သူ႔မိခင္ကို ဓားနဲ႔ေထာက္ ပိုက္ဆံအိတ္လုေတာ့ သူ႔အေမကို ဓါးနဲ႔ထိုးတယ္ထင္ၿပီး အသက္ ၁၅ႏွစ္သာရွိေသးတဲ့ငါ့သားေလးက သူ႔လက္ကေလးနဲ႔ ရွိတဲ့ခြန္အားေလးနဲ႔ကာကြယ္မိတာကို ရက္ရက္စက္စက္ ဓားနဲ႔အခ်က္ေပါင္းမ်ားစြာခုတ္ၿပီး ဓားနဲ႔ထိုးသတ္ခဲ့တဲ့နင္တို႔ေတြငါ့သားေလးကိုရက္ရက္စက္စက္သတ္ခဲ့သလိုမ်ိဳးျပန္အသတ္မခံရပါေစနဲ႔… ငါတို႔မိသားစုရဲ႕ ေပ်ာ္႐ႊင္စရာမိသားစုကမာၻေလးအသိုက္အၿမဳံေလးၿပိဳက်ပ်က္စီးခဲ့ရသလိုမ်ိဳး နင္တို႔မိသားစုဘဝေတြၿပိဳက်ပ်က္စီးျခင္းမ်ိဳး မႀကဳံရပါေစနဲ႔ သူ႔မိခင္ေရွ႕မွာ သူ႔သားေလးကိုရက္ရက္စက္စက္သတ္ခဲ့သလိုမ်ိဳး နင္တို႔ေမြးထားတဲ့ ေမြးလာမဲ့ နင္တိုသားသမီးကို နင္တို႔ေရွ႕မွာတင္ ရက္ရက္စက္စက္အသတ္ခံရတာမ်ိဳး မႀကဳံရပါေစနဲ႔ သူတပါး ႀကိဳးစားရွာေဖြစုေဆာင္းထားတဲ့ ဥစၥာပစၥည္းကိုခိုးဆိုး လုယက္ ဓားျပတိုက္မွ သုံးရ စားရတဲ့နင္တို႔ဘဝေတြ နင္တို႔သားသမီးအေရွ႕မွာ နင္တို႔သမိုင္းေၾကာင္းတစ္ေလွ်ာက္မွာ လိပ္ျပာလုံစြာေနႏိုင္ပါေစ သူတပါးမိသားစုေတြ ေသာကပရိေဒဝမီးေတြေလာင္ၿမိဳက္ၿပီး မ်က္ရည္ေပါက္ႀကီးငယ္က်ရသလိုနင္တို႔ နင္တို႔မိသားစုေတြ မေလာင္ၿမိဳက္ပါေစနဲ႔ မ်က္ရည္ေပါက္ႀကီးငယ္မက်ရပါေစနဲ႔ ငါတို႔မိသားစုရဲ႕ အၫြန္႔အဖူး သားေကာင္း သားျမတ္အၫြန္႔တစ္လူလူတက္ေနတဲ့ ငါတို႔မိသားစုရဲ႕အဖိုးအနဂၢထိုက္တန္တဲ့ သားရတနာ သားလိမၼာငါ့ကေလးကို ရက္ရက္စက္စက္သတ္ခဲ့ရလို႔ေပ်ာ္႐ႊင္ဝမ္းေျမာက္ၾကပါေစ… ငါေသမတတ္ နာက်င္ခံစားရသလိုမ်ိဳး ငါ႐ူးမတတ္ေသြးပ်က္ခဲ့ရသလိုမ်ိဳး နင္တို႔မိသားစုေတြ တန္ျပန္မခံစားရပါေစနဲ႔..တူေသာအက်ိဳးမေပးပါေစနဲ႔.. သၾကားသာသနာေခါတ္မို႔ ကံဝဋ္ေႂကြးဟာ […]

မိုးတွေရွာပြီး ထူးကဲ အအေးပိုမယ့် ဒေသတွေကို ပညာပြည့်ဝ နှလုံးလှတဲ့ ဆရာမလေး စုစုစံ ပြောလိုက်ပြီ ၂၀၂၂ ဖေဖော်ဝါရီလ ၁၉ ရက် ၂၀ ရက်နေ့တွေမှာ မွန်ပြည်နယ် ကရင်ပြည်နယ် ရန်ကုန်တိုင်း ဧရာဝတီတိုင်း ပဲခူးတိုင်း အရှေ့ပိုင်း ကယားပြည်နယ်တွေမှာ မိုးကြီးနိုင်ပြီးအအေးပိုလာမှာဖြစ်ပါတယ်။ (ခန့်မှန်းချိန် ၁၆-၂-၂၀၂၂ ည ၇ နာရီ ၇ မိနစ်) ၂၂-၂-၂၀၂၂ရက်နေ့ ချင်းပြည်နယ် စစ်ကိုင်းတိုင်းအထက်ပိုင်း ကချင်ပြည်နယ် ရှမ်းပြည်နယ်တွေမှာ မိုးရွာနိုင်ပါတယ်။ (ခန့်မှန်းချိန် ၁၆-၂-၂၀၂၂ ညနေ ၄ နာရီ ၃၄ မိနစ်) ဆောင်းမိုးနှင့်အတူ ထူးကဲအအေးပိုမည်။ ၂၀၂၂ ဖေဖော်ဝါရီလ ၁၈ ရက်နေ့မှ ၂၀ ရက်နေ့အတွင်း တနင်္သာရီတိုင်း၊ မွန်ပြည်နယ်၊ ကရင်ပြည်နယ်၊ ရန်ကုန်တိုင်း၊ […]

အစားအသောက်တစ်ခုတွင် ပထမဦးစားပေးရမည့် အရေးကြီးဆုံးသောအချက်ဟာ သန့်ရှင်းမှုပင်ဖြစ်ပါတယ်။လူသားတို့အတွက် သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်မှုရှိမှသာ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်စွာဖြင့် စိတ်ချမ်းသာစွာ စားသုံးနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ယခုတွင်တော့ တရုတ်နိုင်ငံမှ နာမည်ကြီး ဟော့ပေါ့ဆိုင်တစ်ခုဟာ သန့်ရှင်းမှုကို အလေးမထားသည့်အတွက် ဆိုင်၏ဂုဏ်သိက္ခာတွေကျဆင်းပြီး လာရောက်စားသုံးသူမရှိ ဖြစ်သွားခဲ့ရပါတယ်။အကြောင်းကတော့ အမျိုးသားတစ်ဦးလာရောက်စားသောက်စဥ် ဟော့ပေါ့အိိုးထဲသို့ အသုံးပြုပြီးသား ကွန်ဒုံးကြီးက ပါသွားခဲ့ရသည်အထိဖြစ်ပါတယ်။ အမျိုးသားဟာလည်း ဒေါသထွက်ပြီး အကြောင်းစုံကို လိုင်းပေါ်တင်ခဲ့သည့်အပြင် တရားစွဲတိုင်ကြားခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ဆိုင်မန်နေဂျာက အမျိုးသားကို တောင်းပန်ဖို့ ဖုန်းဆက်ခဲ့သော်လည်း အမျိုးသာဟာ အားလုံးကို တိုင်ကြားကာ ကြေညာပြီးသားဖြစ်နေခဲ့ပါပြီ။ Shoon (Cele Daily) Zawgyi ဟော့ပေါ့အိုးထဲတွင် သုံးပြီးသားကွန်ဒုံးကြီးပါလာခဲ့လို့ ဆိုင်ပိုင်ရှင်ကိုမကျေမနပ်ဖြစ်ကာ တရားစွဲခဲ့သည့် ကမ္ဘာ့ကံအဆိုးဆုံး အမျိုးသား အစားအသောက်တစ်ခုတွင် ပထမဦးစားပေးရမည့် အရေးကြီးဆုံးသောအချက်ဟာ သန့်ရှင်းမှုပင်ဖြစ်ပါတယ်။လူသားတို့အတွက် သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်မှုရှိမှသာ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်စွာဖြင့် စိတ်ချမ်းသာစွာ စားသုံးနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ယခုတွင်တော့ တရုတ်နိုင်ငံမှ နာမည်ကြီး […]

ရန်သေအောင် ရေသံ ဆောင်တတ်သူများ သတိထားနိုင်ဖို့ ဗဟုသုတအဖြစ် ဖော်ပြ ပေးလိုက်ပါတယ် အန္တရာယ်ရှိသော တချို့ ရေသံပုတီးများ မတွေ့တာ ကြာပြီဖြစ်တဲ့ ကျွန်တော့မိတ်ဆွေတစ်ယောက် မထင်မှတ်ပဲ လမ်းမှာ တွေ့မိပါတယ် ။ သူ့ကို ကြည့်ရတာ အရင်လို ရွှင်ရွှင်ပြပြ မရှိတာတော့ ချက်ချင်း သတိထားမိလိုက်တယ် ။ အာ့လာပ သာ့လာပ ဟိုပြော ဒီပြောပြီး ဒါနဲ့ ဘယ်လို ဖြစ်တာလဲ။ ခင်များကြည့်ရတာ လန်းလန်းဆန်းဆန်း မရှိသလိုပဲ။ ကျန်းမာရေး သိပ်မကောင်းဘူးလား ဆိုတော့ ဟုတ်တယ် ခုတလော နေထိုင်၍ မကောင်းကြောင်း ခေါင်းမူး၍ ခေါင်းက အမြဲလို ကိုက်နေတတ်ကြောင်း ညဆို နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်မပျော်ဘူး ဖြစ်နေတယ်လို့ ပြန်ပြောတယ် ။ ဆေးခန်း မပြဘူးလား ဆိုတော့ […]

တူမကို မနေ့တညျးက သတိထားမိတယျ ..´´ “ ယောကြွားအလောငြးကို ဂူသှငြးပှီးကတညြး အနားကမခှါတော့ဘူးနောြ .. အုတဂြူကိုလဲ ယပတြောငနြဲ့ခပပြေးနသေေးတယြ .. အထဲကမသာပူမှာစိုးလို့ထငရြဲ့ .. တူမယောကြွားဘိုရီးကို ဘာလို့အဲ့လောကခြစွတြာလဲဟငြ ..´´ “ ဒီလိုပါဦးလေးရယြ .. တပရြငြးမူးအဘကမှာလိုကတြယြ .. နောကလြငယြူခငွရြငြ နငြ့ယောကြွားအုတဂြူခှောကတြဲ့အထိတော့စောငြ့ပါဟယြ .. ဆိုလို့ရှငြ့ ဂူသှငြးပေးတဲ့ပနြးရံဆရာနဲ့ယူမှာလေ ဦးလေးးရဲ့ ..´´ “ လခှမျးးးး crd unicode တူမကို မနေ့တညြးက သတိထားမိတယြ ..´´ “ ယောကွှားအလောငွးကို ဂူသှငွးပှီးကတညွး အနားကမခှါတော့ဘူးနောွ .. အုတဂွူကိုလဲ ယပတွောငနွဲ့ခပပွေးနသေေးတယွ .. အထဲကမသာပူမှာစိုးလို့ထငရွဲ့ .. တူမယောကွှားဘိုရီးကို ဘာလို့အဲ့လောကခွစှတွာလဲဟငွ ..´´ “ ဒီလိုပါဦးလေးရယွ .. တပရွငွးမူးအဘကမှာလိုကတွယွ .. […]

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းနဲ ့ဆေးရွက်ကြီးဝါးခြင်းတို ့ဟာ အရင်တုန်းကတော့ ပါးစပ်ကင်ဆာဖြစ်ရခြင်းရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေဖြစ်ပေမယ့်၊ ယခုမှာတော့၊ HPV ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် ဖြစ်ရတာကလည်း များလာကြောင်း တွေ ့ရှိရပါတယ်။ ကမ္ဘာတစ်လွှား ပါးစပ်ကင်ဆာ ၂၅ ရာခိုင်နှုန်း နဲ ့လည်ချောင်းကင်ဆာ ၃၅ ရာခိုင်နှုန်းဖြစ်ပွားရမှုမှာ HPV ခေါ် လိင်ဆက်ဆံရာကနေအရေပြားချင်းထိတွေ ့မိပြီး လိင်အင်္ဂါတွေမှာ ကြွက်နို ့သဏ္ဍာန်အသားမာတွေ ဖြစ်ကာ ကင်ဆာဖြစ်နိုင်တဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးက အဓိကတရားခံဖြစ်တယ်လို ့ဆိုပါတယ်။ “ ဗြိတိန်မှာ ပါးစပ်ကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုရဲ့ ၆၅ ရာခိုင်နှုန်းဟာ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနဲ ့ဆက်စပ်နေပြီး ၈ ကနေ ၁၄ ရာခိုင်နှုန်းက HPV ဗိုင်းရပ်စ်နဲ ့ဆက်စပ်နေပါတယ်” လို ့ဗြိတိန်ကင်ဆာသုတေသနဌာနက ကျန်းမာရေးအရာရှိ Fiona Osgun က ပြောပါတယ်။ […]

ကြၽန္မ နဲ႔ခ်စ္ သူဟာ လက္တြဲလာတာ ၄ ႏွစ္ ရွိပါၿပီ။ ဒီႏွစ္ကုန္ရင္ လက္ထပ္ဖို႔စီစဥ္ထားပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သူဟာ အလိုလိုေနရင္း ” ငါ တို႔လမ္းခြဲၾကရေအာင္ သူက ကြၽန္မကို မခ်စ္ေတာ့ပါဘူး၊ အခု သူကအသစ္ေတြ႕ေနပါၿပီ လက္တြဲလာတဲ့ အခ်ိန္ေတြမွာ ခ်စ္တယ္ ဆိုတာ ညာေျပာခဲ့တာပါ သူက ခ်စ္သူ အသစ္နဲ႔ဒီႏွစ္ကုန္ရင္ လက္ထပ္ေတာ့မွာ” လို႔လာေျပာပါတယ္။ ကြၽန္မလည္း နည္းမ်ိဳးစုံနဲ႔ ကြၽန္မ ဆီသူျပန္လာဖို႔ ႀကိဳးစားပါ ယ္။ ကြၽန္မ ဘာမွားေနလဲ၊ ဘယ္ေနရာေတြမွာ မေကာင္းတာလုပ္ခဲ့မိလဲ၊လို႔ေမးၿပီးလိုအပ္တာေတြရွိရင္ ကြၽန္မျပင္ပါ့မယ္။ သူလိုတာ အားလုံးျဖည့္ဆည္းေပးၿပီး သူ႔အလိုက် အားလုံးျဖစ္ေစရပါမယ္။” အရင္လိုပဲ ခ်စ္သူ ျပန္ ျဖစ္ေနဖို႔ ” ပဲေတာင္းဆိုခ်င္တာပါ ဒါေပမယ့္ ကြၽန္မ ျပန္ရလိုက္တာေတြကေတာ့ သူ႔ရဲ႕ေအးစက္မႈ၊ […]

တစ်ခါတုန်းကဘုန်းကြီးတစ်ပါးဟာ ဆွမ်းခံပျင်းတော့ နေမကောင်းလို့၊ ခေါင်းမူးလို့ ဆိုတာမျိုးနဲ့ အကြောင်းအမျိုးမျိုးပြပြီး ဒကာမအိမ်မှာ မကြာခဏဆွမ်းသွားစားတယ်။ခဏခဏဆိုတော့ ဒကာမလည်း သဒ်ဓါတရားပကြျလာတာပေါ့။တဈရကျတော့ ဘုန်းကြီးက ဗိုက်နာလို့ဆွမ်းခံ မထွက်နိုင်ဘူး ဆိုပြီး ဆွမ်းစားရအောင်သွားပြန်တယ်။ ဒီတစ်ခါတော့ ဒကာမက ဒီဘုန်းကြီးပျင်းကို ဆွမ်းမကပ်ရအောင် ငါ့မာယာနဲ့ ပထုတ်မယ် လို့ကြိမ်းဝါးပြီး အခုလို ပြောလိုက်တယ်။ အရှင်ဘုရား။ တပည့်တော်မအိမ်မှာ ဆန်ပြတ်နေလို့ဆွမ်းကပ်စရာမရှိဘူး။ ဒါပေမယ့် တစ်ခြားအိမ်မှာရှိလို့ရှိငြား ထွက်ချေးကြည့်ပါဦးမယ်ဘုရား ဆိုပြီး ဗန်းကလေးဆွဲထွက်သွားတယ်။ ဘုန်းကြီးကလည်း အလည်ဆိုတော့ ဒါ ငါ့ကို ညာတာဖြစ်နိုင်တယ် ဆိုပြီး ဒကာမထွက်အသွားမှာ မီးဖိုချောင်ထဲဝင်ပြီး ထောက်လှမ်းရေးလုပ်တော့တာပေါ့။အိုးထဲဖွင့်ကြည့်လိုက်တော့ ငကျွဲဆန်တွေ အိုးနဲ့အပြည့်တွေ့ရတယ်။ ပြီးတော့ ဆီ၊ ငါးရံ့ခြောက်ပြား နဲ့ ကြံချောင်းကြီးတစ်ချောင်းကိုတောင် နံရံမှာ ထောင်ထားတာတွေ့သွားတယ်။ တအောင့်ကြာတယ်ဆိုရင်ပဲ ဒကာမက သူ့လုပ်ရပ်အပိုင်ပဲဆိုပြီး တစ်ခြားအိမ်ကနေ ပြန်လာတယ်။ […]

သရုပ်ဆောင်နဲ့ မော်ဒယ်လ် စူးရှထက်ကတော့ အဆိုတော်အစ္စဏီနဲ့ တရားရင်ဆိုင်ရင်းမှ လူသိများလာခဲ့သူတစ်ယောက်ပဲဖြစ်ပါတယ်။ စူးရှထက်ဟာပြီးခဲ့တဲ့ ရက်ပိုင်းအတွင်းက Radio Bar မှာ အဆိုတော်အိမ့်ချစ် သီချင်းဆိုတာကို Live လွှင့်ခဲ့တာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အိမ့်ချစ်နဲ့ပြဿနာတက်ခဲ့ရတာ ပဲဖြစ်ပါတယ်။ စူးရှထက်ရဲ့ အပြောအရ အိမ့်ချစ်ဟာ သူတို့အချင်းချင်း နားလည်မှုလွဲပြီး ပြဿနာတက်တာကို မိဘတွေကိုပါဆွဲထည့်ပြီးပြောဆိုခဲ့တယ်ဆိုပြီး အခုလိုပဲပြောလာပါတယ်။ ပွဲဖြစ်မှာဆိုးလို့ရှောင်နေတာ အခုကမရှင်းလို့မရတာ့ဘူး။ ဘားသွားပီဆိုမှ ပုတီးတော့သွားစိပ်တာမဟုတ်ဘူးလေ။ မူးနေတော့ ကိုယ့်ကြိုက်တဲ့ အဆိုတော်တွေ့ အမှတ်မထင် live လွင့်မိလိုက်တယ်။ ကျွန်မ လဲအဆဲခံရတာဘဲ ကျမဘက်ကမှားသလိုဖစ်သွားလို့တောင်းပန် လဲထားတယ်။ Live လဲဖျက်ပေးလိုက်တယ်မရည်ရွယ်ဘဲဖစ်သွားတဲ့ကိစ္စတစ်ခုကို အကျယ်ချဲ့ပီးပွဲရှာချင်တာလေ cb မှာလာပီး ”နင်တရားရင်ဆိုင်ဖူး တာတွေရော” ”မိဘဆုံးမရင်ပေါ့ဆို ပြီး ”မိဘတွေပါလာထိခိုက်တယ်။ ရန်ဖစ်ချင်တာလေ အော်ထားလိုက်ပါတော့ဆိုပီးစကားနည်း ရန်ဆဲ ဆက်မပြောချင်တော့လို့ blockလိုက်တယ်။” […]

အိုမီခရွန် ကုရသနည္း ************************ သင် အခုအချိန် နေမကောင်းလို့ ကိုဗစ်သံသယ လို့ ယူဆပါက high risk person (ပြင်းထန်ကိုဗစ် ဖြစ်နိုင်ခြေ ရှိသူ) မဟုတ်ခဲ့လျှင် အောက်ပါဆေးများ သောက်ပါ။ (၁) ဖျားပါက – ပါရာစီတမော ၅၀၀ မီလီဂရမ် သောက် (၂) နှာစေးပါက – စီထရင်း/ ဘာမီတွန်/ အလာဒေး သောက် (၃) နှာခေါင်းပိတ် + အဖျားတက် + နှာမွှန်ပါက – ဒီကိုဂျင်/ ဖလူဇာ/ မစ်ဆာဂရစ် သောက် (၄) လည်ချောင်းနာ၊ အသံဝင်ပါက – ဆားရည် အာလုပ်ကျင်း – မိုင်ဘေစင် ငုံဆေးပြား ငုံ (၅) ချောင်းဆိုးပါက […]