အေထြအေထြဗဟုသုတ

Fb ခေတ်စားလာသည်နှင့် အမျှ သူ့ချစ်သူမှန်း ကိုယ့်ချစ်သူမှန်း မသိ ဖြစ်လာတယ်။ သစ္စာတရား ကင်းမဲ့လာတယ်။ မြန်မာ့ယဉ်ကျေးမှု ပျောက်ကွယ်လု ဖြစ်လာတယ်။ အိမ်ထောင်သည်တွေက အပျို လူပျို လုပ်လာတယ်။ အဖိုးကြီး အဖွားကြီးတွေ ကျောင်းကန်အရောက် နည်းလာတယ်။ စကားတွေ မပီကလာ ပီကလာပြောမှ ခေတ်မှီတယ်အသိနဲ့ သွားကျိုးကြားက လေထွက်သလို စကားကို မပီအောင် တမင် လုပ်ပြောလာကြတယ်။ Post တင်တဲ့အခါ တင်တဲ့ Post ကို အသေအချာ မဖတ်ဘဲ ပါးစပ်အရသာခံ ချောချော မချောချော အသားယူ ပြောတဲ့သူတွေ ပေါလာတယ်။ လူတတ်ကြီးလုပ်ပီး အကြံပေးသလိုလိုနဲ့ ဝေဖန်ရေးသမားတွေ ပေါလာတယ်။ ရေးချင်တာတွေရေး Post မှာ Like Comment ရဖို့ အဓိက ဖြစ်လာတယ်။ […]

ငါး မရရင် ဘဲတစ်ကောင်ပေးမယ်ဆိုတဲ့ ငါးကန်ပိုင်ရှင်ရဲ့ အရမ်းကောင်းပြီး အသုံးဝင်ခဲ့တဲ့ လှည့်ကွက်အမှန် တစ်ခါကပေါ့.မြို့နဲ့မနီးမဝေးမှာ ငါးကန်လေးတစ်ခုဖွင့်ပါတယ် l”အခကြေးငွေ”ယူပြီး ငါးမျှားအပန်းဖြေတဲ့နေရာပေါ့။ ဖွင့်ပွဲနေ့မှာ အထူးအစီအစဉ်အနေနဲ့ ငါးမျှားလို့ ငါးမရတဲ့သူတွေကို ဘဲတစ်ကောင်လက်ဆောင်ပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒါနဲ့ ဖွင့်ပွဲနေ့မှာပဲ ပျော်ပျော်ပါးပါးလာရောက်ငါးမျှားကြပါတယ်ငါးမရလည်း ဘဲယူပြန်ပေါ့၊ ဒီလိုနဲ့ ငါးကန်ပိုင်ရှင်ရဲ့ ဘဲတွေလည်းအကုန်ပြောင်ပဲ..။ မျှားတဲ့သူတွေက ငါးရဖို့ထက် ဘဲတစ်ကောင်ရဖို့ကိုပိုစိတ်ဝင်စားကြလို့လား။-နောက်မှသိလိုက်ရတယ်…။ တစ်ကယ်တော့ ငါးကန်ပိုင်ရှင်သူဌေးဟာ အရင်က ဘဲမွေးမြူရေးလုပ်တာပါ အဲဒီနောက် ငါးမွေးမြူရေးကိုပြောင်းလုပ်ချင်ပေမယ့် ငါးမျိုးဝယ်ထည့်ဖို့က အရင်းအနှီုးမရှိ ဘဲတွေကလည်းရောင်းမထွက်တော့ ဒီနည်းကိုသုံးလိုက်တာ တစ်ချက်ခုတ်ပြီး သုံးချက်ပြတ်သွားပါတယ်.။ သူ့ ဘဲတွေလည်းကုန် ပိုက်ဆံလည်းရ ငါးမျှားတဲ့သူလည်းကျေနပ်ပေါ့ ဒီလိုနဲ့ ငါးမွေးမြူရေးကိုအောင်မြင်စွာစတင်နိုင်ခဲ့တယ်..။ နောက်တစ်လလောက်ကြာတော့ နောက်ထပ်ပရိုမိုးရှင်းထပ်လုပ်ပါတယ် မည်သူမဆို အခမဲ့ငါးမျှားနိုင်ပါသည်…။ ငါးမိရင်တော့ တစ်ကီလိုကို ၅ ဒေါ်လာပေးရမည်။ တစ်သုတ်ပြီးတစ်သုတ်လာလိုက်တဲ့ ငါးမျှားဝါသနာရှင်တွေ ထူးဆန်းတာက […]

အိမ်မှာမိသားစုပုံတွေချိတ်တာကောင်းပါသလား။မိသားစုဝင်တွေ စုပေါင်းရိုက်ထားတဲ့ ဓာတ်ပုံခပ်ကြီးကြီးကို ဧည့်ခန်းမှာချိတ်ရပါမည် မိသားစုဝင်တွေအကုန်ပါပြီး လူတိုင်းမျက်နှာကပြုံးနေ ပါမယ် အိမ်မှာတစ်ဦးချင်းစီရဲ့ပုံတွေကို သီးသန့်စီ ခွဲပြီးချိတ်တာထက် မိသားစုလိုက်ပုံကိုပဲ ချိတ်သင့်ပါ တယ် ဧည့်ခန်းကလွဲလို့ တခြားနေရာတွေမှာတော့ ကိုယ့်ပုံကိုယ်ချိတ်လို့ရပါတယ် အိမ်မှာ အလှထားတဲ့ အရုပ်တွေကို တစ်စုံစီထားရမလားတစ်ရုပ်တည်းထားရမလား။တစ်စုံစီ ထားရပါမယ် ဥပမာ-ဇီးကွက် ရုပ်ဆိုရင် အဖိုအမစုံတွဲပေါ့။ ငါးဆိုလည်း နှစ်ကောင်၊ ဟင်္သာဆိုလည်း နှစ်ကောင်။စုံတွဲတွေ ဆိုပေမယ့် လိပ်ပြာစုံတွဲတော့မကောင်းပါဘူး လိပ်ပြာနှစ်ကောင်တော့ နိမိတ်မ ကောင်းလို့ အိမ်မှာမထားသင့်ပါဘူး။ အဲဒါတစ်ခုတော့ ရှောင်ပါ။အိမ်မှာ ဓာတ်ပုံချိတ်တာ ကောင်းတယ်ဆို။ဒါပေမဲ့ဓာတ်ပုံမှာလူသုံးယောက်ပဲပါတယ်ဆိုရင်တော့မကောင်းဘူးဆိုတာဟုတ်ပါသလား သူငယ်ချင်းသုံးယောက်၊ သူစိမ်း သုံး ယောက်ပုံတွေသာ မကောင်းတာပါ။မိသားစုသုံးယောက်ပုံဆိုရင်တော့ ကောင်းပါတယ် မိသားစုသုံး ယောက်ဆိုရင်တော့အလယ်ကလူကအိမ်ထောင်ဦးစီး၊ဒါမှမဟုတ်အဖေ၊အမေပေါ့။ ရှောင်သင့်တဲ့အ ချက်ငါးချက်ကတော့အောက် ပါအတိုင်းပါ ၁။မိသားစုဝင်တွေရဲ့ ဓာတ်ပုံကို အိမ်သာနဲ့ မျက်နှာချင်း ဆိုင်မှာ မချိတ်ရ။ […]

ဆံပင် ဟာ ကျွန်မတို့ရဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာအစိတ်အပိုင်းတွေလိုပဲ အထူးဂရုစိုက်မှု လိုအပ်ပါတယ်။ ဆံပင်တွေပါးလွှာပြီး ပျက်စီးသူများအတွက် ဆံပင်ကို ကျန်းမာသန်စွမ်းစေဖို့ နည်းလမ်းလေးတွေ ဖော်ပြပေးလိုက်မယ်နော်။ (၁) ကြက် ဥ ၊ဒိန်ချဉ်တို့ဖြင့် ပေါင်းတင်ပါ ဥတွေမှာ ပရိုတိန်း၊ ဘိုင်အိုတင်းနှင့် ဗီတာမင် B11 တို့ ကြွယ်ဝတာကြောင့် ပါးလွှာပြီး အဆြီ ပန် တဲ့ဆံပင်ကို သန်စွမ်းစေပါတယ်။ ကြက်ဥကို ဂရိဒိန်ချဉ်နှင့် ရောပါ။ဆံပင်မှာလိမ်းပြီး တစ်နာရီေ လာက်ထားပါ။ ပြီးမှ ခေါင်းလျှာ်ပေးပါ။ (၂) gelatin အမှုန့်ကို essential oil နှင့်ရောပါ gelatin အမှုန့်မှာ ပရိုတင်းဓါတ်များစွာ ပါရှိပါတယ်။ ခွက် တစ်ဝက်လျှင် ပရိုတင်း၂ဂရမ်နီးပါး ထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။ ပါးလွှာပြီး ပျက်စီးနေသောဆံပင်ကို ထူပြီးခိုင်မာစေဖို့ အရမ်းကောင်းတဲ့ ဆံပင်ပေါင်းတင်ဆေးဖြစ်ပါတယ်။ရေနှင့် […]

ညဘက္ ဘုရားရွစ္ခိုးေနတုန္း အိမ္ေျမႇာင္စုတ္ထိုးၿပီဆိုရင္ မၾကာခင္ ဒါေတြျဖစ္လာေတာ့မွာပါ… ဗဟုသုတ အေနနဲ႔ပါ။အိမ္ရွိလွ်င္ အိမ္ေျမႇာင္ဆိုတာ ရွိတတ္စၿမဲ။သူ႔ စုတ္ထိုးသံ ၾကားရတတ္စၿမဲ။အိမ္ေျမႇာင္စုတ္ထိုးသံကိုလည္း လူေတြ အတိတ္ေကာက္ၾကေလ့ ရွိတတ္ၾကရဲ႕။ ဘာေၾကာင့္ အိမ္ေျမႇာင္စုတ္ထိုးပါသလဲ။အိမ္ေျမႇာင္ စုတ္ထိုးျခင္းဟာ နတ္ေတြနဲ႔ ပတ္သက္ေနတတ္ေၾကာင္း ဆရာေတာ္ဘုရားႀကီးက ဒီလိုရွင္းျပထားပါတယ္။ မိဘနဲ႔သားသမီး ဆရာနဲ႔တပည့္ လင္နဲ႔မယား ဆက္ ဆံေရးမွာ လိုက္ေလ်ာမႈမရွိခဲ့လွ်င္ တက်က္က်က္ျဖစ္ၿပီး က်က္သေရမဂၤလာလည္း ပ်က္တတ္တယ္ ဆိုပါတယ္။ ကိုယ္ေစာင့္နတ္ အိမ္ေစာင့္နတ္ေတြ နားမခံသာ။ကံထိန္းနတ္ ဥစၥာေစာင့္နတ္ေတြလည္းနားမခံသာ။ နတ္တို႔ နားမခံသာလို႔ေရွာင္သြားျခင္း သို႔မဟုတ္ လက္ပိုက္ၾကည့္ေနမည္ဆိုပါက အဲဒီအိမ္စီးပြားမတတ္ ေနသမွ် လူစိတ္မေအးရ လာသမွ် ဧည့္သည္ မဆက္ဆံခ်င္ျဖစ္တတ္သည္။ လူေတြအေပၚ လူအုပ္ခ်ဳပ္ေရး ရွိသလို နတ္ေတြအေပၚ နတ္အုပ္ခ်ဳပ္ေရးလည္း ရွိပါတယ္။ လူလူခ်င္း အုပ္ခ်ဳပ္တဲ့ လူ မင္းကိုေတာ့ […]

အင်္ဂလိပ်လိုရေးပေးတဲ့ ရည်းစားစာကို ၈ တန်း ဒုတိယနှစ်ကျောင်းသားကို ဘာသာပြန် ခိုင်းသောအခါ “အေးကြည်မ ရော့ ” “ဟဲ့ အဲဒါဘာတုန်း ” “ရည်းစားစာ ” “ဗုဒ္ဓေါ ” အေးကြည်မ က အံ့ဩလွန်းလို့ရင်ဘတ်ကိုဖိထားရတယ် ငြိမ်းမောင် ကတော့ ခပ်တည်တည်ပဲ “ယူလေ ” “အိ မယူပါဘူး ” “အင့်ဟာ ယူ ” ငြိမ်းမောင်က စာကိုအေးကြည်မလက်ထဲထိုးပေးပြီးပြန်သွားရော အေးကြည်မတစ်ယောက်လမ်းပေါ်မတ်တပ်ရပ်ပြီး ဘာလုပ်ရမှန်းမသိ ငူတူတူကြီးကျန်နေခဲ့ရော သိလည်း သိချင်သေး၍ စာကိုဖွင့်ကြည့်လိုက်လေတော့ “ကြည့် ငြိမ်းမောင်တော့ငါ့ကို ပညာပြသွားပြီ ” ရေးထားသည်က အင်္ဂလိပ်စာများဖြစ်သည် သူမလည်း မဖတ်တတ် မဖတ်တတ်၍ ပိုသိချင်လာသဖြင့် အိမ်ရောက်မှတူဖြစ်သူအားဖတ်ခိုင်းမည်ဟုကြံကာ အိမ်ပြန်လာခဲ့တော့သည် “တူလေး ဒါလေးဖတ်ပြ ” “ဘာလေးလဲ […]

ဝယ္ထားေသာတိုက္ခန္း သက္တမ္း ကုန္ဆုံး/ ပ်က္စီးလွ်င္ အခန္း ျပန္ရႏိုင္မလား ဝယ္ထားေသာ တိုက္ခန္း သက္တမ္း ကုန္ဆုံးျခင္း ျဖစ္ေစ၊ အေၾကာင္း အမ်ိဳးမ်ိဳး ေၾကာင့္ ၿပိဳက် ပ်က္စီးျခင္း ျဖစ္ေစ ဆုံးရႈံးသည့္ အခါ အခန္း ျပန္မရႏိုင္ ပါ။ ဝယ္ထားေသာ အခန္း ပဲ ပိုင္ျခင္း ျဖစ္သည့္ အတြက္ အခန္း မရွိေတာ့ လွ်င္ လက္ဆုပ္ လက္ကိုင္ ျပစရာမ ရွိေပမဲ့ ေျမရွင္ မွ တိုက္ခန္း အသစ္ ျပန္ ေဆာက္လွ်င္ မိမိ အထပ္၊ မိမိ အခန္း ေနရာ ျပန္ရရန္ ေတာင္းဆို ပိုင္ခြင့္ ရွိပါသည္။ ျပန္ေဆာက္ မည့္ အခန္း အတြက္ ေဆာက္လုပ္ […]

သားအိမ်ကင်ဆာ ကိုယ်တွေ့ပျောက်ကင်းခဲ့သူတစ်ဦးရဲ့ ဆေးကောင်းတစ်လက် ဆေးရုံက လက်လွှတ်လို့ အိမ်ပြန်ခေါ်လာတဲ့ လူနာတွေကို မြန်မာဆေးမီးတိုနဲ့ ကုခါမှ အမြစ်ပြတ် ပျောက်သွားတယ်ဆိုတာတွေ မကြာ ခဏကြားဖူးပါတယ်။ ခုတစ်ခါလည်း တွေ့ပြန်ပါပြီ၊ သားအိမ်ကင် ဆာဖြစ်လို့ဆေးရုံက လက်လွှတ်တဲ့ လူနာတဲ့။ မြန်မာဆေးမီးတိုနဲ့ ကုလိုက်တာ ကောင်းသွားပြီတဲ့။ လူနာကလည်း ကျွန်တော်တို့ ဝင်းထဲမှာဆိုတော့ သွားမေးဖြစ်ပါတယ်။လူနာဖြစ်သူ အသက်ခြောက်ဆယ်အရွယ် ဒေါ်ခင်လှိုင်နှင့်တွေ့ဆုံစကားပြောခဲ့ရပါသည်။ လူနာမှာ လန်းဆန်းနေပြီး ယခင်ကကဲ့သို့ ယောင်ယမ်းကိုက်ခဲခြင်းလဲမရှိ တော့ကြောင်း စိတ်ရှည်စွာဖြေကြားပေးပါသည်။ မြန်မာရွက်ပုန်းသီးဆေးစွမ်းများမှာ အံ့မခန်း အစွမ်းထက်လှပေသည်။နောက်တစ်နေ့တွင် ပို၍ သေချာအောင် ခွဲစိတ်အထူးကု ဘွဲ့လွန်သင်းတန်း တက်ရောက်နေသော ဒေါက်တာ မျိုးခန့်ကိုကိုနှင့်အတူ လူနာအိမ်သို့ထပ်မံ သွားရောက်ခဲ့ပါသည်။ဓာတ်ခွဲခန်းဆေး မှတ်တမ်းများအား ထုတ်ပြခဲ့ပါသည်။ ဆေးမှတ်တမ်းများအရ Cancer Cell များပျံ့နှံ့နေ၍သားအိမ်ထုတ်ပစ်သော်လည်း အကြောင်းမထူးနိုင်ကြောင်း ဆရာဝန်ကြီးများမှပြောသဖြင့် ဆေးရုံမှ […]

သူများဆီက ပိုက်ဆံချေးထားတဲ့သူတွေ ခေါင်းထဲ စွဲစွဲမြဲမြဲ မှတ်ထားရမယ့် အချက် (၁၃) ချက် သူများဆီက ပိုက်ဆံချေးထားတဲ့သူတွေ လိုက်နာကျင့်သုံးရမယ့် အချက် (၁၃) ချက် (၁) ပိုက်ဆံချေးမယ်ဆိုရင် ချေးမယ်လို့ပဲ ပြောလိုက်ပါ။ ဖြစ်ကြောင်းကုန်စဉ်ကို ဇာတ်စုံခင်းပြမနေပါနဲ့။ ကြာပါတယ်။ မဟုတ်လည်း ချေးမှာပဲကို။ ဆိုတော့ မရှိလို့ပဲချေးချေး၊ လက်လွန်နေလို့ပဲလှည့်လှည့် ပိုက်ဆံချေးတာဟာ ချေးတာပါပဲ။ (၂) ပိုက်ဆံတစ်ရာ နှစ်ရာမှသည် တစ်သိန်း နှစ်သိန်းအထိ ပိုက်ဆံဟာ ပိုက်ဆံပါပဲ။ အချေးခံရတဲ့သူက ဘာမှမရှိလို့ ပြန်မတောင်းရင် ဒါမှမဟုတ် မသိချင်ယောင်ဆောင် နေရင်တောင် ချေးတဲ့သူက အလိုက်တသိနဲ့ သေချာ ပြန်ပေးရပါမယ်။ (၃) ဖြစ်နိုင်ရင်တော့ ဘယ်သူမှ ချေးရတာရော၊ ချေးပေးတာရောကို မလုပ်ချင်ကြပါဘူး။ ချေးလာတဲ့သူရှိလို့သာ အားနာပြီး ချေးပေးကြရတာဖြစ်တဲ့အတွက် ဒီကိစ္စမှာ […]

မိဘေတြရဲ့ အျပဳအမူမ်ားေၾကာင့္ ကေလးရဲ့တစ္ဘဝလုံး စိတ္ဒဏ္ရာရသြားေစနိုင္တဲ့ အခ်က္မ်ား……. ကေလးရဲ႕ တစ္ဘဝလုံး စိတ္ဒဏ္ရာရသြားေစႏိုင္တဲ့ မိဘေတြရဲ႕ အျပဳအမူမ်ား ကေလးဆိုတာငယ္႐ြယ္သလို ႏွလုံးသားေလးေတြႏုနယ္ပီး စိတ္ဒဏ္ရာရလြယ္ပါတယ္။ အတူေန လူႀကီးမိဘေတြရဲ႕ အျပဳအမူေတြက ကေလးေတြကို စိတ္ဒဏ္ရာရလြယ္ပီး တဘဝလုံးပါသြားႏိုင္ပါတယ္။ ကေလးဘဝမွ ာစိတ္ဒဏ္ရာရဖို႔အျဖစ္ႏိုင္ဆုံးက အနီးကပ္ရွိေနတဲ့ လူႀကီးမိဘေတြရဲ႕ လုပ္ရပ္ေတြေၾကာင့္ပါ စိတ္ဒဏ္ရာေတြ နဲ႔ႀကီးျပင္းေနရတဲ့ ကေတေတြမ်ားစြာပါ။ social mediaမွာ လတ္တေလာျပန႔္ခဲ့တဲ့ vdကကေလးလိုခံစားေနရတဲ့ ကေလးမ်ားစြာရွိေနတဲ့အတြက္သတိ ျပဳႏိုင္ေအာင္မွ်ေဝလိုက္ပါတယ္။ ကေလးတေယာက္ကို စိတ္ဒဏ္ရာရသြားေစမဲ့ မိဘေတြရဲ႕အျပဳအမူမ်ားကေလးေရွ႕မွာရန္ျဖစ္ျခင္းမိဘေတြရဲ႕ ရန္ျဖစ္ျခင္းကိုအၿမဲလိုလိုျမင္ေတြ႕ရတဲကေလးေတြမွ ာစိတ္ဒဏ္ရာေတြရသြားတတ္ၾကပါတယ္။ သူတို႔ကို လ်စ္လ်ဴရႈမႈအျပင္ မိဘေတြက မခ်စ္ဘူးဆိုတဲ့ အသိေတြဝင္သြားတတ္ပါတယ္။ ဒီလိုမ်ိဳးေအာ္ဟစ္ပီးရန္ျဖစ္ေနတာက သူတို႔ရဲ႕ အိမ္ကေပ် ာ္စရာမရွိဘူးဆိုတာကို သေဘာေပါက္သြားေစပီးႀကီးတဲ့ အခါအိမ္ကိုမခင္တြယ္ေတာ့တာေတြပါျ ဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ မိဘရန္ျဖစ္တာကိုပဲ ၾကည့္ေနခဲ့ရတဲ့ ကေလးမွာျပႆနာတခုျဖစ္လာရ င္ေျဖရွင္းႏိုင္စြမ္းမရွိပဲရန္ျဖစ္ဖို႔၊ ရန္လိုဖို႔ေတြပဲ […]