အိႏၵိယသူေတြ အမ်ားစုဟာ ဆံပင္သန္စြမ္းမည္းနက္ၿပီး ဆံသားေကာင္းမြန္ျခင္းနဲ႔ ျပည့္စံုတာကို ေဘာလိဝုဒ္ရုပ္ရွင္ေတြ ထဲမွာ ခ်စ္တို႔ ေတြ႔ျမင္ဖူးၾက ပါလိမ္႔မယ္။
အခုေျပာျပေပးခ်င္တာကေတာ့ အိႏိၵယသူေတြ အသံုးျပဳၾကတဲ့ ဆံပင္အရွည္ျမန္နည္း လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္ေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္ေနာ္ ။
(၁) ရွားေစာင္းလက္ပတ္”
ရွားေစာင္း လက္ပပ္ဂ်ယ္လ္ဟာ အသားအေရ အလွအပနဲ႔ က်န္းမာေရး အတြက္ သာမက ဆံေကသာ အလွအပ အတြက္ပါ အသံုးဝင္တဲ့ သဘာဝပစၥည္းတမ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။
ေခါင္းမေလွ်ာ္ခင္ နာရီဝက္ေလာက္အလိုမွာ ရွားေစာင္း လက္ပပ္ပင္ကရတဲ့ ရွားေစာင္းလက္ပပ္ ဂ်ယ္လ္ကို ဆံေကသာ အရင္းကေန အဖ်ားအထိ ႏွံ႕စပ္ေအာင္ လိမ္းေပးၿပီးမွေလွ်ာ္ျခင္းက ဆံသားအရွည္ျမန္ျခင္းကို ကူညီေပးႏိုင္ မွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္ ။
(၂) ၾကက္ဥအႏွစ္”
ၾကက္ဥအႏွစ္ဟာ ေျခာက္ေသြ႔ ပ်က္စီးေနတဲ့ ဆံသားေတြကို ျပန္လည္ေကာငး္မြန္ေစ တဲ့အျပင္ ဆံပင္အ ရွည္ျမန္ျခင္းကိုလည္း အေထာက္အကူ ျဖစ္ေစတာေၾကာင့္
ေခါင္းမေလွ်ာ္ခင္ ၾကက္ဥအႏွစ္နဲ႔ ဆံသားကို ေပါင္းတင္ေပးသင့္ ပါတယ္ေနာ္ ။
(၃) အုန္းဆီ”
အုန္းဆီဟာ ဆိုရင္ေတာ့ အိႏိၵယရိုးရာတိုင္း ရင္းေဆးေတြ မွာသာမက အလွအပေရးရ ာေတြမွာပါ အသံုးျပဳၾကတဲ့ သဘာဝအဆီ တစ္မ်ိဳးပါ။
အိႏၵိယသူေတြ ဆံသားေကာင္းမြန္ၿပီး မည္းနက္သန္ စြမ္းၾကျခင္းရဲ႕အေၾကာင္းရင္းကေတာ့ အုန္းဆီကုိ ပံုမွန္လိုလို လိမ္းက်ံၾကလို႔ပါပဲ။ အုန္းဆီရဲ႕ေစးကပ္တဲ့ အထိအေတြ႔ကို မၾကိဳက္သူေတြအေနနဲ႔ေတာ့ ေခါင္းမေလွ်ာ္ခင္ အုန္းဆီကုိ ခပ္ရႊဲရႊဲလိမ္းၿပီးမွ ေလွ်ာ္ေပးျခင္းက ဆံသားကို အရွည္ျမန္ေစ မွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္ ။
(၄) ေရေအး”
ေခါင္းေလွ်ာ္တဲ့အခါ ေရေႏြးနဲ ႔ေခါင္းေလွ်ာ္ျခင္းထက္ ေရေအးနဲ ႔ေခါင္းေလွ်ာ္ေပးျခင္းက ဦးေရျပား ေသြးလည္ ပတ္မႈကို ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစတဲ့ အျပင္ဆံပင္အရွည္ ျမန္ျခင္းကိုလည္း ျဖစ္ေပၚေစႏိုင္ပါ တယ္ေနာ္ ။
Credit – Aunty May
unicode
အိန္ဒိယသူတွေ အများစုဟာ ဆံပင်သန်စွမ်းမည်းနက်ပြီး ဆံသားကောင်းမွန်ခြင်းနဲ့ ပြည့်စုံတာကို ဘောလိဝုဒ်ရုပ်ရှင်တွေ ထဲမှာ ချစ်တို့ တွေ့မြင်ဖူးကြ ပါလိမ့်မယ်။
အခုပြောပြပေးချင်တာကတော့ အိန္ဒိယသူတွေ အသုံးပြုကြတဲ့ ဆံပင်အရှည်မြန်နည်း လျှို့ဝှက်ချက်တွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်နော် ။
(၁) ရှားစောင်းလက်ပတ်”
ရှားစောင်း လက်ပပ်ဂျယ်လ်ဟာ အသားအရေ အလှအပနဲ့ ကျန်းမာရေး အတွက် သာမက ဆံကေသာ အလှအပ အတွက်ပါ အသုံးဝင်တဲ့ သဘာဝပစ္စည်းတမျိုး ဖြစ်ပါတယ်။
ခေါင်းမလျှော်ခင် နာရီဝက်လောက်အလိုမှာ ရှားစောင်း လက်ပပ်ပင်ကရတဲ့ ရှားစောင်းလက်ပပ် ဂျယ်လ်ကို ဆံကေသာ အရင်းကနေ အဖျားအထိ နှံ့စပ်အောင် လိမ်းပေးပြီးမှလျှော်ခြင်းက ဆံသားအရှည်မြန်ခြင်းကို ကူညီပေးနိုင် မှာပဲ ဖြစ်ပါတယ် ။
(၂) ကြက်ဥအနှစ်”
ကြက်ဥအနှစ်ဟာ ခြောက်သွေ့ ပျက်စီးနေတဲ့ ဆံသားတွေကို ပြန်လည်ကောငး်မွန်စေ တဲ့အပြင် ဆံပင်အ ရှည်မြန်ခြင်းကိုလည်း အထောက်အကူ ဖြစ်စေတာကြောင့်
ခေါင်းမလျှော်ခင် ကြက်ဥအနှစ်နဲ့ ဆံသားကို ပေါင်းတင်ပေးသင့် ပါတယ်နော် ။
(၃) အုန်းဆီ”
အုန်းဆီဟာ ဆိုရင်တော့ အိန္ဒိယရိုးရာတိုင်း ရင်းဆေးတွေ မှာသာမက အလှအပရေးရ ာတွေမှာပါ အသုံးပြုကြတဲ့ သဘာဝအဆီ တစ်မျိုးပါ။
အိန္ဒိယသူတွေ ဆံသားကောင်းမွန်ပြီး မည်းနက်သန် စွမ်းကြခြင်းရဲ့အကြောင်းရင်းကတော့ အုန်းဆီကို ပုံမှန်လိုလို လိမ်းကျံကြလို့ပါပဲ။ အုန်းဆီရဲ့စေးကပ်တဲ့ အထိအတွေ့ကို မကြိုက်သူတွေအနေနဲ့တော့ ခေါင်းမလျှော်ခင် အုန်းဆီကို ခပ်ရွှဲရွှဲလိမ်းပြီးမှ လျှော်ပေးခြင်းက ဆံသားကို အရှည်မြန်စေ မှာပဲ ဖြစ်ပါတယ် ။
(၄) ရေအေး”
ခေါင်းလျှော်တဲ့အခါ ရေနွေးနဲ ့ခေါင်းလျှော်ခြင်းထက် ရေအေးနဲ ့ခေါင်းလျှော်ပေးခြင်းက ဦးရေပြား သွေးလည် ပတ်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေတဲ့ အပြင်ဆံပင်အရှည် မြန်ခြင်းကိုလည်း ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါ တယ်နော် ။
Credit – Aunty May
