ဗဟုသုတ

ေလတိုက္ခ်ိန္မွာ စံပယ္ပန္းရနံ့သင္းသင္းေလးမ်ား ရရင္ အလြန္ကိုစိတ္ၾကည္ႏူးစရာပါေနာ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္လို အႀကိဳက္တူသူမ်ားအတြက္ အိမ္မွာ စိုက္ထားရင္လည္း ေဝေဝဆာ ဆာပြင့္ေစမယ့္ နည္းလမ္းေလးေတြ ကို မၽွေဝးလိုက္ ပါတယ္ေနာ္။ ၁။ စံပယ္ပင္ေလးေတြစိုက္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ အိုးနဲ႔စိုက္မွာလား၊ ေျမမွာ ခ်ၿပီးစိုက္မွာလား… ေရြးပါ။ အိုးနဲ႔စိုက္မယ္ဆိုရင္လည္း အိုးက ေရမဝပ္ေအာင္ ေအာက္ေျခမွာ အေပါက္ေလးေတြပါတဲ့အိုးနဲ႔ စိုက္ပါ။ ေျမမွာ စိုက္မယ္ဆိုရင္လည္းေရမဝပ္နိုင္တဲ့ေနရာမွာ စိုက္ပါ။ ၂။ စံပယ္ပင္ေလးေတြဟာ ေနေရာင္ႀကိဳက္ပါတယ္။ အလင္းေရာင္ေကာင္းေကာင္းရတဲ့ေနရာမွာ စိုက္ပါ။ ၃။ စံပယ္ပင္ေလးေတြကို တစ္ေန႔တစ္ႀကိမ္ေရေလာင္းပါ။ ေရေလာင္းတဲ့အခါမွာ ေအာက္ေျခေျမႀကီးကိုပဲ ေလာင္းပါ။ သစ္ရြက္ေလးေတြကို ေရမစိုပါေစနဲ႔။ စံပယ္ရြက္ေလးေတြကို ေရစိုသြားရင္ ေနေရာင္နဲ႔ထိတဲ့အခါမွာ အရြက္ေလးေတြပုပ္သြားတတ္ပါတယ္။ ၄။ စံပယ္မ်ိဳးစိတ္အမ်ားစုက ႏြယ္တက္တတ္ပါတယ္။ စံပယ္ပင္နားမွာ တိုင္ေလးျဖစ္ျဖစ္၊ စင္ေလးျဖစ္ျဖစ္ ထားေပးပါ။ ၅။ […]

တစ္ခါက ေန႔စဥ္လယ္ထဲဆင္းၿပီး ဝမ္းစာရွာရတဲ့ လယ္သမားသားအဖ ၂ ေယာက္ရွိတယ္။ အေဖျဖစ္သူလယ္သမားႀကီးဟာ အသက္အ ရြယ္ရလာတာနဲ႔အမၽွ ပင္ပန္းမႈဒဏ္ကို မခံနိုင္ရွာေတာ့။ အနည္းငယ္လုပ္ကိုင္ၿပီး ပင္ပန္းတာနဲ႔ တစ္ေနရာမွာထိုင္ရင္း သားျဖစ္သူ လုပ္တာကိုသာ ထိုင္ၾကည့္ေနရတယ္။ ဒီလိုရက္ေတြမ်ားလာေတာ့ သားျဖစ္သူက “ငါ့အေဖကအလုပ္မလုပ္နိုင္ေတာ့ဘူး၊ တစ္ေန႔တစ္ေန႔ ငါခ်ည္းလုပ္ေနရတယ္၊ သူအသက္ရွင္ေနတာ ဘာတန္ဖိုးမွမရွိဘူး” လို႔ေတြးမိတယ္။ ဒါနဲ႔ သားျဖစ္သူလယ္သမားဟာ သစ္သားနဲ႔ အေခါင္းတစ္ေခါင္းကို လုပ္တယ္။ အေခါင္းလုပ္ၿပီးေတာ့ အေဖလယ္သမားႀကီးကိုေခၚၿပီး အေခါင္းထဲ ဝင္ေစတယ္။ အေဖျဖစ္သူလည္း ဘာမွျပန္မေျပာပဲ ၾကည္ၾကည္ျဖဴျဖဴနဲ႔ပဲ အေခါင္းထဲဝင္လွဲေနလိုက္တယ္။ ဒီေနာက္သားျဖစ္သူက အေခါင္းဖုံးကို ပိတ္လိုက္ၿပီး၊ သူတို႔လယ္ရဲ့ တဖက္ ေတာင္ကုန္းဆီကို သယ္လာခဲ့တယ္။ ေတာင္ကုန္းရဲ့ ဟိုဘက္မွာ အေဖျဖစ္သူကို ျမႇုပ္မယ္ဆိုတဲ့စိတ္ကူးနဲ႔ေပါ့။ဒီလိုနဲ႔ ျမႇုပ္ရမယ့္ေနရာကို ေရာက္ေတာ့၊ အေခါင္းကို ခ်ၿပီး ေျမက်င္းတူးေတာ့တယ္။ ခဏေနေတာ့ […]

မုန္႔ဟင္းခါးၾကိဳက္တဲ့သူေတြအတြက္ အိမ္ခ်က္ မုန္႔ဟင္းခါး ခ်က္နည္း မုန္႔ဟင္းခါး ခ်က္နည္းမ်ားစြာရွိတဲ့အထဲက ကြၽန္ေတာ္ကိုယ္တိုင္ အိမ္မွာခ်က္စားျဖစ္တဲ့ အလြယ္ကူဆုံး ကုလားပဲနဲ႔ မုန္႔ဟင္းခါး ခ်က္နည္းတစ္မ်ိဳးကိုေျပာျပပါမယ္။ မုန္႔ဟင္းခါးခ်က္တဲ့အခါ လိုအပ္တာေတြက ငါးဆီသတ္ပါ၊ ကုလားပဲျပဳတ္ၿပီးေထာင္းပါ(သို႔)blenderႏွင့္ႀကိတ္ထားပါ၊ ဆန္ေလွာ္မႈန္႔ ေရေဖ်ာ္ထားပါ၊ ဌက္ေပ်ာအူ အရင့္မ်ားဖယ္ၿပီ အႏုမ်ားကို ပါးပါးလွီးၿပီးလွ်င္ဆႏြင္း(လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ဇြန္း)ထည့္ကာ ေရေရာ စိမ္ထားေပးပါ။ မွတ္ခ်က္ နႏြင္းစိမ္ျခင္းမွာ ဌက္ေပ်ာအူမ်ား မမဲသြားရန္ျဖစ္သည္။ ငါးဆီသတ္ဖို႔ အရင္ဦးဆုံး ငါးျပဳတ္ၾကရေအာင္။ ငါးေလးဆယ္သားကို ( ငါးၾကင္း ) ထန္းလ်က္ ၃ ခဲ၊ စပါးလင္ ၃ပင္ ထုေထာင္းေခြထည့္၊ င႐ုတ္ပြေျခာက္ ၄ ေတာင့္၊ ငံျပာရည္ထည့္နယ္ၿပီး ေရကိုငါးျမဳပ္သည့္အထိထည့္ၿပီး ႏူးေအာင္ျပဳတ္၍ အသားႏႊင္ထားပါ။ ငါးျပဳတ္ရည္ကို ခြက္တစ္ခုထဲ စစ္ထည့္ထားပါ။ ၾကက္သြန္ျဖဴ(ေထာင္း)၊ ၾကက္သြန္နီ(ပါးပါးလွီး)၊ ခ်င္း(ေထာင္း)၊ […]

လူတစ္ေယာက္ကို ၾကီးပြားခ်မ္းသာလာေစမယ့္ အက်င့္ (၄) မ်ိဳး… လူ တစ္ ေယာက္ ကို ခ်မ္းသာလာေအာင္ လုပ္ေပးႏိုင္တဲ့အရာ ဟာ လူေတြရဲ႕ ေန႔စဥ္ အလုပ္ခ်ိန္ဇယားထဲ မွာ ရွိပါတယ္ေနာ္။အဲတာေၾကာင့္ ကြၽန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ အေလ့အက်င့္ေတြကို အေကာင္းဘက္ေရာက္ေအာင္ အၿမဲပဲ တြန္းပို႔ေနရတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီတစ္ခါမွာေတာ့ လူတစ္ေယာက္ကို ခ်မ္းသာေစႏိုင္မယ့္ အက်င့္တစ္ခ်ိဳ႕အေၾကာင္း ေျပာသြားမွာပါ။ ဒီအခ်က္ေလးေန သိသြားရင္ သင့္ရဲ႕ ဘဝ တိုးတက္ေအာင္ ပေထာက္ပံ့ ေပးႏိုင္မွာပါေနာ္။ (၁) ကိုယ့္အတိုင္းအတာနဲ႔ကိုယ္ ေနထိုင္သုံးစြဲပါ ေႁခြတာေရးအေလ့အက်င့္ဟာ ေငြေၾကးအခက္အခဲကေန လြတ္ေျမာက္ဖို႔ အၿမဲပဲ အေထာက္အကူျဖစ္ပါတယ္။ ေငြေၾကာင့္ ဘယ္သူ႔ဆီမွ မ်က္ႏွာေအာက္က် မခံခ်င္ရင္ ကိုယ့္အသုံးစရိတ္ကို အၿမဲ စိစစ္ပါ ေငြစုပါ ေနေရးအတြက္ ကိုယ့္လစာရဲ႕ ၂၅% ထက္ […]

သရုပ်ဆောင်ငြိမ်းသော်ကတော့ပြင်လှတဲ့သရုပ်ဆောင်ချက်တွေအတူနဲ့ကျရာဇာတ်ကောင်တွေမှာအကောင်းဆုံးသရုပ်ဆောင်နိုင်ခဲ့တာကြောင့်ပရိတ်သတ်ရဲ့အားပေးမှုကိုအခိုင်အမာရရှိထားပါတယ်နော်။ သရုပ်ဆောင်ငြိမ်းသော်က ကြော်ငြာတွေ ရိုက်ရင်း၊ ဓာတ်ပုံတွေရိုက်ရင်း၊ ခရီးသွားရင်းနဲ့ သူရဲ့ဘဝလေးကိုအေးအေးချမ်းချမ်းဖြတ်သန်းနေပါတယ်နော်။ . . . . . . . အခုတစ်ခါမှာဆိုရင်သရုပ်ဆောင်ငြိမ်းသော်က ဒေါ်လာဈေးတွေတက် ခေတ်ပျက်နေတာတောင် နိုင်ငံခြားရှိုးပွဲတွေတက်လို့ ဝေဖန်ခံနေရတဲ့ အကြောင်းကိုအခုလို ပြောပြပေးလိုက်ပါတယ်၊ စာဖတ်ပရိတ်သတ်ကြီးများအတွက်ပြန်လည်ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော်။ . . . . . Credit သရုပ်ဆောင်ငြိမ်းသော်ကတော့ပြင်လှတဲ့သရုပ်ဆောင်ချက်တွေအတူနဲ့ကျရာဇာတ်ကောင်တွေမှာအကောင်းဆုံးသရုပ်ဆောင်နိုင်ခဲ့တာကြောင့်ပရိတ်သတ်ရဲ့အားပေးမှုကိုအခိုင်အမာရရှိထားပါတယ်နော်။ . . . . . . . သရုပ်ဆောင်ငြိမ်းသော်က ကြော်ငြာတွေ ရိုက်ရင်း၊ ဓာတ်ပုံတွေရိုက်ရင်း၊ ခရီးသွားရင်းနဲ့ သူရဲ့ဘဝလေးကိုအေးအေးချမ်းချမ်းဖြတ်သန်းနေပါတယ်နော်။ . . . . . . . အခုတစ်ခါမှာဆိုရင်သရုပ်ဆောင်ငြိမ်းသော်က ဒေါ်လာဈေးတွေတက် ခေတ်ပျက်နေတာတောင် နိုင်ငံခြားရှိုးပွဲတွေတက်လို့ ဝေဖန်ခံနေရတဲ့ အကြောင်းကိုအခုလို […]

အမေ ပြောပြဖူးတဲ့ ခွေးသေပုတ်ကို ခြေထောက်နဲ့ မကန်မိစေနဲ့ စကားလေးပါ။ တခုခုဆို ဆတ်ဆတ်ထိ မခံတတ်တဲ့ အကျင့် ကျွန်‌တော့်မှာ ရှိခဲ့တယ်။ ကိုယ်မှန်တယ် ထင်ရင် ပြောဆို ရဲသလို မှားတယ် ထင်ရင်လည်း တောင်းပန်ရဲတာ ကျွန်‌တော့် အကျင့်။ ကိုယ်မှန်လို့ ပြောပြီ ဆိုရင် ဘယ်သူ့ မျက်နှာမှ မကြည့်တတ် ခဲ့ဘူး။ အရိုင်းစိုင်း တယောက်လိုပဲ ဖြစ်ခဲ့ ဘူးတယ်။ မဟုတ် မခံတဲ့ အဲဒီ စိတ်လေးကို မသိစိတ်က သဘောကျမိလေ ကျွန်‌တော့်စိတ် မောက်မာလာ လေပဲ။ သွားမလုပ်နဲ့ သူကဆတ်ဆတ်ကြဲ စိတ်လည်း ကြီးတယ် မဟုတ်မခံ ပြန်ပြောတတ်တယ် တဲ့။ သူတို့တွေ အပြောမှာ ကျွန်‌တော့်ကိုယ် ကျွန်‌တော် အဟုတ်ကြီး မှတ်ခဲ့တယ်။ မဟုတ်တဲ့ […]

လူအတော်များများက ကုမ္ပဏီဝန်ထမ်းဘဝကို မက်မောအထင်ကြီး ရယူလိုကြတယ် ယူနီဖောင်းလေးနဲ့အလုပ်သွား laptopနဲ့လုပ်ရတဲ့အလုပ်ဆိုတော့ အေးအေးဆေးဆေးကျော့မော့တာတော့ အမှန်ပဲပေါ့ လူမြင်လည်းတင့်တယ် ပတ်ဝန်းကျင်က ဘာအလုပ် လုပ်လဲမေးရင် Marketing/ HR/PR/Accounting စသဖြင့် ကိုယ်တာဝန်ယူရတဲ့ ကုမ္ပဏီရဲ့ဌာနအပိုင်းတွေကို ဘိုလိုဖြေရတော့ ပတ်ဝန်းကျင်ကလည်း အထင်ကြီးတော့အဆင်လည်းပြေတာပေါ့ ဒါပေမယ့် အဲကုမ္ပဏီဝန်ထမ်းဖြစ်ဖို့ဆိုတာလည်း လွယ်တဲ့ကိစ္စတော့မဟုတ်ဘူး နှစ်များစွာအချိန် ဉာဏ် ငွေရင်းနှီးထားရတဲ့ ဘွဲ့တစ်ခုအပြင် သင်တန်းနဲ့အတွေ့အကြုံ များစွာရှိမှ လစာ2သိန်းလောက်ကစရတာမျိုး လစာ3သိန်း 5သိန်း 10သိန်းပေးရင်ကိုတော်တော်များတဲ့ပမာဏပဲလို့ထင်နေရပြီ အမှန် အဲပမာဏက ဘာမှမဟုတ်ဘူး နေနိုင်စားနိုင်ရုံအဆင့်ပဲရှိတာ ကိုယ်ပိုင်လုပ်ငန်းနဲ့ကုမ္ပဏီဝန်ထမ်းက သူ့ဟာနဲ့သူအားသာချက် အားနည်းချက်ရှိတယ် ကုမ္ပဏီဝန်ထမ်းရဲ့အားသာချက်က ပုံစံကျော့မော့တယ် လကုန်တိုင်းလစာပုံမှန်ရတယ် ဒီအလုပ်ကမထွက်မချင်း ဒီအလုပ်မှာလုပ်နေသရွေ့ ပိုက်ဆံ(လစာ)ကတော့လကုန်တိုင်းရနေဖို့သေချာတယ် အားနည်းချက်ကတော့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပိတ်ရက်ကလွဲရင်မပိုင်ဘူး အချိန်နဲ့သွား အချိန်နဲ့စားရတယ် ဖိအားများတယ် ကိုယ်မှန်တောင်မှ အထက်လူကြီးဆို သည်းခံရတယ် […]

မၽွစ္ကိုႀကိဳက္လို႔သာ စားေနတာ အခုကစၿပီး အရင္ထက္ပိုၿပီး စားျဖစ္ေအာင္စားရေတာ့မယ္ မၽွစ္ အေၾကာင္းကို မသိပဲ ႀကိဳက္လို႔သာ စားေနတာ..အခုကစၿပီး အရင္ထက္ပိုစားေတာ့မယ္…ဖတ္ျဖစ္ေအာင္ ဖတ္ၾကည့္လိုက္ေနာ္ ျမန္မာ လူမ်ိဳးေတြက မၽွစ္ကို ေၾကာ္ခ်က္ၿပီး ဟင္းလ်ာ အမ်ိဳးမ်ိဳး ျပဳလုပ္ စားေသာက္ တတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ မၽွစ္ေတြကို ေဆးဆိုးထားတယ္ ဆိုတဲ့သတင္း ထြက္လာၿပီးေနာက္မွာ မၽွစ္ကို စားဖို႔ လက္တြန႔္ သြားၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေဆးမဆိုး ထားတဲ့ မၽွစ္ေတြကို ေရြးခ်ယ္ စားေသာက္ဖို႔ အႀကံျပဳရင္း မၽွစ္ေၾကာင့္ ရရွိလာနိုင္တဲ့ က်န္းမာေရး စြမ္းပကားေတြကို ေရးသား လိုက္ရပါတယ္။ (၁) အစာေျခစနစ္က်န္းမာ ျခင္းမၽွစ္ဟာ အစာအိမ္ရဲ့ အစာေခ်ဖ်က္တဲ့ လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ မၽွစ္ဟာ အစာအိမ္ ေဝဒနာကို သက္သာေစၿပီး ဝမ္းပ်က္ဝမ္းေလၽွာ […]

မိန္းကေလးအမ်ားစု မသိၾကေသးတဲ့ ေယာက်ၤားေလးေတြ ေဖာက္ျပန္တဲ့ အေၾကာင္းရင္းမ်ား မယားႀကီးက လွရဲ႕သားနဲ႔ ဒီေကာင္မယားငယ္နဲ႔ ေဖာက္ျပန္တာ ေတာ္ေတာ္လြန္တာပဲတဲ့။ ဒါအခုတေလာ အရမ္းေဟာ့ေနတဲ့ ျဖစ္ရပ္ေလးတစ္ခုမွာ လူေျပာမ်ားေနတဲ့ စကားတစ္ခြန္းေပါ့ …။ က်ေနာ့္မွာ သူငယ္ခ်င္း တစ္ေယာက္ရွိတယ္… အိမ္ကေပးစားတာမဟုတ္ဘူး။ ခ်စ္လို႔ယူထားတဲ့ မိန္းမတစ္ေယာက္ သူ႔မွာရွိတယ္။ တစ္ႏွစ္ေက်ာ္‌ေလာက္ေပါင္းၿပီး ဒီေကာင္ ေနာက္တစ္ေယာက္နဲ႔ ဇယားကပ္ေရာ …။ ဒီအျဖစ္အပ်က္က မ်ိဳးေစာင့္ ဥပေဒေတြဘာေတြ မျပဌာန္းခင္ လြန္ခဲ့တဲ့ 3ႏွစ္ေလာက္အရင္ကေပါ့။ မိန္းမကသိေတာ့ တငိုငိုတရီရီနဲ႔ကြာရွင္းမယ္ မေပါင္းဘူးလုပ္ေရာ။ သူ႔ပတ္ဝန္းက်င္ သူ႔အသိုင္းအဝိုင္းကပါ ဒီေကာင့္ကို ႐ြံၿပီးလုံးဝလက္မခံေတာ့ အဲဒီမယားအငယ္ေလးနဲ႔ တျခားၿမိဳ႕မွာ လုပ္ကိုင္စားေသာက္ၿပီးေနတယ္ …။ သူ႔ ပထမမိန္းမက ႐ိုး႐ိုးေအးေအး စက္ဆရာမ ေကာင္မေလးက အလွႀကီးမဟုတ္ေပမယ့္ ျဖဴျဖဴသြယ္သြယ္ ႐ိုး႐ိုးယဥ္ယဥ္ခ်စ္စရာေလး။ ေနာက္ယူလိုက္တဲ့ မယားငယ္က […]

ကိုယ်တိုင်က နေမကောင်းနေပေမယ့် သား၂ယောက်ကို ဆေးခန်းပြဖို့အတွက် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးသောက်ပြီး တစ်နေကုန် နှမ်းရိတ်ခဲ့တဲ့ဖခင် (အဖေကို ချစ်သူများ….ဖခင်မေတ္တာဆိုတာ) မနက်၆နာရီ ဆေးခန်းမဖွင့်ခင် ကျနော့်ဆေးခန်းကို သားဖနှစ်ယောက် လာတယ်။ “ဆရာ အစောကြီးလာရတာ အားတော့ နာပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကလေးက အပူကြီးနေလို့ပါ” “ဟုတ် ရပါတယ်။ ကလေးကို ကုတင်ပေါ်တက်ခိုင်းလိုက်ပါ” ထိုလူက၁၃နှစ်အရွယ် သူ့သားကို လသား ကလေးငယ်လို တယုတယ နဲ့ပွေ့ချီပြီး ကုတင်ပေါ်တင်ပေးတယ်။ ကလေးကို ကျနော်စမ်းသပ်ကြည့်တော့ အဆုတ်ကို အအေးပတ်ထားတဲ့ လက္ခဏာ တွေတွေ့ရတယ်။ကလေးအသက်က ၁၃ နှစ်ပါ။ လိုအပ်တဲ့ ဆေးထိုးပေး။သောက်ဆေးတွေ ပေးပြီးတဲ့အခါ”ဆရာ ဆေးဖိုးဘယ်လောက်ကန်တော့ရမလဲ” တကယ်တော့ သောက်ဆေးသုံးရက်စာ ပေးလိုက်တာ။ သောက်ဆေးသုံးရက်စာ ပေးရင် သုံးထောင် တောင်းနေကျ။ ဒါပေမယ့် သူတို့ကြည့်ရတာ အဆင်ပြေပုံမရပါဘူး။ “နှစ်ထောင်ကျပါတယ်” […]