အိုမီခရွန် ကုရသနည္း
************************
သင် အခုအချိန် နေမကောင်းလို့ ကိုဗစ်သံသယ လို့ ယူဆပါက high risk person (ပြင်းထန်ကိုဗစ် ဖြစ်နိုင်ခြေ ရှိသူ)
မဟုတ်ခဲ့လျှင် အောက်ပါဆေးများ သောက်ပါ။
(၁) ဖျားပါက
– ပါရာစီတမော ၅၀၀ မီလီဂရမ် သောက်
(၂) နှာစေးပါက
– စီထရင်း/ ဘာမီတွန်/ အလာဒေး သောက်
(၃) နှာခေါင်းပိတ် + အဖျားတက် + နှာမွှန်ပါက
– ဒီကိုဂျင်/ ဖလူဇာ/ မစ်ဆာဂရစ် သောက်
(၄) လည်ချောင်းနာ၊ အသံဝင်ပါက
– ဆားရည် အာလုပ်ကျင်း
– မိုင်ဘေစင် ငုံဆေးပြား ငုံ
(၅) ချောင်းဆိုးပါက
– ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေး တခုခုသာသောက်
❌ amoxil (အမောက်ဆေး) စသည့် antibiotics ပိုးသတ်ဆေးများ ကိုဗစ်ရောဂါအတွက် လုံးဝ (လုံးဝ) မလိုအပ်ပါ။
လူနုန်း၊ ဝမ်းပျက်ရုံသာ ဖြစ်ပြီး အကျိုးမရှိပါ။🚨အရေးကြီး လက္ခဏာများ 🚨- မောလျှင်
– အသက်ရှူမြန်လျှင်
– သွေး အောက်စီဂျင်ကျလျှင်
– နာတာရှည်ရောဂါ တစ်ခုခုရှိလျှင်
– ဆီးချို အရမ်းတက်လျှင်
– သွေးပေါင်ကျလျှင်
– အဖျား အရမ်းတက်လျှင်မှတ်ရန်
အခုချိန်ခါ ဖျားနာပါက “ကိုဗစ် သံသယ” သဘောထားပါ။
နှာခေါင်းတို့ဖတ် စစ်နိုင်က စစ်ပါ။ မစစ်နိုင်ပါက မိမိဘာသာ ကူးစက်ထားပြီ ယူဆပြီး တစ်ပါးသူ မကူးနိုင်အောင် ကာကွယ်ပါ။
ဒယ်လ်တာ ဆိုလျှင် ပြင်းထန်နိုင်ပြီး အိုမီကရွန် ဆိုလျှင် သိပ်မပြင်းပါ။ (ခွဲခြားဖို့ ခက်ခဲပြီး ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးနိုင်ပါသည်။)
အိုမီကရွန် ကိုဗစ် သည် ၅-၇ ရက်မျှ ကြာတတ်ပြီး ပြန်ကောင်းပါတယ်။
အခြား ဖျားနာ ရောဂါများ ရှိသဖြင့် ၅ ရက်ကျော် အဖျားမကျက၊ အထက်ပါ လက္ခဏာများ အပြင် တခြားလက္ခဏာများရှိက ဆရာဝန်နှင့်ပြသပါ။
လုပ်ဆောင်ရန် အောက်စီဂျင် ၉၅% အောက်မကျလျှင် ရေချိုးလို့ရပါသည်။ အဖျားကျရန် ရေချိုးပါ။
တစ်ရက်ကို ရေ ၂-၃ လီတာ (ရေသန့်ပုလင်း ၂-၃ လုံး) ခန့် ကုန်အောင်သောက်ပါ။
အစားအစာ အာဟာရပြည့်အောင် အကုန်စားပါ။ အသားဓာတ်များများစားပါ။ သီးသန့်ရှောင်ရန် အစာ မရှိပါ။
လည်ချောင်းနာနေပါက ဆီပြန် ဆီကြော် ရှောင်ပါ။အဖတ် မစားနိုင်က အရည်သောက်ပါ။အိပ်ရေးဝ အောင်အိပ်ပါ။
လှုပ်ရှားမှု အရမ်းမလုပ်ပါနဲ့။ နားနားနေနေ နေပါ။အလေးအပင်မ မရ။အထပ်မြင့်ကို အလျင်စလို မတက်ရ။ဝမ်းချုပ်မခံရ။
နာတာရှည်ရောဂါ ရှိသူများ မိမိသောက်လက်စဆေးကို ဆက်သောက်ပါ။
ဆရာဝန်နှင့် ပြသပြီး ဆေးများ နားရန် လို/ မလို မေးပါ။
Virus ပိုးသတ်ဆေးများ (molnupiravir, remdisavir) စသည်တို့ကို ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးမှ သောက်ပါ။
Credit …….
zawgyi
အိုမီက႐ြန္ ဘယ္လိုကုရမလဲ
************************
သင္ အခုအခ်ိန္ ေနမေကာင္းလို႔ ကိုဗစ္သံသယ လို႔ ယူဆပါက high risk person (ျပင္းထန္ကိုဗစ္ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ ရွိသူ)
မဟုတ္ခဲ့လွ်င္ ေအာက္ပါေဆးမ်ား ေသာက္ပါ။
(၁) ဖ်ားပါက
– ပါရာစီတေမာ ၅၀၀ မီလီဂရမ္ ေသာက္
(၂) ႏွာေစးပါက
– စီထရင္း/ ဘာမီတြန္/ အလာေဒး ေသာက္
(၃) ႏွာေခါင္းပိတ္ + အဖ်ားတက္ + ႏွာမႊန္ပါက
– ဒီကိုဂ်င္/ ဖလူဇာ/ မစ္ဆာဂရစ္ ေသာက္
(၄) လည္ေခ်ာင္းနာ၊ အသံဝင္ပါက
– ဆားရည္ အာလုပ္က်င္း
– မိုင္ေဘစင္ ငုံေဆးျပား ငုံ
(၅) ေခ်ာင္းဆိုးပါက
– ေခ်ာင္းဆိုးေပ်ာက္ေဆး တခုခုသာေသာက္
❌ amoxil (အေမာက္ေဆး) စသည့္ antibiotics ပိုးသတ္ေဆးမ်ား ကိုဗစ္ေရာဂါအတြက္ လုံးဝ (လုံးဝ) မလိုအပ္ပါ။
လူႏုန္း၊ ဝမ္းပ်က္႐ုံသာ ျဖစ္ၿပီး အက်ိဳးမရွိပါ။🚨အေရးႀကီး လကၡဏာမ်ား 🚨- ေမာလွ်င္
– အသက္ရႉျမန္လွ်င္
– ေသြး ေအာက္စီဂ်င္က်လွ်င္
– နာတာရွည္ေရာဂါ တစ္ခုခုရွိလွ်င္
– ဆီးခ်ိဳ အရမ္းတက္လွ်င္
– ေသြးေပါင္က်လွ်င္
– အဖ်ား အရမ္းတက္လွ်င္မွတ္ရန္
အခုခ်ိန္ခါ ဖ်ားနာပါက “ကိုဗစ္ သံသယ” သေဘာထားပါ။
ႏွာေခါင္းတို႔ဖတ္ စစ္ႏိုင္က စစ္ပါ။ မစစ္ႏိုင္ပါက မိမိဘာသာ ကူးစက္ထားၿပီ ယူဆၿပီး တစ္ပါးသူ မကူးႏိုင္ေအာင္ ကာကြယ္ပါ။
ဒယ္လ္တာ ဆိုလွ်င္ ျပင္းထန္ႏိုင္ၿပီး အိုမီက႐ြန္ ဆိုလွ်င္ သိပ္မျပင္းပါ။ (ခြဲျခားဖို႔ ခက္ခဲၿပီး ဆရာဝန္ႏွင့္ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးႏိုင္ပါသည္။)
အိုမီက႐ြန္ ကိုဗစ္ သည္ ၅-၇ ရက္မွ် ၾကာတတ္ၿပီး ျပန္ေကာင္းပါတယ္။
အျခား ဖ်ားနာ ေရာဂါမ်ား ရွိသျဖင့္ ၅ ရက္ေက်ာ္ အဖ်ားမက်က၊ အထက္ပါ လကၡဏာမ်ား အျပင္ တျခားလကၡဏာမ်ားရွိက ဆရာဝန္ႏွင့္ျပသပါ။
လုပ္ေဆာင္ရန္ ေအာက္စီဂ်င္ ၉၅% ေအာက္မက်လွ်င္ ေရခ်ိဳးလို႔ရပါသည္။ အဖ်ားက်ရန္ ေရခ်ိဳးပါ။
တစ္ရက္ကို ေရ ၂-၃ လီတာ (ေရသန္႔ပုလင္း ၂-၃ လုံး) ခန္႔ ကုန္ေအာင္ေသာက္ပါ။
အစားအစာ အာဟာရျပည့္ေအာင္ အကုန္စားပါ။ အသားဓာတ္မ်ားမ်ားစားပါ။ သီးသန္႔ေရွာင္ရန္ အစာ မရွိပါ။
လည္ေခ်ာင္းနာေနပါက ဆီျပန္ ဆီေၾကာ္ ေရွာင္ပါ။အဖတ္ မစားႏိုင္က အရည္ေသာက္ပါ။အိပ္ေရးဝ ေအာင္အိပ္ပါ။
လႈပ္ရွားမႈ အရမ္းမလုပ္ပါနဲ႔။ နားနားေနေန ေနပါ။အေလးအပင္မ မရ။အထပ္ျမင့္ကို အလ်င္စလို မတက္ရ။ဝမ္းခ်ဳပ္မခံရ။
နာတာရွည္ေရာဂါ ရွိသူမ်ား မိမိေသာက္လက္စေဆးကို ဆက္ေသာက္ပါ။
ဆရာဝန္ႏွင့္ ျပသၿပီး ေဆးမ်ား နားရန္ လို/ မလို ေမးပါ။
Virus ပိုးသတ္ေဆးမ်ား (molnupiravir, remdisavir) စသည္တို႔ကို ဆရာဝန္ႏွင့္တိုင္ပင္ၿပီးမွ ေသာက္ပါ။
Credit …….
