ငါးရက္အတြင္း ေပြး၊ ၫွင္း ၊ တင္းတိတ္ ၊ ၀က္ျခံကို ၾကက္သြန္နီျဖင့္ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့နည္း
ေပြး၊ ၫွင္း၊ တင္းတိတ္၊ က္ျခံ ဖု မေပါက္ဖူးတဲ့သူမရွိပါဘူး။ ေပါက္ဖူးတဲ့သူေတြပါပဲ။ စိုးရိတ္စရာ ေရာဂါ အနာ မဟုတ္ေပမယ့္ မ်က္ႏွာ ေပၚမွာ အေပါက္မ်ားတဲ့ ေရာဂါျဖစ္လို႕ အလွပ်က္၊ မ်က္ႏွာ ျပရခက္ပါတယ္။
ငါးရက္အတြင္း သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့ ျမန္မာ့႐ိုးရာ လိမ္ေဆး လိမ္းၾကည့္ပါ။ ေဆးေဖာ္ဖို႕ ကလည္း အလြန္ လြယ္ကူပါတယ္။
ေဆးနည္းမွာ
ႂကြက္သြန္နီ ဥေသးေသးတစ္လုံးကို အခြံႏႊာၿပီး ညက္ေနေအာင္ေထာင္းပါ။ ၿပီးရင္ ေႂကြပုဂံလုံးထဲ ထည့္ၿပီး သံပရာသီး တစ္လုံၚကို အရည္ညစ္ခ်လို႕ ေရာေဖ်ာ္ပါ။
သင့္ရဲ႕ေပြးကြက္၊ ၫွင္းကြက္၊ တင္းတိတ္ကြက္၊ ၀က္ျခံဖုကို လိမ္းေပးပါ။ တစ္ေန႕ႏွစ္ႀကိမ္ လိမ္းေပးပါ။ ညပိုင္းမွာ မ်က္ႏွာကို ေရေႏြး နဲ႕သန္႕စင္ၿပီး သနပ္ခါး အျမစ္လိမ္းၿပီး အိမ္ပါ။ ငါးရက္ေလာက္ ဆက္တိုက္လုပ္ရင္ သင့္ မ်က္ႏွာ ဟာ ၾကည္လင္ရွင္းသန္႕ၿပီး က်က္သေရ ရွိစြာ လွပေနပါလိမ့္မယ္ေနာ္…
credit to ဓမၼစကူးလ္ဆုံရာ
unicode
ငါးရက်အတွင်း ပွေး၊ ညှင်း ၊ တင်းတိတ် ၊ ဝက်ခြံကို ကြက်သွန်နီဖြင့် သက်သာပျောက်ကင်းစေတဲ့နည်း
ပွေး၊ ညှင်း၊ တင်းတိတ်၊ က်ခြံ ဖု မပေါက်ဖူးတဲ့သူမရှိပါဘူး။ ပေါက်ဖူးတဲ့သူတွေပါပဲ။ စိုးရိတ်စရာ ရောဂါ အနာ မဟုတ်ပေမယ့် မျက်နှာ
ပေါ်မှာ အပေါက်များတဲ့ ရောဂါဖြစ်လို့ အလှပျက်၊ မျက်နှာ ပြရခက်ပါတယ်။
ငါးရက်အတွင်း သက်သာပျောက်ကင်းစေတဲ့ မြန်မာ့ရိုးရာ လိမ်ဆေး လိမ်းကြည့်ပါ။ ဆေးဖော်ဖို့ ကလည်း အလွန် လွယ်ကူပါတယ်။
ဆေးနည်းမှာ
ကြွက်သွန်နီ ဥသေးသေးတစ်လုံးကို အခွံနွှာပြီး ညက်နေအောင်ထောင်းပါ။ ပြီးရင် ကြွေပုဂံလုံးထဲ ထည့်ပြီး သံပရာသီး တစ်လုံါ်ကို အရည်ညစ်ချလို့ ရောဖျော်ပါ။
သင့်ရဲ့ပွေးကွက်၊ ညှင်းကွက်၊ တင်းတိတ်ကွက်၊ ဝက်ခြံဖုကို လိမ်းပေးပါ။ တစ်နေ့နှစ်ကြိမ် လိမ်းပေးပါ။ ညပိုင်းမှာ မျက်နှာကို ရေနွေး နဲ့သန့်စင်ပြီး သနပ်ခါး အမြစ်လိမ်းပြီး အိမ်ပါ။ ငါးရက်လောက် ဆက်တိုက်လုပ်ရင် သင့် မျက်နှာ ဟာ ကြည်လင်ရှင်းသန့်ပြီး ကျက်သရေ ရှိစွာ လှပနေပါလိမ့်မယ်နော်…
credit to ဓမ္မစကူးလ်ဆုံရာ
