ထားသင့်တယ် သက်ကယ် မိုးထားတဲ့ အိမ်တစ်လုံးက နှစ်စဉ်မိုးမလုံနိုင်ဘူးလေ မိုးဦးမကျခင် ကြိုပြီး ဆုံးဖြတ်ရတယ် […]

ထံုးစပ်နည်းကို ပံု ရော စာနဲ့ရော ရှင်းပြပါဆိုတဲ့သူတွေအတွက်ပါ ပထမဆံုး အဆင်သင့် သံုးလို့ရတဲ့ ထံုး အနု ၅၀ သား နှစ်ဘူး ကို အရည်ကြည်သွန်မယ် အံုးနို့ ဘူးထဲက အံုးနို့နဲ့ ပါဝါအမှုန့်လေး ၂ ထုတ်ကို ရေနွေးနဲ့ ဖျော်ပြီးမွှေမယ် ပျော်သွားရင် စောစောက အရည်ကြည် သွန်ထားတဲ့ ထံုး အနှစ်တွေ ထည့်မယ် ရေရောမဲ့ နေရာမှာ ပြထားတဲ့ Ok power က ထုတ်တဲ့ အုန်းရည် ဘူးလေးကို ထည့်မယ် CM တစ်ဘူးထည့်မယ် CM ဆိုတာက ထုံးမပေါက်ဘူး ထုံး အရသာ ပိုရှိတယ် ကွမ်းဂျိုးကျွတ်တယ် အားလံုး ရောမွှေပြီးရင် ထံုးလေးတာ ကြိုက်တဲ့ သူတွေအတွက် အိမ်စားထံုး […]

မိုးရာသီမှာ ဓာတ်မလိုက်စေဖို့ သတိပြုရမည့်အချက်များ မိုးရာသီမှာ ဓာတ်လိုက်သေဆုံး တယ်ဆိုတာ လူတိုင်း ကြဖူးမှာပါ၊ ဘယ်နေရာတွေ ကနေ ဓာတ်လိုက်တတ်လဲဆို တော့ ဟောင်းနွမ်းပြီး ပေါက်ပြဲနေတဲ့ ဓာတ်ကြိုးတွေ ကနေ တစ်ဆင့် ရေစို သွားလို့ လူတွေကိုင်မိရင် လျပ်စစ် ဓာတ်ကူးစက် သွားတတ် ပါတယ်။ အဲဒီ လျှပ်စစ်ဟာ လူခန္ဓာ ကိုယ်ကြီးကို ဖြတ်ပြီး စီးဆင်းသွားကာ အသက်ရူရပ်ပြီး သေဆုံး သွားခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ကယ်လို့ လျှပ်စစ် လိုက်ပြီး ထိရုံနဲ ့လူလွင့် ထွက်သွားပြီး အရိုးအဆစ်တွေ ဒဏ် အဖြစ်ရရှိ နိုင်ပါ တယ်။ လူတစ်ယောက် ဓာတ်လိုက်ပြီ ဆိုရင် ဆေးရုံကို အမြန်ပို့ဆောင်ရန် အရေးကြီး ပါတယ်။ အရေးကြီးတဲ့အချက်က တော့ ဓာတ်လိုက်နေတဲ့ သူကိုသွားမထိ […]

တစ်ခါတုန်းက ဝံပုလွေ တစ်ကောင်ဟာ သားကောင်ကို အငမ်းမရ စားရင်း လည်ချောင်းထဲမှာ အရိုးတစ်ချောင်းကန့်လန့်ခံသွားတယ်။ အရိုးကို အန်ထုတ်လို့လည်းမရ၊ မျိုချလို့လည်း မရတာကြောင့် လည်ချောင်းမှာ နာကျင်တဲ့ဝေဒနာ ခံစားနေရ တဲ့အပြင် နောက်ထပ် ဘာအစားအသောက်မှ ထပ် စားလို့မရတော့တဲ့အတွက် ဆာလောင်မူ့ ဝေဒနာကိုပါခံစားနေရတယ်။ ဒါနဲ့ ဝံပုလွေဟာ သူ့လည်ချောင်းထဲ ကန့် လန့်ခံနေတဲ့အရိုးကို ထုတ်ပေးနိုင်မယ့် သတ္တဝါကို စဉ်း စားကြည့်လိုက်တော့ ကြိုးကြာငှက်ကို စဉ်းစားမိပါ တယ်။ ကြိုးကြာငှက်ဟာ နှုတ်သီးကလည်း ရှည်၊ လည်ပင်းကလည်း ရှည်တာမို့သူ့လည်ချောင်းထဲ ကို နှုတ်သီး ထိုးသွင်းပြီး အရိုးကို ဆွဲထုတ်ပေးလို့ ရနိုင်တယ်လို့ တွေးမိလိုက်တယ်။ ဒါနဲ့ သူဟာ ကြိုးကြာ ငှက်ရှိရာကို သွားပြီး တောင်းပန် အကူအညီတယ်။ “အဆွေ ကျွနု်ပ်ကို […]

အင်ဥကို ချက်စားတော့မယ်ဆိုရင် အရေးတစ်ကြီး သတိထားသင့်တဲ့ အချက်များ အင်ဥကို ဒညင်းသီး၊ ပီလောပီနံ၊ ကြောင်လျှာသီး၊ ကြက်ဟင်းခါးသီး၊ ဂဏန်း၊ ဖားသား၊ ဒူးရင်း သီး၊ မျှစ်ချဉ်၊ ပုဇွန်ချဉ်၊ ငါးဖယ်ချဉ်၊ ငါးလေးချဉ်၊ ဆူးပုတ်၊ ပဲငပိတို့နဲ့ လုံးဝတွဲဖက်၍ မစားသင့်ပါ။ စားမိပါက မသေပေမယ့် မူးဝေခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ ရင်ထဲမအီမသာဖြစ်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်းများ ခံစားရတတ်ပါသည်။ အင်ဥဟာ အစာအဆိပ်သင့်စေတဲ့ အစားအစာ ဖြစ်သောကြောင့် အင်ဥ ကြိုက် သူတွေ အတွက် တော့ သတိထား စားသုံးသင့်ပါတယ်။အင်ဥ စားသုံးခြင်းကို သွေးတိုးရောဂါရှိသူများ၊ နှလုံးရောဂါ ရှိသူများ၊ ခါးနာခါးကိုက် ဝေဒနာခံစားရသူများ၊ လေးဘက်နာသမားများ အင်ဥကို တတ်နိုင်သ လောက် ရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။ အင္ဥကို ခ်က္စားေတာ့မယ္ဆိုရင္ အေရးတစ္ႀကီး သတိထားသင့္တဲ့ […]

တရော်ကင်ပွန်းနဲ့ဘာလို့ အညံ့ပျောက်အောင်ခေါင်းလျှော်ကြသလဲ?ပန်ထွာဘုရင်မနဲ့ ‌‌ ရောဘယ်လိုဆက်စပ်နေလဲ? တရော်ကင်ပွန်းရာဇဝင် မြန်မာမှန်ရင်သိထားဖို့ပါ။မြန်မာလူမျိုးတွေဟာ တရော်ကင်ပွန်းကို အသုံးပြုလို့ ခေါင်းလျှော်ရင် အညံ့တွေ ပျောက်ပြီး ကျက်သရေမင်္ဂလာတွေနဲ့ ထုံမွမ်းစေတယ်လို့ ယုံကြည်ကြပါတယ်။ အိပ်မက်ဆိုးတွေ ဘာတွေ မက်ရင်လည်း တရော်ကင်ပွန်းနဲ့ လျှော်ရင် နိမိတ်ဆိုးတွေ ကြေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ တရော်ကင်ပွန်း ကို ဘယ်လိုစတင်တွေ့ရှိ အသုံးပြုခဲ့ကြတာလည်းဆိုတော့..သရေခေတ္တရာပြည်တွင် ဒွတ္တပေါင်မင်းကြီး စိုးစံစဉ်က ဖြစ်သည်။ ထိုမင်းကြီးကား နဖူးအလယ်တွင် မှဲ့ရှင်တော် တစ်ခုပါ၍ ” မျက်စိသုံးခု အတုမဲ့ပေါင် ဒွတ္တဘောင် ” ဟု နှောင်းလူများက မှတ်တမ်း တင်ခဲ့သည်။ ထို့ပြင် မင်းကြီးသည် သိကြားမင်းဆက်သော လက်နက်ငါးပါး၊ နာဠာဂီရိဆင်၊ ၀လာဟက နတ်မြင်းတို့ကိုလဲ ပိုင်ဆိုင်သည်ဆို၏။ တစ်ခါသော် သရေခေတ္တရာပြည်အနီးရှိ ဗိဿ နိုးကိုသွားရောက်တိုက်ခိုက်ရာ ဗိဿ […]

ရှေးနှစ်ပေါင်း ၆ဝကျော်ကထုတ်ဝေခဲ့သော ဆရာတော်မြိုင်နံ့သာဆရာတော်ဧ။် ဆေးမစားပဲ အသက်ရှည်နည်း ဆေးမစားပဲ အသက်ရှည်နည်း။ ရှေးနှစ်ပေါင်း၆ဝကျော်ကထုတ်ဝေခဲ့သော ဆရာတော်မြိုင်နံ့သာဆရာတော်ဧ။်ဆေးမီးတိုကျမ်းတွင် ဆေးမစားပဲအသက်ရှည်စွာနေလိုပါက အောက်ပါအချက်များကိုအတိအကျလိုက်နာပါဟုဖေါ်ပြထားသည်။ ၁။ အသားစားရှောင်ပါ။ ၂။အသီးအရွက်များများစားပါ။ ၃။ အိပ်ရေးဝအောင်အိပ်ပါ။ ၄။ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု နံနက်၊ညနေတိုင်း ၁၅မိနစ်ခန့်ပြုလုပ်ပါ။ ၅။ ရရက်တစ်ခါ ထမင်းတစ်နပ်လျှော့စားပါ။ ၆။ လေကောင်းလေသန့်ရှူပါ။ ၇။ အရက်သေစာရှောင်ပါ။ ၈။ ကာမမကြူးပါနှင့်။ ၉။ နွားနို့ကျက်ကျက် နံနက်၊ည တစ်ခွက်မှန်မှန်သောက်ပါ။ ၁၀။ အစားကိုတစွတ်စွတ်မစားရ။အချိန်မှန်စားပါ။ ၁၁။ ထမင်းကိုဝအောင်မစားဘဲလျှော့စား၍ ရေ။ရေနွေးဝအောင်သောက်ပါ။ ၁၂။ အစာစားပြီးလျှင်နာရီဝက်ခန့်နားပါ။ကိုယ်လက်ပင်ပမ်းစွာလှုပ်ရှားမှုမပြုပါနှင့်။ ၁၃။ ဒေါသစိတ်မပွားပါစေနှင့်။ ၁၄။ တစ်ပါတ်တစ်ခါဝမ်းနှုတ်ပါ။ ဤနည်းအတိုင်းတိကျစွာလိုက်နာပါကအသက်ရာကျော်ကျန်းမာပျော်ရွှင်စွာနေရပါလိမ့်မည်။ credit -Original Uploader ေရွးႏွစ္ေပါင္း ၆၀ေက်ာ္ကထုတ္ေဝခဲ့ေသာ ဆရာေတာ္ၿမိဳင္နံ႔သာဆရာေတာ္ဧ။္ ေဆးမစားပဲ အသက္ရွည္နည္း ေဆးမစားပဲ အသက္ရွည္နည္း။ […]

ယောကျာ်းတစ်ယောက်ရဲ့ကစားတာကိုမခံရဖို့ မိန်းကလေးတိုင်းသိထားသင့်တဲ့အချက်များ မိန်းကလေးတွေအနေနဲ့ ယောကျာ်းလေးတစ်ယောက်က ကိုယ့်ကိုချဉ်းကပ်လာတဲ့အခါ သူဟာ ကိုယ့်ကိုချစ်လို့ချဉ်းကပ်လာတာလား၊ ကိုယ့်ကိုအပျော်တွဲချင်တာလား၊ ဘာရည်ရွယ်ချက်နဲ့ကိုယ့်အနားရောက်လာလဲဆိုတာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိနားလည်ဖို့လိုပါတယ်။ ဒါတွေကို သေချာနားမလည်ဘူးဆိုရင်တော့ ယောကျာ်းတစ်ယောက်ရဲ့ကစားတာကိုခံရနိုင်ပြီး ကိုယ့်ဘဝမှာကမောက်ကမတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီတော့ ယောကျာ်းတစ်ယောက်ရဲ့ ကစားတာမခံရအောင် သူကိုယ့်အနားရောက်လာတာဟာ ဘာရည်ရွယ်ချက်နဲ့ချဉ်းကပ်လာသလဲဆိုတာကို သိအောင်လုပ်ပါ (၁) လက်ရှိအချိန်ကိုပဲအာရုံစိုက်တာလား၊ အနာဂတ်အတွက်အစီအစဉ်ရှိသူလား ယောကျာ်းတစ်ယောက်က ကိုယ့်ကိုချဉ်းကပ်လာပြီဆိုရင် သူဟာ ကိုယ့်အပေါ်ဘယ်လိုသဘောထားလဲဆိုတာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိနားလည်ဖို့လိုပါတယ်။ ချစ်သူရည်းစားတွေအဆင့်ရောက်ဖို့ ကြိုးစားလာပြီဆိုရင်တော့ သူရဲ့အပြုအမူတချို့ကို လေ့လာဖို့လိုပါတယ်။ သူဟာ သင်နဲ့အတူရှိတဲ့အချိန်တွေမှာပျော်ရွှင်နေတယ်၊ သူနဲ့တွေ့တဲ့အချိန်တွေမှာ သင့်ကိုပျော်အောင်ထားတယ် ဒါပေမယ့် အနာဂတ်အတွက်တော့ ဘာမှစဉ်းစားထားခြင်းမရှိဘူး၊ သူ့ရဲ့အနာဂတ်အစီအစဉ်တွေနဲ့ ပတ်သက်လို့ သင်နဲ့မဆွေးနွေးဘူးဆိုရင်တော့ သင့်ကိုအပျော်သဘောနဲ့ပတ်သက်တာဖြစ်ဖို့များပါတယ်။ (၂) ကိုယ်အဆင်ပြေတဲ့အချိန်မှကိုယ့်အနားရှိတာလား၊ အချိန်တိုင်းကိုယ့်အတွက်ရှိနေတာလား သူဟာ ဘယ်လိုအချိန်တွေမှာသင့်အနားရှိတတ်သလဲဆိုတာကြည့်ပါ။ သင်အဆင်ပြေနေတဲ့အချိန်၊ ဘာပြဿနာမှမရှိတဲ့အချိန်တွေမှာ သင့်အနားရှိနေတတ်ပြီး အခက်အခဲတွေဖြစ်နေတဲ့အချိန်၊ ပြိုလဲနေတဲ့အချိန်မှာ ပေါ်မလာဘူးဆိုရင်တော့ […]

စာဖတ်သူတွေထဲမှာ နေ့စဉ်ဖုန်းမသုံးတဲ့သူမရှိဘူးလို့ထင်ပါတယ်။ နေ့တိုင်းဖုန်းသုံးကြတဲ့အခါ တစ်နေ့ကိုတစ်ကြိမ်မက ဖုန်းအားသွင်းတတ်ကြပါတယ်။ဖုန်းအားသွင်းတာနဲ့ပတ်သက်လို့ လူတိုင်းလိုလိုလုပ်တတ်ကြတဲ့ အမှားအယွင်းလေတွေကို သတိထားဆင်ခြင်နိုင်ဖို့ ဖော်ပြပေးချင်ပါတယ်။ ဖုန်းအားသွင်းကြိုးကို ပလပ်ပေါက်မှာ အမြဲတပ်ထားခြင်းက အခန်းတွင်းစိုထိုင်းဆနဲ့ဓာတ်ပြုပြီး မီးလောင်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်လို့ ဖုန်းအား သွင်းပြီးတိုင်း အားသွင်းကြိုး ကိုဖြုတ်ထားပါ။ ဖုန်းအားကို ၁၀၀ ပြည့်တဲ့အထိသွင်းထားတာက အားကုန်ဖို့ပိုလွယ်စေတာကြောင့် ဖုန်းအားသွင်းတဲ့အခါ ၉၈ လောက်ဖြစ်ရင် ဖြုတ်ထားလိုက်ပါ။ဖုန်းအားကုန်ပြီးပိတ်သွားတဲ့အထိသုံးခြင်း၊ ဖုန်းအား ၁၀ အောက်ရောက်မှ အား သွင်းခြင်းက ဖုန်းဘက္ထရီကိုလွယ်လွယ်ပျက်စေပါတယ်။ ဖုန်းအား၂၀အောက်ရောက်တာနဲ့ ားပြန်သွင်းတာကဖုန်းဘက္ထရီသက်တမ်းကို ပိုကြာရှည်စေပါတယ်။ဖုန်းကိုတစ်ညလုံးအားသွင်းထားတာက ဖုန်းဘက္ထရီ မြန်မြန်ပျက်အောင်လုပ်နေသလိုပါပဲ။ဖုန်းအားသွင်းထားတုန်း ဖုန်းသုံးတာက ဘက္ထရီပေါက်ကွဲခြင်းကိုတောင် ဖြစ်စေနိုင်လို့ လုံးဝမလုပ်သင့်ပါဘူး။ဖုန်းအား ၂၀ အထက်ရှိနေတဲ့အခါ ဖုန်းအားသွင်းတာကလည်း ဖုန်းကို မြန်မြန်ပျက်စေ နိုင်ပါတယ်။ အောက်ရောက်မှ ဖုန်းအားသွင်းတာက အသင့်တော်ဆုံးပါ။မူလ အားသွင်းကြိုးမဟုတ်ဘဲ တွေ့ကရာအားသွင်းကြိုးတွေနဲ့ သွင်းတာကလည်း လုံးဝမကောင်းပါဘူး။ ဖုန်းကာဗာတပ်ထားရက်အားသွင်းတာက […]