အသားအေရကို ျဖဴဝင္းၿပီး ၾကည္လင္ေနတာကို ႀကိဳက္တဲ့ သူေတြအတြက္ သတင္းေကာင္းေလးတစ္ခု ရွိပါတယ္။
အဲဒါက ဘာလဲဆိုေတာ့ ရွားေစာင္းလက္ပပ္ကို နည္းလမ္းမွန္မွန္ သုံးေပးရင္ သင့္အသားအေရကို အလ်င္ျမန္ဆုံး ျဖဴဝင္းသြားေစ ႏိုင္တယ္ ဆိုတာပါပဲ။
ဒီေတာ့ အသားအေရကို အခ်ိန္တိုအတြင္း ျဖဴဝင္းသြားေစမယ့္ ရွားေစာင္းလက္ပပ္ ေပါင္းတင္နည္းေလးကို ေဖာ္ျပ ေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္
(၁) ရွားေစာင္းလက္ပပ္နဲ႔ သၾကား
-ရွားေစာင္းလက္ပပ္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ဇြန္း
-သၾကားညိဳ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ဇြန္း
ပါဝင္ပစၥည္းမ်ားကို ေသေသခ်ာခ်ာ သမသြားေအာင္ ေရာေမႊၿပီး ရလာတဲ့အႏွစ္ကို လိမ္းလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ စက္ဝိုင္း ပုံသ႑ာန္နဲ႔ ညင္သာစြာ ပြတ္လိမ္းေပးပါ။၁၀ မိနစ္ခန႔္ အၾကာမွာေတာ့ ေရေအးေလးနဲ႔ ေဆးလိုက္႐ုံပါပဲ။
(၂) ႏြားႏို႔
ႏြားႏို႔နဲ႔ ရွားေစာင္းလက္ပပ္ အႏွစ္ကို ဆတူေရာကာ ေသေသခ်ာခ်ာ ေမႊလိုက္ပါ။ ရလာတဲ့အႏွစ္ကို အေရျပားေပၚမွာ လိမ္းကာ နာရီဝက္အၾကာမွာေရေႏြးေလးနဲ႔ ေဆးေၾကာ ေပးလိုက္႐ုံပါပဲ။ ဒီနည္းလမ္းေလးဟာ အသားအေရကို အျမန္ဆုံး ျဖဴဝင္းလာေစမယ့္ နည္းလမ္းေလးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
(၃) ပ်ားရည္
ပ်ားရည္နဲ႔ ရွားေစာင္းလက္ပပ္ အႏွစ္ကို ဆတူ ေရာစပ္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ အေရျပားေပၚမွာ လိမ္းၿပီး ၁၅ မိနစ္အၾကာမွာ ေရေဆးလိုက္႐ုံပါပဲ။
ဒီနည္းလမ္းေလးဟာ အသားအေရကို ျဖဴဝင္းလာေစ႐ုံသာမက ေရဓာတ္ကိုပါ ျဖည့္ေပးႏိုင္တဲ့အတြက္ အရမ္းကို အသုံးဝင္ပါတယ္။
(၄) သေဘၤာသီး
သေဘၤာသီးဟာ အသားအေရကို ျဖဴဝင္းေစတဲ့ အစြမ္းထက္ သဘာဝ ေဆးေကာင္းတစ္လက္ ျဖစ္ပါတယ္။ ရွားေစာင္းလက္ပပ္ အႏွစ္နဲ႔ ႀကိတ္ေခ်ထားတဲ့သေဘၤာသီး မွည့္တို႔ကို ဆတူေရာစပ္ၿပီး လိမ္းေပးလိုက္ပါ။နာရီဝက္ အၾကာမွာေတာ့ ေရေဆးခ်လိုက္႐ုံပါပဲ။ ဒီနည္းလမ္းေလးဟာ ဘယ္လို အသားအေရမ်ိဳးနဲ႔မဆိုတည့္တဲ့အတြက္ Sensitive Skin ေတြလည္း အသုံးျပဳ ေပးႏိုင္ပါတယ္ေနာ္။ ။
Em Em
Credit
unicode
အသားအရေကို ဖြူဝင်းပြီး ကြည်လင်နေတာကို ကြိုက်တဲ့ သူတွေအတွက် သတင်းကောင်းလေးတစ်ခု ရှိပါတယ်။
အဲဒါက ဘာလဲဆိုတော့ ရှားစောင်းလက်ပပ်ကို နည်းလမ်းမှန်မှန် သုံးပေးရင် သင့်အသားအရေကို အလျင်မြန်ဆုံး ဖြူဝင်းသွားစေ နိုင်တယ် ဆိုတာပါပဲ။
ဒီတော့ အသားအရေကို အချိန်တိုအတွင်း ဖြူဝင်းသွားစေမယ့် ရှားစောင်းလက်ပပ် ပေါင်းတင်နည်းလေးကို ဖော်ပြ ပေးလိုက်ပါတယ်နော်
(၁) ရှားစောင်းလက်ပပ်နဲ့ သကြား
-ရှားစောင်းလက်ပပ် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ဇွန်း
-သကြားညို လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ဇွန်း
ပါဝင်ပစ္စည်းများကို သေသေချာချာ သမသွားအောင် ရောမွှေပြီး ရလာတဲ့အနှစ်ကို လိမ်းလိုက်ပါ။ ပြီးရင်တော့ စက်ဝိုင်း ပုံသဏ္ဍာန်နဲ့ ညင်သာစွာ ပွတ်လိမ်းပေးပါ။၁၀ မိနစ်ခန့် အကြာမှာတော့ ရေအေးလေးနဲ့ ဆေးလိုက်ရုံပါပဲ။
(၂) နွားနို့
နွားနို့နဲ့ ရှားစောင်းလက်ပပ် အနှစ်ကို ဆတူရောကာ သေသေချာချာ မွှေလိုက်ပါ။ ရလာတဲ့အနှစ်ကို အရေပြားပေါ်မှာ လိမ်းကာ နာရီဝက်အကြာမှာရေနွေးလေးနဲ့ ဆေးကြော ပေးလိုက်ရုံပါပဲ။ ဒီနည်းလမ်းလေးဟာ အသားအရေကို အမြန်ဆုံး ဖြူဝင်းလာစေမယ့် နည်းလမ်းလေးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
(၃) ပျားရည်
ပျားရည်နဲ့ ရှားစောင်းလက်ပပ် အနှစ်ကို ဆတူ ရောစပ်လိုက်ပါ။ ပြီးရင်တော့ အရေပြားပေါ်မှာ လိမ်းပြီး ၁၅ မိနစ်အကြာမှာ ရေဆေးလိုက်ရုံပါပဲ။
ဒီနည်းလမ်းလေးဟာ အသားအရေကို ဖြူဝင်းလာစေရုံသာမက ရေဓာတ်ကိုပါ ဖြည့်ပေးနိုင်တဲ့အတွက် အရမ်းကို အသုံးဝင်ပါတယ်။
(၄) သင်္ဘောသီး
သင်္ဘောသီးဟာ အသားအရေကို ဖြူဝင်းစေတဲ့ အစွမ်းထက် သဘာဝ ဆေးကောင်းတစ်လက် ဖြစ်ပါတယ်။ ရှားစောင်းလက်ပပ် အနှစ်နဲ့ ကြိတ်ချေထားတဲ့သင်္ဘောသီး မှည့်တို့ကို ဆတူရောစပ်ပြီး လိမ်းပေးလိုက်ပါ။နာရီဝက် အကြာမှာတော့ ရေဆေးချလိုက်ရုံပါပဲ။ ဒီနည်းလမ်းလေးဟာ ဘယ်လို အသားအရေမျိုးနဲ့မဆိုတည့်တဲ့အတွက် Sensitive Skin တွေလည်း အသုံးပြု ပေးနိုင်ပါတယ်နော်။ ။
Em Em
Credit
