အသိပညာ

အောင်မြင်မှုက တစ်ချို့သောလူတွေအတွက်ပဲ မဟုတ်ပါဘူး။ အောင်မြင်မှုက သင်နဲ့လည်းသက်ဆိုင်ပါတယ်။ အောင်မြင်ချင်တဲ့ စိတ်ရှိဖို့တော့လိုအပ်တာပေါ့။ အောင်မြင်မှုက သင့်ဆီလာမှာမဟုတ်တာကြောင့် သင်ကအောင်မြင်မူဆကို သွားရပါမယ်။ အရင်ဆုံး ကိုယ့်ရဲ့အတွင်းစိတ်ကို အောင်နိုင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အတွင်းစိတ်ကို အောင်နိုင်ပြီး အောင်မြင်တဲ့လူတစ်ယောက်အတွေးတွေ ဝင်လာမယ်ဆိုရင် အောင်မြင်မှုက အပြင်မှာတကယ်ပဲ ရောက်လာမှာပါ။ ဒီနေ့ဆောင်းပါးမှာတော့ သင့်ဘဝကို ပြောင်းလဲသွားစေနိုင်တဲ့ အောင်မြင်မှုသော့ချက်တွေ အကြောင်းပြောပြပေးသွားမှာပါ။ လုပ်ရဲတဲ့ စိတ်ရှိရမယ်   Source: Ha-Le Thai မဖြစ်နိုင်ဘူးလို့ တွေးထင်ထားတဲ့အရာတွေကို လုပ်ဖို့ကြောက်နေလား။ ဒါဆိုရင်တော့ အောင်မြင်မှုနဲ့အလှမ်းဝေးသွားပါလိမ့်မယ်။ ဘဝမှာ မဖြစ်နိုင်ဘူးလို့ ထင်ထားတဲ့အရာကို ကြိုးစားပြီးဖြစ်မြောက်အောင်မြင်အောင် လုပ်ကြည့်ပါ။ ကိုယ်လုပ်နိုင်တဲ့အရာတွေကို ရွေးချယ်ပြီးလုပ်တာက လူညံ့တွေရဲ့အလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ comfort zone ထဲကရုန်းထွက်ပြီး စိန်ခေါ်မှုတွေကို ရင်ဆိုင်လိုက်ပါ။ စိန်ခေါ်မှုတွေကို အောင်နိုင်လာတဲ့အခါ အောင်မြင်မှုလမ်းကြောင်းပေါ် ရောက်နေပါပြီ။ အမှားလုပ်မိမှာ […]

မိန်းကလေးတိုင်း လှလှပပလေးနေပါပေါ့ပါးလွှတ်စွာ ဘဝ ကိုရှင်သန်နိူင်ဖို့ပဟုသုတ ရှိမယ့် စာတွေလည်း ဖတ်ရမယ်ပြီးတော့ ကိုယ့်အားကို ကိုးပြီး အလုပ်လည်းလုပ်ပါမိန်းကလေးဆိုတာ အလှအပလည်း မက်တယ်ခန္ဓာကိုယ် အလှအပကြောင့် ဘဝ မလှတဲ့ အဖြစ်တော့အမြဲသတိထား စည်းကမ်းရှိရှိနေထိုင်ပါ။ သန့်ရှင်းမူနဲ့အမြဲတမ်း သပ်ရပ်မူစွာ လှလှလေးနေတတ်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့မိန်းကလေးတစ်ယောက်က သပ်ရပ် သန့်ရှင်းမူတွေ နဲ့လှလှပပနေခြင်းက ကိုယ့်ကိုကိုယ် ယုံကြည်မူတိုးစေပါတယ်။မိန်းကလေးဆိုတာ ဒီကမ္ဘာမြေကြီးရဲ့မိခင်ဖြစ်လို့အတတ်နိူင်ဆုံး ချိန်ပေးပြီး အသိပညာရစေမယ့်ခွန်အား ရှိစေမယ့် စာပေတွေကို ဖတ်ရူလေ့လာသင့်တယ်။စာဖတ်တဲ့ မိန်းကလေး တစ်ယောက်ဟာအမြဲတမ်း တက်တက်ကြွကြွနဲ့ လန်းဆန်းစေတယ်တည်ငြိမ်ရင့်ကျက်မူတွေရှိတဲ့ ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်ရစေတယ်။ စိတ်နှလုံးသား လှပပြီး သိမ်မွေ့နူးညံ့လာ စေတယ်။ဘဝရဲ့ လောကဓံ ကိုပြုံးပြုံးလေးနဲ့ ရင်ဆိုင်နိူင်စေတယ်။ကိုယ့်ကိုကိုယ် အားနွဲ့တဲ့ မိန်းမသားတစ်လောက်နဲ့မတူအောင်စိတ်ဓါတ်တွေလည်း ကြံခိုင်သန်မာလာ စေတယ်။ မိန်းကလေးဆိုတာ သနားကြင်နာတတ်တဲ့စိတ်ကိုယ်ချင်းစာနာစိတ်နဲ့ ကူညီတတ်တဲ့ စေတနာခွင့်လွှတ်နားလည်ပေးနိူင်တတ်တဲ့ သဘောထားရိုးသားဖြုစင်တဲ့ နှလုံးသား […]

” စိတ်ထားကောင်းတဲ့ မိန်းကလေး ဖတ်ဖို့ “   စိတ်ထားကောင်းတဲ့ မိန်းကလေးတွေကအများသောအားဖြင့် အချစ်ကံ ခေကျတာများပါတယ် ။ သင်က စိတ်ထားကောင်းတော့ သင် ချစ်တဲ့ သူတွေကို ကောင်းကောင်းမွန်မွန်ဆက်ဆံတယ် ဒါပေမယ့် သူတို့ကကျတော့သင့်အပေါ် ဘာလို့ မကောင်းရတာလဲ ။ ဒါပေမယ့် ကမ္ဘာကြီးမှာ ဆိုးတဲ့ယောင်္ကျားတွေချည်းပဲ ရှိတာ မဟုတ်ပါဘူး ။ သင့်ရဲ့ ဝေဒနာတွေ လျော့ပါးသက်သာဖို့အတွက် ဒီအချက်လေးတွေကို သိထားဖို့ လိုပါတယ် ။ သင့်မှာ ပြဿနာရှိနေတာ မဟုတဘူး…… အချစ်ကံခေတဲ့အတွက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှု မပျောက်ပါနဲ့ ။ ရွေးချယ်မှုမှားခဲ့တာက လွဲလို့ သင် ဘာများမှမလုပ်ခဲ့ပါဘူး ။ သူ သင့်ကို ထားမသွားခင်တုန်းကလိုပဲ သင်ဟာလှနေတုန်း ၊ ထက်မြက်နေတုန်းပါ ။ အဲ့ဒီတော့ […]

ခိုးပြေးလို့ လက်ထပ်ရတဲ့ မိန်းကလေး တယောက် တန်ဖိုးနဲ့ တင့်တောင်းတင့်တယ် လူကြီးစုံရာနဲ့ တင်တောင်းခံရတဲ့ မိန်းကလေး တယောက်တန်ဖိုး ဘယ်လိုမှ မတူနိုင်ဘူး ။ ပစ္စည်းတောင်မှ သူ့တန်ဖိုး အလျောက် ဈေးကြီးပေးဝယ်တာနဲ့ ခိုးပြီး အလကားရတဲ့ ခိုးရာပစ္စည်း တန်ဖိုး အသီးသီး ရှိတာပဲ ။ နောက်တချက် ကိုယ့်ကို လာတောင်းလို့ ကိုယ့်ဘက်က သူနဲ့ စည်းမကျော်ထားဘူးဆို မိန်းကလေးဘက်က ကိုယ့်မိဘ မျက်နှာ မငယ်ရဘူး ။ ခိုးပြေးပြီးမှ ပြန်လာအပ်ရင် ယောကျာ်းလေး ဘက်က ဘာပြောပြော ကိုယ့်မိဘတွေ မျက်နှာငယ်စွာ လက်ခံရတော့မယ် ။ ကိုယ့်သမီးက စည်းကျော်ပြီးပြီကိုး ။ သူ့သားက လှေကား သုံးထစ်ဆင်း လူပျိုပြန်ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် ကိုယ့်သမီးက အပျို ပြန်မဖြစ်နိုင်တော့သလို ပတ်ဝန်းကျင်ရဲ့ […]

စိတ်ထိခိုက် ၊ စိတ်ညစ်နေချိန်မှာ သတိရသင့်တဲ့ အကြောင်းအရာ ၇ ခု တခါတလေ အကြောင်းပြချက် မရှိဘဲ “လူတွေအားလုံးက ကိုယ့်ဘက်မှာ မရှိဘူး၊ တလောကလုံးမှာ ကိုယ့်လောက် အသုံးမကျတဲ့သူ ၊ ကံဆိုးတဲ့သူ မရှိဘူးရယ်” လို့ တွေးမိတဲ့ အခိုက်အတန့် လူတိုင်းမှာ ရှိကြမှာပါ။ အမြဲတမ်း ပျော်ချင်ပေမယ့် မပျော်ရသလို စိတ်ခံစားမှုတွေ ပြင်းထန်ပြီး အလိုလို ဝမ်းနည်းမိတဲ့ ကာလကို ဖြတ်ကျော်ဖို့အတွက် အောက်ပါ အချက်တွေကို သတိရသင့်ပါတယ်။ (၁) နာကျင်မှုမရှိဘဲ မရင့်ကျက်နိုင်ပါဘူး ဘဝမွာ ႀကဳံလာရတဲ့ အခက္အခဲ ဒုကၡေတြကသာ သင့်ကို ရင့်ကျက်တဲ့ လူတယောက်အဖြစ် ပြောင်းလဲ ပေးမှာပါ။ ဝမ်းနည်းစရာ အဖြစ်အပျက်တွေကို ဖြတ်ကျော်ပြီးတဲ့နောက် သင်ဟာ မထင်မှတ်ထား လောက်အောင် သန်မာလာပါလိမ့်မယ်။ […]

သမီးလေး ခုချိန်ကစပြီး ဒီအရာတွေကို ငြင်းလိုက်ပါ လွယ်လွယ် အရှုံးပေးတာတွေကိုခုကစပြီး ငြင်းပါ။ ဘဝကို အလေးမထားပဲ ဖြစ်ချင်ရာဖြစ်ဆိုတဲ့ စိတ်ကိုခုကစပြီး ငြင်းပါ။ ကိုယ့်ကို စိတ်အနှောက်အယှက် အမြဲ ဖြစ်စေသူတွေကိုခုကစပြီး ငြင်းပါ။ ကိုယ့်အပေါ် အလေးမထားတဲ့ သူတွေကိုခုကစပြီး ငြင်းပါ။ ရည်မှန်းချက်မရှိပဲ အပျော်တွေပဲ ကြိုက်တဲ့သူငယ်ချင်းတွေကိုလည်းခုကစပြီး ငြင်းပါ။ ဘာဖြစ်ဖြစ် ဝမ်းနည်းတတ်တဲ့ ကိုယ့်စိတ်ကိုလည်းခုကစပြီး ငြင်းပါ။ လောကကြီးက ဒုက္ခတွေရောသုခတွေရော ပေးမှာပဲကိုယ့်အတွက် သုခဆိုတာ နည်းမယ် ဒါကို ကြိုသိထားရမယ်ဒုက္ခ ဆိုတာမျိုးက လာရင် တစ်ခုတည်းလာတာ နည်းတယ် မျိုးစုံလာတတ်တယ် ကိုယ်က ကိုယ့်စိတ်ကို သန်မာအောင်အရင် ကြိုးစားထားရင်ဘယ်လိုဒုက္ခမျိုးပဲဖြစ် တဖြည်းဖြည်းရင်ဆိုင်လာနိုင်မယ်။   အဲဒါကြောင့် ဒီနေ့က စပြီးကိုယ့်ဘဝအတွက် အရေးမပါတာတွေကိုလုံးဝ လုံးဝ အားမနာပါနဲ့ အပြတ်သာ ငြင်းလိုက်ပါ။ […]

အရမ်းကောင်းလို့မျှဝေလိုက်ပါတယ် အိမ်ထောင်ပြုတယ်ဆိုတာ တွင်းတစ်တွင်းထဲ ခုန်ချလိုက်သလိုပဲ အရမ်းကောင်းလို့မျှဝေလိုက်ပါတယ် အိမ်ထောင်ပြုတယ်ဆိုတာ တွင်းတစ်တွင်းထဲ ခုန်ချလိုက်သလိုပဲတဲ့ .. ။ အိမ်ထောင်ပြုတယ်ဆိုတာ တွင်းတစ်တွင်းထဲ ခုန်ချလိုက်သလိုပဲ … ။ ဒီတွင်းဟာ ဒုက္ခတွင်း မဖြစ်နေဖို့လိုတယ် … ။ တွင်းအတိမ်အနက်ကို မသိပဲ ရမ်းသန်းခုန်ချလိုက်လို့ တွင်းအောက်ခြေရောက်မှ အမှိုက်တွင်းဆိုသေရော … နက်ရင်နက်သလောက ် ပြန်တက်ရခက်သွားပြီ တွင်းထဲကအမှိုက်တွေနဲ့ နေပေရော့ တစ်သက်လုံး …. တစ်ချို့တွင်းတွေက ဖြတ်လျှောက်သွားရုံနဲ့ အနံ့သက်မကောင်းလို့ ကျော်သွားလို့ရတယ် …. ။ တစ်ချို့တွင်းနက်တွေကျတော့ အောက်ခြေဘယ်လောက်ရှိမှန်းမသိတော့ အနံ့သက်မသိ ဘာရှိမှန်းမသိ ခုန်ဆင်းလိုက်တော့မှ အမှောင်ထဲမှာ အနံ့ဆိုးတွေနဲ့ အဖေါ်ပြုသွားရတယ် …. ။ ဒီတော့ တွင်းတစ်တွင်း နဲ့ တူတဲ့ အိမ်ထောင်ရေးကို အပေါ်ယံလေးရှပ်ကြည့်ပြီး […]

  အိမ်ထောင်မကျသေးတဲ့ အပျိုကြီးတွေဆိုရင်ပဲ လှောင်စရာ၊ ပြောင်စရာ အဖြစ် မှတ်ယူထားသူ ကများတတ် ပါတယ် ။ယူမယ့်သူမရှိလို့ပဲ အပျိုကြီးဖြစ်နေရ သလိုလို၊ အားနည်းချက် တစ်ခုခု ကြောင့် လိုလို၊အပျိုကြီးတွေကပဲ ပစိပစပ်သိပ်များနေ သလိုလို၊ အထင်သေး တတ်ကြပါတယ် ။ တကယ်တော့လောကမှာ တစ်ယောက်ထဲ ရပ်တည်နိုင်နေတာကိုက ဂုဏ်ယူစရာ ပါပဲ အိမ်ထောင်ဘက် သေဆုံးသွားတဲ့ မိန်ကလေးများ ကို ဆိုရင်လည်း အနေအထိုင် သိပ် ဆင်ခြင်ကြရတယ်။ သားမရှိဘဲ သမီးတွေနဲ့ပဲ ကျန်ရစ်တဲ့ မိသားစုဆို ပိုဆိုး တတ်ပါတယ်။ ပါတ်ဝန်းကျင်ကို သိပ်ဂရုထားရပြီ။ သမီးတွေကို အရမ်းသွန်သင်ရပြီ။ ပါတ်ဝန်းကျင်ရဲ့ရိုက်ခတ်မှုကို အခံရဆုံးကအိမ်ထောင်ကွဲသွားရတဲ့ အမျိုးသမီးတွေပါပဲ။ ရပ်ကွက်ထဲက ယောကျာ်းတွေကအထင်သေး သလိုလို မိန်းမတွေကလည်း အချင်းချင်းနစ်နစ်နာနာ ပြောချင်ကြတယ်။ ယောကျာ်းတစ်ယောက်ယောက် နဲ့ […]

စိတ်ချမ်းသာချင်ရင် မမေ့သင့်တဲ့ အရာများ လူတိုင်းက ကိုယ့်ကိုသ တိမရနိုင်ကြတဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုကိုယ် သတိရဖို့ မမေ့လိုက်ပါနဲ့ …။ လူတိုင်းက ကိုယ့်ကို မချစ်နိုင်ကြတဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပြန်ချစ်ဖို့ မမေ့လိုက်ပါနဲ့ …။ လူတိုင်းက ကိုယ့်ကိုစိမ်းကားကြတဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုကိုယ် မစိမ်းကားဖို့ မမေ့လိုက်ပါနဲ …။ လူတိုင်းကကိုယ့်ကို မစောင့်ရှောက်နိုင်ကြတဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုကိုယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ မမေ့လိုက်နဲ့ …။ လူတိုင်းက ကိုယ့်ကို မုန်းသွားကြတဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုကိုယ် မမုန်းဖို့ မမေ့လိုက်ပါနဲ့ …။ လူတိုင်းက ကိုယ့်ကို မယုံကြည်ကြတော့တဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ယုံကြည်မှုရှိဖို့မမေ့လိုက်ပါနဲ့ …။ လူတိုင်းက ကိုယ့်ကို ရက်စက်ကြတဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုကိုယ် မရက်စက်ဖို့ မမေ့လိုက်ပါနဲ့နော် …။ လူတိုင်းက ကိုယ့်ကို မခွင့်လွှတ်နိုင်ကြတဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ခွင့်လွှတ်တတ်အောင် ကြိုးစားဖို့မမေ့လိုက်နဲ့ …။ […]

ရိုးသားမှုဆိုတာ ဂုဏ်တစ်ခု ပါပဲ။ ဒီလို ရိုးသားမှု မျိုးက လူတိုင်းမှာ မရှိနိုင်လို့ ရိုးသားသူတွေက လေးစားစရာ ကောင်းလှ ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လည်း အဆိုးနဲ့ အကောင်း ဒွန်တွဲနေ သလို ရိုးသားတာကပဲ အားနည်းချက် ဖြစ်သွား တတ်ပါ တယ်။ ရိုးသား မှုကြောင့် ဘယ်လို အားနည်းချက်တွေ ဖြစ်သွားတတ်လဲ ဆိုရင်… အလိမ်ခံရမယ် ရိုးသားတဲ့ သူတွေရဲ့ အကျင့်တစ်ခုက စိတ်ခံ အတိုင်း တွေးကြ တာပါ။ ကိုယ့်လို ရိုးသားမယ် ထင်ပြီး ဟန်ဆောင် တာတောင် မရိပ်မိ တတ်ကြ ပါဘူး။ အဖြောင့်အတိုင်း အမှန်အတိုင်း တွေးတတ် တာက လိမ်ချင်သူတွေ အတွက်တော့ သဘောကျစရာ အချက် ဖြစ်နေ တတ်ပါ […]