(၇)ရက်သားသမီးများ ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ဘေးရန်ကင်းကွာ ချမ်းသာ ကြပါစေ..။ မင်္ဂလသုတ်တော်..၊ ၁။ ယံ မငျ်ဂလံ ဒှါဒသဟိ၊ စိန်တယိံသု သဒဝေကာ၊ သောတ်ထာနံ နာဓိဂစ်ဆန်တိ၊ အဋ်ဌတ်တိံ သဉ်စ မငျ်ဂလံ။ ၂။ ဒသေိတံ ဒဝေဒဝေနေ၊ သဗ်ဗပါပဝိနာသနံ။ သဗ်ဗလောက ဟိတတ်ထာယ၊ မငျ်ဂလံ တံ ပဏာမ ဟေ။ ၃။ ဧဝံ မေ သုတံ၊ ဧကံ သမယံ ဘဂဝါ သာဝတ်ထိယံ၊ ဝိဟရတိ ဇတေဝနေ၊ အနာထပိဏ်ဍိကဿ အာရာမေ။ အထခေါ အညတရာ ဒေဝတာ အဘိက္ကန္တာယ ရတ္တိယာ အဘိက္ကန္တ ဝဏ္ဏာ ကေဝလကပ္ပံဇေတဝနံ ဩဘာသေတွာ ယေန ဘဂဝါ၊ တေနုပသင်္ကမိ။ ဥပသင်္ကမိတွာ ဘဂဝန္တံ – အဘိဝါဒေတွာ။ဧကမန္တံ […]
ဗဟုသုတ
ေဖာ့စ္ဘုတ္သုံးေန တဲ့ မိန္းကေလး မ်ား ဖတ္ ရန္တကယ့္ျဖစ္ရပ္ မွန္ ဇာတ္လမ္းေလးပါ…
ေဖာ့စ္ဘုတ္သုံးေန တဲ့ မိန္းကေလး မ်ား ဖတ္ ရန္တကယ့္ျဖစ္ရပ္ မွန္ ဇာတ္လမ္းေလးပါ fbသုံးေန တဲ့မိန္းကေလးမ်ား ဖတ္ရန္ျဖစ္ရပ္မွန္ကို အနည္းငယ္သာေျပာင္း၍ေရးပါသည္ …. ။ တစ္ေန႔႐ုပ္ေျဖာင့္ေျဖာင့္ လူလတ္ပိုင္းဓာတ္ပုံတင္ထားတဲ့ အေကာင့္တစ္ခု မက္ဆင္ဂ်ာကေနညီမေလး အစ္ကိုစကားနည္းနည္း ေျပာခ်င္လို႔ ရလား “ဆိုၿပီးစာဝင္လာတယ္။ အကူအညီတစ္ခုေတာင္းခ်င္လို႔ပါတဲ့ဟုတ္ကဲ့ လို႔ေရးမိလိုက္တာနဲ႔ဗြီဒီယိုေကာ ေခၚတာခံလိုက္ရတယ္။႐ုပ္ေျဖာင့္သေလာက္ အေျပာ ေကာင္းလြန္းလွတဲ့သူ႔ စကားေတြၾကားမွာဖုန္းကို ပိတ္မပစ္ရက္ေအာင္ ျဖစ္ခဲ့ရပါတယ္။ ”အပ်ိဳလား” ဆိုတဲ့သူ႔စကားကက်မကို နည္းနည္း တုန္လႈပ္ေစခဲ့တယ္။ခနေလာက္ငိုင္ေနၿပီးမွက်မေယာက်ၤားနဲ႔ က်မ အတူတူတြဲ႐ိုက္ထားတဲ့ ဓာတ္ပုံေလး တစ္ပုံ ပို႔ေပးလိုက္တယ္ ။ “ညီမတို႔ ခ်စ္သူေတြလား “ဆိုတဲ့ ေမးခြန္းေလးက က်မကို ၾကည္ႏူးသြားေစပါတယ္ေဘးနားမွာ အိပ္ေပ်ာ္ေနရွာတဲ့သားေလးကိုမလုံမလဲ ၾကည့္လိုက္မိတယ္က်မေယာက်ား လူ႐ိုးႀကီးကေတာ့ယာေတာကျပန္မလာေသးပါဘူး က်မ ထင္လိုက္တာကတစ္ခါတည္းနားေအးေအာင္ဆိုၿပီး အမွန္ကိုခ်ျပလိုက္တာမွ ပိုဆိုးသြားပါတယ္ တိုတိုနဲ႔လိုရင္းကိုေျပာရရင္က်မ တို႔ […]
ကိုယ္နဲ႔ တစ္ညစာေပ်ာ္ဖုိ႔ ေခၚလာတဲ့ အေပ်ာ္မယ္ေလးကို သူေတာင္းစားကိုေပးၿပီး ေပ်ာ္ခိုင္းလိုက္ေသာအခါ
ကိုယ္နဲ႔ တစ္ညစာေပ်ာ္ဖုိ႔ ေခၚလာတဲ့ အေပ်ာ္မယ္ေလးကို သူေတာင္းစားကိုေပးၿပီး ေပ်ာ္ခိုင္းလိုက္ေသာအခါ ဘားတခုထဲကေန အရက္ေတြ အရမ္းကိုမူးေနတဲ့ လူတစ္ေယာက္ အရက္တစ္လံုး နဲ႔ ညည့္ဌက္ကေလးတစ္ေယာက္ ဆြဲျပီး ထြက္လာသတဲ့…. အဲ့ဒီမွာပဲ ဘားအေရွ႕မွာ ေတာင္းရမ္း စားေသာက္ေနတဲ့ သူေတာင္းစား တစ္ေယာက္က ဗိုက္အရမ္းဆာေနတဲ့အတြက္ေႀကာင့္ … သူ႔ကို အစားစားဖုိ႔ ေငြစေႀကးစ အနည္းငယ္ေလာက္ စြန္႔ႀကဲဖုိ႔ အမူးသမားကို ေတာင္းရမ္းပါေတာ့သတဲ့…. အဲ့ဒီမွာပဲ အမူးသမားကလည္း ငါ့မွာ ပိုက္ဆံေတာ့ မက်န္ေတာ့ဘူး… မင္း ေသာက္ခ်င္ရင္ေတာ့ ေရာ့..ငါ့ အရက္ သာ ေသာက္လိုက္ေတာ့လို႔ အရက္ပုလင္း လွမ္းေပးေရာ… အဲ့ဒီမယ္ သူေတာင္းစားက (ကြ်န္ေတာ္ အရက္ မေသာက္တတ္ပါဘူးခင္ဗ် ..ထမင္းစားဖို႔ ေငြသာလိုတာပါ) လို႔ ျပန္ေျပာသတဲ့….. ဟာ….အဲ့ဒါဆိုလည္း ေရာ့ကြာ..ငါ့ ေဆးလိပ္ဗူး. […]
ဘုန္းကံျမင့္ေသာ မိန္းမမ်ား..
ဘုန္းကံျမင့္ေသာ မိန္းမမ်ား အမိ်ဳးသမီးမ်ားအတြက္ ခြန္အားျဖစ္ေစေသာပိုစ့္ေလးတစ္ပုဒ္ အစြန္႔ပစ္ခံ မိန္းမသားတို႔၏ ဘုန္းကံဆိုတာ ေယာက်္ား ျဖစ္သူကထားခဲ့လို႔ျဖစ္ေစ ခ်စ္သူကထားခဲ့လို ့ျဖစ္ေစ အငယ္အေႏွာင္းယူသြားလို႔ျဖစ္ေစ …. အျပစ္ရွာ ထြက္ခြာလို႔ျဖစ္ေစစြန္႔ပစ္ခဲ့ရင္ မိန္းမ တခ်ိဳ႕ ့ဘဝ ပ်က္မတတ္ျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္….အမွန္က ေပ်ာ္ရမွာပါလက္ခုပ္တီးၿပီးကို ေက်နပ္ ဝမ္းေျမာက္စြာေပ်ာ္ေနရမွာပါ…. ကိုယ္ငယ္ရြယ္က်န္းမာတုန္း သန္စြမ္းေနတုန္း ရွာေဖြႏိုင္တုန္းမွာ သိလိုက္ရတဲ့ အတြက္ ကိုယ့္ တန္ဖိုး နားမလည္တဲ့လူရဲ႕ ေဘးနားမွာေနျပီး …. အဓိပၸါယ္မဲ့ ျဖတ္သန္းရ ျခင္းထက္ ေႏွာင့္ဖြဲ႕ျခင္းမဲ့စြာ ဘဝ ကိုလြတ္လပ္စြာ တည္ေဆာက္ရျခင္းက ပိုေကာင္းတယ္ဆိုတာကို နားလည္ခဲ့ရင္ ဒီမိန္းမဟာ ေပ်ာ္သင့္ပါတယ္… တခါက ဘုရင္ႀကီး တစ္ပါးမွာ သမီး(၃)ေယာက္ ရွိသတဲ့….ဘုရင္ႀကီးက သမီးေတာ္ တို႔ ဒီလိုေနေနရတာ ဘာေၾကာင့္လဲလို႔ ေမးတဲ့အခါ …. သမီးအႀကီး […]
မာနေတြ ၿပိဳင္ေနတာလား ခဏေလာက္ရပ္ၿပီး ေစတနာခ်င္း ၿပိဳင္ၾကည့္ပါလား
မာနေတြ ၿပိဳင္ေနတာလား ခဏေလာက္ရပ္ၿပီး ေစတနာခ်င္း ၿပိဳင္ၾကည့္ပါလား မာနေတြ ၿပိဳင္ေနတာလား ခဏေလာက္ရပ္ၿပီး ေစတနာခ်င္း ၿပိဳင္ၾကည့္ပါလား။ အလွေတြ ၿပိဳင္ေနတာလား ခဏေလာက္ရပ္ၿပီး စိတ္ထားခ်င္း ၿပိဳင္ၾကည့္ပါလား။ ပိုင္ဆိုင္မူွေတြ ၿပိဳင္ေနတာလား ခဏေလာက္ရပ္ၿပီး ေအးခ်မ္းမူွကို ၿပိဳင္ၾကပါလား။ ပညာေတြ ၿပိဳင္ေနတာလား ခဏေလာက္ရပ္ၿပီး လူသားေကာင္းက်ိဳးကို အတူတူလုပ္ၾကည့္ပါလား။ ေက်ာ္ၾကားမူွေတြ ၿပိဳင္ေနတာလား ခဏေလာက္ရပ္ၿပီး ႏိူင္ငံ ႏွင့္ အမ်ိဳးဘာသာသာသနာအတြက္ ႀကိဳးစားၾကည့္ပါလား။ ဂုဏ္ပကာသနေတြ ၿပိဳင္ေနတာလား ခဏေလာက္ရပ္ၿပီး ဆင္းရဲသားေတြကို ဝိုင္းဝန္းေပးကမ္းၾကပါလား။ ေလာဘေတြ ၿပိဳင္ေနတာလား ခဏေလာက္ရပ္ၿပီး နိမ့္က်ေနသူေတြရဲ႕ ဘဝကို ျမင္ေအာင္ၾကည့္လိုက္ပါလား။ အျမင္မတူညီမူွေတြကို ျငင္းခုံေနမွာလား ခဏေလာက္ရပ္ၿပီး သူ႕အေတြး ကိုယ့္အေတြးကို ညႇိၾကည့္ပါလား။ အတၱေတြ ၿပိဳင္ေနတာလား ခဏေလာက္ရပ္ၿပီး ၾကားထဲက ေျမစာပင္ေလးေတြကို သနားၾကည့္ပါလား။ […]
ကမာၻႀကီးသည္ သင္တို႔ျမင္ေနၾကပုံစံထက္ ပို၍ အံ့ၾသဖြယ္ျဖစ္ေၾကာင္းျပသသည့္ ဓါတ္ပုံမ်ား…
ကြၽႏ္ုပ္တို႔ေနထိုင္ေသာကမာၻသည္ အရမ္းကို အံ့ဩစိတ္ဝင္စားဖြယ္ရွိေသာ အဖိုးတန္ရတနာတစ္ခုလို႔ေတာင္ တင္စားလို႔ရပါတယ္။ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ ကမာၻႀကီးဟာ စူးစမ္းေလ့လာလို႔မကုန္ေအာင္ ထူးဆန္းေသာအရာမ်ားႏွင့္ ျပည့္ႏွက္ေနလို႔ပဲျဖစ္ပါတယ္။ကြၽႏ္ုပ္တို႔သည္ သင္တို႔ကို တကယ့္အံ့အားသင့္ေစႏိုင္မည့္ ဓါတ္ပုံမ်ားကို ဤေဆာင္းပါး၏ေအာက္တြင္ေဖၚျပေပးလိုက္ပါတယ္။ ၁။ေအးခဲေနေသာျမစ္တစ္စင္းေပၚရွိတံတား ၂။ဒူဘိုင္းရွိ ေရေအာက္ဟိုတယ္ အခန္းတစ္ခန္း ၃။အျမင့္: ၁၄၃၀ မီတာ ရွိသည့္ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံရဲ႕ ေၾကာက္မက္ဖြယ္ေကာင္းေသာ မွန္တံတား ၄။ကမာၻေပၚရွိအသန္႔ရွင္းဆုံးေရ ဂရိႏိုင္ငံ Melissani ေရကန္ ၅။မရဏခ်ိဳင့္ အမည္ေပးထားေသာ အေမရိကန္ရွိ လမ္းတစ္ေနရာ ၆။တိမ္ေပၚတြင္ေပၚေနေသာ ေလယာဥ္၏အရိပ္ ၇။ႏွစ္ေပါင္းေထာင္ခ်ီ ရွိၿပီျဖစ္ေသာ ျပင္သစ္ႏိုင္ငံ၏ သစ္ပင္အတြင္းက ဘုရားေက်ာင္း ၈။မ်ဥ္းေျဖာင့္မ်ားစြာ အသုံးျပဳထားေသာ ပုံ ၉။လန္ဒန္ရွိအေဆာက္အအုံ ၂ ခုအၾကားရွိဖန္ခြက္ေရကူးကန္ ၁၀။ဧဝရတ္ေတာင္ပုံကို ေလယာဥ္ေပၚကျမင္ရပုံ ၁၁။ရီယိုဒီဂ်ေန႐ို ကမ္းေျခတစ္ခုေပၚရွိပလပ္စတစ္ဗူးမ်ားျဖစ္ျပဳလုပ္ထားေသာပုံ ၁၂။သစ္ပင္အျမစ္မ်ားျဖစ္ျပဳလုပ္ထားေသာ အင္ဒိုနီးရွားႏိုင္ငံက တံတား ၁၃။တ႐ုတ္ႏိုင္ငံရွိ အျမင့္ေပ […]
ေရႊ တိဂံုေစတီေတာ္အား ပူေဇာ္လိုလွ်င္….
ေရႊ တိဂံုေစတီေတာ္ ဘုရားရွိခိုး ေအာင္ေၾကာင္းမဂၤလာ ၊ ေအာင္ေဇယ်တည့္၊မဟာမုနိ ၊ တုမရွိလ်ွင္ ၊ ေဗာဓိေညာင္ေရႊ၊ ပလႅင္ေျမမွ ၊ လွည့္ေျခြစုိးစံ ၊ သတ္ဌာနံတြင္၊ခက္လ်ွံညြန္႔ေဝ ၊ လင္းလြန္းေျမဝယ္၊ ေနစဥ္အခါ ၊ ဥကၠလာမွ ၊ သမာၻထူးလွ၊ တပုႆနွင့္ ၊ ဘလိႅကေမာင္ ၊ ညီနွင့္ေနာင္တို႔၊ဘုန္းေခါင္ထံပါး ၊ ေရာက္လာျငား၍၊ နွစ္ပါးေမႊးထုံ၊ သရဏဂုဏ္နွင့္ ၊ ရွစ္စုံဆံျမတ္၊ သရီဓာတ္ကို ၊ ရလတ္ေသာခါ ၊ မင္းျမတ္စြာနွင့္ ၊ ေဒဝါအမ်ား ၊ မိုးသိၾကားတို႔ ၊ ၾကိဳးစားမယုတ္ ၊ လြန္အားထုတ္၍ ၊ သိဂၤုတ္ေတာင္တြင္၊တိဂံုရွင္ကို ၊ ဖူးျမင္ေစဌာ ၊ ဌာပနာ၏၊ ေရွး ခါရိပ္ျမံဳ ၊ […]
ဒီဇိုင်းပညာရှင်များရဲ့ ရယ်စရာကောင်းတဲ့ တီထွင်ဖန်တီးမှုများ – ဓာတ်ပုံ(၂၀)
ယနေ့ခေတ်မှာတော့ ဒီဇိုင်းပညာရှင်များဟာ အများနဲ့မတူဘဲ ဆန်းသစ်တီထွင်မှုများ ပြုလုပ်လာကြပါတယ်။ Professional ဒီဇိုင်းပညာရှင်များရဲ့လက်ရာများဟာ လူကြိုက်များကြပေမယ့်လည်း အချို့သောဒီဇိုင်းပညာရှင်များရဲ့ ဆန်းသစ်လွန်းတဲ့လက်ရာများဟာ ရယ်စရာကောင်းနေခဲ့ပါတယ်။ ဒီဇိုင်းပညာရှင်များရဲ့ဖန်တီးမှုများကို ကဲ့ရဲ့လိုစိတ်မရှိဘဲ မိတ်ဆွေတို့ရဲ့ဘဝအမောတွေ ပြေပျောက်စေဖို့အတွက်သာရည်ရွယ်ပြီး အခုတစ်ခေါက်မှာတော့ ဆန်းသစ်လွန်းတဲ့ ဒီဇိုင်းနာများရဲ့ရယ်စရာကောင်းတဲ့ ဓာတ်ပုံအချို့ကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ ၁။ ငွေရှင်းကောင်တာ ၂။ ဘောင်းဘီအလန်း ၃။ မြွေပုံသဏ္ဌာန် ခေါင်းစည်း ၄။ ဆေးလိပ်ပုံစံဆံပင် ၅။ FA များအတွက် ဖုန်းကာဗာ ၆။ ဖိနပ်ပုံစံကျောပိုးအိတ် ၇။ မြင်းပုံစံထိုင်ခုံ ၈။ နှာရည်ယိုနေတဲ့ပုံစံခွက် ၉။ ဒီပူပေါင်းရဲ့ လေမှုတ်ရမယ့်နေရာက သိပ်တော့အဆင်မပြေဘူး ၁၀။ ဘယ်လိုစားရမလဲတော့မသိဘူး ၁၁။ အသားပေါ်နေတဲ့ပုံစံ ဂျင်းဘောင်းဘီ ၁၂။ စားရတာတော့ သိပ်အားမရလောက်ဘူး ၁၃။ ဖိနပ်စီးထားတဲ့ပုံစံခြေအိတ် ၁၄။ လက်သည်းအလှပုံစံအဆန်း […]
ဒီအရာေတြလုပ္မိရင္ ေငြမဝင္ဘဲ လာဘ္ပိတ္ေစတတ္ပါတယ္…..
ဒီအရာေတြလုပ္မိရင္ ေငြမဝင္ဘဲ လာဘ္ပိတ္ေစတတ္ပါတယ္ (၁)အိပ္ယာေနာက္က်မွထျခင္း မျပဳလုပ္ပါနဲ႔… (၂)မနက္ပိုင္းကို ရန္ျဖစ္တာ စကားမ်ားတာေတြမလုပ္ပါနဲ႔… (၃)အိပ္ယာထထခ်င္း မ်က္ႏွာအရင္တန္းသစ္ပါ အစားအရင္စားတာ အိမ္သာတန္းတက္တာ မလုပ္ပါနဲ႔… (၄)ဘုရားအရင္ရွိခိုးၿပီးမွ အလုပ္ကိုစလုပ္ပါ…. (၅)ပိုက္ဆံေတြကို ျပန႔္ေနေအာင္ထားတာမ်ိဳး လိပ္ထားတာတို႔ ပစ္စလခက္မထားပါနဲ႔…. (၆)စိတ္ထားေကာင္းေကာင္းထားပါ သူမ်ားကို အတင္းေျပာတာ ပုတ္ခပ္တာမ်ိဳးမလုပ္မိပါေစနဲ႔… (၇)အေနာက္အရပ္ ေျမာက္အရပ္ေတြကို ေခါင္းေပးၿပီးမအိပ္မိပါေစနဲ႔… (၈)ဖိနပ္အေဟာင္းေတြ ထီးအပ်က္ေတြ နာရီအပ်က္ေတြ အိမ္မွာမထားပါနဲ႔…. (၉)ပိုက္ဆံေပၚမွာ ေဘာပင္နဲ႔ ဟိုျခစ္ဒီျခစ္ မေရးပါနဲ႔…. (၁၀)ခင္ပြန္းႀကီး (၁၀)ပါးကိုလုံးဝ မပစ္မွားမိပါေစနဲ႔ မေစာ္ကားမိပါေစ… (၁၁)တစ္ပတ္ကိုတစ္ရက္ေတာ့ အသားငါးမစားပါနဲ႔ သက္သက္လြတ္စားပါ…. (၁၂)အိပ္ယာထထခ်င္း ဖုန္းသုံးတာ ဖုန္းေျပာတာေတြမလုပ္ပါနဲ႔ မ်က္ႏွာအရင္သစ္ပါ…. (၁၃)မနက္ပိုင္း ဘယ္သူကိုမွေငြမေခ်းပါနဲ႔…. (၁၄)မနက္ပိုင္း အရက္ေသာက္တာ မလုပ္ရပါ…. (၁၅)ေငြေတြကို ဖိနပ္နဲ႔ထိတာ ထမိန္နဲ႔ထိတာမ်ိဳးမလုပ္မိပါေစနဲ႔… ဒီအရာေတြကို လုပ္မိရင္ […]
ညအိပ္ရင္ ဘယ္ဘက္ေစာင္းၿပီး အိပ္ျဖစ္ေအာင္ အိပ္ပါ…
သင္ညအိပ္ရင္ ဘယ္ဘက္ကို ေစာင္းအိပ္တတ္တဲ့ သူတစ္ေယာက္ ဆိုရင္ေတာ့ ထီေပါက္တာထက္ ပိုၿပီးတန္ဖိုးရွိသြားပါၿပီဘာေၾကာင့္ ဒီလိုေမးရသလဲဆိုေတာ့ သင္ရဲ့အိပ္စက္ပုံဟာ သင္ရဲ့စိတ္နဲ႔ကိုယ္ က်န္းမာေရးအတြက္ အရမ္းကိုအေရးတႀကီး ပတ္သက္ေနလို႔ပါပဲ။ အကယ္၍ သင့္အေနနဲ႔ ဘယ္ဘက္ကိုေစာင္းအိပ္ေလ့မရွိရင္ေတာ့ အခုေဖာ္ျပသြားမယ့္ အေၾကာင္းအရာေတြကို အဆုံးထိဖတ္ၾကည့္ရင္း ဘယ္ဘက္ကိုေစာင္းအိပ္ဖို႔ သင္ႀကိဳးစားလာပါလိမ့္မယ္။ ခႏၶာကိုယ္ကို ဘယ္ဘက္သို႔ေစာင္းအိပ္ျခင္းက ခႏၶာကိုယ္အတြင္းမွာရွိတဲ့ အဆိပ္အေတာက္ေတြနဲ႔ မလိုလားအပ္တဲ့ အျခားေသာအရာဝထၱဳေတြကို ခႏၶာကိုယ္ကေန ဖယ္ရွားသြားေအာင္ ကူညီေပးနိုင္လို႔ပါပဲ ဒီလို ခႏၶာကိုယ္ထဲက အညစ္အေၾကးေတြသာမက ဦးေႏွာက္ထဲက ဓာတုအညစ္အေၾကးေတြကိုလည္း ဘယ္ဘက္ေစာင္းအိပ္ျခင္းျဖင့္ ဖယ္ရွားေပးနိုင္ပါတယ္။သင့္ဆီမွာ ႏွလုံးျပႆနာရွိေနမယ္ဆိုရင္ ဘယ္ဘက္ကိုေစာင္းအိပ္ျခင္းက သင့္ကိုကူညီေပးနိုင္ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လည္းဆိုေတာ့ ဘယ္ဘက္ကိုေစာင္းအိပ္ျခင္းက ႏွလုံးေသြးလည္ပတ္မႈကို ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစနိုင္တာေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ရင္ပူျခင္းေဝဒနာ ခံစားေနရသူေတြအေနနဲ႔လည္း ဘယ္ဘက္ကိုေစာင္းအိပ္ဖို႔ လိုအပ္ပါလိမ့္မယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ညာဘက္ကိုေစာင္းအိပ္ျခင္းက ဒီေဝဒနာကို ပိုမိုဆိုးရြားေစနိုင္ၿပီး ဘယ္ဘက္ကို ဆယ္မိနစ္ခန႔္ေလာက္ ေစာင္းအိပ္လိုက္႐ုံနဲ႔တင္ […]









