အေထြအေထြဗဟုသုတ

ဒူးနာခါးနာတဲ့ မိဘတွေအတွက် အကျိုးများမယ့် ဆေးနည်း ယုံယုံကြည်ကြည်လုပ်ပါ ။ ဘဲဥကိုပွက်နေသော ရေနွေးအိုးထဲ့ကို ၂ မိနစ်ခန့်ပြုတ်လိုက်ပြီး ဆယ်ယူလိုက်ပါ ။ဆယ်ယူလိုက်သည့် ဘဲဥကို ပန်းကန်လုံးထဲ့ကို ဖောက်ထည့်လိုက်ပါ ။စားကောင်းစေရန် သကြားအနည်းငယ် သင် စားကောင်းစေလောက် သည့် အနေအထားသို့ထည့်ပြီး ခေါက်စားလိုက်ပါ ။ တခြားမည်သည် အရာမှ ရောစပ်ပြီး မစားရပါ ဘဲဥတလုံးကိုတော့ ကုန်အောင် စားရပါလိမ့်မည် ။တနေ့ကို ဘဲဥတလုံးကို ကုန်အောင်စားရပါလိမ့်မည် ။ ထိုနည်းအတိုင်း နေ့စဉ် ဘဲဥတလုံးစီ စားသုံးရမည်၊ အနည်းဆုံး မိမိအသက်၏ တဝက် အလုံးရေအထိ စားသုံးရမည် ။( ဥပမာ ) အသက် ၄၀-နှစ်ရှိလျှင် အနည်းဆုံး ဘဲဥ အလုံးရေ (၂၀ ) စားသုံးရမည် ။ […]

နတ္နကၡတ္လူနကၡတ္ဘီလူးနကၡတ္တို႔ႏွင့္အိမ္ေထာင္ဘက္ေ႐ြးနည္းအလကၤာဖြားခါမတ္မတ္းတည့္နကၡတ္တည့္လတ္ပါၾကကုန္သုံးခုၿဖိဳခြင္းထိုအႂကြင္းမွတ္ျခင္းသညာျပတစ္ကိုနတ္ ဟူႏွစ္မွာလူးသုံးမူဘီးလူးရလူသားလူျခင္ထိမ္းျမားလွ်င္ခ်စ္ျခင္းေမတၱာမွ်၊လူနဲ႔နတ္မွာလြန္ခ်မ္းသာၾကည္စြာေအးျမျမ၊ဘီလူးႏွင့္လူထိမ္းျမားမူအတူမေနရ၊ဘီလူးႏွင့္နတ္ထိမ္းျမား.. လတ္ေကာင္းျမတ္ရန္မ်ိဴးပ၊နတ္အခ်င္းခ်င္းထိမ္းျမားေသာ္ရာေက်ာ္သက္ရွည္ၾက၊ဘီလူးအခ်င္းခ်င္းထိမ္းျမားလွ်င္သတင္းေတဇာႂကြတြက္ခ်က္ပုံျမႇာမန္မာေမြးသကၠရာဇ္ကို တည္၃ျဖင့္စား၍၁ႂကြင္းပါကနတ္နကၡတ္၂ႂကြင္းပါကလူနကၡတ္ ၃ႂကြင္းပါကဘီလူးနကၡတ္ျဖစ္သည္..မွက္ခ်က္ဝႂကြင္း၃ႂကြင္းအတူပင္ျဖစ္၏ဥပမာျမန္မာသကၠရာဇ္ ၁၃၆ဝခု ႏွစ္ဖြားေသာဇာတာရွင္အတြက္ေမြးသကၠရာဇ္၁၃၆ဝကို တည္၍၃ျဖင့္စားပါကအႂကြင္းမွာ၁ျဖစ္၍ လူနတ္နကၡတ္ဖြားျဖစ္သည္ဟုမွတ္ရပါမည္ ။ ေမြးဖြားေသာနကၡတ္သေဘာအရ ထိမ္းျမားလက္ထပ္ျခင္းျပဳမည္ဆိုပါက.. ၁။လူနကၡတ္အခ်င္းခ်င္းထိမ္းျမားလက္ထပ္ပါကတစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦးလျႏၥာခ်စ္ခင္ၾကင္နာၾက၍ခ်မ္းသာသုခရပါလိမ့္မည္ ။ ၂။လူနကၡတ္ႏွင့္နတ္နကၡတ္ ထိမ္းျမားလက္ထပ္ပါကႂကြယ္ဝခ်မ္းသာေသာစည္းစိမ္ကိုရ၍ အသက္ရွည္စြာေပါင္းသင္းေနထိုင္ရလိမ့္မည္ ။ ၃။လူနကၡတ္ႏွင့္ ဘီလူးနကၡတ္မြာထိမ္းျမားလက္ထပ္ျခင္းမျပဳသင့္ေပထိမ္းျမားလက္ထပ္ပါက ေကြကြင္းရျခင္တစ္ေယာက္တနယ္စီေနထိုင္ရျခင္းက်န္းမာေရးခ်ိဳ႕တဲ့ျခင္းပူပင္ေသာကမ်ား၍ဆင္းရဲဒုကၡေရာက္ရျခင္းမ်ားႀကဳံေတြရလိမ့္မည္ ၄။ဘီလူးနကၡတ္ႏွင့္နတ္နကၡတ္ ထိမ္းျမားလက္ထပ္ပါကရန္သူအမ်ိဴးမ်ိဳးကိုအႏိုင္ရရွိျခင္းဂုဏ္သတင္းအရွိန္အဝါေက်ာ္ေဇာ၍ခ်မ္းသာစြာေနရျခင္းေနႏွင့္လ ေ႐ႊႏွင့္ျမပမာတင့္တယ္စြာေနရပါလိမ့္မည္ ၅။နတ္နကၡတ္အခ်င္းခ်င္းထိမ္းျမားလက္ထပ္ပါကအနာေရာဂါကင္းေဝး၍က်န္းမာစြာေနရျခင္းအသက္ရာေက်ာ္ရွည္၍ေအးခ်မ္းသာယာစြာေနထိုင္ရျခင္းတို႔ကိုရရွိခံစားရပါလိမ္မည္။ ၆။ဘီးလူးနကၡတ္အခ်င္းခ်င္းထိမ္းျမားလက္ထက္ပါကရန္အေပါင္းတို႔ကိုအႏိုင္ရရွိျခင္းဂုဏ္သတင္းေက်ာ္ေဇာျခင္းႂကြယ္ဝခ်မ္းသာျခင္းတို႔ကိုရရွိခံစားရပါလိမ့္မည္ ။ Credit Unicode နတ်နက္ခတ်လူနက္ခတ်ဘီလူးနက္ခတ်တို့နှင့်အိမ်ထောင်ဘက်ရွေးနည်းအလင်္ကာဖွားခါမတ်မတ်းတည့်နက္ခတ်တည့်လတ်ပါကြကုန်သုံးခုဖြိုခွင်းထိုအကြွင်းမှတ်ခြင်းသညာပြတစ်ကိုနတ် ဟူနှစ်မှာလူးသုံးမူဘီးလူးရလူသားလူခြင်ထိမ်းမြားလျှင်ချစ်ခြင်းမေတ္တာမျှ၊လူနဲ့နတ်မှာလွန်ချမ်းသာကြည်စွာအေးမြမြ၊ဘီလူးနှင့်လူထိမ်းမြားမူအတူမနေရ၊ဘီလူးနှင့်နတ်ထိမ်းမြား.. လတ်ကောင်းမြတ်ရန်မျိူးပ၊နတ်အချင်းချင်းထိမ်းမြားသော်ရာကျော်သက်ရှည်ကြ၊ဘီလူးအချင်းချင်းထိမ်းမြားလျှင်သတင်းတေဇာကြွတွက်ချက်ပုံမြှာမန်မာမွေးသက္ကရာဇ်ကို တည်၃ဖြင့်စား၍၁ကြွင်းပါကနတ်နက္ခတ်၂ကြွင်းပါကလူနက္ခတ် ၃ကြွင်းပါကဘီလူးနက္ခတ်ဖြစ်သည်..မှက်ချက်ဝကြွင်း၃ကြွင်းအတူပင်ဖြစ်၏ဥပမာမြန်မာသက္ကရာဇ် ၁၃၆ဝခု နှစ်ဖွားသောဇာတာရှင်အတွက်မွေးသက္ကရာဇ်၁၃၆ဝကို တည်၍၃ဖြင့်စားပါကအကြွင်းမှာ၁ဖြစ်၍ လူနတ်နက္ခတ်ဖွားဖြစ်သည်ဟုမှတ်ရပါမည် ။ မွေးဖွားသောနက္ခတ်သဘောအရ ထိမ်းမြားလက်ထပ်ခြင်းပြုမည်ဆိုပါက.. ၁။လူနက္ခတ်အချင်းချင်းထိမ်းမြားလက်ထပ်ပါကတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦးလနြ္စာချစ်ခင်ကြင်နာကြ၍ချမ်းသာသုခရပါလိမ့်မည် ။ ၂။လူနက္ခတ်နှင့်နတ်နက္ခတ် ထိမ်းမြားလက်ထပ်ပါကကြွယ်ဝချမ်းသာသောစည်းစိမ်ကိုရ၍ အသက်ရှည်စွာပေါင်းသင်းနေထိုင်ရလိမ့်မည် ။ ၃။လူနက္ခတ်နှင့် ဘီလူးနက္ခတ်မွာထိမ်းမြားလက်ထပ်ခြင်းမပြုသင့်ပေထိမ်းမြားလက်ထပ်ပါက ကွေကွင်းရခြင်တစ်ယောက်တနယ်စီနေထိုင်ရခြင်းကျန်းမာရေးချို့တဲ့ခြင်းပူပင်သောကများ၍ဆင်းရဲဒုက္ခရောက်ရခြင်းများကြုံတွေရလိမ့်မည် ၄။ဘီလူးနက္ခတ်နှင့်နတ်နက္ခတ် ထိမ်းမြားလက်ထပ်ပါကရန်သူအမျိူးမျိုးကိုအနိုင်ရရှိခြင်းဂုဏ်သတင်းအရှိန်အဝါကျော်ဇော၍ချမ်းသာစွာနေရခြင်းနေနှင့်လ ရွှေနှင့်မြပမာတင့်တယ်စွာနေရပါလိမ့်မည် ၅။နတ်နက္ခတ်အချင်းချင်းထိမ်းမြားလက်ထပ်ပါကအနာရောဂါကင်းဝေး၍ကျန်းမာစွာနေရခြင်းအသက်ရာကျော်ရှည်၍အေးချမ်းသာယာစွာနေထိုင်ရခြင်းတို့ကိုရရှိခံစားရပါလိမ်မည်။ ၆။ဘီးလူးနက္ခတ်အချင်းချင်းထိမ်းမြားလက်ထက်ပါကရန်အပေါင်းတို့ကိုအနိုင်ရရှိခြင်းဂုဏ်သတင်းကျော်ဇောခြင်းကြွယ်ဝချမ်းသာခြင်းတို့ကိုရရှိခံစားရပါလိမ့်မည်။ […]

သောင်းကျန်းနေတဲ့ ကြွက်ကို အသိုက်ပြောင်းပြေးစေမယ့် နည်းလမ်းကောင်းလေး.. ကြွက် ပြေးသော နည်းလေးကြွက်တွေက ပေါလိုက်တာ့ ပေါတာမှ စာအုပ်တွေကိုက် အဝတ်တွေကိုက်ညကျတော့ တစ်ဝုန်းဝုန်းနှင့် လိုက်တမ်းပြေးတမ်းကစားကြ ၊ကျိန်းမရအောင်ဖြစ့် တစ်ကောင်နှင့်တစ်ကောင်လှမ်းအော်ကြတစ်ခါ တလေများဆို ပြေးရင်းလွှားရင်းခြင်ထောင်အမိုးပေါ်ဒိုင်ဘင်ထိုးချ လွန်တာမှအတော်လွန့်အဲ့ဒါနှင့်ကလေးတွေက ထောင်ချောက်ထောင်မယ် လျှောက်တယ့်မလုပ်နှင့် ဆေးကျွေးမယ်ဆိုတယ့်လုံးဝမလုပ်နှင့်ပေါ့ အဲ့ဒါနှင့်တစ်နေ့ကျတော လက်မောင်းအောင့်လို့လင်ဇီးဒါဏ်ကြေဆေးလိမ်းတယ့် ပူလိုက်တာ့..အခိုးကလည်း မွှန်ပြီးမျက်ရည်ကျတယ့် လူတောင်အနံ့ခိုးရတာနှင့်မျက်ရည်ကျရတယ် ဟိုအကောင်တွေ(ကြွက်)ဆိုဘယ်လိုနေမလဲမသိသူတို့နှာခေါင်းကရှေရောက် နေ တာဆိုတော့ ပိုပြီးအနံ့ရမှာပဲဆိုပြီးစမ်းကြည့်မယ်ပေါ့ဆိုတော့ကျောင်းသားသုံးယောက်ခေါ် ကြွက်လာလမ်း..လျှောက်လမ်းတွေ လင်ဇီးတွေ ထူထူသုတ်ပြီး အသာနေလိုက်တာ့ ည(၁၀)နာရီလောက်ကျတော့ သောင်းကျန်းဖို့လာနေကြ အချိန်အတိုင်း ကြွက်တစ်အုပ်ရောက်လာပါရော့ရှေ့ဆုံးကအကောင်က သုတ်ထားတဲ့လင်းဇီးနှင့်နဖူးတွေ့ဒူးတွေ့တွေ့ပြီးကြမ်း ပြင်ပေါ်ပြုတ်ကျ့…သူ့ပါးစပ်က အော်ချင်တာအော်ပြီး ထွက်ပြေးအဲ့ဒီလိုနှင့်နှစ်ကောင်သုံးကောင်လောက်ဖြစ်ရော နောက်ကကြွက်တစ်အုပ်ရှေ့ဆက်မတက်ပဲ အသိုက်ပါပြောင်းတယ်ထင်ပါရဲ့..ခုဆိုကြွက်တွေလာမသောင်းကျန်းတာသုံးရက်ရှိပြီ..ကျေးဇူးပါလင်ဇီးရေ့ သူ့အသက်မသေပဲ စိတ်ချမ်းသာစွာအိပ်စက်နိုက်တာ။ Credit- မူရင်းရေးသားသူ ေသာင္းက်န္းေနတဲ့ ႂကြက္ကို အသိုက္ေျပာင္းေျပးေစမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းေလး ႂကြက္ ေျပးေသာ နည္းေလးႂကြက္ေတြက […]

သွေးတအားတိုး၍ ဆေးရုံ၊ဆေးခန်းသွားဖို့ အခက်တွေ့နေလျှင်.. ̏”တပည့်တော်တရုတ်ပြည်နယ်စပ်မှာနေတုန်းက မြန်မာပြည်က စိန်ပန်းပင်တွေကို တရုတ်ကရသ လောက်စျေးပေးဝယ်နေတယ်ဘုရား˝ ဉာဏ်ကြီးသူ ရသေ့ရှင်အားလျှောက်မိ၏ ̏တကာလေးရယ် ဘာစမ်းလဲ..။ အခြားသုံးတာမဟုတ်ဘူး..။စိန်ပန်းပင်ကိုဆေးအဖြစ်သုံးဖို့ဝယ်တာ။ ရသေ့တစ်ခုလက်တွေ့စမ်းပြမယ် ˝ (၁)စိန်ပန်းပင်အား ဓားရာပေးပြီးအစေးကိုရယူပါ။ (၂)ဖန်ခွက်လေးထဲ ရေအပြည့်ထည့်ဆားကွမ်းသီးလုံး ခန့်ထည့်စေကာ ငံသောအရသာကိုဖြစ်စေပါ။ (၃) ထိုဆားရည်ဖန်ခွက်ထဲသို့ စိန်ပန်းစေးလေး လက်သန်းလုံးမျှထည့်ကာ (၁၅)မိနစ်မျှ စိမ်ထား လိုက်ပါ။ အဖြေ ဆား၏အငံဓာတ်များ အလိုလိုလျော့ကျ သွားပါကြောင်းလက်တွေ့မြင်ရပါလိမ့်မည်။ ရသေ့ရှင်သည် လက်တွေ့ပြကာ သွေးတိုးကျ စေကြောင်းညွန်ပြဖူးပါသည်။ စဉ်းစားကြည့်ဒကာလေး ဒီစိန်ပန်းပင်ဟာသိပ်ပြီး ဆေးဖက်ဝင်တယ် ။ပျောက်ကင်းနိုင်တဲ့အခြားရောဂါ တွေရှိသေးတယ်˝ ဟုမိန့်ဖူခဲ့သည်။ သင်္ကြန်ကာလ မိတ်ဆွေဝန်ထမ်းတစ်ဦး အပျော်လွန်ပြီး အရက်သောက်သဖြင့် သွးတိုးတော့သည်။ ထိုသူ၏သွေးပေါင်တိုင်းကြည့်ရာသွေး ၁၆၀ ၁၉၀ ထိ သွေးတိုးနေတော့သည်။သောက်ဆေးကမရှိ။ ဆေးခန်းသွားသော်လည်း သင်္ကြန်ပိတ်ရက်များဖြစ်၍ ဆေးခန်းပိတ်လေသည်။ […]

Telegram သုံးတဲ့သူတွေ မဖြစ်မနေ သိထားသင့်တဲ့ လုံခြုံရေးပိုင်းဆိုင်ရာများ Telegram ဟာ အခုနောက်ပိုင်းမှာ Facebook Messenger နဲ့ Viber အစား လူသုံးများလာတဲ့ Messaging App တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် Group Chat ပိုင်းမှာ Function စုံလင်တဲ့အပြင် လုံခြုံရေးပိုင်းမှာလည်း တခြားသောMessaging App တွေထက် စိတ်ချရတဲ့အတွက် လူတိုင်းနီးပါးအသုံးပြုသင့်တဲ့ App တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လည်း Telegram ကို အသုံးပြုလိုက်ပြီဆိုတာနဲ့တင် ကိုယ့်ရဲ့ Privacy ပိုင်း လုံးဝလုံခြုံသွားတာမဟုတ်ပါဘူး..။ ဘာကြောင့်လဲဆိုရင် Telegram ဟာ Default အနေနဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ Location ၊ ဖုန်းနံပါတ်အပါအဝင်Conversation တွေကိုပါ ကြားဖြတ်သိရှိနိုင်နေတာကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ အဲ့ဒီအတွက် အခု Article မှာတော့ Telegram […]

ကောက်ရိုးမှိုကို ခြင်းထောင်းဖြင့် တစ်ပိုင်တစ်နိုင် စီးပွားဖြစ် စိုက်ပျိုးနည်း လိုအပ်သော ကုန်ကြမ်းပစ္စည်းများ.. ဝါးဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောခြင်းအကျယ် ၁‘ ၊ အမြင့် ၂’ ကောက်ရိုး၁ အိတ်(တစ်တင်းခွဲအိတ်(သို့မဟုတ်)၂တင်းဝင်အိတ်၊ ၂-၃နာရီကြာရေစိမ်) ဗေဒါ၂-၃ ပြည် (နုတ်နုတ်စင်းပြီးသား) ၊ နွားချေးမှုန့်၂ ပြည် ၊ မျိုးထုပ်၁ ထုပ် ၊ ဖွဲနု၁ ဗူး (နို့ဆီဗူး) နေရာရွေးချယ်ရာတွင် သန့်ရှင်းပြီး ခြ ၊ ပုရွက်ဆိတ်ကင်းသောအခန်း(သို့)ခြံဝန်းအတွင်းနေရာကို ရွေးချယ်ရပါမည်။ ခြံဝန်းအတွင်းဖြစ်ပါက အနည်းဆုံး အရိပ်ကျဲရရှိမည့်(ဥပမာ-ဘူးစင်အောက်၊ သစ်ပင်အောက်)နေရာဖြစ်ပြီး ၎င်းနေရာကို ထုံးဖြူးပေးရပါမည်။ ပထမဦးဆုံး မှိုမျိုးနှင့်ဖွဲ့နုကို ရော နယ်ပါ။ ရေစိမ်ထားသော ကောက်ရိုးကို ၆ပုံ ခွဲပုံပြီး ဗေဒါ၊ နွာချေး၊ မှိုမျိုးနှင့်ဖွဲ့နု(အရော)တို့ကို ၅ပုံစီ ခွဲထားပါ။ ခြင်းအတွင်းသို့ […]

စိုးရိမ္ရတဲ့ေလျဖတ္ျခင္းရဲ႕အစေရွ႕ေျပးလကၡဏာ(၇) မ်ိဳး.. ေလျဖတ္တယ္ဆိုတာ လူတိုင္းၾကားဖူးနားဝ ရွိေနတဲ့ ေရာဂါတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ေလျဖတ္တာဟာ အသက္အ႐ြယ္အပိုင္းအျခားမေ႐ြး ျဖစ္ႏိုင္တဲ့ အရာတစ္ခုပါ။ ခႏၶာကိုယ္က ေသြးေတြကို ဦးေႏွာက္ဆီကို ေရာက္ေအာင္ မပို႔ႏိုင္တဲ့အခါ ေလျဖတ္တယ္ဆိုတာကို ခံစားရတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ခုေဖာ္ျပေပးမွာကေတာ့ ေလျဖတ္ျခင္းရဲ႕အစ စိုးရိမ္ရတဲ့ ေရွ႕ေျပးလကၡဏာေတြျဖစ္ပါတယ္။ တကယ္လို႔ သင္ဟာ ဒီလကၡဏာေတြကို ခံစားေနရတယ္ဆိုရင္ေတာ့ အစားအေသာက္၊ အၾသားအလာ၊ အေနအထိုင္ အထူးဂ႐ုစိုက္ ဆင္ျခင္ဖို႔ လိုပါလိမ့္မယ္။ (၁) ပါး႐ြဲ႕ျခင္း ေလျဖတ္ျခင္းရဲ႕ သိသာထင္ရွားတဲ့ လကၡဏာတစ္ခုကေတာ့ မ်က္ႏွာပုံသဏ္႑န္ မမွန္ျခင္းပါ။ ပါးတစ္ဖက္ပဲ ေလ်ာ့တြဲေနတာ၊ ေစာင္းေနတာမ်ိဳး ျဖစ္ေနၿပီး ရယ္ၿပဳံးတဲ့အခါ အခက္အခဲ ျဖစ္ေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဆရာဝန္ထံေျပးဖို႔ လိုေနပါၿပီ။ (၂) ကိုယ္တစ္ျခမ္းထုံေနျခင္း သင့္ခႏၶာကိုယ္တစ္ျခမ္းဟာ ႐ုတ္တရက္ ထုံက်င္ေနမယ္၊ အားနည္းေနမယ္၊ အားမ႐ြိသလို […]

Fb ခေတ်စားလာသည်နှင့် အမျှ သူ့ချစ်သူမှန်း ကိုယ့်ချစ်သူမှန်း မသိ ဖြစ်လာတယ်။ သစ္စာတရား ကင်းမဲ့လာတယ်။ မြန်မာ့ယဉ်ကျေးမှု ပျောက်ကွယ်လု ဖြစ်လာတယ်။ အိမ်ထောင်သည်တွေက အပျို လူပျို လုပ်လာတယ်..။ အဖိုးကြီး အဖွားကြီးတွေ ကျောင်းကန်အရောက် နည်းလာတယ်။ စကားတွေ မပီကလာ ပီကလာပြောမှ ခေတ်မှီတယ်အသိနဲ့ သွားကျိုးကြားက လေထွက်သလို စကားကို မပီအောင် တမင် လုပ်ပြောလာကြတယ်။ Post တင်တဲ့အခါ တင်တဲ့ Post ကို အသေအချာ မဖတ်ဘဲ ပါးစပ်အရသာခံ..ချောချော မချောချော အသားယူ ပြောတဲ့သူတွေ ပေါလာတယ်။ လူတတ်ကြီးလုပ်ပီး အကြံပေးသလိုလိုနဲ့ ဝေဖန်ရေးသမားတွေ ပေါလာတယ်။ ရေးချင်တာတွေရေး Post မှာ Like Comment ရဖို့ အဓိက ဖြစ်လာတယ်။ ဆယ်လီ […]

မဖတ္မိရင္ ေနာင္တရမယ္ေနာ္.. အလုပ္မရွိရင္ စာဖတ္ပါ၊ စာဖတ္လို႔ ပိုက္ဆံ မရေ ပမယ့္ ပိုက္ဆံ ရွာဖို႔ အေတြးအေခၚ ေတြ ရပါ လိမ့္ မယ္..။ ၁ဝ.ႏွစ္စာ အေတြ႕အႀကဳံကို ႀကိဳရ ခ်င္ရင္ အေတြးအေခၚ ရွိတဲ့ လူႀကီး စကား နားေထာင္ပါ။ ဘဝမွာ ေအာင္ျမင္ ခ်င္ရင္ ရႈံးနိမ့္ ခဲ့ ဖူးသူ ဆီက သင္ယူ ေလ့ လာ ပါ ။ တသက္လုံး လိပ္ျပာလုံခ်င္ရင္ ကိုယ္က်င့္တရားကို လုံၿခဳံစြာ ထိမ္းႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ ။ အသိပညာ အတတ္ ပညာ ကို ျပည့္စုံ ရင့္က်က္ေစ ခ်င္ ရင္ လက္ေတြ႕ လုပ္ေဆာင္ ပါ ။ […]

ထုံးဖောက်နည်းမနေ့ကတစ်ယောက်ကထုံးဖောက်နည်းမေးလို့ဗျာ။တကယ်ကထုံးဖောက်ဖို့က ထုံးနဲ့ရေနဲ့ပဲလိုတာပါ။ကျန်တာဘာမှကို မလိုတာ။ဒါပေမယ့်ထုံးကချက်ချင်းဖောက် ချက်ချင်းသုံးလို့မရတာတစ်ခုပဲ။ဒါပေမယ့်တချို့ဆရာတွေအက်စစ်သုံးပြီး..နှစ်ရက်သုံးရက်နဲ့သုံးလို့ရအောင်ဖောက်ကြတယ်တော့ကြားဖူးတာပဲ။ကျွန်တော်တော့သဘာဝအတိုင်းပဲ ဖောက်ပါတယ်အဲ့တော့စားသုံးသူလဲဘေးမဖြစ်ဘူးပေါ့ဗျာစီးပွားရေးအရတော့အထွက်နည်းတော့ပိုက်ဆံရနည်းတာပေါ့။သို့ပေမယ့်လဲလိပ်ပြာလုံတာပေါ့အပေါ်ကပြောသလိုထုံး ဖောက်တာကရေနဲ့ထုံးပဲလိုတယ်ပုံးဖြစ်ဖြစ်အိုးဖြစ်ဖြစ်ရေတစ်ဝက်ကျော်ကျော်လောက်ထည့် ပြီးရင်ထုံးထည့်လိုက်ရုံပဲထုံးခဲဖြစ်ဖြစ်အမှုန့်ဖြစ်ဖြစ်ရပါတယ်။အဆင်ပြေတာသုံးပေါ့အဲ့လို ထည့်ပြီးရင်နာနာလေးမွှေပေးလိုက်။နောက်နေ့မနက်ကိုအပေါ်မှာတက်နေတဲ့အဖတ်တွေသေချာခပ်ထုတ်ပြီးရင်ရေတွေခပ်ထုတ်ရေအသစ်ပြန်ထည့်နာနာပြန်မွှေအဲ့အလုပ်ကိုပဲညနေထပ် လုပ်တစ်ရက်နှစ်ကြိမ်ပေါ့။တလလောက်လုပ်ပြီးရင်ရပြီ။ပိတ်ပါးနဲ့ဖြစ်ဖြစ်ရေစစ်နဲ့ဖြစ်ဖြစ်စစ်ချလိုက်ပြီး ဆားသကြားဘာညာသာရကာရောစပ်ပြီးသုံးလိူ့ရပြီသုံးလို့ထုံးပြင်းတယ် ပေါက်သေးတယ်ဆိုရေထပ်လဲနောက်ငါးရက်။အကယ်၍ပေါ့တယ်ပျော့တယ်ဆိုနောက်တစ်ခါလုပ်ရင်ရေလဲရက်လျော့လိုက်။ဒါပဲအာ့လူတိုင်းဆိုင်တိုင်းဘာလို့ကိုယ့်ဟာကိုယ် မဖောက်ကြတာလဲမေးစရာရှိတယ်။ထုံးဆိုတာစိတ်ရှည်လက်ရှည်သေသေချာချာဂရုတစိုက်လုပ်မှထုံးကောင်းကောင်းရပါတယ်။credit Zawgyi ထုံးေဖာက္နည္းမေန႔ကတစ္ေယာက္ကထုံးေဖာက္နည္းေမးလို႔ဗ်ာ။တကယ္ကထုံးေဖာက္ဖို႔ကထုံးနဲ႔ေရနဲ႔ပဲလိုတာပါ။က်န္တာဘာမွကို မလိုတာ။ဒါေပမယ့္ထုံးကခ်က္ခ်င္းေဖာက္ ခ်က္ခ်င္းသုံးလို႔မရတာတစ္ခုပဲ။ဒါေပမယ့္တခ်ိဳ႕ဆရာေတြအက္စစ္သုံးၿပီး ႏွစ္ရက္သုံးရက္နဲ႔သုံးလို႔ရေအာင္ေဖာက္ၾကတယ္ေတာ့ၾကားဖူးတာပဲ။ကြၽန္ေတာ္ေတာ့သဘာဝအတိုင္းပဲ ေဖာက္ပါတယ္အဲ့ေတာ့စားသုံးသူလဲေဘးမျဖစ္ဘူးေပါ့ဗ်ာစီးပြားေရးအရေတာ့အထြက္နည္းေတာ့..ပိုက္ဆံရနည္းတာေပါ့။သို႔ေပမယ့္လဲလိပ္ျပာလုံတာေပါ့အေပၚကေျပာသလိုထုံး ေဖာက္တာကေရနဲ႔ထုံးပဲလိုတယ္ပုံးျဖစ္ျဖစ္အိုးျဖစ္ျဖစ္ေရတစ္ဝက္ေက်ာ္ေက်ာ္ေလာက္ထည့္ ၿပီးရင္ထုံးထည့္လိုက္႐ုံပဲထုံးခဲျဖစ္ျဖစ္အမႈန္႔ျဖစ္ျဖစ္ရပါတယ္။အဆင္ေျပတာသုံးေပါ့အဲ့လို ထည့္ၿပီးရင္နာနာေလးေမႊေပးလိုက္..။ေနာက္ေန႔မနက္ကိုအေပၚမွာတက္ေနတဲ့အဖတ္ေတြေသခ်ာခပ္ထုတ္ၿပီးရင္ ေရေတြခပ္ထုတ္ေရအသစ္ျပန္ထည့္နာနာျပန္ေမႊအဲ့အလုပ္ကိုပဲညေနထပ္ လုပ္တစ္ရက္ႏွစ္ႀကိမ္ေပါ့။တလေလာက္လုပ္ၿပီးရင္ရၿပီ ။ပိတ္ပါးနဲ႔ျဖစ္ျဖစ္ေရစစ္နဲ႔ျဖစ္ျဖစ္စစ္ခ်လိုက္ၿပီးဆားသၾကားဘာညာသာရကာေရာစပ္ၿပီးသုံးလိူ႔ရၿပီသုံးလို႔ထုံးျပင္းတယ္ ေပါက္ေသးတယ္ဆိုေရထပ္လဲေနာက္ငါးရက္။အကယ္၍ေပါ့တယ္ေပ်ာ့တယ္ဆိုေနာက္တစ္ခါလုပ္ရင္ေရလဲရက္ေလ်ာ့လိုက္။ဒါပဲအာ့လူတိုင္းဆိုင္တိုင္းဘာလို႔ကိုယ့္ဟာကိုယ္ မေဖာက္ၾကတာလဲေမးစရာရွိတယ္။ထုံးဆိုတာစိတ္ရွည္လက္ရွည္ေသေသခ်ာခ်ာဂ႐ုတစိုက္လုပ္မွ ထုံးေကာင္းေကာင္းရပါတယ္။credit