မဲညစ္ေနတဲ့ ခ်ိဳင္းၾကား၊ ေပါင္ၿခံ၊ တံေတာင္ဆစ္ေတြကို အျမန္ဆုံးျဖဴဝင္းသြားေစမယ့္ နည္းလမ္းမ်ား
ပ်ိဳေမတို႔အေနနဲအတိုေတြ၊ လက္ျပတ္ေတြဝတ္တဲ့အခါ ခ်ိဳင္းသားေတြ၊ ေပါင္ၿခံေတြမဲေနရင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယုံၾကည္မႈေတြ ေလ်ာ့နည္းေန
တတ္ပါတယ္။ tခုေဖာ္ျပေပးမွာကေတာ့ ေငြကုန္ေၾကးက်လည္း သက္သာတဲ့အျပင္ လြယ္ကူရိုးရွင္းၿပီး အိမ္မွာတင္ကိုယ္တိုင္ လုပ္လို႔ရတဲ့ နည္းလမ္;ေလးေတြျဖစ္တာေၾကာင့္ အားလုံးနဲ႔လည္း အဆင္ေျပမွာပါေနာ္
(၁) ရွားေစာင္းလက္ပပ္”
လတ်ဆတ်တဲ့ရွားေစာင်းလက်ပပ်အႏွဈကိုယူပြီး မည်းနေတဲ့ တံေတာင်ဆဈ၊ ဒူးေခါင်း နဲ႔ ေပါင်ခြံတွေအပြင် တခြားမဲနေတဲ့
ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတွေအားလုံးကို လိမး်ေပးနိုင်ပါတယ်။ လိမ်းေပးပြီးတဲ့အခါမွာေတာ့ မိနဈ ၂၀ ေလာက်ထားပြီး ရေႏွေးေလးနဲ႔ ပြန်လည်ေဆးေကြာေပးလိုက်႐ုံပါပဲ။ ထူးခြားတဲ့ အာနိသင်ကို ခၾက်ချင်းေတွ႕မြင်ရမွာပါ …။
(၂) ဒိန္ခ်ဥ္”
ဒိန်ချဉ်အသန်႕ကိုယူပြီး မည်းနေတဲ့ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပ်ိဳင်းတွေကို လိမ်းေပးပြီး ၁၅ မိနဈေလာက်ထားလိုက်ပါ။ ပြီးရင်ေတာ့ ရေႏွေးေလးနဲ႔ ေဆးေကြာေပးလိုက် ႐ုံပါပဲ …။
(၃) စႏြင္းမႈန္႔နဲ႔လိေမၼာ္ရည္”
လိမ္ေမာ်ရည်နဲ႔ စႏွငး်မႈန်႕အနည်းငယ်ကိုေရာမွွေလိုက်ပါ။ ရလာတဲ့အႏွဈကို မည်းနေတဲ့အစိတ်အပိုင်းတွေမွာလိမ်းပြီး မိနဈ ၂၀ ခန်႕ထားပြီးမွ ရေႏွေးဖြင်႕ေဆးေကြာေပးပါ။ ေန႔စဉ်ပုံမွန်ပြဳလုပ်ေပးသွားရင် သိသာထင်ရွားတဲ့ ရလဒ်ကို ရက်ပိုင်းအတွငး်မွာ မြင်ေတွ႕ရမွာပဲဖြဈပါတယ် …။
(၄) ပဲမႈန္႔”
ပဲမႈန်႕ကို ရေအနည်းငယ်ေရာပြီး ခပ်ပျစ်ပျစ်ေျဖာ်လိုက်ပါ။ ရလာတဲ့အႏွဈကို မည်းနေတဲ့ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတွေမွာ လိမး်ပြီး နာရီဝက်အကြာမွာရေႏွေးေလးနဲ႔ ေဆးေကြာေပးလိုက်ပါ။ ေန႔စဉ်ပုံမွန်ပြဳလုပ်ေပးခြင်းဖြင်႕ သိသာထင်ရွားတဲ့ရလဒ်ကို အမြန်ဆုံးရရွိမွာ ဖြဈပါတယ်ေနာ် …။ ။
Em Em
————————-
မဲညစ်နေတဲ့ ချိုင်းကြား၊ ပေါင်ခြံ၊ တံတောင်ဆစ်တွေကို အမြန်ဆုံးဖြူဝင်းသွားစေမယ့် နည်းလမ်းများ…
ပျိုမေတို့အနေနဲအတိုတွေ၊ လက်ပြတ်တွေဝတ်တဲ့အခါ ချိုင်းသားတွေ၊ ပေါင်ခြံတွေမဲနေရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုတွေ လျော့နည်းနေတတ်ပါတယ်။ tခုဖော်ပြပေးမှာကတော့ ငွေကုန်ကြေးကျလည်း သက်သာတဲ့အပြင် လွယ်ကူရိုးရှင်းပြီး အိမ်မှာတင်ကိုယ်တိုင် လုပ်လို့ရတဲ့ နည်းလမ်;လေးတွေဖြစ်တာကြောင့် အားလုံးနဲ့လည်း အဆင်ပြေမှာပါနော် …။
(၁) ရှားစောင်းလက်ပပ်”
လတျဆတျတဲ့ရှားစောငျးလကျပပျအနှဈကိုယူပွီး မညျးနတေဲ့ တံတောငျဆဈ၊ ဒူးခေါငျး နဲ့ ပေါငျခွံတှအေပွငျ တခွားမဲနတေဲ့ ခန်ဓာကိုယျအစိတျအပိုငျးတှအေားလုံးကို လိမျးပေးနိုငျပါတယျ။ လိမျးပေးပွီးတဲ့အခါမှာတော့ မိနဈ ၂၀ လောကျထားပွီး ရနှေေးလေးနဲ့ ပွနျလညျဆေးကွောပေးလိုကျရုံပါပဲ။ ထူးခွားတဲ့ အာနိသငျကို ခကြျခငြျးတှေ့မွငျရမှာပါ …။
(၂) ဒိန်ချဉ်”
ဒိနျခဉြျအသနျ့ကိုယူပွီး မညျးနတေဲ့ခန်ဓာကိုယျအစိတျအပျိုငျးတှကေို လိမျးပေးပွီး ၁၅ မိနဈလောကျထားလိုကျပါ။ ပွီးရငျတော့ ရနှေေးလေးနဲ့ ဆေးကွောပေးလိုကျ ရုံပါပဲ …။
(၃) စနွင်းမှုန့်နဲ့လိမ္မော်ရည်”
လိမ်မောျရညျနဲ့ စနှငျးမှုနျ့အနညျးငယျကိုရောမှှလေိုကျပါ။ ရလာတဲ့အနှဈကို မညျးနတေဲ့အစိတျအပိုငျးတှမှောလိမျးပွီး မိနဈ ၂၀ ခနျ့ထားပွီးမှ ရနှေေးဖွငျ့ဆေးကွောပေးပါ။ နေ့စဉျပုံမှနျပွုလုပျပေးသှားရငျ သိသာထငျရှားတဲ့ ရလဒျကို ရကျပိုငျးအတှငျးမှာ မွငျတှေ့ရမှာပဲဖွဈပါတယျ …။
(၄) ပဲမှုန့်”
ပဲမှုနျ့ကို ရအေနညျးငယျရောပွီး ခပျပစြျပစြျဖြောျလိုကျပါ။ ရလာတဲ့အနှဈကို မညျးနတေဲ့ခန်ဓာကိုယျအစိတျအပိုငျးတှမှော လိမျးပွီး နာရီဝကျအကွာမှာရနှေေးလေးနဲ့ ဆေးကွောပေးလိုကျပါ။ နေ့စဉျပုံမှနျပွုလုပျပေးခွငျးဖွငျ့ သိသာထငျရှားတဲ့ရလဒျကို အမွနျဆုံးရရှိမှာ ဖွဈပါတယျနောျ …။ ။
Em Em
